「翹腳不止骨盆歪 脊椎也會歪」喔
還會腰痛找不出原因
今天混亂的上了一天班 只記得這件事情了
就把它記錄下來吧
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今天一位OL 面色鐵青的來到診間
她說:我因為左邊的腰痛一年多
這個疼痛從屁股來 還會到小腿 到腳~~
到處都看了 骨科 醫院都看過
X光照過 MRI磁核共振也照過
但大家檢查出來都跟我說正常
我:(疑?聽起來不就是一般的坐骨神經痛?莫非是梨狀肌的問題?)
所以你有治療過嗎
OL:每個醫生都說我沒什麼大問題 開一些止痛藥給我
我:那有復健過嗎?
OL:沒~~
恩恩,真是奇怪。檢查看看吧
麻煩你翹腳跟我一樣
於是--她的小腿不能水平放
我:可能是梨狀肌喔~
(因為梨狀肌有問題的 幾乎都無法小腿水平)
我想:梨狀肌不就簡單復健一下 就好了?
請她趴著觸診看看~
我:疑?疼痛都不是很明顯耶~~真奇怪
這時外院的X光終於打的開了~
我一看就說:對阿 X光看起來好像還好
但你是不是長期翹腳
OL:對耶~你怎知
我:因為我(會算命)是醫生
目前判斷起來 應該是梨狀肌症候群吧~
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提供幾個治療方式:
A. 復健治療:深層熱療 電療 超音波 約2-4週會好
B. 震波治療:對梨狀肌症候群還蠻有用的
C. 增生治療:打個針 恢復快~~
OL:我想要快點好 推薦哪一個???
我心想:應該是梨狀肌....吧?也有可能是腰部肌肉的傳導痛~~但症狀都沒有很明顯
感覺兩個要一起治療比較好~那就用只能手工的增生治療了~~
我:我建議 可以打針應該好的比較快~
OL:好吧 那就打~~針~~
於是
1. 先超音波導引 打到屁股梨狀肌
我想說:如果真是梨狀肌 應該症狀很明顯吧
OL:酸到腳底 是正常嗎?
我:正常幽~~~(但打到梨狀肌的肌肉時 沒有很明顯反應 好像不是完全梨狀肌問題~~~)
想:應該腰部要一起治療吧!
我:還有腰部兩個點喔~忍耐一下
戳---腰部的增生治療神秘三角點
OL:挖哩勒超機酸的oooxxx三角形....
想:恩恩,所以這裡應該也是有大問題~~
看起來規則的治療 3-4次應該就會完全好了~~
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好吧 其實我本來只是想寫 翹腳對腰部 臀部不好啦...
而且X光就看得出你長期翹腳~~~
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「好好看喔!這是 #懶人鞋?#休閒鞋?#皮鞋?#牛津鞋?#雨鞋?#膠鞋?」
「都對喔~」
「啊?我也想要一雙,快告訴我到底是什麼鞋!」
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我的鞋櫃裡只有單調的四種鞋,
美美的涼鞋、方便的拖鞋、出遊的運動鞋和雪靴,
每次遇到雨天,就得想著這次要狠心對待哪雙鞋子讓它泡在水中,一個季節後就只能跟它說掰掰,
或是想隨性點時,就會卡在是要邋遢樣的拖鞋還是麻煩的運動鞋?進退兩難,
在穿搭上沒有一雙潮流感的鞋款更是風格處處受限,只好中規中矩。
真的很不夠用,但又不想花大錢買這麼多不同功用的鞋啊…
BiionTaiwan 終於在今年2月登陸台灣啦🙌🏻
一口氣看完這雙鞋的介紹後不僅找不到缺點,仔細一想,竟然還能完美的做到我所有的需求!
立刻歡天喜地就將一見鍾情的「破曉白霧」穿上腳啦🦶🏻
不打官腔,直接奉上我第一天試穿心得給你參考!
出門前,我任性的挑好今天想穿的衣服,先不管配不配鞋,直接挑戰它的百搭性,
沒想到這樣也搭、那樣也能搭,
果然在設計上融合多種元素就是能這麼狂妄耶👏🏻
在外頭忙碌半天後終於能稍微休息,
我特意檢查我的後腳跟
「噢!穿新鞋竟然沒有弄破皮耶!」
再用力的往下一蹲
「噢噢噢!好軟Q的材質!難怪穿脫都不會卡卡!」
我簡直試上癮,忘情的在路邊拿著鞋觀察陽光透進
「不虧有138個有機透氣孔!難怪剛剛風一陣腳腳還能感覺到通風!」
太好了,這下不穿襪子也不怕流腳汗了!
我的腳底很怕搔癢,足底784個按摩顆粒踩起來完全不會有異物感,邊走邊按摩反而相當舒服呢~
認真覺得加拿大來的 #Biion 能成為今夏最夯鞋款!
採用節能低碳製程,環保科技材質,
輕量抗菌、親水快乾,
使用不含動物性質的材料,捐贈部分收益,並與兩個動保團體共同推廣與動物共生的理念,
我最喜歡🌏地球友善、動物友善的企業!
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身為在新竹走跳七年的我
一定要好好介紹這家養身會館
店家邀請我去之前
三年前我就住在它的斜前方
#三沐養生會館
如果是住在新竹金山街90%的人都會知道
因為全金山街只有這家按摩起來最最最舒服
但是只要被三沐服務過後
不管你住哪、多遠的路程
你都願意再來一趟!中毒者之一就是我
接下來小涼帶我的姐妹來為大家開箱~來解開謎團
為什麼新竹在地的朋友會這麼喜歡三沐
新竹人首選的養身會館!
首先服務態度好之外環境很乾淨舒適
裡頭的師傅都是訓練有加的厲害師傅
絕對不亂按、耗時間、假出力、狂聊天
以上這種情況「絕對不會」在三沐發生
讓你放鬆到睡著或沈浸在自己的空間裡
今天小涼體驗的項目分別為
腳底按摩+全身指油壓
進店換鞋、換按摩衣服之後
先來舒服泡個腳 👣同時享受肩頸按摩熱敷
三沐養生館有提供三款精油SPA海鹽
分別玫瑰、薰衣草、檀香
可以添加在自己的足浴池唷
淡淡的香味真的很舒服😌
泡腳對身體真的很好~沒事可以多泡腳喲
泡完腳後就來開始體驗腳底按摩囉🥳
舒服的椅子以及前方有小電視可觀看
邊看電視邊舒服按摩~舒服到都覺得時間過好快
貼心的師傅也會詢問按摩的力道大小
隨時掌握腳底經絡感受 超讚😝
身體最近疲憊感很重
因為近期有好多的工作都要早起🙁
身體決定讓它好好放鬆一下
我挑選女師傅來幫我指油壓身體
不要看三沐的女師傅
真的厲害!ㄧ按到位~痛酸爽一次滿足
搭配貼心的熱敷+厲害的手技按摩方式
讓我舒服到睡著😛
完全釋放~wow肩頸緊繃通通不見
按摩完後走到外頭竟然有皇后般的待遇
#免費提供燕窩來滋補養生+龜苓膏+養生茶
三沐的燕窩是當天現熬不是用泡的!
有沒有無敵貼心🧡真材實料給客人
【店家資訊】
三沐養生館 竹科店
地址:新竹市金山18街15號
電話:(03)578-0099
營業時間:週一至週日 12:00~00:00
三沐養生館粉絲專頁
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