今日出席張筱蘭博士的新書發怖，
一本總共花了超過十年時間，
在全港 18 區成功訪問了 153 位於 1910-1915 年出生的華裔 準百歲和百歲老人，以了解他們的人口特徵、認知能力、身心健康狀況、自我照顧能力、性格、生活 習慣、生物標誌物及遺傳基因等，探討如何活得健康，吃得健康！
好書要跟大家分享，祝願大家身心都健康！
#試吓食素
#慢慢嚟
#對身心都好
#食肉動物條腸好短
#人類條腸好長
#肉會有好多毒素留喺體內太長時間
#我哋啲牙都係平嘅
#食肉動物牙係尖嘅
#原來以前一路食錯野
#健康長壽香港實證研究
#livehealthy
#eathealthy
👗 thank you @harveynicholshk
肉會有好多毒素留喺體內太長時間 在 人生氣的時候分泌物有毒，你要殺死動物 - Facebook 的推薦與評價
以肉為主，穀類和蔬菜為副的膳食，使排泄物在腸裡停留的時間較長，毒素便有充份發揮作用的機會，長期下來便形成直腸癌。 食物中脂肪含量與纖維質的多少是致癌的另一個原因 ... ... <看更多>
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