【冰冰凉凉、快速入眠】
白天忙碌，到了晚上睡眠时间，以为躺在床上就可以马上入睡 （你太天真了😅）
一躺在床上满脑子出现，白天的烦恼，工作，各种各样的画面出现在脑海里，迟迟不能入睡
#不能睡的夜晚每分每秒都是煎熬啊太难受了😪
睡不着，太 ❗ 痛 ❗ 苦 ❗ 了
但只要用了 Ophelia 冰火精华油 ，
临睡前，在颈项搽一搽，
15分钟入眠 ，一觉到天亮，睡到自然醒
#终于一躺在床上就可以入眠了
结合8种100% 优质精油天然助眠配方，你想不睡都难啦👏
茶树冷压舒活精华油（白色瓶子），包括 ：
1 紫锥菊油 – 增强免疫能力
2 茶树油 – 消炎杀菌
3 薄荷 – 舒缓刺激和偏头痛
4 甜杏仁油 – 滋养&保湿的神奇功能
5 维生素E – 提升肌肤保护力
6 葡萄籽 – 促进排毒 & 放松肌肉
7 蔷薇 – 对受损及疤痕肌肤有极佳的伤口愈合和修复
8 迷迭香 – 舒缓身心& 减少紧张及疲劳压力
天竺葵热暖舒活精华油（黑色瓶子），包括 ：
1 金楼梅油 – 抗氧化&舒缓
2 冬青油-消炎&镇痛
3 丁香油 – 提升抵抗力
4 香兰基丁基醚 – 促进血液循环
5 甜杏仁油 – 滋养&保湿的神奇功能
6 维生素E – 提升肌肤保护力
7 葡萄籽 – 促进排毒 & 放松肌肉
8 天竺葵热暖舒活精油 – 纾解酸痛，活血经络，改善颈前症候群
主要功能 ：
1 失眠， 难入眠，醒睡
2 夜睡导致肩膀颈项酸痛
3 头疼，经痛，腰酸
4 小孩肚子痛
5 运动后肌肉酸痛
6 膝盖痛风
7 背部痘痘
8 淋巴排毒
每天持续使用1星期后，身体放松
每天持续使用2星期后，情绪稳定
每天持续使用3星期后，生理时钟正常
每天持续使用4星期后，深度睡眠
是不是很想知道这么优秀的Ophelia 精华油味道如何？
100% 优质精油味道大自然清新清爽，一闻就上瘾离不开了😍
搽在身上，身体一直散发淡淡的清新味，香水也不用搽了
Ophelia 冰火精华油是滚轮，滚轮，滚轮的，很重要所以要说3次
非常方便一开盖就可以马上搽在身上，随时随地都可以使用👍
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肌肉酸痛精油配方 在 [分享] 防鐵腿防肌肉酸痛配方~真的有效!! - 精華區Aromatherapy 的推薦與評價
上週感謝大家熱情的提供經驗,暑假的第2次上山,帶著大家的愛心與智慧,
調了2瓶"防鐵腿紓緩肌肉酸痛按摩油"不誇張有擦過用過的都說"有效"!
雙腳沒力行屍走肉的進來, 按摩10多分鐘後完~有幾名可愛的夥伴張大嘴"直呼神奇好有效
"~旁邊已經恢復元氣的夥伴幫腔答~黑阿!丟不是在賣膏藥說~哈哈
我是上山前就先預防擦上,重要活動前再補上1次,晚上洗澡後再擦上一次,
在山上鐵腿的情況~明顯感覺肌肉酸痛的程度,大概比第1次上山少了7-8成,
我妹上山前只擦小腿,隔天最常酸累的小腿完全如平常狀態,
但是偷懶沒擦的大腿就明顯有酸累感,這告訴我們預防工作是偷懶不得..XD
---來看看配方 ---
這次調油是要出門前10分鐘才想起來~還有一罐重要的油還沒準備!!
翻一翻精油櫃,抓了幾隻大家有提到的精油開始調配:
基礎油配方50ml:
1. 有機向日葵油-30ml
2. 有機甜杏仁油-10ml
3. 有機聖約翰草浸泡油-10ml (抓來止腰痛筋骨痛良方)
精油配方:
1. Florial-有機檸檬香茅-10d
2. Florial-有機真正薰衣草-4d
3. Florial-有機檸檬尤加利-3d
4. Florial-有機歐薄荷-3d
5. Florial-有機野馬鬱蘭-1d
6. Florial-有機雪松-1d
7. Florial-有機桉油醇迷迭香-2d
8. 山本玫瑰-有機肉桂葉-5d
9. 山本玫瑰-有機肉荳蔻-3d
為什麼多到9種呢,因為我把印象中防鐵腿跟補氣的配方混合在一起,XD
不過事後觀察這隻在主要的肌肉方面表現超好
好配方跟大家分享,芳療版真是個好地方阿!!^^
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即使流轉千萬載,也不要忘記回家的道路~
~JC的原心倉庫https://jjcc68.pixnet.net/blog
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