#情緒控制困難兒童的陪伴策略講座之重點整理📝
繼前陣子去聽完李宏鎰教授有關兒童專注力的講座,上週日再度去聽了李教授演講的另一場講座,主題是「情緒控制困難兒童的陪伴策略」。
大家也知道最近愚婦常為情所困(為了拿鐵的情緒所困😂),所以雖然家裡的車子GG直到講座前一天都還沒有修復完成,導致愚婦一度有想放棄講座,但後來想想為了自己跟孩子好,還是覺得應該要搭乘交通工具跋山涉水去聽聽。
只能說還好沒放棄,一樣是收穫滿滿。
以下的文章是根據李教授的講座裡的PPT跟當天分享的內容所整理出來,按照愚婦自己的想法編排。因為這次內容非常淺顯易懂(沒有像上次以為自己是在旁修醫學院課程的錯覺了😂),所以整理出來的資料會比較多,但是不變的是,講座內容一樣適合所有孩子,甚至是大人喔!
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如果孩子易怒、煩躁、重複表現出不受控制的行為,一個禮拜內出現三次以上,孩子可能是有「破壞性情緒控制症」。
有破壞性情緒失調的青少年中,有可能同時罹患過動症、對立即性反叛疾患、合併嚴重憂鬱症,或者合併躁鬱症(#心理疾病很容易共病,#通常不會只有單一症狀)。
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#破壞性情緒失控症的可能成因
破壞性情緒失控症是因為大腦杏仁核、前額葉及前扣帶迴性性不佳。
杏仁核負責覺察自己和別人的情緒,而察覺情緒後,要有成熟的前額葉及前扣帶迴,才可對這些反射緩衝後再做成熟的反應輸出,不至於會直接爆衝式地將挫折作不當的反射式反應。
簡單的說,杏仁核代表的是感性,前額葉代表的是理性。(之前兩個打相反了,感謝夏洛克的提醒😊)
現在孩子的杏仁核發展太好(過度沈溺網路、電玩、電視等聲光刺激強烈的虛擬世界中,需求也很容易得到滿足),但前額葉訓練不足,因此面對挫折忍耐力就下降,容易變得不耐煩、情緒失控。這種情況下,就很可能行程破壞性行緒失控症。
因此,我們要如何協助孩子減少失控及面對挫折?
我們應該 #減少孩子使用過多刺激性的電子產品(例如電玩、手機、電視),也不應該溺愛孩子,#對於孩子的要求不有求必應。如果孩子有想要的東西,建議用延遲的方式,讓孩子做出相對應的代價之後,才能獲得相對的回報(例如集點數)。
再來就是多到戶外,#尋找沒辦法使用3C產品的運動讓孩子從事(例如游泳、爬山等)。
愚婦對於如何讓前額葉的功能提升覺得好奇,因此回家之後特地搜尋了有關訓練前額葉的文章,發現不外乎就是良好的生活習慣,再來就是避免長時間接觸3C產品、電視,再來最重要的就是需要運動!運動!運動!
其實意外的簡單耶!但是絕對要父母持之以恆帶著孩子一直保持。因為 #前額葉會到20歲左右才發展完全,所以上述這些行為要一直持續養成,並不會做一下子就奏效喔!
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憂鬱症的孩子經常會對自己抱著負向評價,覺得自己什麼都做不好,沒有任何價值。因此「獎賞自己」的練習可以幫助他們重新找到自己的驕傲,肯定自己的正向表現。
幫助憂鬱症的孩子點燃對未來的希望感很重要。
這兩場講座裡,其實李教授一直有提到對於特殊孩子來說,提升他們的自尊感與希望感是一件很重要的事,但其實對於所有的孩子甚至是大人來說,我想也是如此吧?!
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#情緒行為管理策略
1.環境管理
2.家長的溝通策略
3.教導自我調節策略
4.正向行為支持
一二尤其重要,環境、家長本身如果不願意或沒辦法做出改變,直接希望藉由教導孩子自我調節,其效果非常有限,甚至沒有效。
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#我們大人應該學習與孩子的挑戰行為共處
1.降低不合理期待。
2.選擇性忽略。
針對孩子的「重點問題」解決,其他挑釁爸媽應先暫時忽略。例如在處理孩子口氣不好的問題時,不要再把寫功課不認真、不好好收拾房間等問題拿出來講(呃感覺這個女人都很會啊😂😂😂)。
3.重新引導孩子的注意力。
4.提供選擇。
可以跟孩子討論,讓他有選擇。所提供的選擇,必須真的可以實現。
5.退後一步,再試一次。
6.小聲說話,保持中立立場。
有情緒障礙的人對外人的眼神、聲音、情緒等情感表現非常敏感,但對自己的情緒覺察非常頓。因此我們應該 協助這類的孩子多覺察自己的內心情緒,不要過度放大他人情緒,#協助這類的孩子覺察自己的情緒是一件非常重要的事情。
7.辨認孩子漸增的痛苦。
8.避免面子和權力爭奪。
大人應該拿掉父母的面子和權利,多站在孩子的立場思考。
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#如何減少孩子不適當行為的出現
1.計畫性忽略
所謂的計畫性忽略,也就是當孩子出現情緒反應時,我們大人可以先忽略他們的情緒,退到一旁不做反應跟處理。
計畫性忽略「很少立即」見效,而且問題行為的評律和強度可能會暫時提高。
這是因為孩子可能在測試成人的反應,所以問題行為可能會再出現,必須堅持不理會。剛開始執行時行為會變嚴重,原因在於孩子發現不能獲得注意,而採取更激烈的手段。
另外,實施計畫性忽略時,要搭配行為訓練及增強策略。
#不能只是單純忽略,#而是要告訴孩子如何獲得注意的方法,#並在孩子做出適當反應時給予稱讚或增強,這樣才會有更積極的效果。例如:明確告訴孩子你做出什麼「正確行為」我才會回應你(行為訓練),並且在孩子確實做到後,立即告訴孩子「我覺得你很棒,有立刻去處理」(增強策略)。
2.隔離(time-out)
隔離不能在孩子喜歡的情境當中(例如身邊有很多玩具或吸引他的東西),應該將孩子帶至角落或離開現場。
平時生活中就提供充實而有增強作用的活動,只要問題行為一發生,立刻撤除增強物,或者把孩子一到無法得到增強物的地方。例如:孩子喜歡逛夜市,但因為表現不好,應該立刻取消這個禮拜逛夜市的時間,或是馬上帶離夜市現場。
隔離在使用上應謹慎,因為孩子的問題行為可能會更顯著(故意),因此最好能配合其他增強策略使用。
隔離依照年紀場合不同,會有不同的處理方法。例如可以在房間角落放一張淘氣毯或淘氣椅,#罰坐時應該設定範圍(不能離開毯子或椅子),#旁邊不能有其他物品或影響孩子的東西。
#隔離不一定要有時間限制,但必須告訴孩子他做錯什麼事,必須做什麼事(道歉或處理後續),只要做到了,就可以繼續做自己想做的事情。
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#多多使用我訊息(I-Message)
第一階段:我看見(我聽見)...,我覺得...。
「我聽見你說『白痴』(學孩子說白痴的樣子與聲音),我聽了覺得很難過,請你跟我道歉。」
第二階段:我再次提醒你...
到孩子的面前拉著他的手、注視他的眼睛,用堅定的口吻告訴他:「你答應我三次,但是都沒有去做,我覺得不被尊重,請你告訴我原因,否則請你現在立刻行動。」
第三階段:孩子我們好好談一談...
對孩子說:「孩子!我們需要好好談一談。」
接著,請孩子坐下來和你面對面談話。
少用你不行,多用你應該。
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#極有效建立親子關係的方法
每天花20分鐘單獨跟小孩活動(只能跟一位孩子),做什麼活動由孩子選擇,拼圖畫畫等內容皆可,這20分鐘裡孩子想怎麼做就怎麼做(除非遇到孩子有破壞行為要暫停),父母只能給予正向回應(你這顏色畫的很美、構圖很好、你動作好快等等),不能給予任何批評、引導、指正。
補充說明一下活動過程記得一定要「有交流的互動」,不是大人在旁安靜做自己的事情,這樣才有效果喔!
教授說他用這招一個月就收服了自己的孩子,建立良好的親子關係之後,接下來孩子會很容易聽進父母給的簡單指示(幫忙做家事、跑腿等等),再來就可以運用在小孩書方面,一魚多吃的概念。
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#情緒障礙者的教育
透過情緒繪本讓孩子認識情緒是一個很好的做法,坊間有很多有關情緒的繪本,例如「我的感覺系列套書」「菲菲生氣了-非常非常的生氣」等,都是很不錯的書籍。
家長可以在唸完繪本後,跟孩子討論故事內容(什麼事情讓主角生氣了?主角生氣時做了什麼事情?什麼事情讓主角不生氣了?)。
並且引導孩子經驗分享(你生氣的時候會想做什麼?有沒有什麼方法可以讓你不生氣?)。
孩子在分享的過程當中 #請勿指正孩子,專心聆聽孩子說就好。如果需要引導的部分,請先講他人,再慢慢帶到孩子所提,#應避免直接指正孩子(例如:媽媽小時候也曾經用摔東西的方式發洩情緒,但後來發現這樣做,我的東西都摔壞了,你覺得有沒有其他更好的方式?)
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讓孩子學著感受情緒非常重要(覺察自己的情緒),再來喊停(告訴孩子暫停),最後問自己除了生氣還可以怎麼做?(要遵守四個原則:不傷害別人、不傷害自己、不破壞物件、當時環境許可)
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#正向行為支持
輔導情緒有障礙的孩子絕對不要太理性,應採用非嫌惡、正向的處理策略,才不會有副作用。
如果孩子有太多情緒障礙的情況發生,建議用行為分析表(如照片)紀錄完整過程,了解行為問題的全貌。
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當孩子在有情緒的狀況下請不要教育(說道理),教育應在日常生活孩子內心平靜的時候。
其實大人也是呀!這跟對方氣頭上的時候急著跟對方說道理,對方通常只會越聽越氣是一樣的道理呀!(這個錯誤男人最容易犯呢😏)
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李教授在講座裡舉出一些他曾經輔導過的個案當教材,聽完之後愚婦深深覺得:「#一個健康的家庭,#一對關係良好的父母對孩子來說,#真的是一件非常非常非常重要的事情。」
父母對孩子的關愛尤其重要,如果真的因為種種關係被迫分開,請讓孩子跟「愛他的人在一起」,而不是跟「養得起他的人在一起」。對孩子來說,比起一天到晚對他打打罵罵的父母,一天到晚見不到人、講不到話、不跟孩子有任何交流父母相處,其殺傷力更大。
但還是必須要溫馨提醒,打罵雖然有效,但打罵會有副作用,會帶來內心陰影創傷,並且會把一樣的教育方式傳承給下一代。
聽了李教授兩次的講座,覺得他是一位對孩子非常「無所求並且很豁達」的人,兩場講座聽到李教授講了最多的句子就是:「(孩子有進步)這樣就好了嘛!是不是?人生這麼長,贏在前面要做什麼?」
#人生贏在轉折點不是起跑點
#沒有三歲定終身這回事
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聽了兩場由學障協會舉辦的講座,真心覺得如媽媽朋友說得講座一點都不含糊,內容非常紮實(而且便當也很好吃😂)。
這邊也預告一下在12/15學障協會將會舉辦一場關於「親子溝通」的講座,非常建議大家加入台中學障協會的臉書(請臉書打「迷宮天使」搜尋),並隨時注意相關文章喔!
這場講座愚婦也好有興趣,畢竟愚婦什麼都很強,但最不會的就是溝通了😌
#好長的一篇文章有看完謝謝你們
#看完的是真愛❤️
#按讚的是一點點愛😂
#有關兒童專注力講座的內容連結放在留言處一樓喔
#歡迎分享轉載
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各位新竹+台北的進階班媽咪們~~
花了好多時間做好了各班的繪本檔案ppt,接下來會陸續私訊貼給大家囉,這兩天再請各自確認一下喲。這些繪本都是我一頁一頁做好再製作成ppt的,花了我非常~非常~非常多的時間,希望大家是真的有在家拿出紙筆來試譯,不懂的單字也查好,整篇也先好好想過一遍再來上課,這樣才不會浪費我精心安排的課程。因為如果只是在家看看圖畫,上課直接聽解讀,這樣真的不會有收穫,一定要自己想一遍,這些養分才會變成自己的。剛收到繪本檔案時也許會覺得有些地方都不會,那是因為這些檔案我是配合課本現在正在教或是正準備要進入的內容,因此寄給大家後我不會馬上用到,我會等一段時間讓大家醞釀好後再上,這樣才能發揮最佳價值與最好的效果。
每班各維持三本左右的繪本量。以下如果沒有收到的話今天請告訴我,明後天我在桃園和南部上課,沒電腦。
🐯新竹週二高級ㄧ1「小花的味增湯」2「我有理由」3「新聞」
🐰新竹週二中級1「鱷魚弟的大腳丫」2 「小可的生日」3「貝蒂我不要」
🐰新竹週二初級1「顏色」2 「水果」3「紅蘿蔔」
🐱台北週五初級二1「貝蒂我不要」2「幫你撐傘」3「青蛙與咖哩飯」
🐰台北週五初級1「顏色」2 「水果」3「紅蘿蔔」
🐷台北週日中級ㄧ1「雪停了的話」2「 包姆與凱羅的冬日早晨」3「「鱷魚弟的大腳丫」
🐶新竹週六初級二1「貝蒂我不要」2「幫你撐傘」2「鱷魚弟的大腳丫」
🐼台北週日初級二1「鱷魚弟的大腳丫」2「貝蒂我不要」3「幫你撐傘」
🐒新竹週末初級一1「小螞蟻燙燙」2「三明治」3「紅蘿蔔」
上課除了課本按照進度及童詩韻文培養語感每次必上之外,另外還有流行歌曲聽力練習,以及平時的繪本閱讀作業。除此之外,有一起訂購日檢問題集的班級也會在課後一起檢討喔,希望帶給大家刺激滿滿+充電飽飽的90分鐘喔!!
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以下如果沒有收到的話,兩天後再告訴我。因為這兩天我在中部上課,沒電腦。
🐯新竹週二高級ㄧ1「裝飾便當」(新聞)2「條狀飯糰」(新聞)3「木星」(歌詞)
🐰新竹週二中級1「搭電車」2 「小雞逛超市」
🐷台北週日中級ㄧ1「佳佳的妹妹不見了」2「 小可的生日」3「鱷魚弟的大腳丫」
🐱台北週五初級二1「搭電車」2「水果」3「顏色」
🐶新竹週六初級二1「森林澡堂」2「搭電車」
🐼台北週日初級二1「搭電車」2 「小雞逛超市」
🐒新竹週末初級一1「小螞蟻燙燙」2「我愛麵包」
上課除了課本按照進度及童詩韻文培養語感每次必上之外,另外還有流行歌曲聽力練習,以及平時的繪本閱讀作業。除此之外,有一起訂購日檢問題集的班級也會在課後一起檢討喔,希望帶給大家刺激滿滿+充電飽飽的90分鐘喔!!
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自己的顏色繪本ppt 在 [寶寶] 情緒繪本&教案分享@色彩怪獸/顏色妖怪- 看板BabyMother 的推薦與評價
第一次分享繪本,選擇了一位我很喜歡的西班牙童書作家。
常常在版上搜尋版媽分享的繪本內容,這次來回饋一下。
這本情緒繪本很特別,和藝術治療結合,創造出很多能量。
我介紹英文版本,中文的部分是我自己翻譯的,獻醜了。(台灣有出版中文版)
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圖文網誌版:https://sheating.pixnet.net/blog/post/35406031
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你的情緒是甚麼樣子呢 ?
情緒看不到,摸不著,好難形容該怎麼辦?
那讓我們用顏色來表現『情緒』,讓你更了解自己的情緒是甚麼樣子。
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提起情緒繪本,繪本行家們一定會推薦 2012 年出版的西班牙加泰隆尼亞繪本
《 El Monstruo de Colores 》
(所以最原版的書名不是用西班牙文,而是用加泰隆尼亞語,和西班牙文稍微不同)
這本書被翻譯成多國語言,全球出版超過300萬本,擁有非凡的魅力,以及廣大的讀者。
台灣在 2016 年出中文版,翻譯的書名為《色彩怪獸》,由三采出版社出版。
因為《 El Monstruo de Colores 》太受歡迎。
所以作者在 2014年時將其製作成立體書,大受讀者好評。
而台灣在 2018年,由華碩文化再版,立體書中文版的翻譯書名為《顏色妖怪》。
當初在繪本與立體書中抉擇,最後還是選擇立體書。
原因是 Anna Llenas 的色彩怪獸系列作品中只有這本立體書,不入手很可惜。
我入手的英文版,書名部分是採用「美國版」的設計。
和網路上看到的「英國版」設計略有不同。
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Anna 的創作,線條十分簡約,慣用蠟筆和水彩作為上色方式。
同時在畫面上拼貼不同的素材,例如毛線、瓦楞紙、報紙、厚紙板等,形成綜合媒彩的創作。
獨特的創作手法,開創出屬於自己的童書風格,任何人一眼就可以看出是她的創作,辨識
度極高。
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《 The Color Monster 色彩怪獸 / 顏色妖怪 》
作者/繪者:Anna Llenas ( 安娜 ‧ 耶拿絲 )
規格: 精裝 / 20頁 / 23.5 x 26.8 cm
適合共讀年齡:1歲以上
適合自讀年齡:4歲以上
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【來自西班牙的童書作者 & 藝術治療師】
The Color Monster 的作者 Anna Llenas ( 安娜 ‧ 耶拿絲 )。
出生於西班牙北部,目前定居於巴塞隆納。
從事過設計師的工作,曾擔任 Publicis Casadevall 和 Pedreño 兩個品牌的創意總
監,以商業廣告為主。
過了一段時間後,受到內心的藝術感召,Anna 離開廣告業。
決定從事更具藝術性質的工作。
她開始轉向為品牌設計產品,並且開始書寫兒童繪本,自己為繪本的內容創作插畫。
持續進修,在2015年獲得 Universitat Pompeu Fabra de Barcelona 的藝術治療碩士學
位,成為一名藝術治療師。
所以她的繪本也以她的專業為基礎,每一本繪本都可以成為「藝術治療」的素材與介質。
Anna Llenas 的作品充滿西班牙藝術風格,顏色對比鮮明、線條大膽、充滿童趣。
創作風格令人不禁聯想到西班牙現代藝術家,胡安 ‧ 米羅 ( Joan Miró ),米羅也是
加泰隆尼亞人。
或許 Anna Llenas 也有受到米羅的啟發吧!還記得我在巴塞隆納參觀米羅美術館時,也
受米羅豐沛的創作能量感動。
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藝術治療的範疇很廣,而視覺藝術治療 ( Visual Art therapy )是很基本常見的方式。
每個獨立的個體,一如你我,一如孩子,都需要有情感的出口,並非是真的被判定有心理
疾病才需要被治癒。
藝術治療可以被解讀為,通過藝術與創作的方式,尋找身體與情緒出的的方式之一。
The Color Monster 不僅用活潑童趣的方式,引導出「情緒」,以及用有趣的方法「分類
」,充滿創意的思維讓大人小孩都喜愛。
這本書成為西班牙幼稚園的指定教材,也是許多國家的少年情緒管理機構的指定讀物。
細細品味這本書,會被故事內容吸引,跟著色彩小怪獸一起好好整理自己的情緒。
---
Anna Llenas 個人官方網站:https://www.annallenas.com/index.html
---
【我的朋友,色彩怪獸,牠今天看起來亂糟糟的】
This is my friend the color monster.
Today he's feeling all mixed up, but he dosen't understand why.
Loot at you, monster! You'er a mess.
色彩怪獸是我的朋友,但是不知道什麼原因,牠感覺今天的自己很混亂。
嘿!怪獸,你看看自己,真是一團糟呢!
---
色彩怪獸一出場,看起來就很不對勁,他身上五顏六色的,不是那麼和諧,好像哪裡怪怪
的。
他身上的顏色代表著混雜的強烈情緒,他不知道該怎麼處理這些情緒,如同正在學習的孩
子們。
每一個孩子的心中都住著一隻色彩怪獸,繽紛的顏色是強烈的情緒經驗。
小女孩扮演著協助的朋友角色,更貼近幼兒的心裡。
---
【喔歐,色彩怪獸心裡充滿凌亂的情緒】
You've jumbled up all of your emotions and all of your colors too!
你把你的心情都弄亂了,連你身上的顏色都變得亂七八糟了!
---
【讓我們幫助色彩怪獸一起整理心情,包括你的的心情】
I know ! You can separate your feelings and put each one in its own jar.
If you'd like, I can help you.
我想到了 ! 你可以把心情整理一下,把它們放進不同的罐子裡。
如果你願意,我可以幫助你。
---
【快樂,會是哪種顏色?】
This is happiness.
It shines yellow like the sun and twinkles like the stars.
When you're happy you laugh, jump, dance, and play.
You want to share that feeling with everyone.
這是快樂!
它和太陽一樣發出迷人的黃色光芒,也和星星一樣會閃耀。
當你快樂的時候,你會大笑、會跳躍、會跳舞、會玩耍。
你會想把這種心情分享給身邊所有人。
---
第一種情緒,快樂,Anna 用黃色來表現。
在色彩學中,黃色是象徵光芒的顏色,充滿愉悅與智慧,不論是在東方或是西方,黃色多
為朝氣活潑的表現。
孩子對於黃色最直接的感受就是太陽,太陽是溫暖的、舒服的,有陽光的時候出遊總是開
心的。
畫面中的黃色怪獸,笑臉盈盈地讓人感受到開心的情緒,這是孩子最容易理解的情緒。
---
【憂傷,會是哪種顏色?】
This is sadness.
It's gentle and blue like a rainy day.
When you're sad you might want to cry or be alone.
這是憂傷!
它像雨天一樣很溫和,但是卻令人感到沮喪。
當你憂傷的時候,你可能會想要哭,或是想一個人獨處。
---
第二種情緒,憂傷,Anna 用藍色來表現。
其實在色彩學上,藍色是充滿靈性與沉著的顏色,但是我們常用藍色來象徵憂鬱,其實來
自於英文。
因為「Blue」在英文中的意思,除了是藍色之外,也有憂鬱的意涵。
Anna 用藍色代表憂傷,我想是以天氣為出發的概念,因為孩子多半不喜歡下雨天,因為
下雨天無法遊戲。
用貼近孩子的生活經驗來詮釋情緒,才能讓孩子更容易理解。
---
【生氣,會是哪種顏色?】
This is anger.
It blazes bright red.
Whe you're angry, you want to stomp and roar and shout, " It's not fair ! "
這是生氣!
就像燃燒的紅色火焰。
當你生氣的時候,你會想要跺腳、吼叫,甚至大聲地說:「這好不公平!」
---
第三種情緒,生氣,Anna 用紅色來表現。
其實在色彩學上,紅色除了象徵熱情之外,但是也帶有暴力、激動的暗示。
生氣是人類情緒中,最猛烈也最無法控制的一種,生氣的情緒一旦噴發就很難收拾。
對孩子而言,生氣的情緒往往很難被父母理解,導致親子關係的不穩定。
Anna 用紅色代表生氣,沒有過多的線條詮釋,透過立體書的設計,能讓孩子深切的感受
到她想傳達的心情。
---
【害怕,會是哪種顏色?】
This is fear.
It hides in the black shadows.
When you're afraid, you feel tiny and helpness.
Fear makes it hard to be brave.
這是害怕!
它躲藏在黑色的陰影中。
當你害怕的時候,你會覺得自己很渺小、很無助。
害怕會讓你無法變的勇敢。
---
第四種情緒,害怕,Anna 用黑色來表現。
其實在色彩學上,黑色通常與恐懼害未知相關,但是也帶有正式與威望的象徵。
我們常常跟孩子說,要勇敢,不要害怕,但是卻忘記很重要的事,應該要讓孩子先了解害
怕的心情才對。
害怕未知,是人之常情,成人都會懼怕更何況紙是一個孩子。
其實只有了解害怕的心情,知道為什麼會害怕,哪時候會有害怕的心情,孩子才能產生出
勇敢的情緒。
---
【平靜,會是哪種顏色?】
This is calm.
It is as light as a green leaf floating in the wind.
When you're breathe slowly and depply.
You feel at peace.
---
這是平靜!
它就像綠色葉子,輕飄飄的在風中搖啊搖。
當你平靜的時候,你的呼吸會很緩慢、很平順。
你會覺得非常的舒服。
---
第五種情緒,平靜,Anna 用綠色來表現。
這是一個非常特別的描述,平靜算不算是一種情緒呢 ?
與其說是情緒,倒不如說「回歸平靜」是一種情緒的能力,將所有正向的、負面的情緒都
回歸一致。
讓孩子知道無論是快樂、憂傷、生氣、害怕,最後都可以透過深呼吸,來讓心情平靜下來
、讓心靈獲得休息。
---
【每一種心情都被好好整理了】
All your feelings are in their places now. See ?
They are easier to understand when they're not mixed together!
現在,每一種心情都擁有自己的位子。
所以你明白了嗎?
當心情沒有混在一起的時候,就更容易被理解。
---
但無論是大人或孩子,我們都需要學會區辨情緒,當進一步了解之後,才能好好的管理我
們的情緒。
---
【關於「愛」這一種心情的詮釋】
But...Wait.
There's one feeling left over.
What could it be?
但是……等一等!
還有一種心情被忘記了!
那會是哪一種心情呢?
---
還有哪種心情被忘記了呢?
我想孩子看到這一頁一定馬上能回答出來。
那就是「愛」!
故事的內容真的是充滿西班牙式的熱情奔放。
其實啊,愛包含了好多種情緒,愛可以引發出快樂、憂傷、生氣、害怕、平靜。
將愛放在故事的結為,真的非常有趣。
---
【不只是繪本,更是藝術治療】
大部分以情緒為主題的繪本會與生活情境連結,。用實際的生活事件描繪情緒的來源,連
接情緒不當的表現。
這類型的繪本都會在結尾,帶領出事件與情緒的關聯性,接著試圖引導孩子學習「情緒控
制」與應該如何「合宜表達」。
但是《 The Color Monster 》卻不是如此,書中直接呈現出孩子最需要的能力—『情緒
的覺察與辨識』。
Anna Llenas 的創作不只是一本繪本,更成為藝術治療的教材。
藝術治療的領域除了有視覺藝術之外,也有戲劇領域,所以在西班牙有色彩怪獸的偶戲表
演。
看到這些劇場表演時,真的很希望有朝一日台灣能夠引進,相信會有不錯的票房。( 起碼
我就一定會帶女兒會去看~ )
分享給大家我找到的相關劇場表演資訊,看起來都相當生動有趣,不過演出的地方都在西
班牙境內。
----
【色彩怪獸的另一個任務:認識情緒的幼兒教案】
The Color Monster 在西班牙的幼稚園是指定教材,所以衍生出許多的教案,在網路上
可以看到很多的分享。
就連在英語系國家也有許多教育機構,使用 The Color Momster 作為幼兒情緒認知的教
材。
台灣最常見的方式是「著色本」,例如繪本型態就有搭配一本著色本,讓孩子畫出自己心
中的色彩怪獸。
這本著色本也是 Anna 所安排的,因為他希望一般家長除了讓孩子閱讀繪本之外,也能讓
孩子動手著色。
除了最基本的教案之外,網路上分享不同的創意教案,我把自己覺得有趣的擷取下來,在
此跟大家分享。
希望可以創造出會本更多的可能性,當然爸爸媽媽在家裡也可以這樣跟孩子進行色彩遊戲
。
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一、用瓶子整理情緒:準備六個透明罐子、小石頭、黃、藍、紅、黑、綠、粉紅顏料 (
廣告顏料較佳 ) 。
讓孩子選擇自己心情的顏色,塗在石頭上,等乾了之後再放進標示情緒文字的罐子內。
可以分享為什麼選擇這樣的心情,以及因為甚麼樣的事件而觸發了這樣的心情。
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二、在色彩怪獸上創作:準備白色厚紙板,上面先畫上小怪獸的圖案,搭配黃、藍、紅、
黑、綠、粉紅棉線( 也可以是繡線 )。
讓孩子在小怪獸上塗上一層薄薄的白膠,再把象徵自己心情的顏色線黏在小怪獸身上。
因為我們的心情很複雜,所以當然可以有很多顏色。
藉由創作,讓孩子兩姐到自己的情緒是很多樣的,不僅只有一種心情而已。
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如果不是用動手做的方式,我在網路上有發現西班牙版本的學習單,也將學習單分享給大
家( 我就不額外翻譯囉 )。
可以在孩子閱讀之後,使用學習單讓孩子更了解內容還有互動,很適合團體繪本遊戲來使
用。
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謝謝大家看完我落落長的分享 :)
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天堂的方向
不是我存在的方向
天堂的方向
從不是存在的方向
天堂的方向
沒有人存在的方向
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