關於 膽固醇排出 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？ - Yahoo奇摩新聞

2021年10月12日 — 華人健康網編譯洪辰竺／台北報導】血液中總膽固醇和低密度脂蛋白數值過高 ... 消化及血管壁的修復，並協助將體內多餘的膽固醇送至肝臟，並排出體外。

#12. 清除『血油』的方法-中醫科主任顏素美| 衛教資訊| 便民服務

衛教資訊 · 1.能降低LDL(壞的膽固醇)的食物有:燕麥、豆類、蘋果、大蒜、葡萄、大黃瓜、魚類等。 · 2.能提高HDL(好的膽固醇)的方法:每天持續30分鐘的運動。

#13. 抽血膽固醇數值亮紅燈！家醫科醫生建議3種運動菜單有助恢復

膽固醇 是一個統稱，可又分為好的「高密度膽固醇（HDL-C）」，負責把多餘的膽固醇從血管中送回肝臟，再排出體外; 另一個則是壞的「低密度膽固醇（LDL-C）」 ...

#14. 改善膽固醇，不是只有燕麥做得到 - 一粒麥子雙月刊電子版

食物控制一個月，就可讓LDL（低密度脂蛋白，俗稱壞膽固醇）下降達30％，又可同時使HDL（高密度脂 ... 排出，避免腸道再將膽固醇吸收回來，有效的降低血膽固醇。

#15. 吃肉多配菜膽固醇遠離你- 即時新聞 - 自由健康網

然而本身有代謝性疾病，如糖尿病、高血脂症等患者，攝取過多的膽固醇也會容易累積在身體 ... 除此之外，增加飲食中的纖維含量也有助於膽固醇的排出。

#16. 降壞膽固醇增好膽固醇你該吃這些食物

好膽固醇含蛋白質多，密度高。它可以把黏在血管壁上的膽固醇帶回肝臟，然後排出體外，從而保持血液通暢，有「血管清道夫」之 ...

#17. 膽固醇過高怎麼辦？營養師推薦5種食材可有效降低膽固醇

這是因為血液中壞的膽固醇（LDL）過高，當膽固醇被氧化後， ... 性纖維，稱為「果膠」，果膠會吸附血液中的膽固醇並將之排出體外而達到降血脂的功效。

#18. 增加好膽固醇血管不打結- 台視樂活

高密度脂蛋白會從動脈硬化斑塊和動脈中移除膽固醇，且將其運送到肝臟後，排出體外。 血液中約有3成的膽固醇是藉由高密度膽固醇所運送，這也就是連接高密度脂蛋白的膽固醇會 ...

#19. 如何減少低密度膽固醇？掌握飲食原則及5大食物推薦 - 磷蝦油

接下來本文將為你介紹低密度、高密度膽固醇的差別、低密度膽固醇過高的原因 ... 膽固醇；膽鹼則具有幫助脂肪代謝及排出身體毒素的功效，可以有效減少 ...

#20. 你不可忽視的膽固醇 - 廖叔叔健康屋

... 氧化成壞的膽固醇(LDL)阻塞在血管中，引發各種心血管病症。 2.長期飲食不當，造成體質酸化，腸內腐敗菌大量繁殖，使腸子老化，讓膽固醇無法排出。

#21. 超越冠狀動脈鈣化、家族史和C反應蛋白—膽固醇排出能力與心 ...

《Journal of the American College of Cardiology》於2016年5月31日發表一篇研究，作者評估了在預測動脈粥狀硬化性心臟病（ASCVD）風險上，膽固醇排出能力（CEC）是否 ...

#22. 探討octimibate衍生物Oxa17對膽固醇排出及動脈硬化保護之效果

目前用來動脈粥狀硬化的治療藥物包含降低膽固醇藥物、抗血小板藥物、β受體阻斷劑和 ... 本研究中，我們旨在開發多功能治療藥物，透過促進膽固醇排出、抑制發炎來減緩 ...

#23. 如何增加體內好的膽固醇--高密度脂蛋白膽固醇

根據美國膽固醇教育計畫指出，HDL濃度小於40 mg/dl則定義為低HDL。 ... transport)，幫助清除血管壁當中過多的膽固醇，將其帶回肝臟而後經由膽汁與腸道排出體外。

#24. 降膽固醇效果不輸燕麥！ 10大降血脂明星食材必認識| 康健雜誌

亞麻油酸為多元不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，調節血小板凝結。 ... 黑木耳：黑木耳高纖助排便，加速膽固醇排出體外，且含抗血小板凝結物質，能活血 ...

#25. 都應避免攝取過量​ 【 3類食物降膽固醇】​ 鯖魚 - Facebook

大豆製品：大豆中的卵磷脂有強力乳化作用，能溶解附在血管上的膽固醇、幫助提升 ... 多吃全榖雜糧類、蔬果類、海藻類、菇類等富含膳食纖維的食物，可促進膽固醇排出。

#26. 血脂，就是血液中的脂質，一般俗稱脂質為脂肪 - 遠東聯合診所

血脂，指血液中的脂肪，主要包括膽固醇及三酸甘油酯。當血液中流通之膽固醇或三酸甘油酯 ... 高纖維食物含飽和脂肪酸較少，且可在小腸與膽固醇結合排出，減少其吸收。

#27. 海帶木耳6食物護心！加速膽固醇排出、防血栓 - 早安健康

蕎麥☆ 含有類黃酮，可改善血管功能，預防冠心病。 海帶☆ 可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓形成和血液黏度增加，預防動脈硬化。

#28. 血管清潔隊好食材，吃對5大食物降膽固醇

蘋果中富含可以降膽固醇的水溶性纖維，稱為“果膠”，果膠會吸附血液中的膽固醇並將之排出體外而達到降血脂的功效。此外，果膠亦能夠延緩胃的排空速度、 ...

#29. 降膽固醇速效飲食法: 從此不再抽血檢查膽固醇| 誠品線上

內容簡介吃對食物降低膽固醇遠離心血管疾病膽固醇過高小心腦中風、心肌梗塞、 ... 增加纖維攝取每天攝取纖維素25∼30克，可增加體內脂質及膽酸的排出，改善血脂異常。

#30. 6大剋星抵抗「壞」膽固醇- 明醫網

「好」膽固醇蛋白多、脂肪少、密度大、顆粒小，能將附著在血管上的遊離 ... 鹽結合，還能刺激大腸蠕動，將膽固醇排出體外，降低血液中膽固醇的含量。

#31. 降低膽固醇的食物 - 曾教授VIP 諮詢

如此，食物中的膽固醇就會從糞便中排出。由於植物固醇能阻止胃腸道吸收膽固醇，所以可以降低血中總膽固醇和LDL-膽固醇的含量。不過血中HDL- ...

#32. 什麼是膽固醇？何謂高密度膽固醇與低密度膽固醇？正常值又是 ...

高密度脂蛋白膽固醇則被認為是”好”的膽固醇，因為正常濃度的HDL-C，可以協助將膽固醇從動脈血管中攜帶回肝臟，使其經由膽汁排出體外。但是HDL-C僅能 ...

#33. 胆固醇_百度百科

胆固醇 经代谢还能转化为胆汁酸、类固醇激素、7-脱氢胆固醇，并且7-脱氢胆固醇经 ... 这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型 ...

#34. 趕走壞膽固醇！營養師教你吃對好油最護心 - 鑫博企業有限公司

除了壞的膽固醇，體內也有好的膽固醇－高密度脂蛋白（HDL），HDL是血液的清道夫，可以回收黏附在血管壁的膽固醇，並且幫助代謝排出，因此有助於維護心血管健康。

#35. 生化學-膽固醇代謝與脂蛋白 - 高點醫護網

高點建國醫護網,生化學,膽固醇代謝,脂蛋白,類固醇激素,三酸甘油酯,膽汁酸, ... 大部分膽汁酸隨膽膽汁入腸道，經肝腸循環再利用，少部分膽汁酸經糞便排出體外。

#36. 避免「代謝症候群」上身，7大降膽固醇好食物 - 天下雜誌

膽固醇 過高是現代人的通病，想避免代謝症候群、降低膽固醇，這7種食物快記 ... 再吸收回肝臟，而由糞便中排出體外，因此能降低血液與肝臟中之膽固醇。

#37. 膽固醇- A+醫學百科

膽固醇 是動物組織細胞所不可缺少的重要物質，它不僅參與形成細胞膜，而且是合成 ... 吸收入血，肝臟重新吸收膽酸使之不斷循環，剩餘的膽汁（5%～15%）隨糞便排出體外。

#38. 「高膽固醇血症」每10人當中就有1人！從飲食開始四大重點 ...

蔬果中的果膠纖維，不但可以降低膽固醇，還可以促使膽固醇排出體外。另外，蔬果中豐富的抗氧化物質也能促進血管健康。 廣告- 內文未完請往下捲動.

#39. 膽固醇太高？「10大好食物」降壞膽固醇、讓心血管健康 - 食醫行

好膽固醇：將全身的膽固醇，從周邊組織運回肝臟代謝，經由膽汁和腸胃道排出體外，所以有保護心血管的作用。 膽固醇約有三分之二由肝臟自行合成，只有 ...

#40. 高血脂、膽固醇該怎麼吃？何一成推護心大補帖終止三高

降膽固醇功效：. 能產生飽足感，和腸道內膽酸、膽鹽結合，可刺激大腸壁肌肉蠕動，將膽固醇排出體外，降低血中膽固醇含量. 2. 類胡蘿蔔素. 最佳天然食物來源： ...

#41. 烹飪施小計降低肉品中的膽固醇含量 - i-Care健康促進服務雲

葷食素食搭配烹飪：將蔬菜或豆類與肉品一起烹調，具高纖維質的蔬菜和豆類，可幫助人體快速將膽固醇排出體外。建議食品：秋葵、茄子、黑木耳、海帶、菇類、瓜類、 ...

#42. 膽固醇排出去！ @ 楊悅春的部落格 - 隨意窩

將膽固醇排出去降血脂必吃的三種果蔬指導專家： 馬明，中日友好醫院血脂異常門診副主任醫師劉克玲，中國健康教育協會常務副會長想把血脂異常輕鬆排掉嗎？

#43. 健康飲食｜如何快速降低膽固醇？柑橘類水果燕麥5種食物有效 ...

水溶性膳食纖維可在腸道中與膽酸結合，幫助膽酸透過糞便排出體外，而膽酸則是膽固醇的代謝產物，由肝臟分泌進入腸道中來協助消化脂肪。

#44. 高血脂 - 新北市衛生局

濃度會上升，來促進膽固醇的排出，使血液中的膽固醇不致太高。 •. 膽固醇(特別是LDL) 或三酸甘油酯濃度升高時，容易造成血管內皮細胞功能異常。脂蛋白可自由.

#45. 健康頻道- 奇蹟治療所 - Health Station

膽固醇 是血脂的一種(人體血液及細胞內的一種脂肪)，其中約2/3的膽固醇是由肝臟及小腸壁製造，另外1/3從日常食物中吸取。膽固醇是細胞膜 ... 令胆固醇通過糞便排出體外.

#46. 膽固醇排出螢光分析套組、 Cholesterol Efflux Assay

膽固醇排出 螢光分析套組| Cholesterol Efflux Assay貨號K582-100 · BioViosion Assay Kit 使用螢光定量(Ex/Em＝482/515 nm) · 操作簡單快速偵測 · 無須操作放射線物質，不須 ...

#47. 糖尿病與高脂血症 - 佛教慈濟綜合醫院

血脂肪主要是指膽固醇和三酸甘油脂（又稱中性脂肪），其他尚包括磷脂、膽固醇脂、脂肪酸等。膽固醇在人體內是用來合成 ... 人體內若有多餘的膽固醇是如何排出體外？

#48. 吃什麼降低膽固醇

根據美國健康網站《Prevention》推荐降膽固醇好食物，精選出6種提供給大家 ... 身體多餘的膽固醇排出體外另外多運動，可以提高HDL增加身體的保護力.

#49. 想要降低膽固醇跟著這樣做就對了_營養食尚_文章專區 - 常春月刊

林口長庚醫院營養治療科營養師林沛瀞指出，膽固醇從食物來源，占不到35％，其餘 ... 道中的膽酸包覆，從糞便中排出，身體的膽酸不足，便會啟動回饋利用機制，將膽固醇 ...

#50. 雞蛋膽固醇過高，一天只能吃一顆！？你知道其實蛋可以降 ...

【研究證實多吃蛋，反而有助於壞的膽固醇排出！？】 美國康乃狄克大學研究證實，1天吃3顆蛋，連續12周，可以有效降低LDL（壞的膽固醇）達18％；.

#51. 探討octimibate 衍生物Oxa17 對膽固醇排出及動脈硬化保護之效果

探討octimibate 衍生物Oxa17 對膽固醇排出. 及動脈硬化保護之效果. 研究生：崔碧芬. 指導老師：林錦生老師. 時間：110 年5 月13 日(四)下午4 時30 分.

#52. 有效降低膽固醇專家推薦多吃這5種食物｜聰明飲食 - 元氣網

膽固醇 高可能引發心臟病和糖尿病等嚴重疾病，儘管膽固醇高可用藥物控制， ... 由於纖維不易被吸收，因此可在血液中與膽固醇連結，一同被排出體外。

#53. 高密度膽固醇過高怎麼辦 - Ecoturismolapancha

除了多吃蔬果、少吃精緻食物這些老套的話，白白給大家更集中明確的方式可以多吃「富含水溶性纖維」的食物，可以結合身體多餘的膽固醇排出體外另外多 ...

#54. “坏”胆固醇有六大克星--健康·生活

近年来，我国心脑血管疾病的发病率越来越高，究其原因，和“坏”胆固醇摄入过多有 ... 还能刺激大肠蠕动，将胆固醇排出体外，降低血液中胆固醇的含量。

#55. 膽固醇完全控制的最新療法 - 幸福綠光出版社

對抗高膽固醇最重要的並不是遠離所有高膽固醇食物，而是「均衡飲食、減少食用 ... 多吃新鮮蔬果：蔬果中的果膠纖維，不但可以降低膽固醇，還可以促使膽固醇排出體外。

#56. 膽固醇指數正常值是多少？過高須避吃這些食物！ - Bowtie

高密度脂蛋白膽固醇(HDL)是有益膽固醇，幫助收集和運送血液內壞膽固醇回肝臟的，能抵禦動脈硬化粥樣斑塊的形成，具有保護作用；並可以減少脂肪沉積在血管 ...

#57. 如何提升好的膽固醇 - Oberforcher

如何增加體內好的膽固醇--高密度脂蛋白膽固醇心臟血管內科朱志生助理 ... HDL就是好膽固醇，有助將壞膽固醇從動脈帶往肝臟，經處理後排出體外，有助 ...

#58. 膽固醇&升膽固醇指數CSI值問答集 - 揚生慈善基金會

飽和脂肪酸屬於沉積的脂肪，容易沾黏、沉積在血管壁不易排出體外。含有較多的飽和脂肪酸的食物會增加血中膽固醇含量，使血管硬化，引起高血脂、高血壓、高膽固醇等。

#59. 血脂逐漸降低，「壞膽固醇」卻節節高升！高血脂治療要注意 ...

經常被稱為「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇LDL-C 若是超標，對心血管相當不利，對於 ... 肺臟就像胸中的氣球，會容納你吸入的氣體（獲得氧氣），然後再排出廢氣（如 ...

#60. 降膽固醇有秘訣動對、吃對有如神助！ - 良醫健康網

好的膽固醇（HDL）為優良的計程車司機，會將血管中過多的膽固醇運回肝臟，經由膽汁和腸道排出體外，避免膽固醇對血管內壁造成發炎反應與粥狀硬化。

#61. 能排出體內的膽固醇？ - HealthyLane

看到的廣告，手癢。 === 就算是確定可以降低膽固醇的#燕麥 ，原理也是beta glucan跟膽汁結合排出，然後身體再利用體內膽固醇來製造膽汁，以此來降低 ...

#62. 將膽固醇排出去 - 普賢行願十大願王

將膽固醇排出去 · 想把血脂異常輕鬆排掉嗎？我們就從大家最青睞的蔬菜、 · 水果開始吧，在紅黃白綠、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重.

#63. 服用降血脂藥物須知| 科室文章 - 中國醫藥大學附設醫院

壞的膽固醇又稱為低密度脂蛋白膽固醇（LDLC），容易滲入血管壁中，若血液中有過多的壞膽固醇，便會在動脈內壁形成脂肪沈積（凝塊斑），使血管變窄，造成 ...

#64. 元氣生活--常喝豆漿可降低膽固醇 - 人間福報

美國紐約大學營養學家陳欣勵指出：「大豆當中有很豐富的蛋白質，可以跟來自飲食當中的膽固醇結合，把膽固醇排出體外，間接也可以對我們的心血管是比較好的。」

#65. 降膽固醇的保健食品？ 營養師一次解析紅麴與魚油該怎麼挑

由於高血脂、高血膽固醇問題嚴重，具有降血脂、血膽固醇的紅麴和魚油總在 ... 壞膽固醇的脂蛋白代謝速率與增加膽固醇的排出以降低血膽固醇（連結）， ...

#66. 燕麥β-葡聚醣的健康益處 - Bio2U

由於這類膳食纖維形成的凝膠體無法被人體消化吸收，可使得膽酸一併被排出體外，增加糞便中膽酸的排出。 由於膽酸的排出增加，將促使肝臟將膽固醇轉變為膽酸，進而降低血中 ...

#67. 紅薯和它一起煮，勝吃30萬補藥！眼睛明亮視力好，老花眼也 ...

眼睛明亮視力好，老花眼也不見了，還可以降壓降脂降 膽固醇 ， 排出 肝毒，潤腸通便。如果你喜歡我的視頻，https://youtu.be/kkuj07Y3D0I請點擊右側連結 ...

#68. 維持好膽固醇‧降低壞膽固醇的飲食健康促進

蘋果富含果膠、纖維素和維生素C，可降低壞膽固醇，提升對心血管有益的好膽固醇。 胡蘿蔔富含果膠酸鈣，與膽汁酸發生化學反應後從糞便中排出，而膽汁酸的產生必須動用膽固醇 ...

#69. 降「三高」食物大盤點-職場新鮮誌

不飽和脂肪酸和食物纖維，能促進排出膽固醇、預防心血管疾病，並輔助治療糖尿病。 6. 薏仁：熱量低，含豐富水溶性纖維，能改善便秘，清除體內毒素。

#70. 蛋吃幾個好煩惱？靈芝「調節膽固醇」陪你氣定神閒到白頭

Part 1 美國最新研究發現：蛋和膽固醇吃太多有害健康 ... 而從實驗結果可知，靈芝多醣一方面促進膽固醇排出，一方面還能減少肝臟合成膽固醇的量，難怪 ...

#71. 高血脂飲食與治療重點(一)！血脂異常是怎麼造成的？ - 家天使

高血脂是指血中膽固醇、三酸甘油脂等指標出現異常，原因可能是先天遺傳因素， ... 而保持運動習慣則可加速身體代謝，讓壞膽固醇排出體外、提高體內好 ...

#72. 吃不胖、膽固醇不爆表的「中秋烤肉清單」 - 遠東中醫

並且增加膽固醇排出，減少脂肪吸收。 b.選擇低脂肉類：多選擇白肉及海鮮，但總量還是須注意。 2.糖尿病患烤肉種點也是蔬菜量足夠，即可幫助維持血糖穩定、注意澱粉類 ...

#73. 膽固醇

維能與膽固醇相似的油脂物（例如：膽汁)結合並排出體外，有助降低血液中的. 膽固醇水平。 4. 適量攝取不飽和脂肪。單元不飽和脂肪能降低體內壞膽固醇水平，保持血管暢.

#74. 當心！血脂異常怎麼辦？高血脂該看哪一科？ - 澄清醫院中港分院

台灣三高調查顯示，血脂異常盛行率高膽固醇為11.2%、高三酸甘 ... 蟹黃、魚卵等，多吃高纖維食物，纖維在小腸會結合膽固醇促進排出，減少其吸收。

#75. 高血脂』就是指血中脂肪代謝異常 - 東元醫院

所謂『高血脂』就是指血中脂肪代謝異常的意思，例如膽固醇與三酸甘油脂 ... 膽固醇在肝臟氧化生成的膽汁酸，會隨膽汁排出，每日排出量約佔膽固醇合成 ...

#76. 膽固醇排出去 - 綠茶的天空- 痞客邦

膽固醇排出 去將膽固醇排出去降血脂必吃的三種果蔬指導專家：馬明，中日友好醫院血脂異常門診副主任醫師劉克玲，中國健康教育協會常務副會長想把血脂異常輕鬆排掉嗎？

#77. 膽汁膽固醇排出量 - 海词词典

膽汁膽固醇排出量的英文翻譯. 基本釋義. BCO; biliary cholesterol output. 膽汁膽固醇排出量的相關資料：. 臨近單詞. 膽 膽囊切除手術病人住院費用影響因子分析.

#78. 塩野義改善膽固醇濃度90粒(日本帶回）現貨不用等 - 蝦皮

本產品透過泛酸的作用改善脂質代謝，降低血液中的總膽固醇。 此外大豆固醇可阻礙腸道吸收膽固醇，並促使膽固醇排出體外。 此外，天然維生素E可抑制會造成血管傷害的過 ...

#79. 紅麴與益生菌在降血脂之運用 - 藥學雜誌電子報114期

... 與新一類之降血脂藥品ezetimibe 選擇性抑制食物及膽汁排出之膽固醇在小腸絨毛之吸收，益生菌與ezetimibe 作用類似皆是經由抑制腸道吸收膽固醇。

#80. 可溶性纖維：抗高膽固醇的另一途徑 - BD

可溶性纖維被用來製作成黏稠的物質，如口香糖，以及似膠狀物質卻又以液體形式存在的果膠。膠質可在小腸中與膽固醇和膽酸結合，並將其排出體外。 · 可溶性纖維也可幫助血糖 ...

#81. 加好膽固醇血管不打結／好的膽固醇要多一點！ - 必安研究所

病理研究顯示，高密度膽固醇若高於60mg/dL，對心肌梗塞等心血管疾病，具有 ... 會從動脈硬化斑塊和動脈中移除膽固醇，且將其運送到肝臟後，排出體外。

#82. 幫你清除多餘膽固醇的10種食物 - 中國政府網

因為體內膽固醇堆積過多而引發各種疾病的現代人為數不少。 ... 胡蘿蔔：富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。

#83. 我不吃藥，照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪 - 讀書共和國

對付壞膽固醇及中性脂肪，與其吃藥控制，不如多吃蔬菜。 海藻類富含食物纖維，可吸附、排出有害物質，減緩血糖值上升。 綠黃色蔬菜（紅蘿蔔和菠菜等） ...

#84. 將膽固醇排出去 - Mollyzn退勤日常- 痞客邦

將膽固醇排出去不知還記不記得之前有個廣告~膽固醇小姐~ 人人都不想被膽固醇纏上，除了廣告的茶也有從飲食改善的方式~! 降血脂必吃的三種果蔬指導 ...

#85. 《治得其樂》淺談膽固醇

膽固醇 的種類：膽固醇有好有壞，高密度脂蛋白HDL, 我們稱為好膽固醇，幫助收集及運送低密度脂蛋白LDL回肝臟，經再循環變成其他脂肪或分解排出體外。低密度脂蛋LDL, ...

#86. 14種能降低膽固醇的超級食物 - 銀髮產業聚落

以下14 種超級食物能降低你的膽固醇和改善心血管疾病風險！ 1. ... 深色綠葉蔬菜還可以通過與膽汁酸結合使你的身體排出更多膽固醇來幫助降低膽固醇 ...

#87. 文章分享-50歲後降膽固醇的最佳飲食習慣 - 陳駿逸皮膚科診所

可溶性纖維是幫助降低膽固醇最大的因素之一，因為它溶解在水中，會形成一種膠狀物質，可以與膽固醇結合，有助將其排出身體。 從食物種類來看，推薦食用 ...

#88. 營養通訊《93》 - 國泰醫院

道排出增加膽酸排泄，再刺激膽固醇轉變成膽酸，進而減少血中膽固醇. 濃度。水溶性纖維能溶於水，形成膠狀和帶有黏性，例如果膠、豆膠。 富含水溶性纖維的食物有燕麥、 ...

#89. 降膽固醇的保健食品？ 營養師一次解析紅麴與魚油該怎麼挑 ...

由於高血脂、高血膽固醇問題嚴重，具有降血脂、血膽固醇的紅麴和魚油總在銷售榜 ... 膽固醇代謝成膽酸等機制，讓體內的血脂與膽固醇可以代謝與排出。

#90. 高過膽固醇水果[KXRIBN]

膽固醇 過高水果. ... 建議選擇具有水溶性纖維質的水果，可以幫助排出不好的膽固醇，例如蘋果、柳橙、梨子等。 ◎ 吃素吃水果，血脂依舊飆高！

#91. 膽固醇過高增患心臟病風險研究建議4大食物降膽固醇 - 晴報

膽固醇 對人體極其重要，不過當膽固醇水平超逾某限度時，便會危害健康。 ... 它們可以粘附到膽汁酸上，阻止身體吸收膽固醇並把它排出體外。

#92. 膽固醇過高怎麼辦？多攝取燕麥、綠葉蔬菜、堅果種子類食物

一旦血液中總膽固醇和低密度脂蛋白(LDL壞膽固醇)數值過高，就有可能形成 ... 的消化及血管壁的修復，並協助將體內多餘的膽固醇送至肝臟，並排出體外。

#93. 戰勝膽固醇好食物&食譜－「蘋果」 - 健康醫療網- 健康養生新聞 ...

蘋果ApplePoint：果膠和纖維素，能幫助人體排出膽固醇降膽固醇有效成分：果酸、纖維素、果膠、維生素C食療功效：止瀉通便、消痰止咳別名：林檎、智慧果性味：性平， ...

#94. 你誤解了膽固醇嗎？ - 無著健康之道

是建構和修護細胞膜與神經細胞的原料（其中約有25%的膽固醇在神經細胞集中 ... 被小腸吸收，最後沒有被吸收的膽固醇就會以游離的形式從糞便排出體外。

#95. 在攝取高膽固醇下不同穀類為醣類來源對大白鼠脂質代謝之影響

所有實驗組之肝臟總膽固醇濃度均較對照組低“糞便中性固醇排出量各實驗組均較對照組高(P < 0 . 05 ) ；總膽酸排出量則是糯米、小麥及燕麥組.

#96. 怎樣吃才能降低膽固醇? | 蔬食營養力| 專題文章 - 天天里仁

可溶性纖維質會幫助膽汁排出，使身體需要用掉更多膽固醇來製造膽汁。 健康的素食，避免反式脂肪酸是最好預防心血管疾病的方法!

#97. 互補DNA治療可排出膽固醇｜蘋果新聞網

互補DNA治療可排出膽固醇. 出版時間2008/02/24. 同合子家族性高膽固醇血症患者的膽固醇高達每百毫升中有500至1000毫克，是正常人的3到5倍，目前療效有效，台北榮總本周 ...