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自從做了凝膠美白牙齒後
終於沒人再笑我的牙齒黃啦 哈哈
上次拍口紅影片大家只注意到妝容很美
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話說假如看過上次我做之前跟之後的樣子
真的會嚇歪耶~~一次白了6階
低劑量的做美白牙齒，所以過程中我都是昏昏欲睡很舒適的睡了個午覺
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上次做完後朋友有跟我約一起去做呢
她本身是有做全瓷冠的牙齒也做了美白喔
恢復原本更亮白的感覺 (就算是全瓷冠用久了也會有點髒嘛)
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像我是真牙齒，因為有做過矯正 本來就比較脫鈣
所以也很容易染色 我這次趁空檔回去做個保養
讓牙齒恢復閃亮無敵的樣子
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真的牙齒變白了，妝感看起來都不一樣呢
素顏膚色也看起來更乾淨喔
質感也變得更好
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PS:
我去的這家叫做 美珂Meico
我看許路兒也有去 (她牙齒好白好美)
我是去台北忠孝店喔: 台北市忠孝東路四段319號7樓之3
要去記得預約喔 這家是預約制 TEL:0287722661
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上次Po文之後很多中南部的同學都有在詢問
他們台中店開幕了 美珂Meico台中旗艦店
前100名預約的還有送亮白牙膏喔
中南部的同學快去預約看看喔
#腸道 菌叢多樣性有助遠離疾病
其實腸道與疾病間的關係非常緊密，許多針對腸道細菌的研究顯示，不同疾病患者的腸道細菌各有不同，例如脂肪肝、肥胖、糖尿病等患者的糞便中帶有的細菌，會偏向某一類的細菌。
錢政弘醫師指出，腸道菌叢越充足越豐富，越可減少罹患疾病的機率， #阿茲海默症 、 #帕金森氏症 等。
需要使用營養品來補充益生菌嗎？
「與其補充很多益生菌，不如先從你的飲食著手」錢政弘醫師指出，其實腸道內的好菌多寡，最關鍵的因素來自於「吃進的食物」，當飲食趨於均衡，自然就能使好菌增加；但若是餐餐高油、高糖，那麼壞菌的確就會隨之增長。
不過若是病毒、細菌、抗生素所引起的腸道發炎，或是腸躁症、發炎性大腸炎患者，可依醫囑使用益生菌，幫助復原。
從生活做起，5招使腸道更健康
1.運動
運動能使腸道產生好菌、讓菌叢更豐富。當好菌增多，可以產生更多短鏈脂肪酸，有助抗發炎、抗癌。
2.膳食纖維
膳食纖維是好菌的營養來源，當補充不足，會使壞菌增量。
3.發酵食物
味噌、泡菜、納豆、醋、紅麴等發酵食物，是益生菌的優質來源；而優酪乳、起司、優格也含大量好菌，可適量食用。
另外，乳製品含有大量鈣質，可與膽酸結合，減少膽酸對腸道黏膜的破壞。
4.避免加工食品
加工食品在製程中摻雜許多添加物，經過高溫烹煮，更多了有毒物質；且加工食品含有較多飽和脂肪酸，會讓肝臟分泌較多膽酸，使腸道黏膜被破壞。
5.愉悅心情
除了選擇好的食物，在用餐時，保持愉悅的心情也是非常重要的一環。以輕鬆愉悅的心情用餐，能讓幫助腸胃消化，促進代謝。
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脫鈣 復原 在 [問題] 請問脫鈣後的牙齒真的可以鈣化回來嗎? - 看板teeth_salon 的推薦與評價
小弟想請問一下
在網路上看到很多文章寫著
脫鈣的牙齒
如果保養得宜 可以靠 牙齒本身的再鈣化恢復回來
不過小弟有一個牙齒
靠近牙齦的地方已經很明顯的一圈白色的脫鈣了
目前似乎還沒有發展為蛀牙
不過感覺有點危險
牙醫也說不建議這個時候補
可能挖更大
但是小弟後來一直很小心的照料這個牙齒
期望它可以慢慢恢復原本的色彩
但是好像沒有起色...
也幾個月了
還是說 其實再鈣化只是一種說法
臨床上不可能鈣化回來的
或是再鈣化時間是以 年 為單位算?
不知道有沒有專業人士 可以幫助小弟解惑 謝謝!
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