#松井愛莉 來問候哈日劇的粉絲們啦~
看完影片跟訪談內容,讓我又燃起了續追《性感男友讓我著迷》的念頭了,愛莉真的很可愛也很認真啊~用對她的愛看我能不能撐完整部(笑)
希望愛莉之後有機會能多接她希望演出的懸疑陰沉角色
對了對了!愛莉這季還有演出大原櫻子主演日劇《我只是想說喜歡妳》,喜歡愛莉的粉絲可以筆記下來唷~
幫大家整理重點:
❶身高太高,有自卑感,常駝背裝矮,結果被爸爸唸
❷演戲常常都只能穿平底鞋,所以能跟速水茂虎道合作,終於能穿高跟鞋覺得很開心
❸比起長腿,她更喜歡自己的眉毛跟寬肩膀
❹不愛肌肉猛男,喜歡瘦瘦的有一點線條的,最好有一雙大又粗曠的手
❺長得高最大的困擾就是 #買褲子,每次看到喜歡的款式,試穿後都太短,所以要是遇到合適又喜歡的褲子,都會毫不考慮全部打包
❻未來另一半理想身高希望是182-183公分,但比自己矮也OK
❼覺得自己是沒自信的人,私底下個性內向安靜,情緒起伏不大,所以接演活潑開朗的角色,常需要花費很多心力去練習提升演技
❽提高信心的祕訣,就是「不要逃避、不要認輸」
❾最喜歡麵包和麵食
❿#希望能來台灣進行一場美食之旅,#最想吃小籠包
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❤️《性感男友讓我著迷》friDay影音 |https://video.friday.tw/drama/detail/2117
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同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #BodyEngineers #邱個 本集節目由荷蘭運動品牌【Body Engineers】BE贊助播出 折扣碼:【CHIOUGRR】享優惠折扣! 🔗 BE官網傳送門:https://www.engineered-life.com.tw/ 👉全館新品上市優惠價 👉全館不限...
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自卑感重的人 在 Facebook 的最讚貼文
#新書推薦 #一起出發_一起到達
#趙心屏 肉腳(ㄇㄚˋㄎㄚ)的跑步人蔘
撰寫這篇推薦文時,我正在海拔2200公尺的 #阿里山,與十二位選手、一位物理治療師共同合宿,執行為期五週的高海拔訓練。在遠離城市喧囂與收入煩惱之時,很榮幸能搶先大家一步閱讀Rose的作品,透過本書作者Rose的精細賽程介紹,間接了解戈壁賽事的艱難,及講求團體的競賽。雖然少了個人賽事的極度孤獨感,但卻多了靈性上的全體感,如同家庭的組成,降低了人們害怕的寂寞,也因心靈提昇至全體感,才擁有了所謂幸福的滋味。
或許看到打類固醇、吃止痛藥、有人撐扶而完成賽事會讓某些讀者感到不悅,彷彿對於人類純粹意志力美學的背叛與破壞殆盡,但是當我們從另一面角度去觀賞,在患難中的相互扶持,不也是人類內在最美好的一部分嗎?
#閱讀一位跑者 奔跑在戈壁的故事,彷彿體驗了一場人生,從小到大的求學生活、畢業後進入社會工作,不也是時常有各種「雙塔」的出現,支撐著讓我們可以在生活困頓中更勇往直前。也許在強調勝者為王敗者為寇的社會中,人類的互相關懷、父母般的無私幫助,反倒在這世代更令人感到無限渴望。
#讀萬卷書不如行千里路 台大EMBA透過運動體驗過程,領悟出管理學的新理論,這不正符合兩千五百年前蘇格拉底的預言。台大EMBA僕人管理學強調的是團隊合作,更適合亞洲東方教育思維,雖然我們都知道運動好處多又多,但台灣學校教育過程,反倒不重視體育運動的體驗,更強調的是智育的發展,而延遲到了人生中年階段,才能透過運動去體驗自然教育的過程。如果人生能更早體會自己並不是個運動肉腳,少了揮之不去的自卑感,多了眼神中的榮耀虹彩。
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自卑感重的人 在 Facebook 的最佳解答
比起好聽話,
或許「聽來讓人不爽的話語」對我們才是更有幫助的?
#附圖為貓奴休假日常☺️
為了不讓失敗感和自卑感持續蔓延
所以人們總在生活裡尋求認同感
一再盼著被肯定、獲得讚賞,
也因此,承上一則發文續談,我們相對聽到外人的批評、指責,總會很生氣,想反抗也想逃避。特別是年紀較輕的階段,
聽見了或看見了自己主觀覺得不公允、不正確或誤解的言論,總一股腦衝動地想站出去對抗。
而今天想特別討論的是,不曉得各位看待身邊的長輩前輩、又或者你自身也慢慢累積了一定的資歷或年歲後,你會發現,
口中吐露而出的話語漸少了、想透過言詞爭辯較勁的衝動和緩了,許多事看著有感,卻也不一定大肆去闊論,
只是靜心去看待、寬心旁觀,最後自己心裡有所體悟和答案,好像也足矣…對吧?
.
有一回,和一位將要從職場退休的長輩吃飯談心,對方退休前的位職是高階主管,一路以來雖然獲得的名聲和薪資地位都令人稱羨,但我也聽聞過對方曾面臨幾次被業內人士放消息中傷、和事業合作夥伴發生劇烈爭執的事件,
因此我忍不住向他討教:「該如何面對那些負面的言語呢?特別是那些會擾亂我們情緒的言論,對方看似不經意心地那樣批判、說得難聽,我們自己該如何調適呢?」
這位長輩這麼對我說…
「老實說,在外在人際或是職場裡,比起稱讚、好聽話,被批評、被針對、被攻擊,我反而更感謝那些人。」
「人都是愛聽好聽話的,但是好聽話就是華麗包裝的糖果,吃多了會對自己造成傷害,你的身邊如果經常聽到好聽話,你得要小心,久了會變得容易驕傲、太自滿,找不到自己應該改善的地方,不懂得持續往上努力。」
「聽到負面的話,不需要為了面子花太多時間去爭去對抗,把它看作是一個考驗自己的機會,可能因為被批評了,我們才會有動力想做出更好的成績,變得更好。」
「還有一個重點是,很多輕易批評你的人,是因為不夠了解你,他們不清楚你花了多少時間、心力去做事情,只因為表面上他們看見的,就批評,所以也不需要太跟那樣的人在意,那如果對方是對你有一定了解的,但刻意攻擊你,雖然肯定會難過,但你不過也是因此才能瞬間看清楚對方的為人,那麼道不同不相為謀,彼此往後就當平行線,也沒什麼不好。」
長輩語畢,我頓時豁然開朗。
(當天還特別向對方徵求同意,把這段對答錄了下來、事後寫進日記本裡,想當作自己往後的生活提點…🤭
.
延伸長輩的提點,我發現「不好聽的話」可以細分為兩部分去談
👉若是「不好聽的話」是 無相關的旁人 所說的…
細想來,有時人際間的議論八卦、謠言揣測等,若說者只是不經心地情緒宣洩、跟風談論,並非真正對我們(當事者)有所了解,也和我們的生活日常沒有密切相關,那也就無需入心、去糾結過久。
👉若是「不好聽的話」是 身邊親近的人 所說的…
有時我們光是要跟他人講真心話都那麼難、很怕對方不開心,所以總選擇靜默不說、冷漠旁觀;
而若今日身邊親近的人鼓起了勇氣、真心為我們好,願意把我們的缺失和做得不好的地方說出來,那是多難能可貴、含金量高的一場良善對談,對吧?
那麼綜合上述看來,確實,聽見了讓自己心情不好的言語,似乎真的比「好聽話」更能讓我們有機會深度思考、內省、獲得更多領悟,含金量和CP值都很高呢!
如果,在生活裡,或職場上,你也難免會碰上他人言談讓你不悅、心情有所波動的情況,願今天這篇文能協助你找到解答💛
(完)
(休假的時光都獻給喵皇啦)
#12歲老貓 #她是Mimi小姐
#感謝可愛的你讀完粿想說的1237字
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💜更多心理議題圖卡,都在粿的IG
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自卑感重的人 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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#49 奧運太好看了吧!奧運的業餘主義?運動產業化?台灣2金4銀6銅【SBD怪獸Podcast】
➤ 非台灣選手的比賽,邱個最推薦女子攀岩!好看!好正!
➤ 邱個推薦Netflix紀錄片:《垂直九十度的熱血人生》The Dawn Wall
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➤ 何老師大學也參加過登山社,主要都在跆拳道社~~(台大體育系|跆拳組)
➤ 自行車公路賽|奧地利數學博士/教授金牌!Anna Kiesenhofer
➤ 邱個都在看Netflix的電影預告而已.... 我們都活在拼經濟等於拼性命的年代....
➤ 奧運的業餘主義?業餘精神?
➤ 何老師推薦老片《火戰車》奧運紀錄片。
➤ Winning? Struggling? 不要金牌正義?重點是【Struggling】
➤ 【人生就像競技比賽,結果不可預測,你唯一的選擇是奮戰到底。而且從此,你會相信奇蹟。】
➤ 奧運的選手成績越好,我們越不會在勝負上糾結。
➤ 我們從民族自卑感跨出了一大步,對於勝負的探討到了新的境界,讚的。
➤ 選手心理素質,冠軍特質性格。
➤ 敏迪選讀分享:不計勝負的全力求勝。
➤ 體育的切身特殊性:決策者,與執行者都是自己,上場比賽自己負全責。
➤ 運動應產業化導向,逐步脫離政府支援。兩千萬/七百萬/五百萬國光獎金?
➤ 論功行賞,賞金獵人?
➤ 商業運動產業化,才是選手最大利益所在?你只願意支持,不願意掏錢?
➤ 群眾廣泛參與,高手浮現,政府培養變成輔助的角色。
➤ 運動員悲歌?國家對不起我?
➤ 『輸』經驗教育,才是最重要的人生經歷。
➤ 奧運流量紅利經營。
➤ 冷門運動項目?熱門運動項目?是區域性的差異。
➤ 2018的國民體育法,民眾參與。
➤ 政治歸政治?體育歸體育?別傻了。
➤ 國家訓練中心的薪資結構,執行長年薪三百萬?政府資源配置問題?市場價值產業化
➤ 競技運動,人生的實況轉播,而觀眾的人生也大有可為。
➤ 奧運 v.s. 帕運 (殘障奧運):只有你認輸,才是真的輸。
➤ 你就算四肢健全,也不定能贏得過帕運選手。
➤ 世界級的表現,世界級的努力。
➤ 人生的本業?to be a better man。自己過得好,還也能示範給其他人看。
➤ 過去,選手的家長哭喊,請求政府提供教職給自己兒女?產業失衡?
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自卑感重的人 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的最佳貼文
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自卑感重的人 在 快樂寶賤 Youtube 的精選貼文
不安於室的我又開了新單元啦XDD
其實這單元我想開很~~~久了
但一直都沒有機緣做這件事
謝謝我的好麻吉Betty陪我一起~
今天這集是要探討最多粉絲問我的3個問題!
你是不是老是自卑感作祟?
覺得自己在一段友情裡總是不是那麼重要?
你是不是總是覺得自己被拋棄?
明明是一個小團體,我卻總是最後知道消息的?
到一個新環境跳脫舒適圈後,
總是搞得自己不自在要武裝自己好累!
如果有的話!請看這一集!
可能會讓你好過一點唷 (可能啦)
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這單元主要來解決各種心情上的煩惱
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自卑感重的人 在 極度自卑有多可怕!自卑的人要如何才能改變現況? - YouTube 的推薦與評價
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文章關鍵字 自卑感 ... 當然就是不要自卑啊施...(恕刪). 1.敢上台演講,當兵莒光課我就不 ... 建議你運動健身, 只要維持1年以上你整個人會改頭換面的,. ... <看更多>
自卑感重的人 在 Re: [心情] 自卑感很重- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《yhunlin (yhunlin)》之銘言:
: BG版首PO又是使用手機,排版有誤請見諒!
: 文長~~
: 我今年26歲,事實上離過婚沒有小孩,實際上是有懷孕後來因為寶寶不健康所以沒有生下
: 來。
: 但是我的婚姻時間很短不到一年的時間,離婚原因
: 1.因為家暴
: 2.受不了男方因為沈迷賽鴿、鬥雞...而每個月兩人生活開銷重擔壓在我身上,男方有在
: 工作,但薪水全部拿去存郵局定存,所以根本沒有錢。
: 3.男方看不起我家,老是惡言說我家人的不是..只因為他家比我家有錢一點
: 4.當初小孩因為檢查出為唐氏寶寶,因此沒有生下來,但他們家的人因為面子關係,要我
: 跟外人說,小孩是因為我不小心的關係,而沒有的...我已經要承受失去孩子的痛苦,為
: 什麼還要我承受這種莫須有的罪名..覺得很難受...
: 以上這些原因,我揹著一堆負債...頭也不回的離開那個家....花了1年多的時間把他給我
: 的負債還光...剩下自己的就學貸款...離開那我真心覺得快樂...但對後面遇到的感情我
: 內心開始不自主的自卑..
: 一開始我陷入兩難的局面...我再想需不需要跟人坦承自己這不堪的過去...
: 曾經有一次遇到一個對象...一開始我沒老實說,大概接觸3個月後,我跟他坦白,他給我
: 的答案是不介意,他在乎的事兩個人在一起適不適合....當下我的真的覺得很幸運可以遇
: 到這樣不在乎的人...但後來他問我如果真的在一起了,什麼時候我會把他介紹給家人認
: 識,我跟他說一陣子吧!而且我也希望你工作穩定一點再介紹也不遲...他卻因為這件事
: 大怒,跟我說:「難道你就不會隨便跟妳爸媽 說一個職業嗎?妳沒聽過什麼叫善意的謊
: 言嗎?」我說:「這種事沒必要說謊話吧!」他:「我還不是為了你,沒跟我爸媽說你的
: 事情,那我現在回去跟我爸媽說,我想跟一個離過婚的女人交往可以嗎?他們同意就在一
: 起,不同意就不要聯絡了」
: 我聽到的當下...真的心都涼了..也告訴他不用了....當下內心真的很難過.....忽然覺得
: 自己很丟臉很自卑....
: 是不是這世界上不會有正常的男人喜歡我?
: 因為沒有一個正常的男人可以接受這樣的女人吧!
: 現在的我...腦海中總是這麼想....內心告訴自己...我真的很丟臉...所以...我媽到現在
: 還是沒有跟親戚們說..我離婚的事情。
: 現在遇到親戚都會問我什麼時候要生小孩,我媽都會在旁邊說 沒有那麼快啦.....我妹問
: 過我媽為什麼不說實話,每次這樣回答不覺得煩嗎? 我媽都說 因為太丟臉了,說不出口
: .....
: 我真的很難過....自卑感好重好重....有沒有人可以告訴我..該怎麼辦?
我必須說,選到這樣的男人,你自己也要承擔一部分的責任,這世界上男人這麼多,
你偏選到一個這樣的,要嘛是你識人不清,要嘛是你讓他覺得自己可以這樣肆無忌憚。
人的一生就是不斷地選擇,然後不斷為自己的選擇付出代價,當然每個選擇都有其相
應的好處,不然沒有人會傻到選一個對自己完全沒有好處的選項。
人要為自己負責,當初你選擇了嫁給他,就是你的選擇,所以你要為了這個選擇付出
代價。現在你選擇了離婚,那你也要為這個選擇付出代價。你得到的是離開一個失敗的婚
姻,減少繼續投資所帶來的損失,但相對性的,你必須承擔一些家人的言論。
但即便是這樣,我還是認為你沒有什麼自卑的必要。我不太清楚,一個人如果勇敢的
選擇自己想要的事物,到底有什麼好自卑的,除非你隱匿了某些資訊,誤導了大家。
我一個朋友曾經這樣跟我說過:「人的一生這麼長,誰沒愛過幾個人渣?」你今年26
歲,以現在的婚姻市場裡還是非常年輕的,應該說,你的年紀還是很有競爭力的,剩下的
就是你其它的條件了。
除了其它的外在條件之外,你還需要看男人的眼光,以及跟男人相處的技術。
從你的敍述看來,這個要你說善意謊言的男人工作似乎也並不是很穩定,你可能覺得
自己是個離過婚的人,所以沒資格去找條件更好的男人,或是你的環境沒有認識更好的,
所以你選擇了他。你應該好好感謝他說了這句話,因為就算你們在一起,也很有可能舊事
重演。
但你要知道,你如果因為一個這樣旳人,而一竿子打翻了全天下的男人,那你真是瘋
了。或許你只是很難過想來討拍,但你如果真心想解決這個問題,請你狠狠的往自己的腦
門巴兩下,痛罵自己一句:「幹!給老娘停止自怨自艾哦!」
你越自卑,就會越想去抓住對你好的人,因為你覺得自己不值得,所以只要誰對你稍
微好一點,你就會馬上陷下去,然後使盡渾身解數想留住對方。
你現在需要的不是我告訴你:「你好棒棒不要自卑。」而是發掘自己立身的價值。價
值和安全感這種東西,永遠都不要期待別人來給你。如果你的價值和安全感是建立在別人
身上,那你就別想離開這個人,而且你建立的價值和安全感永遠都會隨著他人而浮動,不
僅更容易崩潰,也會讓你更不安。
你心裡到底認為自己有多少的條件去找好男人,而不是去屈就隨便一個人?你說你很
嚮往前夫家庭的那種氣氛,因為你從小在家庭上就得不到這種氛圍,你知道這才是你問題
的主因嗎?
我認識一個人,他從很小的時候父母就離婚了,母親不在身邊,父親不負責任,所以
他12歲就覺得應該要結婚,13歲就希望未來一定要有小孩,因為他想要給他的孩子一個完
全不同於自己的童年。但說穿了,他只是想用孩子來洗涮自己曾經不愉快的過去而已。
他很寂寞,而且非常需要愛,女朋友換過一個又一個,卻始終沒有人有辦法填滿他心
中的空洞,而他也不斷被甩。
直到某一天,他發現原來他是因為從小沒有人陪伴、在他認為需要被父母照顧的年紀
時,卻一直在照顧弟妹,所以他才會在交往的時候不斷的任性、胡鬧、對愛需索無度,所
以才會在每段感情中不順利。
在他找到了問題之後,他停止了從別人身上尋找愛、停止了要別人填滿他的寂寞,開
始去學習什麼是愛而非需求。他現在過得挺好,雖然沒有女朋友,但他不再覺得沒人陪是
一件那麼痛苦的事了。
人是由一塊又一塊的記憶拼圖拼湊起來的,你過去的每一件事都是讓你成為現在的你
的原因。找到讓你自卑的真正原因,然後去了解它,並知道脆弱並不可恥,因為每個人都
脆弱,只是堅強的人懂得和脆弱共存,而不是去否定它、遺忘它。
只有從自身下手,才有辦法真正建立自己的價值和安全感,也才有辦法真的避免掉未
來再發生一樣的事,否則任誰說再多都是沒有用的。
最後,請你找到自己的價值,如果沒有,就去創造吧!人是很神奇的生物,連鐵塊都
能在天上飛了,你有什麼理由告訴自己,你沒辦法創造屬於自己的價值呢?
BY 亞瑟
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