#津津膳食堂 #識肌帝國 #美味不必等外送 #每顆水餃都是一倍半大 #黃金腐乳雞胸肉有夠嫩 #大雞腳多汁夠味 #至今吃過最讚的退冰即食雞胸肉
這一個多月最常聽到的,除了大家一直覺得生活苦悶之外,就是各位媽媽們不停的被問到:今天要吃什麼?今天問明天問每一餐都要問,弄的媽媽已經陪孩子已經累透了,還要不斷的想梗變換食物
熊身為地方爸爸,說真的也很理解這樣的難處,如果想要維持家庭和諧與美滿(燦笑),以後記得不要讓孩子跟自己問這個問題,而是要記得帥氣的說,今天中午(晚餐)我處理!保證得到一個超級崇拜的眼神。
只是,誇下海口要準備一家人的餐點,倒是真的要花點功夫,不過熊這次要來教大家一個偷吃步的簡單帥方法,就是找個正點的冷凍宅配,讓大家吃得美味健康又超級豐富,像熊這樣搭配,就能一口氣解決接近一整天三餐的主要配置喔!
到底哪一家冷凍宅配這麼厲害(就是津津膳食堂啦!),大家來看看熊的選擇跟一日菜色吧!
https://rmlove30.pixnet.net/blog/post/69662916
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,氣炸千張餃子真的是太簡單又好吃了:P 酥酥脆脆的口感不輸一般炸物喔! 📌我用的鍋寶氣炸烤箱和不沾鍋 https://bit.ly/2PgesY0 / 💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出! 記得訂閱開...
腐乳雞胸肉 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
氣炸千張餃子真的是太簡單又好吃了:P
酥酥脆脆的口感不輸一般炸物喔!
📌我用的鍋寶氣炸烤箱和不沾鍋
https://bit.ly/2PgesY0
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
腐乳雞胸肉 在 宜手作 Youtube 的最佳貼文
本週五(4/30)的飯糰課臨時有人取消,只有兩個名額,歡迎報名:https://forms.gle/K4qmPeHGFVMdzeGE9
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上週在SOGO的活動,大家都有吃到這款植物肉免捏飯糰,答應你們的作法影片來囉!
非常謝謝 #三機植物肉 提供的植物肉堡排,讓我們都能品嚐植物肉吃起來的口感,原來又香又美味,而且根本沒有肉的成分,吃蔬食餐的朋友們可以參考看看喔。
《植物肉堡排免捏飯糰》
🍄三機植物肉堡排冷凍拿出不需退冰,就可以直接加熱煮喔。
🍄腐乳醬加香油是因為比較順口也比較好拌勻,不加香油也可以。
🍄因為加了厚蛋、堡排和小黃瓜,所以份量好大,可能會不好包起來,建議大家先不要包太多東西,或是蛋不要太厚會比較好喔。
📚我的四本書:《一起帶冷便當》《一起來捏飯糰》《一起來吃早餐》《宜料理雞胸肉》
#宜手作 #一起帶冷便當 #一起來捏飯糰 #一起來吃早餐 #便當 #食譜 #作法 #冷便當 #弁当 #bento
腐乳雞胸肉 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
【一鍋兩菜同時燙,三種人氣沾醬,水煮料理簡單又享受!一次兩種熱騰騰水煮料理,同時上桌。冬天就要這樣吃!】
買【COPPER CHEF】多功能烘烤鍋5件組 按這裡→https://lihi1.com/LXNaQ
詳細食譜內容→https://bit.ly/35KotkG
1)蒜泥白肉+燙菠菜
利用煮肉的油脂燙青菜 口感不澀
材料:
A
五花肉 / pork belly 500公克
B
菠菜 250公克/ spinach 250g
調一種醬 兩菜都通用!
蒜泥醬
材料:
蒜末 30公克/garlic 30g
蔥花 20公克/scallion 30g
辣椒末 10公克/ chili pepper 10g
醬油膏 100公克/ thick soy sauce 100g
涼開水 2大匙/water 2tbsp.
細砂糖 1茶匙/sugar 1tsp.
香油 1茶匙/ sesame oil 1tsp.
作法:
1. 所有蒜泥醬材料混合均勻成蒜泥醬。
2. 將五花肉放入水滾的鍋中,用中小火煮約15分鐘。(整塊肉水煮 保留肉汁更鮮嫩)
3. 用筷子穿透五花肉,無血水滲出即表示熟了。將五花肉移至鍋邊。
4. 將菠菜放入水中,燙約30秒即可。將兩道菜一起瀝乾水取出。
5. 五花肉切片盛盤;菠菜盛盤,淋上蒜泥醬。
6. 將菠菜、五花肉上桌,搭配蒜泥醬一起食用即可。
2)水煮雞胸+綜合蔬菜
大容量,一次煮兩道菜超方便!
材料:
A
雞胸肉(對切) 1副/ chicken breast 1pcs
B
冷凍綜合蔬菜 1包/ frozen vegetable mix 1pcs
和風醬
材料:
柴魚醬油 150公克/ bonito sauce 150g
味醂 50公克/ mirin 50g
洋蔥末 20公克/ onion 20g
白芝麻 1茶匙/ white sesame 1tsp.
作法:
1. 所有和風醬材料混合均勻成和風醬。
2. 將雞胸肉放入水滾的鍋中,用小火煮約12分鐘。
3. 用筷子穿透雞胸肉,無血水滲出即表示熟了。將雞胸肉移至鍋邊。
4. 將冷凍綜合蔬菜放入水中,燙約30秒即可。將兩道菜一起瀝乾水取出。
5. 雞胸肉切片盛盤,綜合蔬菜盛盤,淋上和風醬即可。
3)燙牛肉片+燙高麗菜
兩菜同時料理 省時又方便
材料:
A
牛肉片 450公克/ beef slices 450g
B
高麗菜 250公克/ cabbage 250g
腐乳醬
材料:
腐乳 100公克/ fermented bean curd 100g
蔥花 15公克/scallion 15g
蒜末 15公克/garlic 15g
細砂糖 1茶匙/sugar 1tsp.
涼開水 1大匙/water 1tbsp.
作法:
1. 所有腐乳醬材料混合均勻成腐乳醬。
2. 將牛肉片和高麗菜一起放入水滾的鍋中,汆燙至牛肉變色。
3. 將兩道菜一起瀝乾水取出。
4. 將高麗菜淋上腐乳醬、牛肉片搭配腐乳醬沾食即可。
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