乜腸都識抽筋?唔少人會撈亂腸抽筋同胃痛,如果你係痛到「攣弓蝦米」咁,就係腸抽筋喇!止痛方法同胃痛唔同㗎~
#進擊的腸道 #急性腸胃炎 #便秘 #腸瘜肉 #都係成因
#腸抽筋|突如其來個肚勁痛到個人變「攣弓蝦米」,但又唔知係胃痛定腸抽筋?其實可以透過痛楚嘅位置同持續時間嚟判辨。另外千其唔好對腹痛不以為意,醫生提醒,若有頻密腹痛兼影響日常生活,就要提高警覺,因為可能係腸癌嘅警號! bit.ly/32aDzxN
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‣‣‣習慣邊吃邊說話易吞空氣 腸胃專家:食不言防放屁 bit.ly/2wp2wK1
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腸胃炎便秘 在 布農Doc 田知學 Facebook 的最佳解答
你知道嗎?
因為複雜的神經分佈,肚子裡面的任何器官不適的時候,在一開始都有可能是先痛在上腹,而被誤認為「胃痛」。
像是膽絞痛、腸胃炎、便秘......甚至婦科疾病或是心血管疾病。
所以,即便在科學先進的現代,還是無法用機器人看診。
#同一種病每個人的表現都不一樣!
#同一個症狀可以是不一樣的疾病!
《病患堅持腹痛只是胃出問題 超音波驚見多顆膽結石》
要相信醫生的專業啦…
完整版看這裡▶http://bit.ly/2RAPf6Z
#DoctorShow
#巧編
腸胃炎便秘 在 兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師 Facebook 的最佳貼文
【開工大吉】
過年期間大家普遍都吃得很「好」,各種天上飛的、水裡游的/不會游的都在春節諸多聚餐中嚐遍了。門診當中除了腸胃炎、便秘、腹痛的病人之外,還有肚子帶著游泳圈來的😂
歐醫師自己在春節期間吃飯幾乎都是外食,因此特別注重水分、膳食纖維的攝取。多吃了些油炸物,就多補充青菜的攝取量,吃水果的時候要把可食用的粗纖維也吃下肚(例如🍊、🍌一絲一絲的白色部分)。
恢復上班前一晚,跟體重計見面之外,還「腰」跟皮尺親密接觸了一次,1cm腰圍都沒有增加呢😁
今天想教 #沒有規律運動習慣的人,冷天、雨天☔️不想出門散步🚶🏻♀️,可以在家鋪個瑜珈墊做「棒式/平板式」
#頻率
從「每次hold住5秒」開始也行,最終目標可以設定每次維持45秒;做兩組就受不了也別灰心,歐醫師自己當初也是從「每次10秒、每天兩組」開始練的😂
#小腰精怎麼來
這個動作看似簡單,其實做標準的話全身都要費力喔!學會基本動作之後可以挑戰延長時間⌚️之外,還可以做變化型🌟,變化動作可以幫助側腹曲線的雕塑,堅持✊久了小蠻腰、A4腰就出現啦!
#看懂圖片的請留言+1
#看不懂說明文字的留言+2
#想看更多運動示範的請留言+3
拍照角度不是平視,有點仰視而且斜掉了,下次改進😅
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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腸胃炎便秘 在 [email protected] Youtube 的最佳解答
益生菌專題 - 張世華腸胃及肝臟科專科醫生@FindDoc.com
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(一)什麼時候需要益生菌? 00:06
(二)益生菌會與藥物相衝嗎?由醫生處方較好? 01:53
(三)腸道狀況有異樣應怎辦? 03:20
(本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。)
參考資料:
1. Uronis, J. M., Arthur, J. C., Keku, T., Fodor, A., Carroll, I. M., Cruz, M. L., Appleyard, C. B., & Jobin, C. (2011). Gut microbial diversity is reduced by the probiotic VSL#3 and correlates with decreased TNBS-induced colitis. Inflammatory bowel diseases, 17(1), 289–297. https://doi.org/10.1002/ibd.21366
2. Fedorak R. N. (2010). Probiotics in the management of ulcerative colitis. Gastroenterology & hepatology, 6(11), 688–690.
3. Dale, H. F., Rasmussen, S. H., Asiller, Ö. Ö., & Lied, G. A. (2019). Probiotics in Irritable Bowel Syndrome: An Up-to-Date Systematic Review. Nutrients, 11(9), 2048. https://doi.org/10.3390/nu11092048
4. Mimura, T., Rizzello, F., Helwig, U., Poggioli, G., Schreiber, S., Talbot, I. C., Nicholls, R. J., Gionchetti, P., Campieri, M., & Kamm, M. A. (2004). Once daily high dose probiotic therapy (VSL#3) for maintaining remission in recurrent or refractory pouchitis. Gut, 53(1), 108–114. https://doi.org/10.1136/gut.53.1.108
5. Toscano M, et al. A consumer’s guide for probiotics: 10 golden rules for a correct use. Dig Liver Dis
(2017), http://dx.doi.org/10.1016/j.dld.2017.07.011
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