第一次陪他一起回湖南,在六年前。
他的時間是靜止的、重複的,在這個家裡面。女兒們上學了、畢業了、戀愛了;妻子不停在煩惱不同時期的女兒,奔波著操心。就只有他像是活在一張照片裡面,右下方會有日期的那種照片。
年份是民國三十八年,他的想當年。
餐桌前面的想當年,我們會接著搖頭晃腦朗誦:「我來台灣,連顆滷蛋都沒見過。」中秋節的想當年,是他會說著一年接著一年,他在營區看著月亮掉眼淚,不知道什麼時候可以回家,家在同一片月光底下。
也有很好笑的想當年。比如我的心不在焉的童年,跌倒啊車禍啊,被小男生推倒從天橋樓梯滾下來。他趕到醫院急診室找我,「踏馬的,想當年我打仗受的傷,都還沒妳多。」
然而就算是這些流連忘返,我仍然沒有想太多。就算他第一次偷偷從香港回湖南,回來以後像是對自己生氣,在房間裡被自己氣哭,我也沒有想太多。或許是因為我還是個孩子,不敢接受他的脆弱;也或許是後來我的世界都在外面,在外面破碎和丟臉,到家只能別過頭去不看他。
直到那一年氣喘吁吁地陪著他走山路,走到祖父母的墳。他很像同一個演員在不同的劇本,錯亂地看著本來講話像在喊話的他;忽然跪了下來,忽然痛哭失聲。原來他不是一直以來,都是我的爸爸;他曾經是個兒子。
也直到他前幾天看著我,像是被嚇到了。「妳四十歲了嗎?我離家的時候,妳祖母還沒四十歲。」「她以前說以後就靠我了,因為我從小就聰明;結果我來不及對她好,她就走了。」
他有點哽咽。
我想著還好有那一次的旅行,看到他讀過的學校、翻過的牆。因為後來的他忽然就倒了,我們在急診室簽下一張接一張的手術同意書,在候診室發抖以為就要失去他。他再也不可能遠行,我們都沒有膽子,看到他奄奄一息。
而在那個時候,香火已經在我的肚子裡。是的喔!四國遍路算什麼呢?香火還沒問世的時候就爬過南嶽了。祖父母都覺得我太多禮,我爸一次就帶了三代。
(全文完)
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🔸前手臂伸展 00:48
・患側手臂向前抬起,肩膀放鬆,手肘打直,掌心朝下
・另一手握住患側手掌輕輕往身體方向帶,感覺前手臂有些微緊痠即可,維持十秒保持呼吸
・結束後緩緩鬆開
🔸手腕伸展 01:31
・將患側大拇指包覆在其餘四根手指頭內,掌心朝向身體,肩膀手肘放鬆
・另一手輕握患側手掌,協助將患側手掌往身體方向帶,感覺手腕有些微緊痠即可,維持十秒
保持呼吸
・結束後緩緩鬆開
🔸三頭肌伸展 02:08
・患側手臂向上抬起,手肘彎曲,使手輕輕落在身體後方,此時記得將肚子收緊,肩膀放鬆不過
度挺直
・另一手握住換側手肘,將患側手往另一手方向帶,感覺上手臂有些微緊痠即可,維持十秒保
持呼吸
・結束後緩緩鬆開
上述動作每日兩回,每回三至五次,建議兩手皆伸展
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