沒想到阿木我瘦瘦的、不喜糖、不喝手搖、不吃甜點，卻也有糖尿病的風險⋯
等了兩個禮拜，終於收到上次基因檢測的測試報告！不知為何，每次開這種報告前，心裡總是會特別緊張、腦袋裡一堆小劇場，明明我只是檢測自己的肥胖基因而已啊🤷♀️
嗯～打開了，有三個紅字，背後有簡略的大致說明，但有看沒有懂🤣好在這個檢測裡除了包括測試前醫師親自說明外，還有收到報告後醫師的一對一建議面談，於是跟星和約了趙醫師的門診，想好好瞭解一下自己基因密碼裡到底藏了什麼？！
這次基因檢測主要是要測驗造成肥胖症的原因，別看我瘦瘦的，被檢測出來有38%的肥胖症機率；主要是因為我的基因裡有內分泌、食慾控制& 脂肪代謝問題（就是圖二中那三個紅字）
但為何我的體重和BMI值總是都能維持在標準裡呢？趙醫師表示：「人的基因決定了60%的疾病和體質，但依舊有40%扳回劣勢的機會」這就是為何歐美很盛行基因檢測，就是想知己身體並及早準備，達到健康的生活水平與習慣😊
後來趙醫師還非常仔細的詢問我日常生理狀況，在詳談了一陣子後她提醒我，雖然目前我沒有體重或體型上的煩惱，但卻有糖尿病的前兆，建議我飲食上要做調整而且必須找時間做更進一步的健檢💪
總之，這次做了這個基因檢測，讓我終於知道為何我每餐都要吃那麼多白飯才會止餓，原來是我的食慾基因不知道飽😅也找出為何我總是飽沒多久，就容易感到飢餓的發抖發冷汗，因為我控制血糖變化的基因本身就有點小缺陷
但就如趙醫師說的，我還年輕可以及早發現做生活上的作息與飲食控制，繼續維持我每日運動的習慣，壓制它不讓缺陷爆發💪
之前有媽咪問我基因檢測的問題，因為怕傳導錯誤訊息所以我都沒回，大家可以參考最後一張圖，或是直接去星和詢問比較快喔（連結我放在留言處）😊
肥胖症的原因 在 8個「肥胖」原因你中了幾個？營養師分享4個愈吃愈瘦的飲食習慣 的相關結果
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