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【喉嚨卡卡、老是想清喉嚨？ 護喉5關鍵全教你…4種食物改善乾咳問題、消炎退火】
你是不是也老是覺得喉嚨卡卡，有異物感，但想咳卻咳不出來，忍不住一直清喉嚨？耳鼻喉科醫師指出，秋冬溫差大，這樣的病人相當常見，而導致喉嚨卡卡的原因除了空汙之外，還有3個常見原因…
改善喉嚨不適，生活習慣是關鍵！5要點保護你的喉嚨，趕緊來看怎麼做？另外也可以吃4種食物消炎退火，有助改善呼吸道不適呦⬇️⬇️閱讀全文👇👇
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【 改善胃食道逆流，中醫：3飲食習慣、按摩5穴位】
你是否常會喉嚨卡痰、乾咳，胸口微熱？小心可能是胃食道逆流。中醫生認為，引起胃食道逆流的原因之一，和「 #胃氣上犯 」有關，指因胃的賁門口開合不良，而造成胃酸往上逆流。建議少吃甜食、奶製品，按摩5個穴位也能舒緩。
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*最容易跑錯科的逆流是... #咽喉逆流 *
🔎常見的症狀有…
咽喉逆流病人的主訴常是喉嚨有異物感 (近5成)、
#喉嚨卡卡、喉嚨緊緊、持續有痰的感覺、
經常性想要清痰 (約4成)、聲音沙啞 (約7成)、
容易 #咳嗽 (約5成) 或每天到了下午就沒聲音。
🔎為什麼食道沒有感覺？
食道黏膜每天可承受40次逆流 (幾乎無感)，
咽喉逆流一天1次就是極限 (感覺超強烈)。
有咽喉逆流卻沒 #胃食道逆流 症狀，常有2特徵：
[1] 食道肌力強，一逆流到食道，馬上擠回胃裡
[2] 食道不敏感，即使反覆逆流也只有咽喉症狀
🔎咽喉逆流也有假的？！
一個食道逆流的典型症狀都沒有，可能是…
[1] #鼻涕倒流 (伴隨有痰、鼻塞、多鼻涕等)
[2] #甲狀腺 疾病 (伴隨喉嚨痛、聲音沙啞等)
[3] 食道、下咽部 #腫瘤 (伴隨 #吞嚥困難 等)
[4] #喉球症 (有異物卡在喉嚨、像一顆球般)
🔎咽喉逆流治的好嗎？
想要緩解咽喉逆流的喉嚨不適症狀，
建議 醫療+非醫療 雙管齊下，效果最佳：
[1] #PPI 搭配促胃排空劑
[2] 以食用性小蘇打水漱口 (深喉)
[3] 避免菸、辣、油炸、咖啡因等刺激性食物
[4] 搭配 #血清素調節劑 使用
#吳文傑醫師
#吳文傑醫師的健康筆記
本集完整內容：https://youtu.be/msn3LjhB920
咳不停 是感冒? 肺炎?還是胃酸逆流？
現正處於疫情敏感時機，
出門在外可能咳一下、清個痰都會被懷疑跟白眼！
不過，大家可知道引起咳嗽的病因不一定全都是肺部，
也有可能是胃食道方面出狀況？
究竟要怎分辨？
播出時間：4/5(日)晚間七點
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主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
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本集完整內容：https://youtu.be/msn3LjhB920
咳不停 是感冒? 肺炎?還是胃酸逆流？
現正處於疫情敏感時機，
出門在外可能咳一下、清個痰都會被懷疑跟白眼！
不過，大家可知道引起咳嗽的病因不一定全都是肺部，
也有可能是胃食道方面出狀況？
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#跟我一起享用自煮食 #宅在家 #StayHome #WithMe #跟我一起挖掘新技能 #跟我一起
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咳不停 是感冒? 肺炎?還是胃酸逆流？
現正處於疫情敏感時機，
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也有可能是胃食道方面出狀況？
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久咳不癒，小心胃食道逆流找上身! #吳正一醫師「醫生，為什麼我的咳嗽老是不會好？」 在診間中時常聽到患者主訴為長期咳嗽， 喉嚨似有物體卡住的梗阻感， 老是想清痰， ... ... <看更多>
... 目前剛19周也不太敢放心照3餐吃，但其實我不太感覺的到胃食道逆流的灼熱感等等我目前最困擾是痰多和咳痰每分鐘無時無刻卡痰咳痰， 有時候夜咳還會吵到老公和家人… ... <看更多>
胃食道逆流痰 在 [懷孕] 惱人的胃食道逆流+咳嗽痰多怎麼解??? - 看板BabyMother 的推薦與評價
※ 引述《ammou (咩)》之銘言：
: 孕期大約進入第3個月時開始痰多+每天吐胃酸連續約1個月，
: 現在第5個月頻率約幾天會吐一次胃酸，但是痰卻愈來愈多還卡很深+乾咳+喉嚨乾癢+一
直
: 分泌口水+咳嗽漏尿(上班超困擾，衛生棉用的比孕前多又怕感染><)
: 婦產科有開制酸藥，但其實我不太感覺的到胃食道逆流的灼熱感等等
: 我目前最困擾是痰多和咳痰每分鐘無時無刻卡痰咳痰，
親愛的:
敝人剛好是怪醫，也是中醫師，幾個簡單的方向給您參考..
1.前三個月的孕吐，連同胃酸一起上逆，這時候食道與咽喉部的黏膜
會因為胃酸而受損。
2.受損的黏膜會在局部產生發炎，發炎就會產生黏液，
進而有痰多與卡卡的感覺。
3.痰多會引起咳嗽，咳嗽會導致腹腔的壓力改變，進而壓迫子宮與膀胱
4.冷空氣進入鼻腔與口腔，將會直接刺激受損的黏膜，因此在夜裡入睡
天氣冷時候，痰與夜咳將會加劇。
走筆至此，我想聰明的人應該知道重點不在於胃，而是恢復咽部黏膜的穩定
然而究竟該怎麼做呢..?
: 有時候夜咳還會吵到老公和家人…
: 一直被婆婆“關切”
: 可能因為一直卡痰我就會咳痰導致咳到頭痛又傷喉嚨還燒聲，
: 又怕咳嗽腹壓過大會影響肚子寶(雖然醫生都說不會…)
: 請問大家有什麼緩解辦法嗎…？？QQ
最簡單的方式
1.多喝水
2.水中加點檸檬片，VitC將會幫助黏膜修復
3.睡覺時後加戴口罩
4.如果可以，服用一點溫和且幫助咽部喉嚨修復的中藥
以上，提供您參考。
DrLien
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.70.195
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1512485496.A.AFC.html
補肺氣的藥物都可以，因為咽喉部就是屬肺的
然而詳細的選藥還是得看每個人體質而定 : )
痰是白色表示並沒有細菌病毒侵入
只是破損的黏膜在產生黏液
因此可清可不清(但小心清過度會造成發炎更嚴重)
... <看更多>