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【避免黴菌感染】灰指甲不會自己好！這樣做不讓香港腳、甲溝炎上身(۶* ‘ꆚ’)۶”
時常流汗的運動員、免疫力差的老年人、香港腳患者與糖尿病患者，都是容易染上灰指甲的高風險族群。置之不理，灰指甲並不會自然痊癒，而且會引起嵌甲或甲溝炎造成走路疼痛！趕快採取應變對策避免灰指甲上身！
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#皮膚 #指甲 #香港腳 #黴菌
指甲的颜色警讯 | 指甲出现黑线条或变成青赤黄白黑的颜色，提示什么样的身体状况呢? | 黑色素细胞瘤
章節
0:00 内容提要与介绍林子民中医师登场
0:15 黄色指甲
1:45 紫色指甲及蓝色指甲
2:15 黑色指甲
3:25 指甲偏白色
3:50 指甲偏红色(高血压、热气)
5:03 绿色指甲
5:33 灰白色指甲
6:10 指甲留太长的影响
6:33 经常做美甲的危害
7:27 指甲旁边长肉刺、脱皮
7:54 甲沟炎
8:20 霉菌感染了指甲怎么办？
8:58 指甲是人体"六个月的病历"
9:55 指甲比较硬
10:25 养护指甲茶饮预告与相关影片推荐
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指甲黃色可能是我們經常去做美甲，指甲油及去光水等化學藥劑殘留，或者是老化，也可能他有吸煙的習慣，煙焦油也會把指甲熏黃。紫藍色的指甲跟心臟有關，如果我們的循環系統出了問題，因為身體缺氧的關係，指甲就會呈現出紫色或藍色。指甲黑色常見於外物撞擊的瘀傷或黑色素細胞瘤，雖然黑色素細胞瘤85%都是良性的，但最好還是去讓皮膚科醫師診斷一下。指甲白色一般是貧血的一個現象或是肝功能受損的提示。指甲太紅有可能是血壓高(鬱血性心臟病)，而在中醫來看，提示血熱或虛熱。"肝主筋 其華在爪" ，爪就是指甲，所以指甲紅可以聯繫到肝火上炎 的現象，也比較容易發怒。綠色指甲可能是感染了綠膿桿菌，而灰白色指甲則是黴菌感染，稱為"灰指甲"。剪手指甲跟剪腳趾甲的工具最好分開，然後家裡面的每一個人都要有自己的一把指甲刀，才不會這個互相感染。指甲也需要一些物質基礎來當作他的原料，當我們原料不足的時候
、微量元素不足、蛋白質不足的時候，指甲旁邊就會長一些肉刺，或者是指甲比較容易脆裂。另外，指甲如果剪太短，以後再生長的時候就容易往內嵌進甲溝裡面，那就會比較容易形成一個叫"甲溝炎"的問題。
BGM：
NOWË - Horizon (Vlog No Copyright Music)
#林子民中医师 #指甲 #健康 #養生
｜美甲危機－女士Gel甲易藏細菌 嚴重者易變甲溝炎
愛美的女士們當然連手指也不放放過，剛過了新年，又就到情人節。指甲也一樣要跟着轉款，不過靚指甲的背後可能暗藏危機。
Carrie是典型愛美甲的女生，「當時過年貪靚整過一次之後，五年來並無間斷，每隔一個多月就去做新款的美甲。我也曾經想停止不要整，因為怕傷甲，不過最後還是忍不住去整，因為貪靚。」上年4月發現手指公的指甲白邊開始越生越入，甚至只剩下三分一指甲是連着甲床，本想停止gel甲，豈料當時的美甲師竟建議她繼續美甲，「她說做了gel甲，不會那麼容易反甲。」不過情況沒有改善，又因為不太痛，也就沒再特別理會，但後來連中指也出現了甲床分離的問題，Carrie開始懷疑是之前美甲師的誤導，沒再去gel甲之餘，亦找了其他有矯正指甲資格的美甲師幫手。
影片:
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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#Gel甲 #美甲 #甲溝炎 #甲床分離 #HardGel
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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