這波疫情,讓我們深刻體會到「隨時有變化」才是日常。
昨天複習去年上的天愛氣功之肺功筆記,老師說道「不要期待回到過去,清理負面情緒,好的能量才會進來。人類最大的監獄是自己的思維,在修行的途中脫掉一層又一層的皮,身心靈才得以解脫。要‘入靜’人類的智慧才會提升,才有改變的契機。疫情過後,所有的關係都會重新改變,藉由靈魂的調整與轉化,找回祖先留給我們的寶貴禮物吧!」
關於懷孕生產,祖先留給我們的智慧是什麼?人類在地球上生活那麼久,西方醫療介入生產只有一百多年的歷史,什麼是生產「原本應該是」的樣貌呢?
與大家分享白老師幫我寫的推薦序❤️
大家也可以用最後那段的方法,穩住自己。
[從女人的溫柔分娩至順勢誕生新我新地球🌍]
By 白曛綾 交通大學環工所榮譽退休教授
和鈺萍認識是因為我們都有著「女科技人+女巫師」的特質,而且是被一個看不見的奇妙因緣牽引著。
為了寫這篇推薦文,我在臉書版面搜尋我們的共同記錄,發現早在2016年我就曾分享好孕工作室的粉絲頁,當時我被鈺萍寫的一段話所感動:「所有好孕工作室的夥伴除了我以外,都帶著學齡前的孩子上班,這是女性互助友善職場的體現…孩子本來就是跟著我們一起生活,從生活中學習的。」
後來我雖也曾再分享過鈺萍這位不按牌理出牌、樂當產婆的婦產科醫師的好文,但和她並無實質深入接觸,我充其量只能算是一個透過臉書欣賞鈺萍的人。
直到2019年9月的某日早晨靜坐時,我的意念突然冒出“好孕工作室”,接著在同一天透過自由書寫和地球母親蓋婭對談中,又再次出現“好孕工作室”! 在新時代(New Age)的思維模式中,我們會將氣候變遷等因素所造成的未來大變動,看成是地球母親蓋婭即將誕生全新地球的重生過程,但我很好奇也有些擔憂蓋婭的分娩過程是否順利?是否對人類會造成巨大的傷痛? 沒想到蓋婭媽媽居然在她的回答中提到好孕工作室的無痛生產! 以下是蓋婭給我的回答:
「你讀過鳴響雪松系列書,知道阿納絲塔夏的生產過程一點也不會疼痛,她也教導人類無痛分娩的自然生產方法,我知道你沒有認真看,現在是時候好好去回顧她所提供的方法。生產的疼痛是人類給自己的制約,你們的制約也同時制約了我的重生過程,但這不是無解的。
今天早上你在靜坐時,會突然想起好孕工作室 ,就是因為她們很努力在推廣母親生產的新方法。雖然你不需要再生產了,但我仍建議你仔細去了解她們所提供的方法,畢竟這是你在台灣能找到的最接近阿納絲塔夏所提的方法。協助她們推廣到全台灣,會更容易協助母親生產與養育新世界的孩子。
台灣已經有許多人跟隨著內在指引,開始想要超越傳統集體意識所給的制約,你們要聚合這股力量,因為這會起共振而擴大穩定我生產時所需要的支撐力量。當你們有越來越多人願意超越自我的束縛,能夠創造出全新的自己時,就能幫助我以無痛分娩的方式來誕生出我自己。
我就是你們集體的總和,你們需要我,我也需要你們的協助,請記得,當你們在創造全新的自己時,也成為我最好的助產士。」
這篇自由書寫內容讓我對好孕工作室和鈺萍醫師所扮演的角色有了更深的感動,於是我在臉書社團『鳴響雪松: 阿納絲塔夏討論區』宣傳她們的理念,沒想到鈺萍剛好也是阿納絲塔夏這位神秘女子的粉絲!
在我們共同喜愛的書《鳴響雪松4:共同的創造》中,阿納絲塔夏提到:「對人類而言,疾病和疼痛是不自然的,是因為選錯道路所致。」而鈺萍這些年來致力推動溫柔生產,顛覆女性生產會痛的迷思,因而誕生了《生產,本該無傷》這本書,書中清楚描述如何透過與幾位中醫師合作,透過調整身體的結構而找到可讓孕期女人自主選擇、不需打針用藥也能無痛分娩的途徑。
我們兩位科技女巫是因為地球母親蓋婭和阿納斯塔夏的牽線而結識的,自然清楚我們的因緣肯定不只是為了“生產中的女人”,我相信從懷孕生產的女人開始,這股順勢生產的勢能將擴及至每位也想順勢重新誕生自我的女人,再進而延伸到每位男人。最後因著我們願意為自己的新生而付出努力,地球母親也將能因此無痛的誕生出理想的新地球家園。
最後,我想將下面這段Hermes (古埃及與希臘之神赫密士)透過好友大俠給我的訊息,轉送給鈺萍以及許多和我們相似的科技女巫們:
「妳帶著前世巫師的能量,以醫師身份再現,妳的使命就是喚醒人類最原始的力量與現世科學合而為一。親愛的,這世界已經有太多的分裂了,所以妳更要穩定你自己的內在,巫師是妳,女醫師也是妳,你必須加緊腳步在你的內在將這兩組能量合而為一!一旦自我整合,如同新生命誕生一樣,你將像個三歲的孩子百無禁忌,改革新世紀,你的力量勇氣會倍增,別怕,繼續前行⋯⋯」
「這一個儀式可以快速幫助你內在分裂的聲音安定下來: 感知妳的左右手力量強與弱, 每次儀式變化不同可隨時調整,倘若你現在左手最有力量,醫師角色最無力感,將醫師的能量放在你的左手上,右手較弱接收強大的巫師能量,調整呼吸雙手合一,從心輪開始往上升,每個脈輪停留的時間依你的需求為主,最後到達頂輪,將手掌如蓮花一樣的盛開,接引宇宙的高頻,從今以後你將帶著這一個頻率前進...每一次左右手都可調整你要放入哪個角色,當你提昇之後,這個儀式可傳遞給更多人…」
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
育 家園 點 讀 筆 在 陳鴻源‧愛的行動粉絲團 Facebook 的精選貼文
📣【重要公告】朋友們請注意,#新北市5/18起至5/28止公私立高中職、國中小、幼兒園實施「#停課不停學」,#學生在家防疫不到校
隨著國內疫情持續升溫,為維護學生健康及安全,經雙北市共同會商後作出以下校園防疫新規定:
1⃣ 全巿自5/18至5/28止,全巿公私立高中職、國中小、幼兒園實施「停課不停學」,學生在家防疫不到校。
2⃣ 新北市 #補習班 及 #課後照顧中心( #安親班 ),自5/18至5/28同步配合停課。
3⃣ 勞工家長有12歲以下兒童或國高中以下身心障礙子女需照顧者,可請「#防疫照顧假」。
4⃣ 家中有孩子為國小生、幼生或就讀國中慈暉班、各教育階段之 #集中式特教班 的家長,因故無法在家照顧者,學校及幼兒園仍提供學生到校接受基本照顧。
#弱勢學生 停課期間早午餐補助仍繼續維持,#新北市幸福保衛站 亦提供 #18歲以下 孩童遇急難狀況,可至 #四大超商 免費領取餐點以因應緊急情況。
5⃣ 新北市建置「停課不停學」專區,採取遠距教學、線上自主學習、紙本自主學習、#新北市教育局YouTube頻道 及第四台ch3公用頻道等5種授課方式;如學生家中無相關設備,將由學校提供平板、筆電及行動網卡借用服務。
6⃣ 課程、教學、補課與評量方式授權學校以彈性多元的方式處理。
#新北市副議長 #陳鴻源 #進步家園
#新北市第三級警戒準則 #共同抗疫
育 家園 點 讀 筆 在 Facebook 的最讚貼文
今天早上起床,看到確診案例不斷攀升
想必大家心情一定很沈重
這幾天和讀者朋友們聊天的過程中
大家都很難想像在美國的我們究竟是怎麼撐過這一年的
畢竟從新聞上看起來,根本就是平行時空啊
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2019年年底,我們從台灣的新聞中已經得知了「武漢肺炎」(當時還沒更名為新冠肺炎)
一方面擔心台灣親友的平安,但同時經歷過SARS的我們心中已經警鈴大響,不知道什麼時候會蔓延來美國
2020年1月21日,全美首例就出現在我所居住的華盛頓州
當時比較當機立斷的朋友都已經開始超前部署
趕忙申請孩子的學校、身份,舉家遷回台灣避難
當時因為先生工作走不開
孩子也都捨不得和爸爸、同學、朋友分離
台灣的爸爸媽媽都是高齡,擔心我們這一回去可能將他們置於風險中
所以我們家就決定咬牙在美國撐著
畢竟自己選擇要結婚移民過來,總不能出了事便逃回娘家要家人國人一起承擔
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接下來疫情風風火火
台灣人聞風喪膽的SARS全美國當年只有確診8個案例、無人死亡
所以全美對於新冠肺癌的恐懼、甚至遠不如流感
前總統川普先生多次表示「事情都在控制中」、「小感冒總會有人死」,川普更在2月底的總統記者會上,公開聲稱美國疫情爆炸的消息「都是假的!」,4/6白宮發言表示戴口罩不是必要的 “You can do it. You don’t have to do it. I am choosing not to do it. It may be good. It is only a recommendation, voluntary.”
導致大部分美國民眾輕忽感染的嚴重性
美國疾管局不斷強調「口罩無用論」、只要勤洗手就好
美國沒有健保、檢測資源也不足,所以許多低收入家庭根本無法檢測擴大感染風險
再加上堅持「不自由毋寧死」的麻瓜腦很多
導致美國成為當時世界防疫敬陪末座的國家之一
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從2020年3月6日開始,我們覺得苗頭不對
率先就向學校與公司申請在家上班、停課
隨著每天疫情攀升,州長也在2020/3/23下了封城令
(目前華盛頓州預計全面開放的時間是2021/6/30)
關閉全州的餐館,酒吧,娛樂場所和娛樂設施,例如體育館和電影院。餐廳僅外賣和外送。連種睫毛做指甲剪頭髮按摩等salons 都不能營業,真的是比哀傷更哀傷的現況。
接著我們川普大大終於宣佈全國進入緊急狀態(美國史上第二次「國家公衛緊急狀態」)、頒布旅遊禁令。
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剛開始的心情自然是很惶恐
走在路上戴口罩還會被麻瓜們指責「生病還出來?!」
當你解釋戴口罩只是為了公共衛生、保護自己與別人時還會被糾正「沒有生病的人是不用戴口罩的!你這樣出來會嚇到別人」
口罩、乾洗手、消毒酒精幾乎全面缺貨,網路上甚至開始有無良商人坐地喊價(200個口罩售價台幣8000)
華盛頓州原本就是西岸科技公司的重鎮之一
當時雖然州長下了居家令,對大部分的公司行號還算是可以迅速調整出一套Work from home的模式(甚至許多公司是已經行之有年)
但是中小學校就有點慌了手腳,學區和老師們盡力發展出一套網路上課的系統
不過家長還是怨聲載道,畢竟孩子在家上課真的是一團混亂
對我這種家庭主婦而言,原本先生孩子一出門
我就可以專心處理家務、買菜、追劇、甚至和朋友出門聊天喝咖啡
但這段時間全家都綁在一起,互相干擾是家常便飯
爸爸開會到一半衝出來請我管一下孩子不然太吵
孩子明明上體育課在客廳蹦蹦跳或是鋼琴課也很無辜
我一邊教小孩課業,爸爸一個中場休息就跑來下指導棋順便問一聲「今天中午吃什麼」都會踩爆我的地雷
(更難想像雙親都要上班,家中還有幾個不能去上課的小鬼頭....日子怎麼過?)
不過,牙一咬也是撐過來了,大家最終還是在這個過程中找到一種新的平衡。
✅學校的對策是停課但不停學
所以校區很努力準備網路線上課程、讓家長可以回學校領取Ipad和教材
甚至為18歲以下的兒童提供餐點、為需要的家庭提供托兒服務
假設為了學習需要筆記型電腦與Wifi,也可以從學校辦公室借用,確保每個孩子在家受教育的權利
羅比和妹妹兩人的筆記型電腦和iPad 都是學校提供的
✅台灣人的團結與向心力
地方媽媽這時候也發揮台灣人的團結與向心力
畢竟大家都在家上班上學、沒有人前往台灣人的餐廳用餐
而這些餐廳仍然得養員工、付房租
所以大家會開始無償組織線上訂餐、送餐、團購、路邊取貨送上車等極小化感染風險的服務,希望幫助這些在地商家仍然可以正常運作
彼此也會開始互相鼓勵留在美國、別一窩蜂跟著回台灣造成防疫破口
甚至開始想辦法透過關係進口口罩到美國來支援醫護人員(我家只有3盒口罩還捐了2盒口罩給兒童醫院)
我覺得台灣人在海外互相照顧的情操、在這一刻顯得滿偉大的
值得一提的是,因為先生都居家工作
造成媽媽們的負擔加重,爭吵加劇,甚至有大公司提供員工免費的婚姻諮詢服務XD
大概很怕大家離婚或殺夫吧
✅遠距上班的魔力
其實我自己非常訝異很多人都很喜歡、並且希望維持WFH
但可能我一介主婦想得太單純了
很多員工對於能夠節省出門打扮化妝、通勤塞車的時間
偶爾偷閒用電腦滑個臉書也不怕被老闆或同事看到,多自由啊!
甚至,有些公司去年整年WFH營業額卻突破歷史新高,發現員工的效率並沒有比較低落。像羅比爸的公司就乾脆宣布無限期支持員工在家上班,所以有些同事就直接搬到遠一點的郊區、房價比蛋黃蛋白區便宜但換得一個更寬敞的房子,讓一家人居家防疫也能更舒服些。
只不過,家中有小小孩會干擾會議也是很普遍的現象,導致很多雙薪父母不得不另外聘請保姆或直接電視開整天了...
✅餐廳、零售業、網購業的第二春
疫情剛開始餐廳的確是慘兮兮,畢竟少了堂食的客人勢必造成劇烈的影響
但也因此大大小小的餐廳開始專注於「送餐服務」
積極地和Ubereats、Doordash、飯糰外賣、Postmates、Bite Squad、Grubhub等外送平台合作
也因為要精進外送品質,許多商家開始添購一些包裝、密封材料
讓每一個餐點收到的時候都是又精緻又新鮮。
對我們這些消費者而言,疫情前要上餐館總是那幾間、有些新店開張了都不知道。
現在反而可以沒事滑送餐平台app、發現什麼新店開幕、促銷活動都可以隨時嚐鮮,因此嘗試了好幾家新餐廳新菜色。
有一家餐廳老闆娘跟我聊起,發現外送生意還不錯,以後其實可以減少店鋪面積與人力開銷、如果有員工曠職或辭職也不會有太大的人員短缺意外。
銀行似乎也看準了這個商機,現在很多信用卡都會以「送餐平台VIP會員一年」的號招免外送費、每個月有時還會有促銷折扣碼可以使用吃免錢。
至於買菜也多虧了Instacart、Weee、Amazon Fresh這些平台
讓我們可以輕鬆選購Costco、生鮮蔬果、泡麵飲料、醬料罐頭
動動手指便送到家,只要收到的產品有錯誤或是不新鮮還可以立刻和客服聯絡退款
所以我經常跟大家說「我一整年沒走進超市買菜了」絕非誇大
✅空間變得至關重要
原本我們家住在市中心高樓公寓,雖小但也溫馨
公寓裡面也有各種公共設施例如健身房、三溫暖、電影院可以使用
交通四通八達方便不已
在台灣住慣公寓的我,根本不覺得擁擠
甚至覺得打掃和整理太輕鬆方便了,還不用除草掃落葉、每週四拖垃圾桶出去放
不過當全家24/7都被關在這一個小空間裡的時候
就難以避免感到處處受限與牽制,先生在主臥房兼書房上班時,我都得「爬進」主臥室使用洗手間(避免被鏡頭拍到)
羅比在房間上網課時,Blair就只能使用餐桌來寫功課
不然肯定一邊上課一邊聊天(抓狂)
我在廚房裡更不敢開果汁機、打麵糰這些會製造噪音的料理怕干擾孩子上課
所以我們就趕忙換了一個房間多一點、帶個小後院的房子
至少人人都有點喘息或呼吸的空間
我很難想像如果台灣地狹人稠的狀態,全家擠在一起上班上課有多難
✅人與人的關係
說疏離也好,但朋友最終就變成一個「不得不」「選擇性」的後果
我們還是需要朋友的支持才能夠堅守家園走到今天
但在疫情開始之後,你會發現每個家庭對於防疫的態度不盡相同
有些家庭比較冷靜與大膽,小孩照常去安親班、家長照樣跨州跨國旅遊度假,偶爾也會開趴群聚。
有些家庭比較保守與嚴謹,遵守政府規定大門不出二門不邁,慶生或通聯完全仰賴視訊進行。
也有些家庭會為了要交流,而隱瞞自己的接觸史。
無關對錯,但最終就會變成防疫觀念比較相同的人會走得近些
有些點頭之交可能就會從自己的生命中完全淡出
更別提每次出門都跟打仗一樣草木皆兵,馬路上、電梯裡擦身而過的人都必須假想為帶原者,我當時經常搭電梯有人闖進來,就本能地立刻跳出電梯讓他先上/下樓、拒絕待在同一個密閉空間。真的有種全世界都可能是敵人的時空錯置感。
但意外的是家庭成員的關係從一開始劍拔駑張
最後也能夠找到新的平衡,彼此更緊密
過往兩個孩子各自上學、放學之後還分別有才藝課
回到家經常是傍晚,吃個晚飯就準備上床睡覺了
而現在兩兄妹每天的玩伴只剩下彼此,雖然經常也是大吵小吵不斷
但也是他們出生以來互動最密集的一段時間
#圖片就是正在幫哥哥搥背的妹妹
#我看到也是醉了
✅健康顧慮
這一年來說對我們家最大的收穫是
全。家。都。沒。有。感。冒!
小孩生病總是讓父母辛苦又焦慮
因為沒有在外面接觸別人,所以沒什麼機會把病毒給帶回家
小朋友就一整年都沒有發燒咳嗽流鼻水拉肚子
算是諸多不幸中少數值得感恩的事
不過也因為學校、中文、鋼琴、、全部都使用網路教學
難免擔心孩子的眼睛使用過度造成近視
✅疫苗的普及
也正因為美國是全世界的大疫區
雖然在防疫上面比較落後與鬆散、造成嚴重的擴散
但也因為感染的人數眾多,所以疫苗的普及也相對快速
接種疫苗的流程上也方便、清楚、快速
所以目前全美國已經超過3成的人口兩劑施打完畢(將近一半的人也施打完第一劑)
而4天前 FDA也正式開放疫苗給12-15歲的孩子施打
預期秋天之後11歲以下的孩子們也能順利接種疫苗
✅ 媽媽們的潛力大爆發
這段時間很有趣的現象
好多媽媽們的廚藝精進不少
每天山珍海味、變化多端
甚至開發了烘焙、縫紉、理髮、園藝、美甲等多項技能
大家都變得十項全能,會不會哪天我開始會木工了呢?😂
/
落落長寫了那麼多,記錄了這段時間我們家封城居家的心路歷程
希望台灣的朋友還是要相信衛福部的指揮
嚴謹以對、樂觀面對,雖然疫情緊張但我們都挺過第一次了還怕第二次嗎?
我其實還是樂觀地盼望台灣並不會到封城的時候
不過真的是應該盡可能地自行啟動居家自主管理
勤洗手、正確配戴口罩遮住口鼻
禁止大型聚會、減少外出趴趴走
當然,如果可以就趕緊和我一樣把疫苗打起來吧!
也歡迎四散各地的海外遊子分享或是美國朋友的補充喔!
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#某天要出門才驚覺衣櫃的衣服都小半號
#我的化妝品也都快過期了吧
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