在地飄香23年的老麵攤隱身育樂街邊，價格平實蛋炒飯只要40元肉量不少的招牌麻辣麵也只要60元，內用筍子湯飲品要多少喝多少別浪費裡頭料毫不馬虎，店裡麵條以傳統機器現切口感好驚豔呀!
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同時也有77部Youtube影片，追蹤數超過44萬的網紅Wecook123 料理123，也在其Youtube影片中提到，寶寶師帶大家深入了解客家關東市場啦！ 不只有新鮮食材還有濃濃的人情味～ 跟著寶寶挑選食材🥬 保證做出客家道地美食 趕快筆記起來 讓自己的菜單多一道好料理😉 完整食譜：https://pse.is/3nmxbp ---------------------- 即時follow料理123 馬上訂...
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上上個周末我跟朋友去了趟巴塞隆納，當地的朋友帶我去波登大廚愛的老店，吃到超美味的Tapas。回德國後我決定要自己在家做。昨天先是弄了焦糖洋蔥，接著試作西班牙的烤紅椒，總算弄出高度仿真的Tapas啦！
不得不說西班牙Tapas真的花樣多，但又好準備，分成像一樣樣點心的感覺完全合我胃口。我決定要多練幾道當我的私房菜單。
今早有些不適，請了假好好休息，本以為今年中秋節就給它隨便過。沒想到重儀式感的被彩虹跟蹤的流浪筆記傳訊來說要一起吃中秋節晚餐，一時找不到附近有什麼好餐廳，就決定在我家烤肉。
星期日我本來已把烤肉架給收起來，為了中秋節大日子這下又得拿出來。人家德國人烤肉都在白天，入秋後天黑的快，我們兩個是點著蠟燭在陽台烤肉。 🤣🤣🤣
不得不說兩個女生吃了Tapas、烤蝸牛、烤大蝦、半份Ribs 再加上一條魚，份量實在粉驚人但又痛快呀！
#Tapas食材許多來自罐頭
#人在德國等不及後送或買不到就自己來
#小魔tapas小館
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台灣既滿滿幸福吐司💕
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呢間係利奧坊對面既cafe開業冇耐已經去左😍 仲可以帶毛孩去添❤️ 仲有毛孩既菜單！不過宜家只可以坐室外座位啦（都有風扇吹） 主打台式吐司 義大利麵同甜品🍮 仲有日系打卡位～📷 不過最好問定店員安排果檯坐
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一浪總匯吐司($78)
好想念係台灣食既吐司早餐🥲 呢個雖然貴 但味道唔錯呀😋 吐司有鹽燒雞腿 日本雞蛋 小青瓜 番茄 高麗菜 搭配花生醬+美乃滋 呢2個醬加埋好夾☺️ 同埋多蔬菜既組合係香港真係好少… 雞腿又滑又入味 真心推介👍🏻
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這個是全日早餐-假日限定(98)
有厚片吐司 和風沙拉 番茄 日本雞蛋 雞肉腸 和牛黑松露腸 培根 鰐梨/大啡菇 煙燻鮭魚 整體普通 可以試下意粉
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凍🍊啡($45)
都幾特別既配搭 橙既清香配搭咖啡既甘醇碰撞出既火花要試過先知💥😏
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🍽分類：#kff台式
💰價位：#kff中產
🌍地區：#kff大角咀
📍 一浪 (大角咀)
大角咀利得街26號地舖
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#最後加入桔醬簡直就是畫龍點睛
#超可愛的客家浪潮復古購物袋
#只要在客家週到客語友善店家消費集點就有機會得到
肉浪菜單 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
【花蓮美食推薦】叁丸日式料理，日式老宅平價日式料理。冰捲壽司鮮甜Q彈無法抵擋！起司鮭魚飯糰焦香又美味。
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#花蓮美食 #叁丸日式料理 #冰捲壽司
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冰捲壽司的中卷很新鮮！
淋上主廚特製醬汁~讓人食慾大開！
綜合豪華生魚片，不僅擺盤優美，
口感也很棒！厚厚的生魚片~
吃起來超級香甜啊！
起司鮭魚飯糰也很厲害~~~
焦香又酥脆的外皮，和海苔一起享用，
讓人超級滿足！
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叁丸日式料理
地址：花蓮市林森路293巷8號
電話：03 836 0999
時間：11:00–14:00 17:00–21:30
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【就是愛美食-宜蘭花蓮台東】
花蓮新社梯田，花蓮IG熱門打卡景點，欣賞海天一線之美
https://youtu.be/ie6VDXs1C54
山度空間，平日免門票。打卡秘境+無敵海景
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白楊步道、白楊瀑布、水濂洞
https://youtu.be/sfwWif5VqzI
親不知子海上古道，全台最美的天空步道
https://youtu.be/AzlSGjbIv9k
崇德瑩農場 X 台版紐西蘭！
https://youtu.be/t3UXDd5pmp0
Mr Sam山姆先生咖啡館
https://youtu.be/PawYClYeh30
花蓮最美貨櫃星巴克！
https://youtu.be/VhC4vEBfOj0
蘇花公路最美星巴克
https://youtu.be/dki7ESRdEdI
2020花蓮海浪聲音
https://youtu.be/EKNJ7FT8Clg
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肉浪菜單 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
#適合新手膝蓋友好 #不跑不跳站立訓練 #進階者可當熱身
轉眼間暑假過了一半，
今年不知道有沒有機會去享受陽光沙灘和海浪啊！
但疫情過期我們依然擁有彼此❤️
先和大家公佈一個好消息，
去年黑媽出了第一本運動書籍，
今年也有很棒的全新作品即將上線，
我的第一部線上運動課程即將公開🎉
讓我們在家就可以好好飆汗動起來。
今天這集站立間歇運動適合親子一起來，
或是運動新手、剛做完月子出關的媽媽，
以及對自己的膝蓋沒信心但又想練出馬甲線的朋友，
一次10分鐘的站立間歇訓練再加上後面的伸展動作，
大概可以消耗掉我128大卡，
建議大家主要訓練可以做3次，
我相信這能幫助我們消耗更多，
等動作熟悉之後，
可以再加上啞鈴改做負重訓練。
已經跟著黑媽運動好一段時間的朋友們，
這一集很適合當做我們的熱身運動，
先花個十分鐘把肌肉熱起來，
同時召喚肌肉出來做工，
更能有效提升我們的運動效率喔！
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #站立運動
#跟我一起 #宅在家 #StayHome #WithMe
