//禮拜一-低渣飲食開始//
今天完全呈現一種哀怨的低迷氣氛,
不只Blue Monday的鬱悶,還有禮拜三公司健檢要照無痛腸胃鏡!!
所以今天開始要做低渣飲食計畫,兩天三餐只能吃白吐司白麵包跟海綿蛋糕等🍚🍞
除了難熬的低渣飲食,
腸胃鏡真的很讓人恐懼啊!!😫
#超討厭前一晚的清腸胃
#還有打麻藥的恐懼感
不過還是提醒大家,腸胃疾病已經是國人常見的文明病
👉🏻腸胃癌更是已經連續蟬連台灣罹癌患者排行榜冠軍👈🏻
💡是一種絕不能不輕忽的常見疾病!
不管你有沒有出現腸胃疾病徵兆,都該安排去大醫院做腸胃檢查
👉🏻並每三年追蹤一次哦!!!👈🏻
畢竟台灣人長期外食習慣,病變發生起來是很迅速的事
如果檢查發現息肉等病症,就算已切除也要維持每年追蹤的好習慣。
#工程屍關心您的健康
這已經是我第二次做腸胃鏡了,希望這次也一切順利
嗚嗚我要繼續忍受低渣的日子了
#低渣飲食渣人也可以遠離我嗎
#不得不誇獎公司健檢福利非常完善跟優秀
#這大概是鴻海最讓人有感的好制度
#可能要定期追蹤肝黑的程度(誤)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,膽囊瘜肉 專題 - 楊丕祥醫生@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:周女士居於深圳,上個月腹部脹痛而去求診。做超聲波檢查後發現膽囊内生了粒異物,確診為膽囊瘜肉。周女士聽説膽囊瘜肉會變成膽囊癌,故十分擔心。 (一) 當地醫生表示周女士或需做手術切...
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膽囊瘜肉 專題 - 楊丕祥醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:周女士居於深圳,上個月腹部脹痛而去求診。做超聲波檢查後發現膽囊内生了粒異物,確診為膽囊瘜肉。周女士聽説膽囊瘜肉會變成膽囊癌,故十分擔心。
(一) 當地醫生表示周女士或需做手術切除膽囊以治療膽囊瘜肉。治療膽囊瘜肉是否一定要做手術?還有其他治療方法嗎?0:37
(二) 若需做手術切除膽囊,會留下大疤痕嗎?手術後身體一般需多久才能復原?會對消化功能等有影響嗎?1:03
(三) 膽囊瘜肉治愈後,是否會減低患膽囊癌的風險?2:25
(四) 膽囊瘜肉是怎樣形成的?有何病徵呢?(FindDoc 健康資訊) 2:59
(五) 在日常生活中,可如何預防膽囊瘜肉?(FindDoc 健康資訊) 4:07
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大腸癌成因/高危因素:
愛吃低纖高脂食物、紅肉,少運動,就要當心了,因會增加患大腸癌機會。除飲食因素外,肥胖和遺傳都是大腸癌的高危因素。
大腸癌篩檢/檢查:
建議年過50歲的人士,即使沒有腸癌的症狀,也應進行腸癌篩檢,這是預防大腸癌的最好方法。因大腸癌通常是由大腸息肉引起,大腸息肉經10年時間惡化,會演變成大腸癌。
預防大腸癌方法:
從飲食著手,多攝取膳食纖維(如從水果及蔬菜中攝取)、減少進食紅 肉及加工肉類;養成良好的生活習慣,多做運動、充足睡眠、保持健康體重和腰圍;避免煙酒。
背景:53歲的王先生平時多在外食飯,一直最討厭食蔬菜水果。最近大便帶血,便後還有便意,腹部飽脹。多年前王先生曾因大便出血而到家庭醫生處求診,醫生診斷為痣瘡惡化,經治療後情況有好轉。
(一) 如果沒有大腸癌的病徵,仍然要接受大腸癌檢測嗎?如要,什麽時候最好?0:31
(二) 什麽因素會導致大腸癌?會遺傳嗎?1:57
(三) 在日常生活中,有什麽預防大腸癌的小貼士?(FindDoc 健康資訊) 3:06
大腸癌 專題 (Part 1) - 大腸癌症狀、大腸癌檢查、大腸癌治療方法和大腸癌復發率 - 潘智文香港臨床腫瘤科專科醫生:
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