▒ 麺の別茹で不要!
(レシピ/オススメ #献立 あり)
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𓎩 #豚バラレタスのうま塩にゅうめん
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078749950.html
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人気レシピ「豚ネギ塩そうめん」と
「塩だれ豚レタス」を合わせた一品。
(どちらもラクうま♡ベストレシピに掲載)
お鍋ひとつ!
包丁不要でできる上
麺の別茹でも不要なのでラクラク♪
たっぷりのレタスも
モリモリ食べられます♡
味付けは、そうめんの塩気を生かした
塩ラーメン風の”うま塩味”。
食欲がない時もペロッと食べれるので
風邪をひいた時にもオススメ。
これから、エアコンや冷たいもので
胃腸を冷やしがちになるので
”あったかにゅうめん”で
身体をととのえましょ〜♪
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▒ 豚バラレタスのうま塩にゅうめん ▒
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⏰調理時間:7𝚖𝚒𝚗
使用した器: #及川静香 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:𝟸人分❳
そうめん...2束(100g)
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)...100g
レタス...1/2玉(150g)
粗挽き黒胡椒、ごま油...各適量
〔A〕
水...700ml
しょうゆ、鶏ガラスープの素...各小さじ1
塩...少し
➊レタスは手でちぎる。
➋鍋に〔A〕を入れて強火にかけ、沸騰したらそうめん・豚肉を入れて2分ほど煮る。
全体に火が通ったら、レタスを加えてサッと煮、火を止める。仕上げに、粗挽き黒胡椒・ごま油をふる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🍽 オ ス スメ 献 立 🍽
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𝚙𝚒𝚌𝟼枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ 📺ラ ジ オ 出 演 の お 知 ら せ /
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ベイエフエム「ミラクル」
✎7月5日(月) 10:20頃〜
✎7月12日(月) 10:20頃〜
✎7月19日(月) 10:20頃〜
✎7月26日(月) 10:20頃〜
❥「ヤマサデイリーティップス」
というコーナーで、レシピの紹介や
買い物術(スーパーは何カ所も回らない)
などをお話ししています♪
千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
聴いていただけると嬉しいです♡
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発売𝟸週間で重版決定
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書 店 購 入 者 特 典 あ り
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
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そんな悩みを一気に解決‼️
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「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ😇💕
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています✍️
🏷
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#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅神王TV,也在其Youtube影片中提到,脳の疲労は超ヤバい!? 放置したら危険な症状TOP5について解説 何もしてないのに朝からだるいなどは、放っておくと危険です 脳疲労があると、自覚がないのでストレスが余計に増える トレードチャンスやビジネスチャンスに気づけない 仕事の効率が悪くなる 良いアイデアやひらめきが出てこなくなる 脳が疲れて...
胃腸を強くする方法 在 敗家空姐精品代購 Facebook 的最佳貼文
日本🇯🇵預購區,2/22收單、4🈷️中出貨🙇♀️🙇♀️🙇♀️
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價格:295
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✅✅容量:每盒內有6個
⚡️艾灸是日本🇯🇵京都熱門商品🔥🔥
流傳超過2000年的中醫古式療法
很多日本人都習慣用它來保養身體
使用點燃的《艾草粉末》放置在穴道上~藉著溫熱感緩緩刺激穴道
幫助血液循環🔄
是不需要插針的針灸小物
貼片式的針灸 ✖️不用點火✖️
👉只要將貼片上的貼紙撕掉
貼在任何需要的穴道上
裡面的藥劑就會發熱達到溫經絡、通血脈功效!!
👉約40度左右的熱度可維持3小時
#隨時就能使用
#🉑️讓身體放鬆😌😌
✅✅効果:
⭕️疲労回復
⭕️血行をよくする
⭕️筋肉の疲れをとる
⭕️筋肉のこりをほぐす
⭕️神経痛・筋肉痛の痛みの緩解
⭕️胃腸の働きを活発にする
✅✅使用方法:
凸面朝上黏貼在想要強化的穴道處即可
澡前後請勿使用
✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損(無影響品質正常使用、出貨),在意者請斟酌下單。
胃腸を強くする方法 在 Hana 西村英惠 Facebook 的精選貼文
本來就很容易脹氣的我〜特別MC前和後更嚴重。上次就莫名其妙脹氣到肚子很痛
這次認識愛舒彼 蔬特羅 True Terral
這個植物性蛋白質是不脹氣的蛋白質 我就很有興趣 我很認真體驗的感受享跟大家分享所以文章很~~長~~喔🤪先說一下😂
***
我連續體驗5天#不脹氣輕生活五日挑戰
因為我本身沒有習慣喝蛋百質。
有喝過一點老公買的高蛋白而巳。我認為蛋白質是想要當很強壯的人才要喝的東西〜沒想到是這麼幫助身體健康的飲食方法。
我研究一下後發現、植物性的蛋白質是會慢慢吸収、身體免疫力跟代謝會提升、有抗氧化的作用。而讓妳比較容易上廁所、幫助腸內環境,皮膚狀況也會更好。 這根本是為了我存在的商品吧?🤣怎麼這麼適合我~~🤭
認真體驗後,發現不太會脹氣餒~!
而且上廁所的頻率也變多、應該是有幫助代謝🥺
喝完蛋白質後有飽足感,所以運動前餓也不用吃東西、直接喝蛋白質就有力氣可以運動了。
*
成分不含常見的8大過敏原、拒絕過敏從飲食著手 包含無乳糖、無大豆、無麩質、純素適用。 所以對身體的負擔是比較少、像我腸胃不強的人也不用擔心可以喝。有感受到肚子比較輕鬆自在,這五天中都沒有脹氣了〜脹氣掰掰〜!!👋
口味也剛剛好又不會膩、蠻好喝的。
nuts和餅乾也好吃很順口😳馬上把它吃光了。
愛舒彼是唯一100%無過敏原的生物發酵黃豌豆分離蛋白。像我容易脹氣的人、想當強壯的人、免疫力和代謝想提升的人、純素的人、對飲食有過敏體質的人、長痘痘的人、 這植物性蛋白質會救各式各樣的狀況的人。我覺得很棒的商品。
最近因為時間的關係比較不容易自己煮飯、身體真的會影響吃什麼東西、怎麼生活習慣。
大家很忙錄生活中、媽媽常常容易自己的事情排最後一個。 這次謝謝@trueterral 譲我發現、多一點關心自己身體狀況。 媽媽是一個不能倒的存在。我們一起注意健康的重要性。健康才能享受人生〜〜!
* *
看完的你/妳 很感謝。如果有跟我一樣狀況或有任何想問的都歡迎給我留言喔~!💛 —————————————
もともとお腹が張りやすい私〜特に生理前や生理中は一番きつい。。
この間はガスがたまりすぎてお腹痛くなったくらい😓
@truetrtralのプロテインはガスがお腹にたまらない植物性のプロテインということで興味津々!
連続5日間の体験をさせてもらいました。
旦那のプロテインを何口か飲んでみたことはあったけどプロテインは筋肉マッチョになりたい人が飲むものと思ってたなぁー!
勉強不足の私は思いっきりその概念を覆されました〜〜 !
どうやら、植物性のプロテインは吸収がゆっくりで免疫力、代謝アップや抗酸化作用もあるとのことでびっくり!!しかもお通じもよくなって美肌効果も期待できる! って私の為の商品じゃん!?って思った!笑 全部必要!笑笑
実際5日間飲んでみて3日目ぐらいからお腹が張らなくなったなぁと実感できて、トイレも近くなった!代謝が良くなって老廃物を促してくれてるんだなぁと実感!🥺
しかもちょっとした満腹感もあるから、運動前にお腹空いてる時も先にプロテイン飲んでお腹が少し満たされた状態で運動もできるのもよかった!
*
成分も8大アレルギーの物が使われてないから、飲食からアレルギーを起こす心配もしなくて大丈夫。 他にも乳糖(牛乳に含まれている糖質)や、大豆、グルテンも含まれていないからそういったアレルギーを持った人やビーガンの人も安心して飲めちゃう。 アレルギーはないけど胃腸が強くない私も飲んでみてお腹が軽くなった!
5日間中1回もお腹張らなかった!これは本当に嬉しい結果😍!! 味はどの味もちょうどよくて、飽きずにゴクゴク飲めたし、ナッツ、クッキーも私が想像してたよりおいしかった🤩
最近買い物に行く時間も中々作れず全然料理できてないけど、何を食べるかとか生活習慣が全部体に影響してるなぁと改めて思ったね。
私みたいにお腹が張りやすい人、もちろん筋肉をつけたい人、免疫力、代謝をアップさせたい人、ベジタリアンの人、食べ物にアレルギーのある人、 ニキビが出る人、色んな人を救うすごいプロテインだなぁーと思った!
めまぐるしい生活の中、自分のことは一番最後にしがちだけどママがダウンしたら全てが回らないしね。 健康な体がないと人生も楽しめない!
みんなで一緒に健康維持していきましょ🧡 @trueterralさんありがとうございました!🥰
この長〜い文を最後まで読んでくれてありがとうございます🥺 私と同じ状況の方や、聞きたいことなどあったら何でも気軽にコメントしてください〜💛🙌
#容易脹氣
#可以解決
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胃腸を強くする方法 在 神王TV Youtube 的最讚貼文
脳の疲労は超ヤバい!? 放置したら危険な症状TOP5について解説 何もしてないのに朝からだるいなどは、放っておくと危険です
脳疲労があると、自覚がないのでストレスが余計に増える トレードチャンスやビジネスチャンスに気づけない 仕事の効率が悪くなる 良いアイデアやひらめきが出てこなくなる 脳が疲れているから実力が発揮できない
脳疲労のサインとしては、
1.身体が疲れやすくなった 活動量が増えた脳は、疲労しているというシグナルを発信するために、実際に身体が疲れているように感じさせる
2.便秘がち 脳の部位の中で「間脳」がうまく機能しなくなる結果、便秘気味になる
3.体重が増加した あまりに多くの情報を受け取り続けると、脳が情報処理の限界を超えてしまい、五感に異常が出ることがある 特に味覚に異常が出だすと、より味の濃いモノや甘いものを食べ過ぎてしまう
4.以前より集中できなくなった 脳が疲労している場合、ワーキングメモリと呼ばれている、一時的に記憶する部分の容量が減ってしまう
5.イライラすることが増えた
現代社会において、脳が疲労してしまう原因は主に2つ 「情報過多」と「メリハリのない生活スタイル」
神王リョウが「疲れた」と、絶対に言わない理由とは?
仕事とプライベートの区別を、どうやってつければいいのか?
ネットでの情報収集ってやり出すときりがない 効果的なネットサーフィンの方法とは? (本当はインプットより、アウトプットが大事ですが)
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#人生を変える
#脳疲労
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胃腸を強くする方法 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最讚貼文
今回は書籍レビュー「奇跡が起こる半日断食:前編」です。
断食と腸活ってとても関係が深くて、胃腸のリセットのためにわたしもよく半日断食をします。
今回はもともと体が弱かったお医者様甲田先生のご著書にある断食法をご紹介します。朝食食べたほうがいいか、食べないほうがいいか迷っている方もヒントになるかも?!
動画内でご紹介した、体の弱いお医者様(?)
秋月先生をご紹介した動画はこちら↓
体質と食物―健康への道(著:秋月辰一郎著、出版:クリエー出版)
前編:https://youtu.be/mF5piP2YaTI
後編:https://youtu.be/TrgT6xPCwRw
この動画の後編はこちら↓
https://youtu.be/SChV-c1tnac
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※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
※以上をご留意のうえ、ぜひご自身の健康や腸内環境、そして腸内細菌に向き合う時間をほんの数分でも増やしていただけますと幸いです。
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胃腸を強くする方法 在 薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル Youtube 的最讚貼文
ヘパリーゼはゼリア新薬が製造・販売している医薬品です。
医薬品として承認された効能効果は以下の通りです
滋養強壮、胃腸障害、栄養障害、病中病後、肉体疲労、発熱性消耗性疾患、妊娠授乳期などの場合の栄養補給 虚弱体質
お酒に対する作用は間接的で、ウコンの力と同様に肝臓の健康を守ることによってお酒に負けない身体にしよう!といった感じだと思った方が良いでしょう
しかしながら、お酒に対する直接的な作用が期待できなくとも、肝臓に良い成分である肝臓水解物や核酸前駆物質を気軽に取れると言う点では良い商品だと思います。
くれぐれも深酒をしないよう、肝臓に優しく生きていきましょう。
所属:ファーマシストプロモーション
https://p-promotion.goodfailure.co.jp/
#ヘパリーゼ
#二日酔い
#薬剤師
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