防疫生活讓妳微發福嗎?
嗚嗚我也是!在疫情期間胖了不少...
本身就不瘦了還又胖😭所以我趕快去 #博醫堂中醫診所 找胡院長!
此篇是博醫堂一個月後的心得分享😍
去的時候流程是這樣:
①預約掛號 👉 (這時可說白目爸爸vs搞怪媽媽的粉絲,有特約優惠唷!)
⚠防疫期間病患預約時段都是排開的!
⚠還有兩次手部消毒喔!
②給你一本記錄每次體重的小本本
③量體重(第一次會量體脂,之後視情況)
④胡院長看診
⑤看診完就去隔壁埋線
⑥院長埋線時,旁邊還有護理人員跟著貼棉球,而且很貼心的有拍拍服務喔!
⑦埋線完休息兩分鐘,撕掉棉球
⑧領藥、預約下次
首先我一定要說胡院長非常親切,而且很會鼓勵人!
剛開始前幾次都會再確認一下我的生活習慣部分,然後院長會婉轉告訴我需要調整的習慣!😂
像這個月就建議我可以先調整飲食...
不是都不吃澱粉喔!
是會教妳安排在什麼時候吃...
然後我就真的實施測試,真的就瘦了...
想不到一點不起眼的小改變,原來就會瘦下來!
老實說從懷孕開始到現在,已經當胖子快五年...
所以生活習慣上真的是變成胖子的生活習慣!
院長馬上就點名出來要改掉,例如:晚餐不能吃太飽...
😰我自己煮想吃的,都會吃飽啊!
我還不知恥的驚訝問:蛤?為什麼?
胡院長會解說的很詳細,讓我理解原因...真的很用心!
聽完胡院長的鼓勵與建議,也真的就會一點一滴的改變,試看看效果...
透過中醫再搭配埋線,老娘整個身型就不一樣了!
埋線真的是胖子福音!🎉🎉🎉
埋了以後就會看見自己的曲線,感覺到肉有變少就會越有動力去努力更多!
院長說我有至少十公斤的空間,被看見空間很感動...😭
我也想繼續努力下去!💪
🙋♀️誰要跟我一起瘦回去???
我去看這家:博醫堂中醫診所
預約時可以說是:白目爸爸搞怪媽媽的粉絲,有特約優惠喔♥
(優惠內容由診所說明,所以可以打電話詢問!)
#中醫調理 #中醫診所 #埋線 #減重分享 #防疫日記 #防疫減肥 #無修圖照片 #台中減重 #台中中醫
同時也有166部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,艾瑪·張伯倫公開一週「少女系」時尚穿搭 ► https://smarturl.it/uuh3oq 模特 Paloma Elsesser 在最新一期的 7 Days 7 Looks 中向我們展示了她知識豐富且不拘一格的衣櫥。 #時尚穿搭 #一週穿搭 #PalomaElsesser 00:00 - 介...
「胖子的生活」的推薦目錄:
- 關於胖子的生活 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於胖子的生活 在 閃亮亮Shining Facebook 的精選貼文
- 關於胖子的生活 在 Zoey Facebook 的最讚貼文
- 關於胖子的生活 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
- 關於胖子的生活 在 黃氏兄弟開箱頻道 Youtube 的精選貼文
- 關於胖子的生活 在 YIN Youtube 的精選貼文
- 關於胖子的生活 在 [閒聊] 觀察胖和瘦的人生活差異- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於胖子的生活 在 【波蜜家族show】 胖子跳舞猜一種生活用品? . . . . . . . . . . . 答案 的評價
- 關於胖子的生活 在 問題韓國的胖子多嗎Q_Q? - 韓國生活板 的評價
胖子的生活 在 閃亮亮Shining Facebook 的精選貼文
#已經偷偷實驗喝了一個月,覺得身體很舒服很有感, #悄悄的瘦了5公斤多,我三餐都正常吃飯,你們也知道胖子的我無法餓肚子,所以我ㄧ直在尋找,終於讓我找到了,讓我可以又吃又喝又可以健康瘦下來的神奇法寶㊙️㊙️,我先繼續喝,改天再跟你們分享🤣
#拍戲作息壓力大吃宵夜邊背劇本越吃越胖
#我不想再過大胖子的生活_我想恢復少男的體重身材
#輕輕鬆鬆的瘦下來_是讓我最沒壓力的好方法
http://line.me/ti/g/DET7Q8Fj-Z
胖子的生活 在 Zoey Facebook 的最讚貼文
【超狠的,又能够逼你去减肥的10句语录】新的一年,你难道还想过着胖子的生活吗?
胖子的生活 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
艾瑪·張伯倫公開一週「少女系」時尚穿搭 ► https://smarturl.it/uuh3oq
模特 Paloma Elsesser 在最新一期的 7 Days 7 Looks 中向我們展示了她知識豐富且不拘一格的衣櫥。
#時尚穿搭 #一週穿搭 #PalomaElsesser
00:00 - 介紹
00:11 - 週一工作穿搭
02:00 - 週二浪漫夜晚穿搭
03:56 - 週三雜貨店穿搭
05:22 - 週四姊妹聚會穿搭
06:58 - 週五成熟女人穿搭
08:24 - 週六度假穿搭
09:57 - 週日跑趴穿搭
【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活!Good Job! ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube:http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網:http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE:https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團:http://hyperurl.co/rgfitl
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕,所以在此頻道分享給大家,如果喜歡我們的頻道,請訂閱我們,我們將會持續努力帶來更多優質內容。
胖子的生活 在 黃氏兄弟開箱頻道 Youtube 的精選貼文
*本影片與樂天市場合作
想到中秋節就開心,
因為又能順理成章的大吃月餅(?)
祝福大家中秋節快樂啦~
一起變幸福的小胖子XD
這次的中秋禮盒都在樂天市場選的唷~
►今天推薦的禮盒在這邊
糖村|璀光金曜中秋禮盒 EDA002:https://pse.is/3magl3
快車肉乾|豪華雙饗經典小禮盒:https://pse.is/3cea3p
歐可茶葉|珍珠奶茶精裝禮盒:https://pse.is/3lpjj2
拿破崙先生|角落小夥伴流沙月餅:https://pse.is/3j2z22
辻利茶舖|抹茶杏仁卷:https://pse.is/3m2t24
►樂天市場 「月滿中秋來送禮」
活動日期:即日起至 9/21
👉 優惠券天天領,滿額最高折120元
👉 指定店家滿399元,宅配/超商取貨免運費
👉 使用樂天銀行帳戶轉帳支付再享點數 10% 回饋
活動請見:https://pse.is/3lqppr
【夏天就是要吃冰🍦這幾款超特別新品吃過了嗎?】https://youtu.be/i_9AwrwhggQ
【最欠買的乳酪聯名系列回歸啦!爆餡餐包滿滿乳酪🥰】https://youtu.be/uZuRZP8eQ9s
IG 追蹤 👉huangbrotherss
FB 專頁👉https://goo.gl/UcZf4Y
瑋瑋 IG 👉 weiii1008
哲哲 IG 👉 huang45490
👉 喜歡拍試吃、新品、搞怪、整人影片、美食、實驗、桌遊、黑暗料理(?)、活動、訪問
( 呃....就是生活中想拍什麼就拍什麼www )
► 新歌搶先聽:https://youtu.be/VdULKZtwwH8
► 主頻道連結 :https://goo.gl/rsw37E
► 遊戲頻道連結 : https://reurl.cc/ebAZW
► 追蹤臉書專頁、IG 關注我們動態
► 記得訂閱分享還有開啟鈴鐺喔
#樂天市場 #中秋禮盒 #中秋節
#黃氏兄弟開箱頻道
胖子的生活 在 YIN Youtube 的精選貼文
這遊戲好胖。
---------------------------------------------------------------
加入我們!➝ https://reurl.cc/GrDdap
IG➝https://is.gd/POI83I
---------------------------------------------------------------
嗨~我是YIN 感謝觀看我的影片
有任何建議或想說的話都歡迎在下方留言告訴我 ~
未來會持續上傳更多不同類型的遊戲影片
喜歡的話別忘了訂閱我的頻道~
謝謝每位訂閱我的你們🖤
---------------------------------------------------------------
綠界贊助:https://p.ecpay.com.tw/C6F5FFB
歐付寶贊助:https://reurl.cc/A813md
paypal:https://paypal.me/YIN125?locale.x=zh_TW
---------------------------------------------------------------
搞笑遊戲播放清單:https://is.gd/omoXY3
恐怖遊戲播放清單:https://is.gd/Lwyhcq
---------------------------------------------------------------
Follow Central Bass boost!:
» Twitter: https://twitter.com/Centralbass12
» Instagram: https://instagram.com/centralbassboost
» Facebook: https://www.facebook.com/Centralbassb...
» Snapchat: https://www.snapchat.com/add/YTCentra...
https://www.youtube.com/watch?v=9dUdfY7op6M
#廢片#糞game
胖子的生活 在 【波蜜家族show】 胖子跳舞猜一種生活用品? . . . . . . . . . . . 答案 的推薦與評價
【波蜜家族show】 胖子跳舞猜一種生活用品? . . . . . . . . . . . 答案:肉抖(漏斗) 不要再讓過多的脂肪讓你也變成肉抖人!波蜜低卡果菜汁,一瓶只有76大卡, ... ... <看更多>
胖子的生活 在 問題韓國的胖子多嗎Q_Q? - 韓國生活板 的推薦與評價
... #問題韓國的胖子多嗎Q_Q? 韓國生活. 2022年9月14日22:22. 這個問題可能蠻怪的(?) 我正在準備之後的交換計畫本身是肉肉的.....胖子追蹤了一些在韓國的台灣IG網 ... ... <看更多>
胖子的生活 在 [閒聊] 觀察胖和瘦的人生活差異- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
一個瘦同事 清瘦
不吃甜食 蛋糕啥的都不吃
也不吃羊芋片、多力多滋那種零食
一週運動一次 清瘦偏骨感
另一個瘦同事
吃飯都是6-7分飽
台北自助餐都夾50塊以內
沒運動
另一些認識的瘦子 不吃早餐
有的晚餐或午餐又不吃澱粉
然後一個bmi大約24-25的人(說錯應該有25-27)
幾乎沒運動 健身環一週一次20分鐘以內那種
7-11的便當都要吃2份
還有一個 幾乎每天珍奶
還有一個常吃炸物
以上其中2個不太愛站
能坐就坐
覺得個體吸收率也許沒差那麼多
但是吃和活動量有差
所以我自從常把奶油厚餅乾當零食以來
體重也是直線上升…
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.229.160 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1662975643.A.5E7.html
但是不太動就是了
※ 編輯: peedou (223.136.161.103 臺灣), 09/12/2022 19:36:51
沒那麼多熱量能胖到哪裡去?
應該攝影機跟拍一天
胖子其實有一個共同點
那就是經濟還可以
不用去算多吃一個便當或零食多花多少…
※ 編輯: peedou (42.73.150.153 臺灣), 09/12/2022 21:29:49
... <看更多>