疫情改變了生活型態,民眾更依賴網路資訊,進行消費或是評價一個人可不可信,有任何問題就先 Google。
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過去,你需要在地累積足夠的客戶或患者,才有辦法進行口碑行銷;現在,你可以透過網路建立個人品牌,突破地域距離的限制,迅速建立大量的連結,讓自己的專業和服務被看見!
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- 你是個網路搜尋得到的人嗎?
- 你有沒有自己的網路發言管道?
- 你在 Google 第一頁給人的印象是什麼?
- 還是搜尋後,只有被奧客患者在討論區抱怨的內容?
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只要有部落格和臉書專頁,用正確的方式經營,就能找到你的目標客群。在「大網路時代」擁有自己的話語管道,甚至脫穎而出,是這個世代必修的課程。越早準備,起步就能比別人快。
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這堂課將根據實際的後台數據,直接說明你該怎麼經營,如何能以最小花費、最少時間開始起步,協助你打造「#專業職人的閃亮品牌」!
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【🚩今年最後一班】在後疫情時代,讓你的專業被看見!
2021 / 11 / 28(日)網路時代之個人品牌工作坊
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🌟 校友回饋與實績
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🗣「我的科別周遭有非常多的前輩和同儕,都建立了自己的 Facebook 粉絲專頁,看到有些人的版面總是可以做得特別精美,瀏覽網頁時總是可以迅速吸引網友的目光,再加上我詢問過有來上過新思惟課程的學長,學長推薦這堂課程內容有不少實用的細節,不妨來試試看,況且『現在是個網路的時代,大家遲早都要在網路上宣傳的,現在踏入的只是比別人更早一點佔好位子。』」
(門諾醫院 皮膚科 蔡凱淇 醫師)
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🗣「最後感謝新思惟,讓忙碌的我們省下許多時間,以最有效率的方式,踏進想投入的領域。在這個網路儼然成為行銷、品牌經營必要角色的時代,提早最好準備、提早開始,做出一點成績。有了許多成功校友的案例支持,想做的事情似乎已經開始執行,成功的路似乎就在不遠處了。」
(國泰內湖診所 王寧儀 醫師)
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🙋這個課程,適合怎麼樣的人呢?
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✓ 你 #有自己的專業,但因為太鑽研自己的領域,知名度偏低,希望能有個方法,讓大家知道我的能力,拓展知名度。
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✓ 你 #有自己的診所,也有專門的治療領域,希望能增加患者信任度,甚至增加自費比例。
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✓ 你是 #年輕醫師,在大醫院中剛升主治醫師,或準備升主治醫師,但苦於無法累積自己的患者,擔心薪水過低,也擔心被醫院檢討。
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✓ 你是 #主治醫師,已經有自己的專業,但希望能讓更多人知道你,像蔡依橙醫師一樣被其他醫院挖角擔任主管,像陳偉挺醫師一樣,被跨國公司挖角,擔任東亞區域主管。
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✓ 你對 #某些領域有特別的鑽研,想在網路上推廣,增加知名度,甚至開設課程,或提供顧問諮詢,作為自己小小創業。
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✓ 你有孩子,也希望他們早日累積自己的 digital presence,甚至 digital reputation。看蔡校長帶兩個 #小孩寫部落格,想知道背後的資訊技術跟堅持技巧。
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㊙ 不講複雜技術,只講一個專業人士在忙碌之餘,可以做到的關鍵。
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✔ 網路效益:全新與世界直接連結的方式
✔ 平台解析:數據分析與實戰歸納
✔ 進階應用:辦活動、教小孩、新領域實例與拆解
✔ 互動實作:從無到有做出自己的部落格
✔ 遊戲規則:酸民、法律、著作權等艱難狀況應對
✔ 內容形式:該寫什麼?效益分析及實用建議
✔ 專業強化:不同業務型態的實際應用與成功關鍵
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網路的特色就是,用對方法,即使素人,都能在一年內,成功建立自己的品牌形象。現在就報名,持續用正確的方法耕耘,明年就有屬於你自己的發展故事!
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➠ 11/28(日)|網路時代之個人品牌工作坊
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is...
臨床心理 工作坊 在 陳鈺萍醫師 Facebook 的最佳解答
溫尼考特爺爺的《給媽媽的貼心書》,是阿萍醫師當全職媽媽那幾年的愛書之一,也被我寫進碩士論文裡。
所以當心理師毓芬跟我討論要來開這樣的親職工作坊時,我開心得不得了!
邀請所有準備當父母、正醞釀當父母、或是已經當父母的人來報名這樣的工作坊,相信會收穫滿滿。
沒有人對你說過的貼心話
兒童精神分析師溫尼考特,同時是小兒科醫師,相信對嬰孩和家庭最好的就是,讓每一位母親信賴自己的直覺.....
任何試圖「告訴」母親如何盡責盡職,都是一種干擾,他寫了一本<給媽媽的貼心書>,整理了他在現代播客podcast大行其道前的BBC廣播內容,主要目的就在主張、捍衛、減少社會或任何因素,對母職的指指點點所造成的困惑和羈絆。
半個世紀後的今天,育兒、親職教育的聲量不減反增,日益龐雜喧囂,我們設計了三堂心理工作坊,分別從:夫妻動力、親子關係與嬰兒發展,邀請你一起來辨認、釋放做父母的「原力」。
適合對象:成為父母、即將成為父母、剛剛成為父母,以及已經成為父母多年
常見問題:
1. 我會是個好媽媽/好爸爸嗎?
2. 我要怎麼知道伴侶的想法?
3. 我的孩子不如我的想像怎麼辦?
4. 當媽媽後我是不是就失去自我了?
5. 我要怎麼知道孩子需要什麼?
課程大綱
第一堂:史密斯夫婦到捍衛戰士:談夫妻創造性的默契合作
1. 母性渾然天成的貢獻和重要,父性城主般捍衛保守
2. 夫妻之間壓力的因應模式自我檢視
3. 「好」不是只有一種(千面英雄)
4. 夫妻心中的父母親心中的父母親
5. 夫妻依附關係有很多種形式,不見得只有在順遂的時候才存在。夫妻連結關係的發展過程就跟發展其它深厚的關係一樣,彼此分享快樂時光,也一起經歷痛苦,尋求恢復的方式。
第二堂:為新生兒預備心理空間&嬰兒的內心世界與發展
1. 想著他: 允許停留在念頭,就是給予空間。
2. 母親心中專屬的想像與編織
3. 依戀與自主
4. 對生命重大影響的早期經驗是什麼樣的經驗
5. 父母能夠給孩子最大的禮物是,允許他們有空間,去表達他們的感受—不需加諸以言語、想法、解釋或論斷。藉此,孩子知道不被「巨大感受」所威脅,單純地與這些感覺「瑣是」、「所由」一起打滾。感覺進來,感覺消逝。允許孩子作為他們自身感受的船,且不要迫使他們去否認、祕訣或解釋開來,這將會是我們能夠給他們最有價值的禮物。
帶領者
宋毓芬 臨床心理師
宋毓芬心理師目前是 好感父母網站的經營者,雖然持有國家臨床心理師證照,並有十多年在兒童發展聯合評估中心組長、自閉症兒童早期療育中心、台安醫院兒童發展復健中心、心理衛生中心等臨床工作經歷,仍然持續追求讓心理學結合生活、哲學、文學與藝術,
不侷限在心理治療沙發上,而是設計到可供覺察、感受、執行與修正的美好提案當中。
魏秀年 臨床心理師
魏秀年心理治療師與兒童青少年及家庭工作二十年以上。她在英國倫敦名譽兒童心理訓練機構『The Tavistock Centre』受訓取得英國的兒童青少年治療師資格,成為有此證照及專業的極少數華人之一。她在英國從事臨床工作將近十年,在這之前,她在台灣也領有專業的臨床心理師證照及教師執照。魏秀年心理治療師精通中英雙語,除了資深的臨床經驗及專業知識外,她親切的個性也讓她提供的專業服務更為平易近人
臨床心理 工作坊 在 Facebook 的精選貼文
幫CJ廣告一下,這本書真的不錯,我今天也會去旁聽
CJ at Booking 第二講:Jorden Peterson, 生存的十二條法則
大家好,歡迎來到文學工作坊,第二場的報名表單。
時間:4/18(日)14:00
地點:Booking書店二樓,高雄市鹽埕區瀨南街177號
費用:完全免費
這次我們要讀的是榮格派心理學家,
臨床心理師/哈佛大學與多倫多大學教授,
世界級公共知識份子的搖滾巨星,
煞氣的 Jorden Peterson
的暢銷著作「生存的十二條法則」,或是英文版 “Twelve Rules For Life: An Antidote To Chaos”
在上一堂工作坊的最後,我承諾大家下一堂課要講榮格的精神分析理論。但是自細想想,其實我好像沒有資格講榮格:我不是心理學家,也沒有心理學背景,頂多在研究精神分析理論的時候,用文學的角度來看榮格學門。所以我想這次我就退而求其次,講榮格學派的學者,用一百年前的榮格理論,應對現世處境的建言。
Jorden Peterson 可說是當今最知名的公共知識份子。沒有之一,就是最知名。他「生存」這本書出版,讓他頓時成為學術/網路/常民生活中的知識型搖滾巨星。在YouTube上,他在學校上課與對外演講的內容輕鬆,就突破百萬點閱率。
到底是什麼樣的書讓他聲名大噪?法則?我們還需要更多法則嗎?
在這本書中,Peterson借用他30年的臨床心理諮商經驗,來去告訴大家要如何限縮自己生活中的混亂,並且建立有效的秩序。建立秩序的方法,包含心裡的秩序(Stand up straight with your shoulders back)、處事的秩序(make friends who want the best of you)、說話的秩序(Be precise in your speech)等等。
Peterson的讀者們普遍反應,在讀過他的書並且學習整理好自己的生活後,他們成功的將自己最好的一面,在這個世間表現出來。也許有些人和伴侶合好,有些人和多年不見的父親講話,有些人在工作上得心應手。而這些都來自於整理好自己的生命,從個人的層級改善,再擴大善的範圍到身邊的人。
這本書幫助我走過我個人的憂鬱症,幫助我在混亂的疫情世代中理出自己的方向。我也時常推薦這本書給那些生活混亂的人。
這次,就讓我帶你一起讀,Jorden Peterson’s Twelve Rules For Life.
注意事項:
一、你需要一本書,或者至少在工作坊上課的時候手邊有個可以看的文本,或者找到人一起看一本,中英文都可以。
書可以在這裡買到中文版:https://www.books.com.tw/products/0010820641
英文版:https://www.books.com.tw/products/F014340597?loc=P_br_60nq68yhb_D_2aabdc_B_2
事先預習的影片連結:https://youtu.be/ApC0faRYabI
二、這個工作坊希望大家能夠共同發言參與,所以我希望你讀完至少三個章節,然後準備三個問題,來課堂上與學員共同討論。
三、如果沒有人指定,這場讀書會我會主講 Rule 6: Set your house in perfect order before you criticize the world、與 Rule 8: Tell the truth __or, at least, don’t lie.
四、請遵守當時的防疫規則、工作坊結束後桌椅歸位、嚴禁自顧自開打桌球
五、這場工作坊一樣,免費,無料,free for all.
臨床心理 工作坊 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
在生活當中,我們都會遇到一些突如其來的意外,那些不可預期的讓我們覺得生活的步調被打亂,甚至於心情都會受影響。
比如說,你今天出門原本習慣的路,現在這個時間應該是一路順暢的;結果想不到就遇到了一個交通事故,導致整個大塞車延誤了你的行程,你可以感覺到怎麼自己這麼倒霉!
當然你也可以感覺到,何不趁這個機會,趁這個時間好好欣賞一下這延路有什麼樣的風景?
我想每一個人,在面對同樣事情的時候的因應方式、內在對話都會不一樣。有些人選擇任由自己的負面情緒一直延伸,有些人選擇忽略不管。
但是呢,有一些人他就會選擇用一種方式,叫做「轉念」;轉念這個概念呢,其實在臨床心理學裡面經常使用的詞彙,叫做「認知再評估」。
「認知再評估」是藉由一種重新介定問題對於自己的意義,進而降低這個事件給自己的衝擊強度,可以讓我們覺得好過一點。
不過呢,「轉念」或者是「認知再評估」這樣的方法,在我們面對壓力事件的時候,還會給我們更多的好處,它除了能夠幫助我們調節心情,對我們生理的反應,也有實際的幫助。
在哈佛大學心理系教授傑瑞.米佳.米森,他就找了50個年輕人,男女各半。他把所有人分成三組,去做一個實驗,先教導他們使用不同的壓力因應的策略。
第1組呢,請他們忽略自己遇到的壓力,不要去在乎就好了。第2組,教他們進行認知再評估,告訴他們壓力不見得都是不好的。
雖然你會感覺到心跳加速,血壓升高,但是你也可以把它看成是一種興奮的反應,對於自己的專注力是很有幫助的,去對應即將來的挑戰,也會有非常大的前進。
而第3組,沒有告訴他們要做任何的事情,讓他們用自己的方法,來因應他們面對壓力的事件。
那這3組呢,都給他們一個社會壓力的作業,同時去記錄他們的生理指標,去瞭解壓力對於心血管的反應。
這個壓力的作業內容有幾個,像是讓每個人面對鏡頭進行5分鐘的演講,有兩個評審會,針對內容跟表達的方式去做評分。
然而這兩個評審會在過程裡面,頻頻的表現出負向的肢體語言,像是皺眉頭啊、抱胸啊,目的就是要讓這些人感受到壓力。
然而結果發現了,運用那些「認知再評估」的人,當他們面對到壓力事件的時候,他們周邊血管的總阻力,會明顯的比其他兩組還要低,心輸出量會明顯的多很多。
白話文就是當我們面對壓力的時候,生理上會為了即將要到來的事情去做準備;於是呢,會增加全身的能量傳輸跟代謝。
也就是血液的產生跟流動都要更順暢,而周邊血管的阻力下降和心輸出量的增加,都有助於血液的輸送,用更周全的準備來因應這些任務。
在這個研究裡面也發現,那些運用轉念的人,在注意力上的表現會比較好、會比較不容易受到干擾。
所以從這些研究裡面告訴我們,其實同樣的事情只要轉念一下,的確可以化阻力為助力,讓壓力反過來成為我們解決問題的動力。
然而當你聽到這也不知道會不會讓你想到,你在面對一些公眾表達情境的時候的反應?
我想我不管你多有經驗、你曾經受過多麼完整的訓練,當你意識到你要面對眾人,你有可能會被評價,你不太確定自己是不是讓所有人都能接受的時候,這個時候都會有壓力感的!
你可能會血壓升高、心跳加速,然而這樣的生理反應,其實對很多人來說,就會讓他的注意力整個崩潰掉。
他開始不斷的焦慮和擔心,以導致於有可能自己準備了很多、很多,而且很完整的內容;結果呢,當你要面對表達的情境的時候,你完全運用不出來。
可是你知道嗎?那些能夠表達的很好的人,他在生理上的反應,其實跟你是一模一樣的!
他們一樣會血壓升高、他們一樣會心跳加速,可是跟你不一樣的地方在哪裡?他們跟你不一樣的地方,就是在於他們有幫助自己進行「認知再評估」。
如果呢我要面對眾人的時候,我都會有同樣的反應,可是透過認知再評估,我就可以把原本的生理反應,透過這個過程,自我詮釋成其實我是很興奮的,其實我是很期待的。
你回到自己的經驗裡感受一下,你在對於某件事情很興奮很期待,你會不會有一種興奮到全身發抖的感覺?
甚至於當你專注在某一件事情的時候,你也會有那種血壓升高、心跳加速,微微顫動的生理感受!
對的!其實不管是緊張壓力,還是興奮跟期待它的生理反應是一模一樣的。而關鍵在於如果你懂得幫助自己認知再評估;那麼同樣的反應,就會幫助你把自己導向成興奮跟期待。
這樣的「認知再評估」帶給你最明顯的好處就在於,你會更專注的投入在你的表達,還有你的觀眾身上。然而我們到底要怎麼樣進行認知再評估呢?
談到這裡我要很興奮的跟你預告一件事情,那就是我最新的線上課程【自信表達力】,即將在3月23號的凌晨零時,開始在我們的啟點線上學苑上線。
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請你好好的期待,我自己也非常非常的期待!希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作內容,請記得訂閱我們的頻道,YouTube的朋友在訂閱的旁邊有一個小鈴鐺,記得把它按下去。
然而Podcast的朋友除了訂閱我們之外,還請你給我們5顆星的評價,並且分享給你身旁熱愛學習的朋友們。
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期待你的參與,希望我能夠跟你一起學習、一起前進,那麼今天就跟你聊到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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臨床心理 工作坊 在 2022-05-07 青平台數位願景工作坊分享 - YouTube 的推薦與評價
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