【期中考:對話,引導孩子複習】
今天,是三三川川學校期中考的日子。
我深信每一次考試的到來,都會是考驗親子關係的時刻。
而面對這一次的期中考,我選擇了另一種方式面對孩子的學習,我想藉這個時間點,與大家分享,也許能給大家帶來另一面向的觀點。
根據長期我對三三川川學習習慣的觀察,有著深刻的體會。三三屬於敏感且自律的孩子,川川則屬於聰穎悟性高卻不受控的野馬性格,這學期上學至今,她們在課業上都沒有太大的困境,因此面對這次期中考的複習計畫,我決定採取「寬鬆(放手)並陪伴(提醒)」的方式。
在考前五天,我才想起孩子們即將考試的事實,於是善盡一個母親的責任,告訴孩子:考試快到了,記得規劃複習進度表。
兩個女孩兒,在我提醒的當天,很快的做出反應。
三三:媽,我想你幫我做計畫,因為我今天功課超多,我寫不完,根本沒心情規劃複習進度。
我:喔,那我規劃完,你會按照計畫複習是嗎?
三三:對,但今天就別安排複習了好嗎?今天寫完功課就了不起了,根本沒空複習。
我:喔,可是距離下週二考試,只剩五天,若今天不安排的話,你就剩四天可以複習,這樣可以嗎?
三三:唉唷,對呴,考試這麼快就要到了。好啦,那你今天也安排,只是別安排太多,好嗎?
我:好。
於是我埋頭幫三三寫下複習進度:要考的科目與範疇:國語七課,數學五課,自然三章,社會三章……
我:好了,今天只要複習國語1-2課就好了,你看看這樣可以嗎?
三三點頭,表示不能同意更多。於是我將複習進度表還給三三。
而川川呢?
一聽到我的提醒,立刻也抄起紙和筆,寫下她的複習計畫。
川川的計畫很簡單,分為兩天複習,國語和數學輪流複習,一天一樣科目,每次兩課。
看完複習進度表,我點頭。
我:很好,你進度表寫得很清楚,每天一種科目,簡單好記,就按照你自己的方式複習吧。
姊妹兩得到我的稱讚後,就開始分頭進行自己的進度。
這期間,姊妹兩偶爾會抬頭問我幾個複習進度的問題。
三三:媽,我等等可以寫測驗卷,但不讀課文嗎?
測驗卷是安親班老師給予,可選擇寫或不寫,沒有強制。我不會要求孩子寫測驗卷,但三三卻很喜歡寫,也許是對自己的要求比較高吧。
我:好阿。你可以自己安排。
川川:媽,那我也可以只寫測驗卷嗎?
我:當然可以呀!按照你自己的想法去做是最好的。
姊妹倆歡欣的寫著測驗卷,半小時過去了,她們發現測驗卷不是很容易完成,於是紛紛再度詢問。
三三:媽,我可以只寫一張測驗卷嗎?
我:寫哪一張?
三三:就寫第一課範圍的測驗卷。
我:你應該已經很累了吧?所以寫不完複習的範圍。
三三:對阿,好累喔。
我:真辛苦。那你第二課打算怎麼辦?
三三:我明天複習好不好?
我:好阿,但是明天複習的科目更多了喔,你今天把本來該完成的份往明天的份量加上去,確定你明天是可以受得了的?
三三想了想說:可能受不了,那我還是把他寫完好了。
於是三三又埋頭繼續寫。
川川:媽,我本來要寫三張測驗卷,但是我可以跟姊姊一樣,寫兩張就好嗎?
我:可以阿,進度有符合你的計畫嗎?
川川:嗯……沒有耶,但是我寫不完啦,沒關係啦,今天寫兩張就超多了。
我:好阿,你自己安排好就好。
然後,日子就這麼一天天的過去了,假日,我和先生帶著孩子浩浩蕩蕩去爬山,一路上歡笑不斷,親子時光美好的不得了,三三直說:以後週日我們都來爬山好不好?
從這句話裡就不難看出,這趟爬山之旅,是多麼深受孩子們喜愛。
路程不遠,但山路坡度很陡,來回爬完,每個人的腳都呈現微微抽筋的前兆,腿軟得不得了,回家時每個人的精神和體力都累癱了。
我:今天還複習嗎?
三三:應該是要複習,但我想休息,太累了。
我:我能理解,因為媽媽也好累呀。但是你們沒複習的話,週二三要考試,怎麼辦?
三三思索了一會兒,想了想。
三三:媽媽你不用擔心,其實我的數學只有某一章節的小數點不太懂,其他我都會了,你只要等等幫我複習那一部分的數學,其餘我可以自己找時間看。
我:喔,好呀。
在這場看似身為母親的節節敗退,實際上卻是我刻意遵照孩子的想法,而我要做的,只需對話。
我:我覺得呀,你們都大了,都很有自己的想法,這是一件好事,關於考試,我想問的是,那你們對自己期待的分數是多少?也就是要考多少分,你們會感覺是滿意的?
川川:考90分以上我就很滿意了。
我:90分以上換成是我,我也會很滿意呢。
三三:我當然是要考100分啦!
我:挖,太嚴苛了吧,我是說至少要多少分以上就會滿意,最低滿意的分數是多少?
三三:喔,如果是這樣的話,我也是90分以上會滿意吧。
我:若以你們目前的狀態(都沒唸書的情況下)去考試,那你們大概可以考幾分?
川川:我覺得我應該會考80分以上。(很自信)
三三:可能60幾分吧,但這是沒有讀書的狀況,我其實一直都有在唸書,所以我也覺得可能會有80分以上。
我:都有80分以上,可見得你們程度都不錯呀,從80到90,距離不遠,那就按照你們自己心裡想的計畫去準備吧,若有不會的,需要我教,你們隨時拿來問我就行了。
三三:好,媽,雖然現在很累,但是我會去讀社會,社會是我比較背不起來的,上一次我社會意外考到98分,希望這次也能考這麼高。至於國語,我還是回頭讀課本生字好了,複習生字和部首,這兩個是我比較弱的,學好生字的話,至少改錯字就會比較厲害。
我完全贊同的點著頭。
川川:媽,我決定了,我也要看國語課本就好,測驗卷真是太多了,我寫不完。
我笑了:測驗卷是安親班老師給你們的,我也沒覺得一定要寫,你就按照自己的想法去複習吧。
就這樣,期中考前的假期,我們在爬山的親子時光中度過,而考試時日子雖然在逼近,但始終不影響我與孩子的交流與日常相處。
我想,若孩子依照她們自己的想法複習,而考取了理想中的分數,那麼這就是最好的學習方式。反之,若孩子依照自己的想法複習之後,結果考取了低分,那麼我們有更多可以學習的地方,包含:接納失敗、面對困境、未來該怎麼調整學習的方法。
一次失敗,會帶來多種禮物,反之,若這次放手,孩子意外得取高分,那麼往後我將以更開闊的應對,尊重孩子學習的規劃。
在這次應對孩子考試的來往間,也許大家都發現了,我在對話中一直提拉孩子的學習意願,包含「這是你想要的嗎?」「你要怎麼達到你想要的?」「有什麼樣的打算面對考試?」在對話中,我不給予任何答案,我只聽,然後整理孩子的意思,確認孩子的想法。如此一來一往,便是我在「故事表達營」活動開始前,跟每個孩子「電訪談話」的用意了。
孩子表達自己的想法,確認學習意願,我給予欣賞或尊重,這便是我帶領孩子繼續往前學習的第一步。
【故事表達營──說出你的故事】
時間:
第一梯次:7/5~7(週一~週三)
第二梯次:7/9~11(週五~週日)
課程大綱:
1. 故事:說別人故事之前,先理解自己的故事
2. 表達:跟別人意見不一樣,該如何一致表達自己
3. 演說:魅力演說三步驟,上台演說有一套
地點:僅有北部(暫訂師範大學)
對象:招收小四~國二的孩子參加(暑假過後年級)
人數:每梯次20人(需電話面試孩子意願,希望前來的孩子是自己有意願的)
目標:每個人都能上台說自己的故事
備註:三三也會參與此次營隊的課程(目前確定三三兩梯次都會參加)
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腳一直抽筋怎麼辦 在 蔣薇 Facebook 的最佳解答
第七回--起步
把不能完成的東西完成,這是偉人,我不同,我只是把說過的東西完成,這只是男人應該做的。
一百公里的路,以平均步速五公里來說,少說要走二十小時,但這一百公里不是平路,而是山路,加上中途不能離開,很可能我要用五十小時才能完成。
回想起之前鍛煉時抽筋的情況,這次的挑戰是保存好肌肉力量,如果抽筋的話,我肯定會失敗的。
「我會堅持挑戰!」我合上雙眼,幻想著這段困難的路程,調整好自己的心態。
岑佩兒好好的打量了我一身,然後嘆了口氣:「你這人啊,心態是好,但為什麼你不肯動動腦子,曉如的挑戰不是想你死,那就一定有可以過關的方法啊!還是曉如清楚你,她早為你準備好東西了!白天行體力消耗得特別快,你就沒有想過在晚上開始走,反正第一段路是平路,你晚上走也沒什麼危險!
然後你一天兩天走不完,不會多走兩天,在路上的營地過夜嗎?就算你分三天走,也是可以完成啊!
好了,過來拿背囊吧,這是曉如要我交給你的,裡面有水、食物和露營用品!還有,這電話也是給你的,裡面有曉如的音訊,你按她的指示走吧!」
岑佩兒給我遞上一個背囊和電話:「你開始了便可以打開電話,按指示聽音訊,我們能幫你的只有這樣多,少崇,你要加油!我在終點等你!」
我有點愕然,因為這背囊是曉如的,裡面少說也有差不多十五公斤的重量,但我真的沒有想過要分開走和在路途中露營休息,如此的算過來,我每晚休息補充體力,慢慢的走的確很大機會完成!
一天不行,兩天,兩天不行,三天,三天不行就四天好了!!!!
突然我覺得一切都有可能,整個人都變得輕鬆了,接過裝備後,我放下了重覆的物品,便從北潭涌出發了。
打開電話,看到背景是我和曉如的合照,這是她以前用過的電話,密碼?是她生日啊,我熟悉的按下了密碼便打開了電話,也是我和曉如的合照,電話上每天打開都看到的背景,應該是那個人最想念的東西吧。
按下了第一段音訊,曉如的聲音緩緩的說話:「少崇,厲害啊,你接受了挑戰,很多人害怕失敗,逃避失敗,以為不去做便不會失敗,可惜他們卻同時失去了成功的機會,人啊,不論男女,到了一定年紀便會留在自己的舒適圈,因為太了解自己了,所以他們很易就知道什麼事行,什麼事不行,最後好聽便是權衡輕重,不好聽便是逃避,留在了舒適圈中。
這一次的挑戰,無論你能完成與否,也對你是好事,我不在了,不能陪著你走,但這段路,不會少了我的,我會陪著你。
為什麼這樣多的人會行山,因為在生活中太多煩事,就算在家也有做不完的事,行山不同,你只有一個目的地,你只要慢慢的走,過程中,你會有時間去思考很多東西,而人在痛苦之時,能夠想得更多,什麼喜歡,什麼不喜歡,在行山也會特別易知道。
好了,先調整呼吸,背囊裡面是我為你準備的東西,應該可以讓你完成這個挑戰的,你先不用急,跟著我,我帶你一起走吧。
首先,我們先慢慢的跑去東壩吧,你可以打開我的音樂,找到跑步的歌,輕輕鬆鬆的跑吧,不用急,跟著節奏就好了。
少崇,我很高興,因為這段路程,就只有我們兩個,我們有多久沒有一起做一件事了?
少崇,加油啊!」
兩個人在一起久了,也習慣了對方的存在,老夫老妻也少了很多節目,也沒以前熱戀般的珍惜相處時間,就算一起去旅行的話,也各自有各自的東西做,玩玩手機也好,上上網也好,兩個人之間,還多了一部電話和俗事。
在曉如病重時,雖然我陪伴她的時間很多,但她也很難作出回應,也不像以前一樣可以隨心的聊天,我常常安慰她,堅持治療,到時身體好了,我們再一起去不同的地方,她答應了,但我也知道,這機會太渺茫了……
二人世界,對於老夫老妻來說,既是二人世界,又不是二人世界。
這次的行山,的確就只有我和曉如兩個了……很久之前她有說過叫我一起行毅行者,但一來我懶,二來我真的不太明白當中的樂趣是什麼,所以我拒絕了,現在這挑戰,也總算還了她的一個心願了吧,雖然,遲了很多,人都不在了……
我一邊走一邊的思考了路線規劃,如果定在三天完成的話,第一天走到大老山附近,第二天再走到大帽山,最後一天完成最後的平路應該是可行的;如果體力不支的話,便第一天走到西貢邊緣,第二天獅子山,第三天大帽山,第四天下山到元朗也是可以,但我真的不知道自己體能在這樣長的距離可以走多遠,那就以三天為目標,四天為後備吧!
露營,對我來說也是第一次吧……
我翻看了曉如的音樂清單,打開了第一首歌:起風了。
「我曾將青春翻湧成她
也曾指尖彈出盛夏
心之所動 且就隨緣去吧
這一路上走走停停 順著少年漂流的痕跡」
腳步放得更輕了,我呼吸著清晨帶點水氣的空氣,嗅到了草木的清香,輕輕跑動的讓我呼吸到更多新鮮的空氣。
第一天上午十一點左右,我成功的到了東壩。
我依照提示的打開了下一段音訊:「東壩啊,是我們第一次行山時的終點,唉,嚴格來說不算行山吧,全都是平路,但那時候的我們體力也很不濟,這段路的回程,我們坐了的士才能回去啊。
那時候的行山,只是我們其中一種約會,醉翁之意不在酒啊。
記不記得我們當時聊了些什麼?我們一起了十二年,說過無數的話,每句也記得,那肯定是不可能,我們太多太多的聊話家常,你會記得嗎?我只記得當時好像爭論過香港地方的位置,你知道我曾經是個路痴,連西貢在馬鞍山方向也能進都不知道,你好像說了很多地方旁邊的是什麼。
你說我這樣是不行,等一下迷路了要怎麼辦,我說,有你在便行啊!我可以當個小廢物!
當時大家都沒覺得什麼,只是笑了笑算,但這些年啊,有你在,我真的當了一個小廢物,總覺得有你在便會少煩很多東西,雖然你不解風情,但有你在身邊,很有安全感。
有時啊,記憶不需要完全記得,真正記得的東西,在特定的時候地點便會記起,有時忘記,也不是真的忘記了,只是暫時沒記起。
少崇,開始真正的行山了,加油啊!越過西灣山後記得去吃個餐蛋麵,到時你便聽下一段錄音吧!」
東壩真的很漂亮,而我也要開始爬升了,第一個難關到了。
行山的意義在哪?看著像是沒有盡頭的山路,一個人的走著,即使有人在身邊,我也恐怕連說話都沒有氣,只是默默的撐著走,體力情況也還好,因為只是高度三百米的西灣山,算是頭盤吧。
西灣山是第一個難關,由平地上升到三百米高,雖然只有有兩三公里的路程,但滿滿都是台階。
為了保留體力,我二百級左右便休息一下,斷斷續續的走了一個多小時,終於到達了山頂,看著山頂的高度牌,我征服了它了!在山頂我迎著山風,大叫了起來,嚇到了旁人,或者對很多人來說,這是很簡單的一條路,但以我這年紀,加上沒有什麼訓練的情況,真的值得高興。
我突然發現了一點樂趣,原來成就對於旁人來說不值一提,但對於自己卻是天大的事了,旁人不會明白你高興、不會明白你失落的原因,為此而叫,對自己來說很值得就夠了!
曉如你平日行山時的快樂,我只是從旁人的角度去看,也許聽到二百米的山不怎麼樣,用了多少時間也沒有概念是快是慢,稱讚再多,也不及走一次去感受一下來得實在。
這風景,可以看到西貢的海岸線,辛苦的走上來,這風景總覺得特別的漂亮。
越過西灣山後,走到西灣村那邊,因為西灣有個小食亭有曉如說的餐蛋麵,我坐在小食亭內休息,然後打開了第二段的錄音:「好不好吃啊,這餐蛋麵是我最喜歡的,有時候我甚至覺得這段路便是為了吃這個毫無特色,但卻好吃到不行的餐蛋麵。
第一座山怎麼樣?痛苦吧,但你只完成了十分一不到的路程,而且還是最易的那一截,以你的體能……唉,我曾經想過不進行這個挑戰,但我又很想知道你會不會走得完,或者這段錄音永遠都不會讓你聽到,但如果你聽到的話。
我只想說,痛苦,第一座山很痛,第二座山也很痛,直到最後也很痛,但痛著痛著,便會麻木了,當年我走到這裡時,我很悲觀,雖然準備了很久,但也很累了,只是十分一的路,還有十分九,我有想過放棄,只是我看到其他人也是一直走,我不好意思說不走。
不放棄,不放棄,不放棄,只要一直的走,便會完成,行山的開心之處正是如此,世界上有什麼難事是你堅持就會成功?不多啊,因為太多你掌握不到的事,但行山不同,你努力便能完成,對於疲憊的城市人來說,也許這就是一種久違了的快樂吧!
一步一步,踏實了,你人也踏實了!少崇,接下來的路,西灣山算不上什麼,你要朝更高的地方去走啊!看看那座山,你的目標,走吧!休息夠了,再走吧,迎接更大的目標吧!加油!」
我終於明白為什麼這家餐蛋麵是如此的出名,因為在你累和餓時,吃什麼也是絕對的美食,明知那湯汁只是味精,我也將那咸咸的湯都喝光了。
我想起了曉如她還在時,每次煮麵也總是落一半的湯包,她說健康一點,但永遠都是不夠味的,湯也不會讓我喝,說沒益,女人當成為了老婆後,她便成了你另一個媽媽。
她不在了,我喝光了,我心中笑說:要是健康便不吃麵算了,要吃便要吃最邪惡的,妳現在管不到我,我便再次放縱了,但妳原諒我一次吧,這實在太好吃了!我忍不住!
這時候我的背都幾乎是濕透了,體力幾乎都用上一半了,我心想每個毅行者都是怪物……
摸著我的腿,看看時間,已經下午兩點了,我看看地圖,接下來有三個可以露營的地方,最近的是北潭坳,然後是嶂上,最遠的是水浪窩,我拍了拍我的腿,水浪窩應該不行了,看看到了北潭坳的時間如何吧,可以的便走到嶂上好了。
走著走著就到,我心中不斷重覆著曉如說的話,走吧,她說的對,人生不是太多事可以努力便一定能完成,曾經的我也想著要一路晉升,當個可以被人叫出口的高官,但官場險惡,我的出身不是太好,學校也不是傳統名校,上司們第一個考慮也是跟自己同校的後輩,他們做得沒我好也有更好的機遇,這些二十多來,我就只是跳了八個薪酬級,對於平常人來說已經是不錯了,但目標,唉,早放棄了,那不是我可以觸及的高度。
當我發現了這殘酷的現實時,我便沒以前有衝勁了,只想著平平穩穩的儲錢等退休,總是憧憬著退休的生活自己能夠掌控,但現在真的退休了,心中卻沒有輕鬆了,反而覺得人生更乏味了……
一路上想起自己的仕途,我不禁的比之前走得快,在一小段下山坡的路,我跑了起來,我想證明我是行的,我能做到,但結果……膝蓋的內側傳來拉扯的感覺,我收慢了腳步,感覺好一點,但每次我再提速時,卻傳來更麻痺的感覺,慘了……
人老了,精神在,但身體卻跟不上了,這些年來我到底把身體弄成什麼樣子了……
應該是在上下階級時用錯力在膝蓋,一個多小時我走走停停,進度極為緩慢,在山路中,你不能說放棄便放棄,即使走回頭路也要走,沒有即時投降離開的選項,除非……你想動用到飛行服務隊吧……
現在每上一級,我也會叫上曉如的名字,就像是台階是她的樣子,這一步一步都是她讓我走的,在旁人眼中應該像個神經病吧。
有沒有可能在曉如行山時,她也會一樣叫著我的名字呢?
當身邊有人離開了,我們總會突然冒出很多問題,但可以答你問題的人卻不在了,而我們卻一直在這自問自答之中得到安慰。
愛得太遲在很多人心中是一首珍惜現在的歌,可是我並不是這樣想,說真的,這道理有誰不知道,只是大部份人都做不到歌中說的珍惜,誰聽過後會將每天活成最後一天的樣子去愛去珍惜?更多人是得到一絲感動後,改變了一點,過一陣之便回復正常。
這是現實,但這不是錯,而是大家對於失去的觸動,跟珍惜擁有是兩個層次。
梵高在生的時候,他的畫作連換一瓶酒也換不了,直到他死了,畫作被大家認識,再加上一個被埋沒的故事,讓畫更令人動容;我不是說梵高的畫不好,而是如果他有好機遇,在生時成名,那這個故事便顯得沒有如此的淒美了。
想念死者,愛得太遲,一切一切都是一個在世的人自我救贖的過程罷了。
曉如說得沒錯,行山時真的可以想很多事,你控制著身體緩緩前進,只有腦袋屬於自己控制的範圍,而我現在的腦海中,滿滿都是曉如……
我放棄了比較遠的兩個營地,到達北潭坳營地時,我已經忍不住的坐了下來,今天晚上,我們便在這裡渡過吧。
看過地圖後,我苦笑了起來,原來自己只走了五分一的路,按這路途走,看來我要花五天才能走完了,背囊中有水和食物,還有睡袋和帳篷,我拖著完成不聽使喚的腿,搭起了人生的第一個帳篷,完成後總覺得隨時有倒塌的危險,但我也不管了。
晚上十點,我吃過東西和拉筋後,滿身汗臭的躺在草地上,拿出了曉如的錄音聽了起來,這是我第一天晚上要聽的錄音。
「少崇晚安,不知道你走到哪裡了,希望進度還好吧,以我對你的估計,你應該花三天便可以完成吧,所以我給你錄了兩晚的聲音,在山上過夜應該是你的第一次吧,那便好好享受你這城市人從沒感受過的晚上吧。
記不記得,我曾經說過想去看極光,但最終我們也去不到,因為你的工作走不開這樣長的時間,你亦覺得極光沒有什麼好看,不就是磁場所引發的自然現象吧,我懂,我都懂,我也會看維基百科好不好,但你為人就是這樣,明明一件浪漫的事卻要說得如此的無聊,你就是個冷場高手。
有時候抬頭看滿月也好,我在驚嘆,你卻說每個月也會有滿月,難道你就沒有想過,凡事在表面以外,還有每個人的獨有意義嗎?
毅行者比賽中,我很記得當然休息的地方是在獅子山上,應該是凌晨四點左右,我們停下休息,打算看到日出再前進,當時的月光很美,我多麼想你在我身邊陪我看這特別累,特別美的月光,可是你應該在家中睡得像一頭豬吧!!!!你這豬頭!!!!
來,看看天空,你看得到月光嗎?希望你能看到吧,要是沒月光,幸運的話你也有機會看到星空,要是陰天的話……那只好說是你倒霉了!
這個晚上,你應該很累了,記得拉拉筋,早點休息。
以前我睡不著的時候,總會叫你說個睡前故事給我聽,當然以你的創意和幽默感,總是說一些很無聊的故事。
這個晚上,如果你躺下了,那就戴上耳機,由我給你說個睡前故事吧。
來,準備好沒有?
『曾經有一個男人他晚上趕路,最後要在山上露宿,他找了一個自以為很安全的地方,打算休息一下便繼續上路,可是沒有露宿過的他大小看山了,在很多憑藉熱能和氣味的動物和昆蟲,也被這個外來的奇特生物所吸引,還好,他生了個火讓動物們都不敢靠近,可是他忽略了一件事,不小心睡著後沒有人添加柴火,當火焰燃盡時,昆蟲們便率先靠別了他。
一條有麻繩粗的蜈蚣正向他走近,兩條觸角不停的探視著男子,另一邊青竹蛇正在吐舌靠近,然後突然一個美女出現在男子跟前,為他趕走了一切害蟲動物,這美女是他剛剛救過的免子精所化成的,為了報恩,兔子跟毒物搏鬥,最後雖然成功趕走了其他,但也因為毒而失去生命了!
完!』
有沒有一種熟悉的感覺!章少崇,這種故事就是你平日給我說的那些睡前故事質素了!什麼過著幸福快樂的日子,什麼壞人被好人打敗世界回復和平!還有一些說到一半你自己都悶得睡著了的斷尾故!好好感受一下你的創意是多麼『動人』吧!
雖然明知道你為人又悶又無聊,但我總是想聽你說故事,那些無聊的小故事。
沒有我的晚上,我會想你會不會睡得不習慣,你會不會覺得輕鬆了很多,你會不會很快便有另一個枕邊人,你會不會想我……
死亡,到底是怎樣的?你聽到的時候,我已經死了,應該也知道了,如果我死了變成鬼的話,便可以在這個時候嚇你了。
好了,不嚇你了,我給你唱首歡樂一點的歌吧!哈姆太郎,明天一定會更加開心的!」
聽著葉曉如唱著那首跅跅步哈姆太郎,她是真心的唱得很開心,每句都讓我感到溫暖。
今天晚上,沒有極光,也沒有月光,亦沒有星星,只有樹林中的蟲嗚,看來我是不走運的人。
如果這晚曉如跟我一起露營的話,一定是整晚也找事做,也許在山中冒險,也許在懸崖旁看星,也許在深夜煮麵吃,也許說著笑話和鬼故,直到她累了,我才能好好靜一下。
嗯,曉如你一直的病,也真的累了,現在靜下來,真的太靜了。
如果妳真的變成鬼,你就壓壓我吧,讓我知道你還在,好嗎?
曉如,晚安。
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遇到這兩條奇葩姐妹,你姐我也是服了。
訂一箱貨給家人用,他媽的她們寄來四箱
姐姐問她們多餘那麼多東西婆婆用不完怎麼辦,她們說有多的產品叫姐姐的婆婆如果不知道要拿來做什麼就開來數1到100。
搞到婆婆叫姐姐打給她們屌醒她們,不然就全部退貨
認識那麼多年以來的寶貝waiwai(姐姐)和keikei(妹妹)和她們媽媽(從小到大單親養大整家)。每天去餵狗,自己卻沒飯吃都不要緊。
下大雨餵狗 救狗 跌倒受傷 被狗咬 被人罵什麼的,還是傻傻的依然繼續幫助流浪狗
她們兩姐妹窮到走路寄貨,踩腳車送貨,到終於那麼多年忍聲吞氣努力後有少少錢買了一台普通車,然後心腸太好被人害到沒有家住,還要睡車裡過一段日子。也不告訴姐姐。姐姐不小心知道了才抓來罵一大輪然後要幫,她們卻不領情只會說可以啦 我們可以啦 很快樂啦 要去餵狗了byebye 然後把錢往姐姐家門縫偷偷塞 🤦🏼♀️ 然後跑掉去餵狗
現在姐姐生了一個孩子都還沒錢去結婚,沒錢去辦婚禮,每個產品才賺那8塊錢🤦🏼♀️我的天她也不讓姐姐幫忙打廣告因為說她產品都不是「網紅賣的產品」所以只有需要的人才會去買。
然後,大的(姐姐)就剛剛不久生了一個baby
負擔大了
但是還是繼續和媽媽和妹妹省吃省用依舊十多年不變的,繼續每一天無論晴打雷劈都去餵流浪狗流浪貓。
姐姐的婆婆,媽媽,妹妹,表弟表妹,阿姨們,舅舅,家公,家婆,黑哥姐姐,都各自(很久了/開始了)有在用她們家的
1/中藥貼 + 扭傷貼 + 頭風頭痛貼 + 經痛貼
2/風濕油 + 消水腫油 + 胃風油 + 舒緩肌肉油
3/老人中藥貼 + 關節炎貼 + 酸痛貼
4/眼袋貼+黑眼圈貼+水腫眼睛貼
5/眼袋消腫jelly
6/中藥衛生棉 + 調理女生經期衛生棉 + 減經痛衛生棉
她們兩姐妹比騙子還厲害
從來不說話,不多說,對每個人回覆都不是copy paste的
給錢買東西她們卻還不給姐姐account,姐姐還要到處問粉絲她們的account
終於成功給到錢了,她們還敢敢偷偷退錢給姐姐acc(好彩姐姐換了銀行戶口所以進不了哈哈哈)她們跑去偷偷問姐姐的妹妹,妹妹才告訴姐姐 她們還要退回錢
一直以來她們都很照顧姐姐家人的健康
她們的產品也讓姐姐的家人 不再有腰酸背痛 不再有抽筋 水腫問題
騙姐姐那麼久都沒辦法給錢她們
比騙子還難抓
把姐姐和家人的心,徹徹底底的,奪走了
你們還不快查查看你們wechat有沒有她們?
等下也一樣被騙走了心,被她們真誠感動死了
誰要捐狗糧和米或者幫助流浪狗狗貓貓的,可以聯絡她們兩姐妹。她們靜靜的和她們的媽媽,幫助浪浪已經很多年了
捐款毛小孩米和流浪貓狗結紮費用和受傷殘廢狗狗醫藥費請bank in :
Maybank 114085793747
Kan Yoke Ching
如果你們可以的話,可以捐米給流浪狗狗,它們很可憐的。
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腳一直抽筋怎麼辦 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
從今年的8月18號到8月26號,我進行了9天的單車環島之旅,這是我人生當中的第二次。
第一次發生在去年的10月份,所以也就是說在12個月不到的時間裡面,我進行了兩次「單車環島」之旅。
在第一次「單車環島」之旅當中,我純粹的只是想完成這個挑戰跟任務喔,所以呢,過程當中是不是有那麼多的沈澱跟反思,其實並沒有,因為心裡一直會擔心,是否能完成。
結果呢?有了第一次的經驗之後,到了第二次,心裡已經有底了,已經有一些餘裕,所以呢夠在過程當中,有一些體會跟反思。
所以我即將會從這一集開始,往後看九集的內容,跟你分享我這9天裡面的一些發現跟體會,希望能夠帶給你一些啓發跟幫助。
首先從第一天談起,8月18號我們出發,上一次我「單車環島」之旅,是從新店出發;而這一次是從松山出發,這中間的差別在哪裡呢?
我還記得第一次從新店出發的時候,我們直接就要面對爬坡的挑戰,因為你知道台北的地形,台北是個盆地,所以當你要離開台北的時候,基本上你一定需要爬坡,你一定需要騎山路。
所以我還記得第一次單車環島的時候,一開始就來個爬坡的挑戰,雖然平常自己也有騎公路車的習慣,但是旅程的第一天的第一段路就這麼硬,那心裡呢,總有一點擔心跟害怕,接下來9天該怎麼辦?
這是我第一次「單車環島」的時候的心情喔,但是呢,這一次第二次8月18號出發時候,我們是從松山出發。那麼從松山出發,會有什麼樣的特色呢?很簡單,它的第一段路都是市區的平路。
所以呢,騎起來是非常、非常的輕鬆,而且呢幾乎都還沒有感覺到足夠的熱身,就到了第一個休息站,就是三峽的清水祖師爺廟。那至於爬坡的部分,其實是在三峽清水祖師爺廟休息完之後,才會開始有令人心跳加速的爬坡。
也因為這是我第二次環島喔,所以我在騎第一段路的過程當中,我就特別觀察了一下,我們同團、同隊的人哦,我就發現很多人臉上喔,就充滿著那種信心跟驕傲。
因為第一段路其實是蠻輕鬆的,然後呢特別是一些年輕的孩子,他們就會呈現出一種,哎呀!這沒什麼,接下來的9天應該是可以輕鬆愉快。所以呢,人在這種狀況底下會發生什麼事?
他們就會拼命的踩踏,然後呢他們不會去調節自己的速度跟體力,然而就在這樣的狀況底下,第一段路實在是太令人鬆懈,所以當我們進入第二段爬坡的時候,我就發現有些人已經跟不上了。
甚至於因為剛開始的鬆懈,你要知道喔,人如果一剛開始就鬆懈,接下來要集中注意力,其實是有難度的。但是如果人一剛開始就集中注意力,那麼他無論再怎麼疲倦,基本上他這一整天的注意力,都還能夠維持在一定的水準。
所以這造成什麼結果呢?我們第一天的行程是從松山騎到新竹。我回想我第一次環島時候,是從新店出發,所以一直到新竹的這一段路,大家基本上是騎的平平安安,所有人全員都是沒有任何的意外。
結果你知道嗎?這是我第二次環島,我們在一天當中,就有好幾個隊員摔車了,然後呢,在爬坡的半路抽筋了。但是如果以平均年紀來看的話,我第一次環島的時候,跟我同團、同隊的人,他們的年紀其實是比較大的。
而我今年環島的這一群同伴,如果就以平均年齡來說的話,是比較年輕的,甚至於有好多個還在國、高中的這樣的階段。就是呢,會令我這種大叔很嫉妒的小鮮肉。
他們在踩踏、他們在爬坡的時候,所彷彿是沒有心臟的一樣,令人非常的嫉妒。其實對我來說,第一次的環島經驗,跟第二次的環島經驗,特別在第一天的一剛開始的時候,它就讓我有一種到底是「先苦後甘」,還是「先甘後苦」,這樣的一個感觸。
其實我第一次環島的時候,是先苦後甘,因為從新店一出發,第一段路就爬坡,爬到那個心臟差一點從嘴巴跳出來。可是也因為第一段路的震撼教育,於是接下來的9天,都會特別謹慎的調節自己的體力,不該逞強時候就不要逞強,務求能夠平平安安、順順利利的完成這一段旅程。
可是呢,在8月18號出發的這一次,我們從松山出發,它就是一個先甘後苦的行程啊。剛開始讓大家喔覺得真的很舒服、很輕鬆,甚至於有一段還走到河濱的腳踏車專用道,你想想看那簡直是一個渡假的單車路線,如果你平常有在騎車的話。
可是也因為先甘後苦這樣的狀況,所以當人的注意力鬆懈了,當人沒有保持著一定的警醒跟覺察的時候,摔車的摔車啊、抽筋的抽筋啊,這個其實會讓我非常、非常的意外。
因為摔車跟抽筋的,他不是像我們這種中年大叔,或者年紀更大的,反而都是一些年輕的孩子發生這樣的狀況。對比了這兩次經驗,在第一天結束之後,我心裡就一直在琢磨著,如果還有下一次,到底我會更希望「先苦後甘」,還是「先甘後苦」呢?
可是當我想到這個問題之後,我突然之間又有一個意念,其實人生不是你自己能決定的嘛!你今天要去接受一個新挑戰、新任務,它到底是會先苦後甘,還是先甘後苦,你哪裡有辦法事先預知呢?
所以想著、想著在第一天住進了新竹的飯店,吃完晚餐回到房間休息的時候,我就想起喔,曾經有一個長輩,他告誡我的一句話,他說啊:「不要看輕任何事,但是也不用先嚇唬自己!」。
其實我們的人生就是一個旅程,不管你是「先苦後甘」,還是「先甘後苦」,其實真的不要看輕任何事,不要因為剛開始的輕鬆,你就覺得這一趟路沒什麼;但是也不用先嚇唬自己,儘管剛開始會讓你覺得心臟快要從嘴巴跳出來,會讓你感覺到真的很辛苦,但是也不必然等於這一整段路都是如此,不是嗎?
希望我今天的分享,能夠帶給你一些啓發跟幫助,你可以好好期待,在明天我會跟你分享,單車環島第二天所發生的事情,我是凱宇。
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