『動腦兼動手🇰🇷韓國ROIBOOKS勞作遊戲書』
🔺團購網址:https://gbf.tw/nrrfb
我對遊戲書的記憶還停留在
可以換衣服的紙娃娃而已
沒想到現在遊戲書可以設計的如此豐富
我和我老公邊玩邊讚嘆
就這樣我們全家
一整個下午都耗在家裡玩書😆
這次開團的遊戲書都是來自韓國🇰🇷
內容涵蓋了繪畫、組裝、黏貼等等
適合3歲以上
3歲以下的孩子可以由大人陪同一起完成
我也很享受和梅森一起完成遊戲書的過程
重點是外出攜帶方便 很好打發時間
有時候在車上或是餐廳無聊的時候
可以快速塞一本給孩子
用遊戲書取代3C產品🙌🏻
這次簡單介紹10款類別遊戲書
(其實不簡單寫了好久😆)
留言處我再補充一些影片給大家參考
【立體摺紙書】
目前給梅森玩的書大多都是平面或是有聲書
雖然很有趣
但也少了實際參與動手製作的感覺
ROIBOOKS最大特色就是能讓孩子參與「製作」的這個過程
在組裝後也能對於空間認知有基本的概念
除了經典角色的立體車車 還有周邊小配件
玩起來算是綽綽有餘
還會因應難易度有不同的主題變化喔😉
【會搖擺走路的立體摺紙書】
大推這系列!實在太有趣好玩了
最特別的是不用零件電池
這隻猩猩真的會動🦍
利用科學原理 製造出猩猩擺動走路的樣子
其它動物也能開合張嘴 超級好玩!!!
材質是比一般紙張厚的珍珠版
相比之下也耐玩許多
這組紙模型不用剪刀、膠水就能組裝
耐玩、吸睛程度我給第一名😉
【洗澡遊戲貼】
前前後後買了不少洗澡玩具
我最在意的還是是否好清潔的問題
要不洗澡玩具很容易發霉
這組洗澡貼只要沾取適量水就能黏貼在磁磚、鏡子、牆面
每一塊遊戲貼都非常厚實
也沒有多餘的機關 不易藏污納垢
結合小朋友耳熟能詳的波利救援小英雄角色
還好直立插在道路上
放在水面上可以漂浮喔!
搭配專用透氣收納網袋
能可快速瀝乾水分
【指印書】
家中若有觸覺敏感的孩子非常適合這本書
梅森就是標準的高敏孩子
他對於手直接觸碰顏料都非常的排斥
他一開始也會害怕
後來看我玩之後比較能卸下心防
可能也是一開始就沒有「筆」的關係
所有這次他不會討救兵😝
這本不單只是指印創作而已
還有色彩辨別、數字概念等主題
另外還加入手掌繪畫創作
各種情境主題非常豐富
特別的是它還把印台和書設計成一體成型
讓你走到玩到哪 完全不受拘束
【安全剪紙遊戲書】
結合安全簡剪刀的創作書
在練習使用剪刀的同時還能一邊玩樂創作🥳
特別設計過的安全剪刀 只能剪紙
連頭髮跟布都剪不斷
刀頭圓潤設計 讓使用更安全
可以訓練手部肌肉發展
總共有8大階段
會慢慢增加難度進階練習
從基本的直線、到曲折線、到圓弧線
最後再結合摺紙創作
透過剪綵、組裝等過程
讓孩子對於形狀、圖形變化有更深的認知
【紙水彩畫冊】
第一次看到紙水彩設計
不免又再次驚呼!這設計真的太方便了
這個著色圖卡看似平凡
其實大有玄機在!
只要用筆沾取適量水 塗抹上方的色塊
就可以著色囉!
不用額外擠顏料再多洗配件
帶著出門也方便
這本都有另外附一隻畫筆喔!
【星光亮亮貼】
這本太好玩了!看似一般
但其實是替自己的貼紙來上色!
特別的是這本是用黏貼的方式來進行創作
因為和以往的遊戲書不太一樣
所以梅森特別喜歡
也能訓練更精細的手部肌肉
拼貼完的圖案還能變成造型貼紙而跑
製作出獨一無二的造型貼
【公主閃亮亮彩繪組】
用夢幻的亮粉來彩繪吧!
使用珠光的顏料
帶給孩子不同的視覺享受
顏料和書本本身是一體的
可方便攜帶
附贈的畫筆雖然是扁平狀
但透過練習能畫出各種筆觸
喜歡塗鴉創作的女孩們不要錯過
【閃亮寶石貼】
時隔多年紙娃娃遊戲再進化
採用更堅固的紙質製作 更耐玩
有多種主題
內附3個史黛拉玩偶
可以更換衣服、鞋子、配件等等
還附有立體背板
讓遊戲更有臨場感
附贈的立體寶石貼可貼在包包或鞋子做裝飾
也是外出打發時間的好物👏🏻
【彩妝遊戲書】
這本彩妝書
真的足以滿足每個小女孩的化妝夢💄
有7種彩妝主題
搭配擬真彩妝品
有眼影、腮紅、口紅、指甲油等等
除了能學習使用顏色做搭配
還能真的使用刷具來操作
我覺得還原度還蠻高的
完全可當作彩妝先修班😆
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅奇德講健身,也在其Youtube影片中提到,用科學觀點去幫你分析,到底你該不該做有氧,燒不燒你的肌肉 -- 更多相關文章: http://bit.ly/HusKid #奇德講健身 #有氧 #肌肥大 -- 更多奇德的社群: ■ Facebook: 哈士奇德的健身日常 ■ Instagram: mr.kk...
肌肉 成型 在 小飛媽媽咪呀 Facebook 的精選貼文
培養美感從小開始,高顏值美國Mushie餐具
💗團購表單:https://gbf.tw/5t6iv
身為一個顏控怎麼可能不被Mushie餐具給吸引呢?加上我們家兩個孩子只要換新餐具,當天就會吃得特別好,所以讓媽媽很有理由可以多介紹餐具啊!我自己的習慣是每隔一周換一款,孩子會有新鮮感,媽媽自己整理起來也方便。
#Mushie立體防漏圍兜 是我首推產品啊!一體成型搭配大口袋設計,抗玷污且不期水,用肥皂就能快速清洗乾淨,材質柔軟貼合寶貝胸部,圍兜前方的袋口夠挺,凹槽深度也夠,完美承接食物。更重要的是花色選擇超多,超適合與餐墊一起搭配,讓媽媽在餐後清潔上變得更優雅,也更方便。
#Mushie餐具 有圓形與方形餐盤兩款,都是一組2入,採簡約北歐風的質感設計,100%食品級有機矽膠材質,不含BPA、PVC、鄰苯二甲酸酯等有害物質,清洗方便,可蒸氣消毒,也可以放入洗碗機與微波爐。無論功能和實用性,我覺得都算cp值很不錯的產品,莫蘭迪色系餐具不只適合孩子使用,我覺得拿來擺放水果或是甜點也都很美啊!還有 #嬰幼兒叉子湯匙組 可以一起搭配唷!
#疊疊杯玩具組 也是我很喜歡的產品,北歐色系搭配底部鏤空圖案,美觀且充滿趣味性,不但可以幫助孩童整理堆疊訓練手指小肌肉,還能增進空間邏輯概念,除當玩具我也會拿來當零食盒,在孩子某個階段會很喜歡將物品由一個容器中移到另一個容器中,有些時候我會讓Mia用來當容器,移動他的米餅。
Mushie還有 #矽膠雙耳零食杯、#嬰兒矽膠手指套牙刷 和超美的 #鈴鐺矽膠奶嘴盒,1個奶嘴盒可收納3顆奶嘴,掛繩設計可掛在推車或媽媽包上,攜帶方便又美觀。大推可以搭配上熱銷的 #丹麥BIBS安撫奶嘴,天然橡膠奶嘴頭,不含BPA、PVC與塑化劑,材質柔軟貼近媽媽乳頭,連新生兒初次使用也能上手唷!
💗高顏值美國Mushie餐具👉https://gbf.tw/5t6iv
‼️團購獨家優惠
🈵️$2500贈柔仕 口腔清潔棉(180枚)1盒(不累贈)
🈵️$5000贈Ulubulu奶嘴練(款式隨機) , 不累贈送完為止
📌丹麥BIBS奶嘴任買2顆送香草奶嘴*1(顏色隨機) 送完為止
團購時間: 9/22~9/28
運費規則:本島運費$80;外島運費$150
出貨時間:現貨商品 10/05依照付款成功+訂單順序出貨
預購商品 預計10月底 訂單確認付款 , 依照訂單付款順序 出貨
(同一訂單內 , 如有現貨+預購商品 ,待預購商品到貨才會一起出貨)
肌肉 成型 在 Facebook 的最讚貼文
肩胛骨的關節動作跟參與肌群可分為:
#上抬
上斜方肌、提肩胛肌、菱形肌
#下壓
下斜方肌、闊背肌、胸小肌、鎖骨下肌
#前突
前鋸肌
#後縮
中斜方肌、菱形肌
#上轉
上斜方肌、下斜方肌、前鋸肌
(大圓肌、小圓肌)
#下轉
菱形肌、胸小肌、提肩胛肌
#健美圖畫得更好?
前陣子在PTT看到這篇文章,版友問說健美是不是可以把圖畫得更好?回想起當兵時有鋼杯,每個人會在鋼杯上寫名字,以免鋼杯拿錯或者被幹走。當時健身多年的我,在鋼杯上用麥克筆畫上強壯的胸肌、三角、腹肌、斜方、闊背,一個人體就差不多成型。當看到圖就會想到是我,當然那時候把各肌群畫好畫好,比賽應該可以拿個前三名的水準,看著自己也開心。
當教練後對解剖有濃厚的興趣,想了解各肌群、骨骼、關節之間對於動作的影響,精繪解剖課程在台灣辦,就報名參加Lv1-3,當初看課程名稱還以為會教大家怎麼畫,看著那精美的照片滿懷期待上課,到現場才知道不是畫圖的課程,有點小失落。但得到超乎想像的細緻&有根據的理論,對於疼痛、受限、受傷機制更清楚,再一次讚嘆人體的奧秘。
大家有興趣可以上
@immaculatedissection 的課程,超推薦!
英文能力、專有名詞的詞彙夠多比較聽得懂。
後來琢磨解剖、研究結構開始自己畫圖,在G動學課程裡開始把繪畫融入教學,讓同學們透過繪畫知道肌肉起止點,更了解肌肉、筋膜在做動作的關係,做出更好的動作品質。
對應到幾次 #G動學 帶同學們畫圖的心得:
健身,可以讓圖畫得更好
畫人,可以讓圖畫得更好
多練,可以讓圖畫得更好
大部分健身愛好者對於肌肉會有狂熱,至少會有這個階段,每天看著鐵克網的健美照(這樣年紀超好推?)、看FB貼文、滑IG各大神Pro級的身型,久而久之對於肌肉的比例應該不陌生,當然畫圖/人也畫得比其他人好。
上課時常開玩笑說:夥伴要慎選,有些同學比較例外,可能屬於畢卡索的超現實主義時期,比例特殊也是一種美!
以下開放大家貼自己的畫作上來交流欣賞。
好解剖、不學嗎?
Model: @briantsai_2000
#GYMEFIT #GMS #G動學 #解剖學 #畫畫
肌肉 成型 在 奇德講健身 Youtube 的精選貼文
用科學觀點去幫你分析,到底你該不該做有氧,燒不燒你的肌肉
--
更多相關文章:
http://bit.ly/HusKid
#奇德講健身
#有氧
#肌肥大
--
更多奇德的社群:
■ Facebook: 哈士奇德的健身日常
■ Instagram: mr.kkid
■ Youtube: 奇德講健身
肌肉 成型 在 我是EE媽 我的幸福態度 Youtube 的最佳解答
#保持長期運動習慣的方法
#運動後的儀式感
陸續有很多朋友來問我的運動心態如何建立?
或者是怎麼養成運動習慣呢?
其實我還不算什麼運動健將或超愛運動人啦!
純粹找到喜歡的運動,並且享受他而已,
可是很多人就是欠缺這一個開始與持之以恆,
今天這集影片就是要跟大家分享,
我從開始+保持運動習慣的三個關鍵方式唷!
一、嘗試多種運動,找到合適自己的
二、設定短中長目標
三、享受運動後儀式
什麼是運動之後的儀式感呢?
就是好好的收操、按摩放鬆肌肉,
好好喝水、好好吃原型食物。
這次合作的TAKASIMA高島超手感4D按摩槍,
有獨家4D按摩,360度靈動觸感技術,
讓我們在按摩的時候沒有死角,
五檔的變速,針對不同部位、需求來調整,
還有深海降噪音技術,不會有浮誇的馬達聲,
外型設計跟一般按摩槍很不一樣,
一體成型的設計拿起來相當順手,
並是業界唯一榮獲紅點設計大獎的按摩槍哦!
女生使用也很輕鬆,
因為高島超手感4D按摩槍是按摩槍界的輕量級選手,
才700公克而已哦!
總共有五款按摩頭,
可以針對不同部位、需求與喜好來更換,
除了運動後放鬆肌肉外,
如果是久坐辦公室族、付出勞力的勞工族,
也都很適合使用哦!
「TAKASIMA高島超手感4D按摩槍」
推薦給健(身)人們、跑步族、運動小白與所有人。
商品傳送門 https://reurl.cc/DvxxaQ
#TAKASIMA高島 #獨家4D按摩 #超手感4D按摩槍 @TAKASIMA高島按摩椅
肌肉 成型 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的最佳貼文
大家好,今天和大家分享“碳烤生蚝”的详细做法,烤生蚝除了生蚝需要新鲜肥美外,最重要的就是蒜蓉,用今天视频中的方法保证大家在家可以做出特别棒的蒜蓉烤生蚝。另外视频中开生蚝的方法可能没有演示的特别清楚,这里再用文字的形式整理给大家:
1. 将生蚝握稳(可以考虑使用手套),用刀背敲打出一个缝隙。
2. 将蚝刀顺缝隙插入生蚝大概1厘米。
3. 转动刀身,此时会听到“咔”的一声,蚝壳就撬开了。但现在还不能强行开壳。
4. 现在需要用蚝刀将闭壳肌(链接两边壳的肌肉)切断,否则蚝肉会被拉扯不成型。
5. 将壳打开,大功告成。
如果想支持我或想看更多多幕后周边和我的生活私照的朋友们可以考虑加入”宽油帮“油管会员,点击订阅按钮旁的加入按钮会弹出详情,会员福利如下:
1. 拥有“宽油帮”成长徽章
2. “宽油”社区动态,独家生活私照和生活分享
3. 拥有更多留言被回复的机会
名词解释:
宽油:大量的油,很多的油
滑锅:冷油下锅,滑过锅底,使锅的温度迅速提高,并产生油膜,防止粘锅
明油:成菜之后淋入一点点葱油,来提高菜品的色泽与明亮度,葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚,一个草根厨师长,从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜,我感恩每一段经历,感恩这个时代,也真心希望通过我的视频可以帮到大家,让大家走进厨房,爱上厨房。我会坚持做菜,坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道,欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频,头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”,微信公众号为“厨王刚丝球”,谢谢大家支持!