我自己其實是在大約35、6歲那年因為腳扭傷，然後才發現自己有痛風，是酸性體質。
於是大家鼓勵我多吃鹼性食物，多喝檸檬水，去了解這個食物的。
雖然後來有醫學解釋身體的酸鹼值是無法透過食物調整的，
那反正拎杯也就喝上癮了。
有認真做功課，發現先不論能不能調整酸鹼，檸檬真的是很好的東西。
美白肌膚淡斑
檸檬是公認的美容聖品
人體並不能自行合成維生素C，需要靠食物攝取。
維生素C可以中和自由基，預防紫外線造成的傷害、抑制皮膚黑色素的生成，使皮膚美白、具有淡斑，減少雀斑發生的幾率的功效。
當然如果妳喜歡的是歐美風的膚色跟喬琪姑娘的雀斑，嘜飲喔。
另外妳的最愛來了”減肥”
檸檬汁含有大量的果膠纖維，有助於消除體內飢餓感，減少食物的攝入，檸檬水亦可以快速燃燒脂肪，從而達到減肥的目的，聽說溫檸檬水比冰水效果還要好。
這點拎杯不需要，所以未經我本人肉體臨床証明。
提高身體的免疫力
維生素C是很好的抗氧化劑，能增強身體免疫系統的反應能力，間接增強免疫力。
一般感冒我個人都是採用多休息、多喝水的，多吃好食物，增加抵抗力的自我免疫力療法，幾乎不吃感冒藥，吃藥物。
於是從單身漢到成家有小孩，固定會有瓶檸檬原汁，在我家冷涷庫已是常態。
我個人另一喜歡檸檬的特點是可以口氣芬芳，
畢竟拎杯是那麼man的男人，大口吃肉，大口喝酒，嘴巴有點氣味也算合理吧！
檸檬散發清新芬芳氣味，檸檬水能有效清新口氣，我自己確實是覺得喝了檸檬水味道有好聞。
這檸檬磚確實蠻方便，反正我買了就是直接丟冷凍庫，直接一顆擠進杯子就是冰檸水。
大家也千萬別看了後想説瞬間美白，或是一夜三治療口臭耶
所有的東西都會有另一面，多了就over了。
大量檸檬酸會造成火燒心，胃部不舒服，每日適量即可。
檸檬酸會侵蝕牙齒、造成牙齒脫鈣，記得喝完要漱漱口。
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