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昨天趁著最近難得的好天氣和海灘終於開放到宜蘭走走玩玩☀️🏖🏝⛱🏄🏽
本來整個夏天應該要是宜蘭的旺季
店家都要靠這幾個月賺錢
但卻因為疫情全部餐廳店家停擺🥲
在那裡的很多外地人都是因為愛海愛衝浪而搬到宜蘭🌊
我朋友跟她男朋友也是
一個人是酒商一個人是日料師傅
放棄台北高薪生活
頂下一間店2個人到宜蘭生活
面對疫情停擺每間店都在硬撐
但我覺得很佩服的是
生命真的總有出路
也看見了台灣人的韌性
聽著他們聊到
海邊的人雖然撐的辛苦
但很厲害的是每個人都培養了新的技能
像是他們第一次學習自己架設網站
在網路上賣自己調味的鬼頭刀 媽媽愛的料理即食包 急凍白蝦 辣椒醬等等
一樣商品一樣商品研發看看客人喜歡哪種
🐟 https://www.junkfoodlovefood.com/shop
附近的攝影師
以往都接商業大案
最近開始親自燒陶製作手工天然精油蠟燭和花器
🕯️ https://shopee.tw/yoshimoon
旁邊可愛的咖啡廳
開始自己研發製做可以郵寄的燕麥堅果能量餅乾
又健康又好吃
🍪 https://www.kakahong.com/
這一趟短短的宜蘭之旅覺得不僅僅是一趟充電之旅
也受到很多感動和啟發
感受到了海邊人的純樸可愛🤍
疫情還未完全停止
大家出去走走放風的同時還是要隨時提高警覺喔！
宜蘭的醫療資源不如台北發達
他們也很小心很擔心
又希望多點客人
一方面也會擔心人潮太多到時有了疫情會害了所有店家生意
希望這次疫情能順利就這樣繼續減緩停止下去
除了希望台灣各行各業快快恢復正常運作
也期待見到全世界都能控制住這個疫情回到往日時光啊🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
#pray
這個餅乾一到港就被牡丹吃掉兩盒
很扯😳
牡丹超愛 尤其可可口味!
可可味道不會很重
是淡淡的香可可味
小朋友食用沒問題
其他還有起司、原味
高纖、低糖、健康的「燕麥堅果能量餅乾」
如果嘴饞又擔心熱量高的可以選這個
@kakahonghandmade
吃餅乾不擔心吃下垃圾食物
選健康的全家身體都顧到
真心好食推薦❤❤❤
支持雙獅小女孩的燕麥能量餅乾！
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衝浪Podcast趕快來聽！！
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#在海上衝浪突然狂風暴雨 #雙獅衝浪 #surfingtaiwan
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#快手餅乾 #影片也超快
無蛋的餅乾，你也可以換成米製粉，整個吃起來沒什麼負擔。奶油也不用糖油拌合或粉油拌合法，你一定要試試看。
只要拌一拌，超快速，就能做出活力美味的能量餅乾喔！
材料如下：
綜合堅果50克
黑芝麻10克
蔓越苺25克
燕麥30克
無鹽奶油60克
黑糖35克
低筋麵粉90克
180度18分鐘再悶二分鐘
#伊萊克斯烤箱
#菓翌手作Yura示範
#雅第藝術生活館場地提供
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我的粉專：www.facebook.com/wifekitchen
時節進入秋冬後，體內想要吃甜食的慾望似乎也隨著溫度下降而上升，當然大家會聚集到這裡來就表示，我們都有一定程度對甜點的偏愛才是，無論是被糖份、奶油香氣甚至是華麗的造型所吸引，甜點呀！她就是有種難以抗拒的魔力存在。不過以上的幻覺今天暫時打住！不萊嗯想要推薦的是一道在這個季節適合用來補充能量、較為健康的點心給大家。
嚴格來說「綜合穀麥能量棒」不該完全被歸類為甜點，它是一種由綜合堅果所烘培出來的能量餅乾，也就是近幾年來一些燕麥品牌不斷推廣的「穀麥能量棒 - Cereal Bars 」。要教會大家這道食譜，是因為它可以依自己口味偏愛調整堅果與果乾的加入類型，適合帶到公司或學校當成早餐的飲食補充，或在運動前後做為補充飢餓感的健康點心。示範中除了燕麥是必要的之外，其它的堅果或是各式果乾，大家都可以全數等重替換(如南瓜子、松子、葡萄乾、番茄乾、木瓜乾、杏仁片...等)，這周末就動手試試，讓關愛的人一起吃得更健康。
完整配方與操作說明：http://www.briancuisine.com/?p=4540
燕麥堅果能量餅乾線上訂購單上線囉！～ https://forms.gle/3hBKSdQLywXcn2QD9 謝謝大家喜歡這樣美味的手工餅乾Kakahong使用自然食材讓大家攝取到天然的營養低卡、飽 ... ... <看更多>
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