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老化先從「腳」開始！5大不可輕忽的腳症狀，看出身體隱藏疾病警訊
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【雙腳冰冷、易抽筋 5大腳症狀看健康】
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1⃣腳冰冷：可能是糖尿病、動脈栓塞或雷諾氏症的早期徵兆，如果趾甲變成藍色、紫紅色要特別留意。
2⃣腳抽筋：身體缺乏鈣和磷、脫水，少數跟糖尿病、巴金森氏症、貧血、低血糖、內分泌異常有關。
3⃣腳麻：活動一下麻木感就會消退，這是「壓迫性神經炎」，但也可能是腰椎長骨刺壓迫到坐骨神經。
4⃣腳趾關節痛：腳踝、腳趾或膝關節經常疼痛，有可能是類風濕性關節炎或痛風性關節炎。
5⃣腳趾甲輕微塌陷：指甲兩端翹起、中央輕微凹陷，通常與缺鐵性貧血有關，女性較容易發生。
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🦵常見 #膝蓋 痛的３種原因：
1. 退化性關節炎：活動患部會造成疼痛，休息時稍有緩解。
2. 類風濕性關節炎：通常發病部位對稱，紅腫熱痛的急性症狀會持續性一到兩周。
3. 痛風性關節炎：過半數人第一次發作於腳大拇趾第一關節，也可能發作於膝關節或腳踝、手部關節。
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【攝取過多蛋白質...小心關節出現痛、腫、變形等症狀！避免痛風 飲食得注意7件事】
痛風病人多在出現急性痛風關節炎後才意識到自己得到痛風，病人腳趾、腳踝、膝蓋、手肘或是手腕出現劇烈疼痛。而痛風根據發作時間的長短，可分為急性痛風性關節炎、慢性痛風石關節炎...
想預防痛風，除了維持標準體重、適度運動，最重要的是，飲食要注意這7件事⬇⬇⬇
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左腳痛風發作，紅腫熱痛. 痛風的症狀. 急性痛風的定義是突發性的關節急性劇痛，合併關節紅腫熱痛發炎症狀。痛風症狀的發作常常是發生在應酬大吃大喝之後，特別是加上 ... ... <看更多>
... 柏油路加水泥地, 不是操場跑道, 隔天早上起床, 右腳踝位置, 忽然感覺到非常不舒服, 但還可以忍, ... 尿酸高容易形成尿酸結晶累積在關節腔而發生痛風症狀, ... <看更多>
腳踝痛風症狀 在 痛風發作...痛起來要人命...做好這件事..降低發生率!｜十點不 ... 的推薦與評價
痛風 屬急性的關節炎醫師: 選擇低普林的食物「 痛風 」是一種急性的關節炎【# 痛風症狀 】包括關節紅腫、發熱疼痛，主要是「尿酸結晶」堆積在關節， ... ... <看更多>