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最近大事；佐藤先生暈針事件🥲
長期長時間坐著低頭…
做皮革的佐藤先生…
連續頭痛個三天🥺他老是頭痛就吃止痛藥！
幾乎每天都會稍微幫他按一下，
肯定不如專業😫當然肩頸、腰氣結就多了！
他連續頭痛也只能硬拉他去看中醫…
想說推拿、整一下看會不會好一點？
醫生說要針灸…
想說讓他試試好了🥸
因為他也不敢吃中藥的！針一針通一下？
發現是要針灸的日本人有那麼點恐慌…
脖子針下去不到3分鐘，
佐藤就說他覺得好不安、過一下說他暈眩😨
我就趕快叫醫生，
當醫生在拔針時…佐藤根本臉色嘴唇發白、完全倒了！
整個傻眼😨
醫生說是暈針現象…
但我想還有佐藤心理問題發生恐慌障礙😣
佐藤說他根本不記得那幾分鐘的事
佐藤在回家的路上說，
中醫他再也不去看…整骨推拿也無法！
🐰：但你每次說頭痛我還能怎辦？我該怎辦？
🦊：不知道啊，我沒辦法就是沒辦法…是心理問題。
然後兩個人就沉默了…
我也是有點抱歉做了讓他產生恐慌的事😔
可是他這樣只會搞到五十肩、肌腱炎、長期頭痛啊😫😫😫😫
希望好歹定期去把肩膀按開…
但他就是~有陰霾了🥲
是能怎辦！！！
逼我去上推拿證照課是嗎🤣？（無誤？）
#求解
#日台夫婦 #台日夫婦
媽媽真的很頭痛！
我最近沒有發文，是因為我的頭真的好痛，之前已經好一陣子沒有發作，最近不知怎的，又嚴重起來，我想，應該有很多媽媽有類似的問題，這邊跟大家分享我的頭痛問題，聽了這麼多次衛教，總算搞清楚怎麼一回事，分享給大家，希望大家都能頭好壯壯。
我的頭痛問題有很大原因是現代人很常見的「肌筋膜症候群」，其實就是肌肉受傷造成的病症。發作時會頭痛、眼周痛、睡不好、多夢，很容易覺得自己是不是得腦瘤！去按摩會被說有很多「氣結」，特別喜歡「吃重鹹」的按摩方式。
我為了頭痛去看了很多醫生，吃了很多止痛藥，醫生說，預防「肌筋膜症候群」有下面五點，各位媽媽們請多愛自己一點：
👉避免過勞：負重時請使用工具
小孩其實很重的，滿月就五公斤寶寶很常見，大家在生小孩之前，都是提個包包就手很痠的女生，突然要扛個十公斤還會扭動的生物，當然很容易受傷。請記得只要需要抱超過五分鐘以上，能夠給別人抱就給別人抱，不能丟給別人抱請務必使用推車或是背巾，完全不該硬抱，我一定就是從抱老二那個不離身的高需求寶寶而落下病根。
👉促進修補：充足且良好的睡眠超重要
睡覺是最好的身體修補，建議媽媽們要積極的讓孩子規律作息、戒掉夜奶，雖然聽起來很像天方夜譚，但是健康的媽媽才有快樂的孩子，真的搞不定夜間作息，也要安排替換人手，至少一週要有幾天是能夠好好睡飽，像我在有幫手之前，已經長時間累積成自律神經失調，難入睡又多夢，最後也是求助身心科醫生才有得睡，管他什麼吃不吃藥，只要能讓我睡覺就好，不然頭痛起來，孩子跟老公只有被罵的份。
👉調整姿勢：不要讓自己累到隨便都好
姿勢不良是「肌筋膜症候群」最常見的原因，像是新手媽媽餵奶時都會手舉太高、脖子過彎；或是讓奶頭當安撫奶嘴，常常需要讓小孩掛在胸前；還有，大部分媽媽們都有骨盆前傾的毛病而不自知，你們站起來單手抱小孩看看，是不是會三七步肚子凸，而且還會不自覺的晃來晃去？平時姿勢就不正確，產後半年內趕去整骨盆都是白整，特別是累到不行時，就算是知道要收腹挺胸站好，也真的沒有精力了。
👉增加能力：重訓練肩背肌肉
而醫生有說，把肩背的肌力練起來，才能真正的根治「肌筋膜症候群」，就跟館長去costco買貓砂很輕鬆，但我們去扛就會拉傷一樣的道理，只有當自己肌力夠強可以應付一天抱好幾個小時十公斤「重物」時，才能保護身體不受傷，也才能真正讓身體站好，這也是我生四個，每天接送買菜摃上扛下，還是想盡辦法去運動的主要原因，女生要把肩背練起來不是那麼容易，我也正在努力中，所以更需要持之以恆，一點一點慢慢累積。
（女生重訓不會變壯！女生重訓不會變壯！女生重訓不會變壯！）
👉盡快治好：疼痛是警訊要很在意
最後，醫生特別有交待，如果已經很痛了，要盡快治好，因為當一條肌肉在疼痛時，身體會為了避免更受傷，讓其他肌肉代償，結果會變成其他肌肉因為過勞也跟著受傷，然後原本受傷的那條肌肉也會因此廢用萎縮，若是沒有特別去練回來，就會反覆受傷，一直都好不了。
我覺得，每個人都可以當貴婦。
小孩不抱就不抱、該睡覺時就睡覺、不給夜奶就是不給夜奶，哭就讓他哭，把耳朵塞起來，小孩很快就會適應了，我家四個小孩，出生三個月內都會戒掉夜奶的習慣，我跟老楊還買了耳塞跟他們拼了呢（或許同住的每個人都需要一副）。我曾經累到心情低落，身體不停發出警訊，雖然現在還是有之前長期累積下來的小毛病，但我已經開始面對、並正視和改善問題，只有健康快樂的媽媽才能夠好好陪著他們長大，這樣才是真正做好一個媽媽的責任。
＃我不專業但我有經驗
＃有什麼育兒好方法也歡迎大家分享
★小妹妹終於可以舒服的睡一覺了
前幾天，花妹妹Joycecc Chang與我們分享這個溫馨感人小故事
「我拿了一罐伊諾菲倫油給我的親戚小妹妹，她善良可愛又漂亮，可是她患了罕見疾病，無時無刻真的是分分秒秒的痛著，不是腸絞痛就是胃脹氣，都是痛到睡著才不知痛的感覺。
拿到貨以後我迫不及待的要她來拿，今天早上她跟我說昨天晚上擦了之後有舒緩她，不痛也可以很好的入眠。
我聽了之後非常的感動，真心覺得你們的產品就像你們的口號一樣是良心產品，真的幫助到善良的妹妹了！
之後妹妹也說：媽媽說她頭痛，用伊諾菲倫油幫媽媽擦脖子，頭就不痛了!
原來對頭痛的幫忙也很大喔~」
聽到花姐妹的分享真的很開心我們的商品能幫助到她，讓她長久以來伴隨著的不舒服可以舒緩、好好休息~這真的是我們最幸福的事~
伊諾菲倫油可使用於筋絡堵塞之處，以按摩的方式慢慢推開氣結或痠痛處~可迅速深入滲透肌膚，除了可直接使用外，也可以泡腳或泡澡，冬天較不怕冰冷~
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