『讓她彎腰就對了 小戴挺進金牌戰』
相信剛剛大家都和我一樣,聽到最多聲的就是讓對手彎腰就對了~
我們的 小戴 #戴資穎 直落二 擊敗印度辛度,看到小戴膝蓋貼著肌肉貼布,因為昨天撲倒傷到的膝蓋,為的就是爭取奧運最高榮譽!
明天,我們一起為小戴加油,世界球后,為台灣隊再拿下一面金牌吧~🏅️
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab,也在其Youtube影片中提到,「這集抽禮物」 下方留言即可抽禮物 影片上片後一週抽出五人寄出! Ex肌內效貼布: https://extaping.tw/DOHOVIP DOHO皮膚噴: https://store.doho.com.tw/collections/feature-on-homepage/products/sk...
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❄ 第一三共與華歌爾共同開發,採用CW-X技術製作,兼具穩定性及舒適性。
❄ 織布採用超薄吸汗速乾材質,僅0.7mm厚度且具極佳延展性。
❄ 基於人體工學及肌肉貼紮技術設計交叉綁帶結構,包覆髕骨穩定膝關節進而緩和運動時對膝蓋軟骨的衝擊。
❄ 上、下兩端以及縱向內裡,都具有防滑、防鬆動設計,使用天然膠質減少不適感。
❄ 男女都適用 左右共用
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很高興收到ROCKTAPE Taiwan的肌貼
#文末抽獎
平常就有在使用肌內效貼布的我
也很好奇跟一般的肌貼有什麼不一樣🤔
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在試用過後發現跟市售的肌貼比較起來延展張力以及彈性比較好,不拉張力就可以達到一樣的效果👀
這也是我剛開始在學貼紮最困擾的地方,張力到底要拉多少,而rocktape讓肌貼變的更簡單🤙🏻
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貼紮只要簡單四個步驟
1️⃣要貼的位置清潔乾淨
2️⃣修邊、剪圓角
3️⃣伸展擺位後延著肌肉貼上
4️⃣不拉張力
自己的腳自己救,分享給愛運動的朋友4個簡單就能自己貼的方法,從膝蓋到足部讓你一手包辦,完整版本影片會放在IG🚴🏻♂️🧗🏻♀️🏃🏼
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治療師很喜歡用肌貼勝過於用痠痛藥布
因為我們懂得生物力學跟解剖
但很多貼法其實非常簡單
影片中介紹3種貼法
1.手腕受傷簡易貼法
2.媽媽手貼法
3.膝蓋髕骨不舒服貼法
可提供大家平常拿來保養使用
若太嚴重者建議還是要找專業治療師診治喔!