今天要寫按摩槍的試用文,我為數不多的興趣之一就是按摩和刮痧,我還買了很多穴道的書回家看,因為他們沒有給我文字,所以我這邊直接寫按摩槍的心得。
阿他們叫我貼這個:
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(我超賽的不知道會抽到誰)
這支按摩槍很強,一般人類用手按除非是用手肘然後用全身力量去壓,通常都按不到深層的地方,這支槍的好處就是可以按到很深層的地方然後只用機器,人類雖然比較靈活但是跟不上機器的強度,他有五段的速度,我都是直接用到四(分解乳酸)和五(深度按摩) ,因為我工作用電腦時間很長,每次去按摩都被師父說我肩膀脖子很硬然後筋膜沾黏巴拉巴拉,刮痧也都出那種很深層的紅紫色痧。
我自己有各種工具,刮痧板,拔罐器,拍痧棒,我都有了,其實我一開始很看不起這個槍,因為我一直都是人工按摩然後拍打自己,想說好吧試用看看,反正不好用我會退回去,因為我是個童叟無欺的人,結果用了之後才大驚失色,這支可以連續用六個小時,人類按一兩個小時就很累了,我自己用這支按了兩個多小時(趁在開視訊會議的時候按我的小腿) ,幹超棒。
他有四種按摩頭,那個U字型的非常好用,用來按肩膀超爽,還有脖子也是,記得對準脖子後面跟頭連在一起的地方按,整個人會瞬間醒過來,除了U字型的頭,我也會用那個錐形的頭直接對準穴道按,肩膀的肩井穴和後背的膏肓穴,連續按個十五分種,就可以活下去繼續工作了,一般人用那個圓圓的頭就好了,我很嚴重所以我都用尖尖的按,它可以按到超深層的地方,人類雖然很靈活,但是沒辦法持續這麼久,我自己按個半小時就很累了,這支買了可以請你旁邊的人幫你按整個背部有肌肉的地方,記得左右要各按十五分鐘,超爽。
小腿容易水腫的人可以按小腿中間有一個凹下去的地方,那也是穴道,我之前刮小腿都出一堆痧,去按摩都被說我的腳很脹,我就拿這個對著我的小腿中間的穴道按,我是用U字型的頭和錐形頭,幹超棒,記得要按小腿中肌肉鼓起來凹下去的那個穴道,然後持續個十五分鐘,兩條腿半小時,加上刮痧(記得往上刮) ,腿就會輕鬆很多,一般人按個幾天就懶了因為很累,但用這支槍你就一直狂按那個穴道,我自己隔天起床會覺得腿很輕,記得一定要連續十五分鐘才有用,隨便戳個幾下是沒用的。
嚴重的人記得先用圓形的頭舒緩放鬆肌肉,再用U型或是錐子的頭,我都直接來的,怕痛的不要學,然後肩頸痠痛的人一定要用U型的那個頭,小腿很腫的可以先用圓形的頭或是那個平頭的把腿推軟,然後去買刮痧板和按摩油,由下往上刮個十分鐘,再用那個U型頭,但一定要記得持續十五分鐘才會有效果,按完之後一定要喝一杯水把廢物排掉。
幹我很少打這麼多字,我對這種東西充滿了熱愛,刮痧排毒什麼的,小粉絲們可以買這支自己按或是請旁邊的人幫你按或是你幫你老北老木按,記得不要像我一樣開太強,不然你們會大哭,按摩時要先放鬆肌肉再按效果才會好,然後不要用個幾分鐘就不用,一定要持續十五分鐘才會有效果,記得查一下穴道圖一起用,效果更好。
以下是他們那支槍的介紹,有興趣的小粉絲可以看看:
https://p2.groupbuyforms.tw/vfl8l
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招! 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生 我們這一集的養生聊聊要來談談:『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招!』 先講結論: 防掉髮第一招:自製天然洗髮水,若要改善掉髮,先從洗髮水開始調整。 二。 按「頭皮穴」增髮烏...
脖子後面的穴道 在 Mako Makeup & Hair Artist 美妝師 Facebook 的精選貼文
2020/09/26 歡樂的工作日❤️
來到 #宜蘭 工作真的很開心~
風景好、空氣好~
還有新人超nice 👍🏻造型全權交給我處理,還招待我一起用餐~謝謝你☺️
前六張是攝影師 @photo_jw_ 拍攝
宜蘭的朋友歡迎找他!
後面有完妝過程的縮時攝影和我的手機側拍照
側拍時發生一些花絮
拍照時我請新郎把頭往新娘靠近一點
新郎說:我...我落枕了3天...還沒好...脖子沒辦法動..
於是我按了幾個手上的穴道!
新郎說:可以活動了!😳好神!
我說:你們不只請到新秘欸!順便把落枕也處理好了🤣(當然不會一次完全好啦!至少婚禮當天可以活動活動)
新娘:@fangfangfanggggg 選的場地超棒!餐廳的菜好吃,拍照也很好好拍
場地: @theplaceyilan
宴客的菜色好好吃~尤其是桂花釀湯圓!整個吃超飽🤤美味しいよ!
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#新秘推薦
脖子後面的穴道 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
炎炎夏日高溫不斷,清涼穿搭是必需的,但因為全身被衣物遮蓋的區域變少,要是一有瑕疵,就會變得非常明顯,沒人發現就算了,但要是在重要時刻被心儀對象看見😱娃...那還真的糗大了!
這回老大錄製由知性女神 于美人+ 幽默男神 浩子 所主持的「請問 你是哪裡人 」節目,與來賓 何篤霖、王凱 Kai Wang、芳瑜 FiSha Lee 、玉兔 鄭如吟 、觀玲的女力強化研究所觀玲老師,一同暢聊「時下男女最在意異性的部位有哪些?!」老師順勢分享了許多實用保養妙招唷!
❶背痘問題
如果是要去痘或去油保養,選擇有薄荷或茶樹的沐浴精,有點涼感也很好,建議可以多一個步驟,就是拿點細砂糖來保養,砂糖很保濕,碰到水就會溶解,加一點砂糖調和洗全身,既保濕又可以去除老廢角質,洗一段時間就會發現背部變成水煮蛋肌!
❷足部問題
可在沐浴乳加少許食用小蘇打粉清洗雙腳去異味,又可代謝老廢角質!人的腳掌布滿了汗腺,接觸空氣跟悶熱都會有細菌孳生,就算洗完澡不免還是會有異味,食用小蘇打粉也是很好去異味去污成分,在沐浴乳加一點小蘇打粉,洗的時候仔細搓揉腳趾,一個禮拜做個兩三次就會改善很多,還可以代謝老廢角質
❸頸部問題
先去角質再上抗皺保養品,建議做縱向提拉按摩,因為脖子紋路是橫向的,所以在做抗紋保養要做縱向,也就是上下方向,先做好去角質再擦保養品,最好用抗皺型的保養品,可用臉部抗皺眼霜,延用頸部,最重要的是不能保養前頸,後面都不做,一定要做前後360度!
❹頭皮問題
除了選擇適合的髮品,建議平常洗頭之前先用圓形按摩梳,大概100-200下,由前往後梳,會有很好舒緩效果,還可以助眠,因為年紀長了血液循環不好,毛囊鬆弛就容易落髮,所以可以用這個方式刺激末梢神經跟穴道是很好的,還有選擇不含矽靈成分的清潔品,避免阻塞毛囊,水溫也不宜太高,清洗吼可以運用頭皮及頭髮專用養護精華,按摩到吸收,最後用溫風吹到乾,很多人夏天不吹頭反而會因潮濕孳生細菌,加速頭皮老化
不管男生、女生,除了平時做好臉部保養外,全身上下也都要好好愛護,這樣就能隨時保持良好的狀態,更多有趣實用的精彩內容,我們一起鎖定節目播出吧!
#凱鈞的工作日常
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脖子後面的穴道 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答
12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招! 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生
我們這一集的養生聊聊要來談談:『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招!』
先講結論:
防掉髮第一招:自製天然洗髮水,若要改善掉髮,先從洗髮水開始調整。
二。 按「頭皮穴」增髮烏髮
三,吃的食療、食補
四。 平衡情緒、壓力,避免心因性脫髮
備註:
耳朵上有一個「頭皮穴」,位於耳垂邊緣。按一側耳垂的頭皮穴,同時用脂腹敲頭皮,再換一側重複動作,不僅能增髮,還可以幫助頭髮變黑。
以下的六個生髮穴道,每天睡前按一按,刺激生髮,也可以紓緩頭皮的緊繃。
1.百會穴
百會穴位於頭頂正中間,可以用按壓的方式來按這裡。按壓百會穴可以調整自律神經還有幫助氣血循環,對於維持頭髮的營養很有幫助。
2.風池穴
風池穴位於脖子還有後腦杓凹陷的位置。風池穴甚至還可以幫助改善肩頸僵硬消除肩膀痠痛。
3.角孫穴
角孫穴位於耳朵後面,和耳尖平行的凹陷處。按壓角孫穴可以改善血液循環,讓營養可以傳送到髮根,還妳一頭茂密的黑髮,也可以幫助增加頭髮的光澤度、預防掉髮。
4.翳豐穴
位於耳垂後方的凹陷處。按壓這裡可以促進血液循環。
5.太溪穴
太溪穴位於腳踝內側的地方,同時也是養腎最重要的穴位,除了可以幫助頭髮生長之外,經期不順、手腳無力、手腳冰涼的,也建議可以按壓這裡。
6.太沖穴
位於腳的大拇指和第二指的指縫間,往後約一個拇指的寬度。可以幫助我們安定焦躁的情緒,有效紓解壓力,體內壓力減少,掉髮的情況一定也會有效改善的。
另外,
在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德,成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術。
https://youtu.be/-O60wXXET8M
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