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👯👯👯非業配文 運動人一按會愛上的舒療SPA初體驗

聽過腳底按摩，或是各種排水腫還是啥咪瘦腿的SPA，基本上呢莎賓娜對於會有啥速成神奇療效的都會自動略過PASS，不過今天我要推薦一下私心覺得頗有紓緩輕盈的運動舒療SPA！單純和大家分享分享。

因為和美容師認識已久，一樣喜歡跑步的她，常常聽我在講比賽完臀腿啥之類的(哈哈，愛跑又愛念)，聊到她研發的新課程，結合SPA按摩和舒療放鬆，說能夠放鬆腿部肌肉和筋膜，達到真的休息放鬆的感受，於是抱著嘗鮮的心情，體驗了一下美容師好友說的<運動人一按就愛上>的按摩。

原本想說應該跟一般的SPA沒什麼差別，不過80分鐘後，頗為驚艷耶！💆80分鐘的課程：25分鐘背部精油按摩->40分鐘腿部筋絡舒療+手技舒緩-> 15分鐘腿部冰鎮敷膜。

腿部舒療算是重頭戲‼️，跟一般去民俗調理那種刮到見骨(誇張惹！就是刮到哀哀叫，出痧微血管破裂)不太一樣，順著經絡表層刮你會有感，但不致於出痧鐵腿，所以過程當中介於舒服和微痠感，而在雙腿得到手技和刮痧的雙重享受後，最後敷上一個涼爽薄荷感的腿膜，😇挖！人森，就是那種在跑了長距離LSD，喝到氣泡類飲料OR舒跑的那種<呼><喔>，很快樂的滿足感🍷🥛🍨🍦🍺🍺🥂。

而經過睡眠修復，隔天再回到訓練，跑起來的感覺，還真的蠻順暢的，畢竟你要怎麼對腿腿，腿腿就怎麼回報你阿！<受人點滴，勇腿以報>阿👣！

不管是逛街到鐵腿，還是跑馬腿腿不給力，除了自己在家滾滾筒之類外，也可來試試看這個，按完真的有點兒不同：是種~漫步在雲端的FU☁！
雲九SPA 會館

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之前有入手一組四款腳架的 Govivo SL1 環形燈豪華組，能滿足各種角度的需求調整，我覺得滿讚的!! 在光線不足的地方，也還有環形燈能打亮，這回要來開箱 #Bomgogo Govivo T6 全方位懸臂支架，能夾手機，也能夾平板，追劇、自拍、直播架著，也都很方便呀! 如想要遠端控制拍照，也可以另外購入小巧藍牙自拍器 😊
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銷售維他命｜ EP.73_專注你該專注的銷售焦點

解老師有一個朋友跟老師說了一句話，讓他心裡想了很久。
他說了：「Herbert，你很自戀齁？」
老師覺得這是天大的冤枉啊，解老師覺得自己不是自戀的人，為什麼呢？
解老師就反問為什麼朋友會覺得他是很自戀的人呢？
朋友就說了：「老師，我每天看你的粉絲團，我第一次看過有人的粉絲團每天都是自己的自拍照，老師你很自戀齁？」
老師想跟各位澄清，其實，老師聽到這樣的評價，心裡是蠻在意這個事情的。

老師自己把這事情思索了幾天後發現這是有理由的。
大家覺得解老師每天的早安文真正的關鍵應該是什麼？
不是專心的想辦法寫文章，產出內容來分享給大家嗎？
給大家一些所謂有料的東西，對不對？
老師覺得那是他該專注的，產出內容。
如果老師在努力產出內容後，還要去想，到哪邊拍美照，
拍一個適合的照片來搭配這個文的話，
這樣老師還有時間專注在內容的產出嗎？
於是，老師就跟朋友講了剛才的論點，
這位朋友聽完就說：
「Herbert，老師，你講的是對的，我們喜歡看你的是內容，喜歡聽你的是你的見解，喜歡得到的是你分享裡面的料，老師，你就繼續這樣好。」

這個給我們什麼啟發？
你如果想要成功的話，如果你想要在某個地方佔有一席之位的話，你是不是應該先去盤點、先去釐清哪些才是你該專注的焦點？
人的專心力、人的專注度其實是有限的，專注在那個核心的Key point，那個「點」上面，其他的人家自然不會那麼在意了！
但是如果你很貪心，想要學著八爪章魚，當然那樣也很好，也可能是老師能力還不到那邊，要寫出一個好文，再拍出一個美照，那很搞剛耶！
所以如果你想學八爪章魚，樣樣好，面面俱到的話，那怕的事你一步都很艱辛。
有了第一步，才會有第二步，才會有第三步，沒錯吧？
藉由老師的故事分享，去思考一下，什麼才是你該專注的焦點，祝福各位！

00:00 - 開場
00:07 - 解老師自戀的故事分享
00:56 - 解老師關於自戀的思考
01:56 - 跟朋友重述專注論點
02:25 - 解老師故事的啟發
03:24 - 結論

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因為之前比較過很多顆的手機廣角鏡頭，讓我發現了好貨 #Bomgogo 這品牌❤清晰不變形 小顆好攜帶L6、清晰再升級L7，後續也有開箱過其他產品，像是 迷你方形補光燈、拍攝道具、手機鏡頭濾光片 ···等等，這回來開箱 Bomgogo Govivo SL1 #環形燈豪華組，四款腳架一次擁有!! 覺得這商品好值得入手😍 不管是商品攝影、自拍錄影視訊、直播教學、網拍銷售，都可以使用到~光源對於拍攝出來的畫質清晰度，是很重要加分條件!!這補光燈，也很適合居家辦公，視訊會議打光用。

由於疫情關係，不能出外拍攝，只能靠家裡有棚拍的器材，但我家什麼都沒有😅 已經觀望這組 Govivo SL1 環形燈豪華組 有點久了，寫部落格是我的興趣之一，也沒有專業團隊可以來幫忙，就只能什麼都靠自己來，偶爾接個商品業配、拍個小影片，分享我每次拿到的商品開箱心得，對於也想要入手的人，能多些幫助囉!
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