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馬來西亞A1肉骨茶包，以前台灣不容易買到，朋友回馬來西亞特別買幾包送我，嚐過那味道只能說回不去了。
現在一般超市依然買不到A1，搜尋發現蝦皮有廠商直接進口，多買幾包隨時可燉一鍋
肉骨茶做法 馬來西亞A1風味
https://www.amanda326.com/archives/37363
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啥？蘭餐廳居然推出『星馬風味餐盒』？有沒有搞錯？
我剛聽到這消息的時候也是滿腦子黑人問號，一問之下，原來是因為副主廚Peng來自馬來西亞，在幾個國家的知名星級餐廳工作多年，還是會想念媽媽的家常菜。
但是蘭餐廳只賣歐法美食，無法讓他施展手藝，於是和時下最夯的「雲端廚房」Just Kitchen合作推出外帶餐食品牌，第一波主打三種經典風味的星馬代表性菜色：海南雞飯、肉骨茶和海鮮叻沙麵。
不得不說這海南雞飯真是我吃過數一數二好吃的海南雞飯，用的是有嚼勁的雞腿肉，不像很多海南雞飯用的是肉雞雞腿，吃起來很軟趴沒口感，再加上底下加了雞油、香茅、薑蒜、檸檬葉去煮出來的飯，搭配獨特的香菜薑末醬和辣椒醬一起吃，嘖，真的很好吃耶！外送餐盒可以有這樣的水準，絕對值得給他拍拍手，因為我收到之後拍完照再吃都冷了大半，但仍然覺得很可口，就知道熱呼呼時會有多好吃了！
另外就是肉骨茶，這個組合是肉骨茶湯加上上面我說煮得很好吃的雞飯。他的肉骨茶做法是我喜歡的潮州白胡椒湯底因為加了當歸八角陳皮所以又有點藥膳的甜香，可惜排骨有幾塊吃起來比較澀，要不然這個肉骨茶湯本人真的很好喝！加上那個雞飯，會讓人覺得很滿足。
最後是叻沙麵，料很多，湯很濃，有很熟悉的叻沙香，因為加了花生和蝦醬呈現的濃郁湯頭，喝起來很鮮美，因為拍完照幾乎冷透了，所以只好放到鍋子裡再加熱，喝起來就好好喝，只是麵條作為外送還是有點弱勢，因為回煮過吃起來就太軟了，我倒是希望裡頭可以多加一些豆芽菜，吃起來會更爽口。
目前這個便當只有提供信義區和台中文化店的Just Kitchen才提供，需透過Uber Eats訂購，限量供應，我很推薦在信義區的人可以點海南雞飯來吃，一分290大洋，料好實在還附一杯看得到茶葉的冷泡茶。
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乾肉骨茶 Dry Bak Kut Teh
將一半的豬手用了乾肉骨茶，我喜歡醬汁濃稠，黑醬油燒出焦香的乾肉骨茶。豪邁的下了冰箱里的魷魚乾，一整個就是鮮鹹香辣，一塊肉就可以扒下半碗飯了。喝口湯，吃口飯，再吃塊鹹香的豬蹄，這樣一鍋兩吃真的雙倍滿足啊！
乾肉骨茶材料:
豬手
蒜頭 5瓣
辣椒乾 5跟
魷魚乾 10克
羊角豆 3根
肉骨茶湯 1/4杯
黑醬油 2大匙
醬油 2大匙
蠔油 1茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
料酒 1大匙
乾肉骨茶做法:
1．鍋中燒熱油，將蒜頭，辣椒乾和魷魚下鍋爆香。
2．加入豬手，醬油，黑醬油，蠔油，胡椒粉拌炒。
3．加入羊角豆，料酒和肉骨茶湯，以大火煮滾後，轉中火煮約10分鐘或至醬汁濃稠。
Dry Bak Kut Teh Ingredients:
Pork leg
5 cloves Garlic
5 Dried chilies
10g Dried squid
3 Ladies finger
1/4cup Bak kut teh soup
2tbsp Dark soy sauce
2tbsp Soy sauce
1tsp Oyster sauce
1/2tsp Pepper
1tbsp Cooking wine
Dry Bak Kut Teh Procedure:
In wok, sauté garlic, chilies and dried squid with oil until fragrant.
Add in pork legs, soy sauce, dark soy sauce, oyster sauce and pepper, stir well.
Add in ladies finger, cooking wine and soup. Bring to boil, reduce heat and simmer for 10minutes.
乾肉骨茶 Dry Bak Kut Teh: http://squallcuisine.com/?p=4077
料理& 調味包 Pre-mix & Seasoning Packets: http://squallcuisine.com/?cat=103
中華料理 Oriental cuisine：http://squallcuisine.com/?cat=57
冬季不可缺少的暖身湯品。
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「營養師的貼心小叮嚀」- 暖身聖品肉骨茶
by 陳小薇營養師
肉骨茶包是由多種藥材，如當歸、熟地、川芎、黑棗、黃耆…等組合而成，多是在中醫學裡具有補氣效果的藥食材，在現在營養學上是以增加體內循環與新陳代謝的角度來看這些藥食材；另外，各種肉骨茶包配方，也會因為添加不同香料，讓風味大大不同，並且來源多為植物成分的辛香料，不僅維生素與礦物質相當豐富，有抗氧化與促進血液循環、增進腸胃蠕動的效果。另外，有文獻指出，可能具有調節免疫功能與抗發炎的效果，不僅有益提升新陳代謝，對於預防感冒、流感、腸病毒等秋冬常見疾病，也有不錯的效果。
這道料理中除了以肉骨茶包作為主要風味來源，也運用了大量的蒜頭，提升湯頭的甘醇口感，還有微微辛辣的白胡椒粒，都是可以暖腸胃，並且在科學文獻上有促進食慾的效果。在此特別介紹蒜頭裡存在的特殊成分蒜素（Allicin），蒜素具有抗菌、防癌…等保建功效，同時也是大蒜味道的主要來源，而蒜素的前驅物在蒜頭被切碎後的狀態下，經過蒜頭本身的酵素作用，進而轉化成為蒜素，這也是為什麼蒜頭切碎後，才會有強烈味道產生的原因，並且蒜素本身並不耐熱，在50~60度間就會失去效果，所以如果要在此道料理中攝取到蒜素，可以採用肉骨茶的道地吃法，自製碎蒜頭甜醬油膏，用來沾著豬肋排一起食用，也能進一步讓蒜素與肉類存在的維生素B1作用，增加維生素B1的生物可利用率。
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Ingredients
600g pig ribs
25 garlic
About 20 grams of white pepper
Bak Kut Teh packet 2
chinese wolfberry a little
coriander a little
3 tbsp soy sauce
2 tbsp oyster sauce
rice wine a little
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食材
猪肋排 600g
肉骨茶包 2包
蒜頭 25顆
枸杞 適量
香菜 少許
調味料
醬油 3大匙
蠔油 2大匙
米酒 適量
步驟:
1.煮開一鍋水加入少許米酒川燙豬肋，撈起洗淨備用。
2.將蒜頭、白胡椒粒先炒香後放入砂鍋，加入２包肉骨茶包煮滾後，加入醬油，蠔油。
3.中火煮４５分鐘即可上鍋。
4.最後可以加上枸杞、香菜添香。
更多影片：
鍋燒意麵：https://youtu.be/sGcFWtJvJo0
補冬麻油雞：https://youtu.be/mfQWtEu5mN0
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作菜時的聲音
No Talk ASMR cooking recipe
料理音
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