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商品:波丹妮天然玫瑰香體按摩精華油 500ml
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這罐真的是小幫的最愛~
一直很掙扎要不要賣,因為500ml 運費真的很高,為了怕變質也只能寄貴貴的空運,也怕破掉!要包裝的非常小心,但是用過真的難以忘懷呀!
💋 天然玫瑰按摩精油!
洗澡後抹全身,或是帶去給按摩SPA 店使用,非常好吸收。
玫瑰香體凝脂除了肌膚滋潤保濕的基本油脂功能之外,透過專業芳療按摩手技,有促進深層組織放鬆、舒緩身心疲憊、促進肌肉組織的血液循環、增加肌膚彈性、促進消化系統功能、促進淋巴循環、加速毒素及廢物的代謝、間接或直接改善內在臟器的機能(肝,腎,腸道)、增加女性腺體及賀爾蒙分泌,透過專業芳香按摩也能夠消除身心的緊張狀態,更能夠藉由芳療師的雙手,將療癒的力量注入受作者的身心中使之獲得更整體的療癒力量。
✔️使用方式 : 沐浴、泡澡(水溫37~40度C最佳)清潔後,將身體擦乾,倒凝脂在手心,先雙手搓揉後,再按摩身體部位;按摩的過程中凝脂會被肌膚吸收,按摩後不需擦掉。
🌹 (玫瑰香體凝脂每日DIY健康變美小貼士)
❤️胸部按摩:約2ml(大約是5元銅板的量),由下往上,雙手循環輕輕拉提,用輕撫的方式將凝脂推入毛細孔讓肌膚吸收,當你覺得已經不是很油了,就表示已經吸收完成了;玫瑰香體凝脂胸部按摩有豐胸及緊實的效果。
❤️ 按摩肚子(肚臍):用1ml的量(約1元硬幣大小的量),用畫圈圈方式把凝脂輕推入毛細孔,當肌膚有微熱感時表示吸收已經完成;按摩肚子有去除腹部贅肉及減輕經痛的效果。
❤️ 大腿及膝蓋、足部按摩: 約2ml(單腿大約是5元銅板的量),用雙手掌環抱腿部由下往上,雙手循環 把凝脂輕推入毛細孔,當肌膚有微熱感時表示吸收已經完成;大腿及膝蓋、足部按摩有緊實腿部肌膚、柔嫩膝蓋及舒緩足裸的壓力效果。
🌹 (玫瑰香體凝脂專業芳香療法按摩)
泡澡後,面朝下平躺於按摩床,由芳療師取適量後(約30ml),根據背部穴道由下往上,以輕撫的專業手技及淋巴引流、經絡調理方式將凝脂推入毛細孔讓肌膚吸收。
🔶這個價格真的無敵超值!
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|身體筆記:穴道會說悄悄話|
不曉得願望許了以後,被幾千人閱讀是不是會有加乘的效果,畢竟每個看過的人都會替你複誦一遍。
年初我在〈心靈工作者的許願秘方〉寫道,自己新年的願望是「修復跟身體的關係」,希望能跟活生生的肉體產生連結,而不只是在看不見的心靈領域打轉。
結果許了願後發生,改變接二連三地滾雪球。先是終於狠下心報名健身房,而為了不要浪費錢,我三天兩頭就報到,最近肩頸僵硬的程度開始大幅下降,氣血也活絡起來。
***
又,從清邁回台灣以後,我一直有在做結合泰式按摩的靈氣。前幾天男友感冒將好未好,請我幫他按摩背,我用靈氣按壓他的背部穴道時,忽然感覺有訊息竄入腦部。
「武裝自己。」
我一愣,正好奇為什麼這個訊息這麼強烈,同時傳遞到手心的阻塞感特別猛,結果耳裡就聽到男友哀號:「這個點好痛~~~」
啊,原來剛剛是穴道在說話?!
以前我也常在做純靈氣的時候,從能量場讀到對方的身體訊息;但從穴道竄上來的訊息,相較之下又更加扎實而準確。
男友在聽我轉述後才意識到,自己確實常常在用武裝的態度面對外在世界,只是他的武裝是陰柔的、心理的,一般人感覺不出來,但身體是不會騙人的。而這些武裝導致阻塞,也讓他身體變得更加緊繃,氣血難以活絡,感冒也很難好得快。
我後來又陸續試壓幾個點,只要能量特別阻塞的,訊息都特別扎實,按壓下去也會特別痛,而且每個點位的內在訊息不一樣,非常有趣。
用靈氣和按摩整個清理完一輪後,男友整個眼神明顯鬆軟起來,腦袋罕見地放空了。平常他是麻瓜,對能量毫無感覺,但這種身體+能量並用的放鬆卻是最直接的反饋。
難怪很多靈氣個案說,做完療癒後會有整個充飽電的感覺。
***
而且這不是我第一次聽到穴道說話了。
上次做個案的時候,我在個案腿部摸到一個很緊的點,按壓下去處理,那個穴道也跟我說了一句個案的悄悄話。
我當時沒有特別注意,還覺得是自己想太多,沒想到結束後跟個案聊天,對方竟然用了完全一樣的句子來形容他自己,我當時也嚇了一跳。
我平常是怎麼樣都記不住穴位的人,大概只能模模糊糊抓到幾個治療經痛的點。但或許是願望開始滾雪球了吧?在我專心一致連結對方身體的時候,穴道就會用我可以懂得特殊方式跟我說話,也讓我更容易記住他的存在。
後來又發生更讓人吃驚的事:我剛好在其他課堂上,聽到老師在教怎麼敲身體時,順口說起「背部隆起僵硬的部分,代表當事人的自我武裝。」正好印證我從背上穴位讀到的訊息。
喔老天,這願望成真得好迅速啊!現在才一月五號,到底之後還會超展開到什麼程度呢?
#看完想要補許願的請看留言處連結XD
#身體是不會騙人的
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背部穴道 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文
新年瘦身小诀窍和针灸减肥 │ 穴道按摩 │ 帮助消化中药
炮竹一声除旧岁,除旧布新庆团圆。农历新年是中华民族相当重视的节日之一,人们经过一年的辛勤劳动,总想在这春节期间放松、放空,甚至放纵,欢欣愉快的和亲友们庆祝节假日。但是养生可没有假期,健康需要持续投以关注。经过春节假期的疏于养生,“ 过年病 ”的症状也将陆续浮现。
煎炸油腻、贪凉辛辣、暴饮暴食是过年期间导致脘腹胀满、口臭痘疮、便秘或泄泻的常见病因。中医治病,经常运用药物或食物之偏性来纠正人体之偏性。
劳逸结合是养生的关键之一,但久坐少动则又是过年期间导致健康亮起红灯的另一个主要因素。“ 户枢不蠹,流水不腐。”过年长时间坐在沙发上观看影集,或和亲友们聚在一起打麻将,都会造成身体气机和体液的滞碍瘀阻,进一步引起酸痛麻痹及活动不利等现象。简单的肢体导引动作,可以预防或缓解少动而引起的痹痛。
普照中医诊所的陈宇慧中医师在这里要告诉大家一些简单有效的饮食调整与运动方法,也可以配合穴道按摩或针灸来防止过年后的“暴肥”喔!
章節
0:00 內容提要
0:16 飲食小改變(葷素搭配並自製菊花茶、蜂蜜檸檬、山楂水)
2:02 運動來減肥與保持身材的方法
3:11 穴道按摩減肥的穴位介紹
4:28 針灸減肥的原理
附录 : 針灸減肥
近年来随着生活水平的不断提高,饮食结构改变,肥胖症在各年龄层有逐年增高的趋势。肥胖不仅影响人的体态美观,给日常作息带来不便,还容易引起物质代谢和内分泌异常,同时也增加了高血压、冠心病、高血脂等疾病的发生。 目前对于肥胖症的治疗,现代西医主要多采取食欲抑制剂和代谢刺激剂,效果并不是非常理想,且有较大的副作用。
针灸减肥是目前安全有效的一种减肥方法,它是以中医的经络学说为指导,以针灸有关穴位为治疗部位的一种减肥方案。所有减肥的人都想消脂减重,但从医学角度来看,肥胖并不是单纯的脂肪堆积,减肥也不仅仅只是减轻体重这么简单。中医学认为,肥胖是由于体内脾运失健、气虚湿滞、胃强脾弱、湿热内蕴以及冲任失调、带脉不和等因素,导致水液代谢失常,脂浊淤积于体内而造成的。因此,针灸治疗肥胖病,主要以健脾化湿、宣肺利气、通腑清热等等来调节身体的神经内分泌系统,加速身体能量的新陈代谢,调整全身各系统的紊乱状态,使之趋于平衡,从而达到减肥的目的。
现代医学研究证实:针刺可以使胃基础活动水平降低及餐后胃排空延迟。针刺还可促进机体脂肪代谢, 产热增加,消耗积存的脂肪。这表示针灸减肥一方面抑制患者过亢的食欲,从而减少能量的摄入,另一方面促进能量代谢, 促进脂肪的动员分解,达到减肥目的。
对于针灸减肥的施治过程,针刺是针灸治疗的主要手段,针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢,即中医所谓的“脾经”和“胃经”穴位,有近二十个左右。常用的腧穴包括:曲池、中脘、天枢、滑肉门、大横、水道、足三里、阴陵泉、上巨虚、丰隆、三阴交、内庭等。
对于肥胖患者来说,减肥是一个较为漫长的过程。要持之以恒,不可半途而废,减肥有效后还应注意坚持适当的体育锻炼,控制脂肪和糖类的摄入,切记勿暴饮暴食,多吃高纤维素食物及水果蔬菜等,晚餐少食,对食盐的摄入也应适当控制,否则仍有反弹的可能。对于体重未超标者,不要盲目减肥。
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年末年初的高密度工作
已讓我背部的疲累感越發增強
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滿是期待得準備放鬆緊繃的肌肉...
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