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Cable pullover ♡練背部♡ケーブルプルオーバー
女性は背中を鍛えると胸を張れて美乳になれるよ🥰男性は胸板厚いの良いよね…🤤
やり方: ケーブルから少し離れて上体を軽く前傾させてお尻を突き出しながらバーを引く🏋️♀️
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