死亡,無法避免,
每個人終將和世界道別。
你和身邊的人討論過死亡嗎?
當你重病無法治癒,你能接受哪些維持生命的治療措施?
當你無法再照顧自己或失去自主意識,需要他人照顧,你的想法是什麼?
2019年通過《病人自主權利法》後,
我們可以預先表達對醫療照護的意願及對生命的看法,
讓醫療團隊及親友知道,
減輕親友的為難和不知所措,
邀請你收聽本集節目,與草木一起思考。
病人自主權立法免付費諮詢專線0800-008545
07:25 Q1:五種適用預立醫療決定的臨床條件
14:06 Q2:什麼是預立醫療決定?
31:32 Q3:如果我有興趣的話,會有哪些流程?
34:49 Q4:誰需要一起參加預立醫療照護諮商?費用?
相關網頁:
*衛福部認證之醫療機構提供預立醫療照護諮商醫療機構查詢(可以看到費用)
https://reurl.cc/7o9kMN
*衛福部發布11類疾病擴大適用病主法之臨床條件
https://reurl.cc/9Xo47n
*我的預立醫療決定心願探索手冊 https://reurl.cc/8n4j07
*安寧照顧基金會 https://www.hospice.org.tw/care/law
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臨床心理師查詢 在 DJ JoJo桑 Facebook 的最佳貼文
#親親摸寧星期自我對話時間
【居家紳士】談重大疫情心理關懷電訪服務
#節目主題討論點這裡👉https://ppt.cc/fzdOfx
有時候聽眾會跟我說
好像什麼事情到我這裡都可以輕飄飄看待
其實坦白說
面對難題的自己一點也沒有輕飄飄
只是魔羯務實個性吧
善於選擇幫助代謝心事沉甸甸的方法
心思細膩其實是快要搞慘我了
但
也許是因為自己心思細膩吧
所以才能這樣做節目做這議題吧
也或許因為這樣
才適合做這一行吧
阿啾覺得
我們無法阻止難題不來
但我們可以決定要用什麼態度面對難題
現在方法都寫出來了
要不要嘗試執行
就看你自己的心之所向了
—————————————————
高雄市臨床心理師公會理事長 / 陳靖
隨著新冠肺炎疫情在全球各地的散播、對生活衝擊的風險擴大下,使得人人自危,又在緊盯疫情資訊後,內心惶惶趕緊聞風搶購防疫物資,以求保生。
在這些緊張詭異社會氛圍下,猶恐若搶不到防疫物資,就會被傳染罹患新冠肺炎之風險,尤其在近來傳聞醫院內部群聚感染下,更是避醫院猶恐不及;而這些行為皆容易使自己全身神經緊繃,甚而引起失眠、焦慮與不安等身心不適反應,嚴重者,過於追蹤疫情資訊,甚至也可能產生替代性創傷。由於身心是相互影響的,心理壓力會使免疫力下降,因此建議您可嘗試以下方法:
1.只接收 #官方的正確訊息,避免瀏覽吸收過度或不完整的訊息刺激。
2.維持正常作息、採取均衡飲食、充分睡眠、以及適度的運動,#強化自己免疫
力。
3.#肥皂勤洗手、做好個人防護措施。
4採取自己適用的放鬆技巧,如腹式呼吸、聽音樂、泡澡、園藝等來 #放鬆身心。
更多詳細的方法都可以在高雄市政府衛生局的網站查詢得到喔。
在面對這樣超出掌控、非預期甚至是對生命安全的直接威脅的重大事件下,引起的心理不安定是屬自然心理的反應。您可以將心中對疫情相關的擔憂,選擇與家人或好友談論抒發,更可以找尋專業人士以獲得傾聽、支持、關懷與專業的資源。
另外,如果您因為疫情影響引發上述所說的身心反應,如:焦慮、憂鬱或恐慌、畏懼、失眠、易怒等,高雄市政府衛生局特別與在地的臨床心理師公會、諮商心理師公會兩大會合作,設置「#重大疫情心理關懷電訪服務」,您可以在上班時間撥打07-7134000轉5418或5419,由專人進行諮詢,經評估後也將由專業心理師主動致電予您進行心理關懷。
另外,疫情結束後,該心理關懷專線仍會持續維持為民眾提供服務,並不會因疫情結束而停止該服務喔。
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這該算是一種緣份嗎?好巧,這幾天,無意間,注意到的電影與日劇,女主角竟然都是,先前沒特別印象的,有村架純(ありむら かすみ)。連續在MOD,看完她的電影作品《家族的色彩》(Our Departures)、《福爾圖娜之瞳》(Fortuna's Eye)。剛剛,在KKTV上,查詢日劇,好奇的注意了一下,這部日劇《然後,活下去》(そして、生きる),女主角竟也是有村架純。喜歡,看同一位演員,在不同作品上的演出。就是要追日劇,在米塔颱風來臨的夜晚,《然後,活下去》(そして、生きる)KKTV,第一集,播映完畢,在蘭陽平原上。
每個人,都在尋找一種,活著的理由,存在的理由。無論,過往的日子,多麼不堪回首。卻依然,想要好好的活著。生命無常,生命有限,因此,能夠活著,卻也有著無限的可能。-王意中臨床心理師
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