關於 自製 優格 不酸 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 只要會倒牛奶就會做的-原味優格 - 湯圓爸

1.7K. 每天早上湯圓最喜歡的早餐就是自家產的優格，不管是原味優格、水果優格或是蜂蜜優格全部都來者不拒，一次一大碗清光。其實做優格沒啥技巧，只要 ...

#12. 九陽優米機自製優格開箱，與林鳳營精品鮮奶優格PK記

#13. 自製好吃優格很簡單 - 藍山嵐煙の蔬食廚房- 痞客邦

太酸？太甜？太膩？。。。有想過自己調自己喜歡的優格口味嗎？其實選對了優格菌種，做出來的優格實在好吃到令人對市售優格不削一顧啊！

#14. 優格DIY - 素食干物女

其實酸度可以控制，優格的酸味來自乳酸菌消化乳糖所產生的乳酸，乳酸累積越多味道就越酸，而乳酸濃度高低跟菌種、環境溫度和培養時間長短有關，夏天溫度高 ...

#15. 動手做優格 米森益生菌優格粉和世界有機原料地選物家來一場 ...

第一次自製優格就獻給米森了!! 很多愛吃優格的朋友都很勤勞做優格，我知道有可以用電鍋做也有優格機可以用，用機器做優格不一定最方便，但卻是最安心 ...

#16. 不用菌粉、不用優格機，自製純素優格（豆漿優格）超簡單

一般夏天約5~7小時，冬天約7~9小時，靜置過久不會影響豆漿優格的生成，只是產品會愈酸。 也可將與優酪乳混合均勻豆漿倒出於乾淨的容器中，於室溫下靜置發酵成豆漿優格 ...

#17. 自製優格~常見問題 - 愛妮優

另外，乳酸菌是屬於弱酸菌的有機酸，具有很好的酸度緩衝特性，可以中和無機酸的胃酸，因此不會傷胃，反而有健胃整腸、促進鈣質吸收的效果。 Q8：空腹與飯 ...

#18. 牛奶喝不完怎麼辦?蔥媽媽教你用電鍋自製優格

牛奶喝不完怎麼辦？蔥媽媽教你用電鍋自製優格冬天買牛奶跟優酪乳但天冷喝不完又快到期了怎麼辦?倒掉怕浪費?蔥媽媽教你用電鍋就能簡單自製優格，不用優格機， ...

#19. 不使用化學添加物的Snow Factory 雪坊優格 - 愛小宜的甜蜜小窩

不管是優格或優酪乳，都已經在製作過程中，將乳糖轉化為乳酸，反而可以減輕消化道的負擔。 所以反而營養師會建議定量吃，還可補充好菌，甚至以一瓶約200ml的優酪乳相當於 ...

#20. 超快速一分鐘優酪DIY - 健康族

DIY優格小提醒. 1.優格的發酵時間會因使用的牛奶品牌不同而變化，建議發酵最長可至24小時. 2.自製優格會較軟，攪拌後成黏稠狀，冷藏可保存十天，前三天品質最佳(市售品 ...

#21. 懶人豆漿優格製作～不加乳酸菌自然發酵

只要是製作優格、優落乳、克菲爾等，在牛奶、豆漿、植物奶的過程都需要添加外售合成乳酸菌、或者可由優格或克菲爾菌轉移而來。自製豆漿優格是不加菌粉 ...

#22. 優格DIY一般常見問題 - 隨意窩

答：新鮮的優格PH值只有4.5不會很酸，冷藏保存前三天活菌為最多最新鮮，之後會漸漸產酸，及離水現象，活菌會慢慢減弱，7天之內請食用完畢，以確保優格的品質。 8. 是不是 ...

#23. 有人會做不酸的優格嗎?聽說便秘會很順,太酸孩子不吃... - 討論區

自製 的較不甜,. 可以自己變化成果汁優若乳..或放蜂蜜.. 我要留言.

#24. 優格別當早餐吃？營養師授最佳食用時間及吃法，留住益生菌

許為捷說，自製優格建議用程序較少的「定溫發酵法」，以優酪乳、全脂牛奶1：3比例，用玻璃碗當製作容器，將全脂牛奶用75度C加熱15秒殺菌，並冷卻到42度， ...

#25. 自製優格太水【優格DIY小教室】常見Q&A - 藥師家

少於10小時，優格可能較不成型，呈現優酪乳狀；超過13小時則可能出現離水現象，口感較酸，但都可以食用。 Q3 天呀！優格發酵過頭（超過17小時以上），怎麼辦？優格放在冰箱 ...

#26. 如仍有疑問歡迎直接撥打客服專線0800-806-889 (限市話)或(02 ...

您可利用本頁快速的查詢到關於雪坊優格的常見問題。 ... 兩者主要差別是所採用機能菌種不一樣，皆為無加砂糖的原味鮮奶優格。 ... 你們的優格是不是比較不酸？

#27. [問題] 自製優格不夠酸？ - 健康跟著走

自製優格不酸 - 我是參考網路和本版的電鍋優格步驟下去做的使用林X營無糖優酪乳和XX北海道鮮乳在電鍋放六...推tc080502:我也試過林鳳營優酪...

#28. 優格、優酪乳一樣嗎？有什麼不同處？－新生活鮮羊乳

牛奶經乳酸菌以定溫發酵約8到10小時後，成凝態狀如布丁，吃來濃郁香醇。將優格加入鮮奶、果汁或寡糖調和稀釋，即為自製優酪乳。一般市售優酪乳為求酸 ...

#29. 雪比鮮奶乳酸菌飲- 雪比優格-24年的無添加堅持

不喜歡吃酸酸的優格，. 又想補充到有益菌。 ◇喜歡自己在家做優格，. 卻常常失敗或覺得自己做的不好吃。 ◇嘗試過自製優格，. 覺得製作過程很麻煩就放棄了。

#30. 【食力】自製優格絕對成功！食驗室評測「家酪優常溫優格菌」

市售優格粉都是冷藏或冷凍保存，MESO優格粉可常溫保存，也不減優格菌的活性，並有18個月的保存期限。」、「成份單純無添加物，每包是1g，熱量才3.9大卡， ...

#31. EasiYo Q&A acefamilytw - ACE Family健康家庭

EasiYo優格機跟內瓶及保鮮容器採用的材料皆由美國FDA批准的食品級PP(聚丙烯)製造，完全不含聚碳酸酯和BP。亦具備有耐酸鹼、耐化學物質、耐碰撞及耐高溫（約-20℃~120℃）等 ...

#32. 夏天吃優格好清爽吃希臘優格比一般優格更好嗎？ - 康健雜誌

濃稠乳白、味道微酸的優格，是許多健康愛好者的最愛，近來市面上更出現新 ... 此外，正因為乳清被過濾掉，希臘優格的味道比較不酸，這也是它受歡迎的 ...

#33. 【365-16】冬天，該如何吃「熱」優格？分享我試過的自製優 ...

自製優格, 克菲爾, skyr, 菌粒grains, 發酵乳, 鮮奶, 發酵乳, 冬天, 分享, ... skyr的適口性極佳，不酸也不澀，但保有鮮乳的乳香，小孩也很喜歡。

#34. 優格大PK！「自製優格」 vs 「林鳳營精品鮮奶優格」

品嘗完兩種優格，小朋友主動發現市售林鳳營精品鮮奶優格質地上較為綿密細緻、還具有一點流動性，不像我自製的比較硬一點；而口感上比較酸而不刺激，乳香味 ...

#35. 優格好處有7大項,電鍋自製優格失敗率卻很高？注意關鍵2細節

優格 作法：會不會失敗的2大關鍵！ · 容器需要先消毒，這樣好菌才可以生長 ※關鍵1.注意消毒步驟 該如何消毒呢？ · 加入優酪乳200毫升 · 加入牛奶600毫升 · 接 ...

#36. 9大自製優格錯誤破解 - My 秘密基地(｡ ‿ ｡)

優格 是許多人公認的減肥、健康食品，也有不少人為了無糖、健康或省錢，選擇在家自製優格。從事生機教育18年的劉湘琪老師表示，坊間流傳許多自製優格 ...

#37. 輕食優格料理DIY - Donna陳怡錞｜治本保健營養專家

第二，自製無糖優格，不僅熱量較低，也能變化出很多不同的料理，鹹的甜的都適用。 第三，沒有人工添加物，吃得安心又健康，重點是吃了不會膩，這才是「真」食物的味道 ...

#38. {晴·副食} 自製優格(高溫菌種)~無須優格機，只要一台大同電鍋 ...

{晴·副食} 自製優格(高溫菌種)~無須優格機，只要一台大同電鍋就搞定！ ... 因為我是睡前放入電鍋，一早起來先吃吃看溫溫的優格，真的不酸^^.

#39. 自製超香濃優格by Janna - 愛料理

如果喜歡不太酸的優格，牛奶開始變濃稠凝結就可放冰箱，讓它停止發酵。冰在冰箱一天後，會變得更濃稠一點。這種發酵程度吃起來較順口，略帶甜味，像是 ...

#40. EasiYo DIY優格粉(地中海系列-全脂無糖原味) - 上班趣

口感香濃綿密，不酸不甜，是喜歡原味優格者的另一選擇，也是烹調料理的好伙伴。 ... 優格之所以能促進腸道的健康，最重要是來自於其中菌體的活力。

#41. 不用電的優格機！恆溫發酵自製優格so easy! 玹玹廚房與家酪優

家酪優 · 不插電優格機 · 製作影片. 簡單四步驟輕鬆製作優格 · 玹玹推薦搭配方式 · 家酪優優格菌 · 告訴你在哪裡！ · 別忘了追蹤Cutier的其他平台 ...

#42. 吃優格的好處多多，在家也能自製！營養師揭開5大吃優格好處

你喜歡吃優格嗎？優格、優酪乳等發酵乳品的營養價值豐富，且相較於牛奶，不容易引起乳糖不耐等不適症狀，近年來廣受民眾喜愛。到底吃優格有哪些好處， ...

#43. 優格營養價值高，吃優格增加飽足感，讓暴飲暴食遠離你！

雖然自製優格看似很簡單，但也相對有一些風險，在沒有專業器具輔助的情況下，要控制菌種防止細菌汙染，同時要掌握發酵溫度與濕度並不容易，因此會建議 ...

#44. 【自製優格】料理－ 2,328 篇食譜與家常做法- Cookpad

自製優格 料理怎麼做才好吃？這裡有2328 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：萬用鍋食譜｜不需菌粉，兩步驟0失敗萬用鍋自製優格飛利浦金小萬、自製優格舒肥雞胸肉｜簡單 ...

#45. 【自製優格】家酪優MESO常溫優格菌｜不須優格機，僅要兩步驟

【自製優格】家酪優MESO常溫優格菌｜不須優格機，僅要兩步驟，自製美味健康優格｜天界之舟行善濟世扶桑 ... 嚴選好菌(5株菌)，口感香醇清爽不酸好入口.

#46. 「希臘優格」和「希臘式優格」哪裡不同？差一個字差很多 ...

很多怕酸的民眾會買蜂蜜優格，或是水果風味的優格，劉馥萱建議，想吃得健康的話，可以買希臘優格回家後，自己DIY加入些許藍莓、蘋果切片、柳橙丁增加酸甜 ...

#47. 自製優格失敗可以吃嗎2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點 ...

自製優格 失敗可以吃嗎2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找自製優格不凝固,自製優格失敗可以吃嗎,自製優格太稀在2022年該注意什麼？自製優格失敗 ...

#48. 【營養師監製】2023最新十大優格推薦排行榜 - mybest

美味、健康的優格是不少人的早餐選擇，其中含有豐富的益生菌能幫助改善腸道環境、調整體質，可謂好處多多；近期不僅流行搭配新鮮水果等多樣化吃法，更不乏有美容、減肥 ...

#49. 室溫菌種法、電鍋加熱市售優格法

影音食譜：在家DIY自製優格/全素豆漿優格【無添加/免優格機和電鍋】含QA大全集解答 · 1.將牛奶加熱至37度C後離火，加入菌種攪拌一下， · 2.倒入己消毒過的容器中，蓋上蓋子， ...

#50. 自製優格(優格菌粉) - Carol 自在生活

保溫桶加上熱水袋，不需要優格機一樣可以做出滑嫩棉密的優格。酸酸的優格搭配一杓自己做的果醬 ，好吃又幫助消化。 自製優格(優格菌粉)

#51. 雪坊 - 遠東百貨

一般家庭自製優格之所以常酸到難以下嚥，其實就是因為壞菌過多導致優格酸敗的結果，卻常聽人說優格愈酸愈好，這絕對是不正確的觀念，如果沒有攝取到好菌，把一堆壞菌吃 ...

#52. 我家廚房優酪乳＋鮮奶低成本自製優格好簡單！ | 點子生活

此時，大嫂告訴我，用優酪乳和鮮奶就可以自製優格，於是我上網查詢做法，目前已用家裡常備的四方鮮乳及福樂優酪乳 ... 但是不酸，我可以單吃優格。

#53. 【食譜】電鍋自製優格超簡單，自製希臘優格只要多一步驟

在家自製優格、自製希臘優格做法分享，最近迷上優格碗跟優格果昔，天熱時來碗優格配上水果， ... 自製優格不像市售品有嚴格滅菌，建議三到五天內吃完.

#54. 【優格推薦】自製優格超方便｜家酪優MESO常溫優格菌｜免優 ...

購買網址☆天然、建康、不插電、不含BPA、零失敗☆美味優格和起司在家也能輕鬆做☆可自由搭配各類堅果、& 永信HAC 哈克麗康常寶益生菌粉你滋美得順暢.

#55. 自製優格業餘廚手也上手【Landy微酵機(優格機)】一機多用

市售價格也較昂貴，自製的話就沒有這方面的困擾! 因為乳清被過濾掉，希臘優格的味道比較不酸，這也是它受歡迎的原因之一。

#56. 優格作者： 范晉愷。國立員林農工。食品加工科三年甲班 ...

一般所指的乳酸菌是相當龐雜的菌群，為能利用碳水化. 合物進行發酵產生多量乳酸之細菌總稱。屬於革蘭氏陽性菌、無運動性、不會產. 生孢子、營養需求複雜，需有碳水化合物、 ...

#57. 無糖優格自己做 - 珍妮絲營養書

例如：顏色漂亮的火龍果優格，不建議大家直接以果汁機拌勻優格和火龍果，是因為傳統果汁機攪打的方式，可能會讓溫度升高，使其中的有益菌被破壞！ . 【自製優格：參考菌粉 ...

#58. 優格粉全聯10大優勢

自製優格 簡單又方便，不僅能享受製作時的樂趣和滿滿的活菌，其美味程度亦高出市售優格許多，讓人吃過就回不去了。 日前在好市多賣翻的「樂天優格碳酸飲」，酸甜氣泡口感， ...

#59. 布蕾絲優格機 - 佑威生技有限公司

一般DIY優格菌種都採複方菌種，有主菌與輔菌的設計，所以不會只侷限在固定溫度發酵。 一般菌種最適生長溫度大約介於35-45℃之間，這是對發酵時間、菌 ...

#60. [MII‧學什麼] 宅在家手作優格-只需要17-22HR常溫發酵.不需要優 ...

不知道有沒有人和我們家一樣優格的食用量之大2隻米米每天最少要吃掉一瓶 ... MESO常溫優格菌 的製作時間我一樣抓在18HR上下製作出來的優格不酸很好吃 ...

#61. 自制優格- 優惠推薦- 2023年7月| 蝦皮購物台灣

新北市五股區. [製作優格][家酪優] 不插電優格機. [製作優格][家酪優] 不插電優格機| 含玻璃內罐| 需使用中高溫優格菌| 免運優惠| 送刮刀| 新款白色.

#62. 優格、優酪乳、希臘優格哪種能減肥? 讀完秒懂! - World Gym

吃優格減肥不退流行，這樣酸酸濃濃乳香好滋味，成為想減肥的女性的第一選擇！ ... 又稱酸奶、乳酪、酸乳、優酪乳，是用牛奶(或其他動物的奶) 加入「菌種」發酵後，變成 ...

#63. 自製優格| 家酪優MESO 常溫優格菌、自製優格冰淇淋零失敗

家酪優這個菌種做出來的我覺得不會很酸，很合我的胃口我很喜歡；說明有說自製優格做出來會比較水，但我做出來也覺得還好。 自製優格優格菌MESO 常溫 ...

#64. 優格壞掉了嗎？ 該怎麼判斷? | 阿娟優格Akuen Yogurt

優格 本身就是發酵食品，乳酸菌所產的酸會抑制壞菌，所以就算保存期限到了也並不一定代表就壞掉不能吃了，. 如果您的優格不小心放到過期了可以以下兩種去判斷是否還可以 ...

#65. 3步驟完成自製優格優格機「品牌」「菌粉」完整介紹

幫助減肥：抑制食慾，增加飽足感，而優格又算是蛋白質含量高的食品，蛋白質是人體內較難消化，必須靠體內運作更努力地工作，身體有不停的在運作，新陳代謝 ...

#66. 中華民國第四十四屆中小學科學展覽會作品說明書國小組生活與 ...

吃營養午餐後，喝優酪乳時突然發現，為什麼喝起來的味道是酸酸的，這 ... 七）由自製優酪乳與市售優酪乳再製優酪乳，觀察pH 值的變化及發酵情形。 四、研究結果：.

#67. 這樣教我就懂】 高中（職）組成果報告表單

不同的牛奶成分，製成的優格口感也不太一樣，牛奶中的添加物愈多，製. 成優格的所需時間就愈久，其中以全脂牛奶製成的優格量與口感是最好的。 自製優格的時間會受菌種 ...

#68. 自製優格健康嗎？7大自製優格好處及3大不敗關鍵，快點筆記下來

市面上的優格往往會顧及風味和品質，添加過多的糖和膠體，且售價也偏高，因此不少人開始動手做優格。自製優格好處多，可以依照自己喜好挑選乳品及優格 ...

#69. 『家酪優MESO常溫優格菌』不用機器簡單兩步驟輕鬆自製優格 ...

家酪優MESO常溫優格菌一直以為DIY優格要有優格機才行在網路發現家酪優MESO ... 自製優格｜無添加物0負擔｜天然單純低卡｜嚴選好菌口感香醇清爽不酸｜.

#70. 「優」然製「格」 研究摘要

(5)克菲爾菌優格0.5%、1%，2 杯達到標準(口感評分≧70%，且下降高度. <2.1cm)，但若加上水果泥來吃，會比較好吃(口感評分≧70%)，比較. 不會那麼酸。 2-3.以益生菌(longum)+ ...

#71. 優酪乳我們可以在家自己做嗎？ - 農業知識入口網

在家DIY 製作優格需要的工具有攪拌匙、溫度計（刻度為一百度西左右）、燜燒鍋或保溫杯（用酸乳酪專用的發酵器更佳），在製作前務必用肥皂洗淨雙手，所有器具、容器都應先以 ...

#72. 黃瑽寧：乳糖不耐者為什麼可以吃優格？ - 親子天下

大家都吃過優格，優酪乳，有些人很喜歡那濃醇酸的味道，其他人則也許不是很愛。喜不喜歡是一回事，但不可否認的，這些乳酸菌發酵的乳品，對身體的健康 ...

#73. 解開優酪乳6大迷思！乳糖不耐症不能喝優酪 ... - Women's Health

但不建議將優酪乳微波加熱，因為乳酸菌不耐高溫，這樣做反而會影響優酪乳中的健康價值。 同時，挑選取得健康食品認證、菌種能耐胃酸膽酸有效定殖腸道(例如 ...

#74. 三種自製優格法：室溫菌種法、電鍋加熱市售優格法 - 戀戀家

差別就滿大的，將二種作法的優格一起放入冰箱，. 二天後再試吃(因為優格應該是越放越酸)菌種法做出的優格酸味比較明顯 ...

#75. [美食DIY]超簡單優格DIY～只要有電鍋不用優格機 - 怪獸的E視野

重點是不用優格機只要你有電鍋就可以三分鐘輕鬆完成 再來只要等待就好囉. 馬上就帶著大家做出如同AB乳果相同味道的手做優格喔！

#76. 【台南優格宅配懶人包】網羅12家人氣優格｜自然低卡超輕盈

怕原味優格酸酸的滋味，小編推薦加入藍莓、草莓、香蕉一起吃，最好來點 ... 讓鮮乳發酵，推薦不愛酸的朋友嚐嚐，他們家的自製果醬也很厲害，加進優格 ...

#77. 里仁高優活DIY優格粉|常溫食品||天天里仁每一天更安心的選擇

自己做優格最安心！里仁優格粉嚴選14支好菌，不添加酵母、脫脂奶粉與二氧化矽，安心美味！>> 看影片.

#78. 普羅家族DIY希臘優格！笨手如我，在家也能輕鬆做！口感實測 ...

做完呈現這樣子，吃起來真、的、有、差！ 酸味沒有像之前那麼酸，但是也沒有被巧克力的甜搶走味道. 酸、甜各自為王，但又不會 ...

#79. 優格DIY - 河畔小築

由於酸凝乳後，乳蛋白非常不安定，而聚集成網狀，水分在凝乳的網狀結構中，如果這時，繼續發酵或是以物理性破壞凝乳結構，則乳蛋白會更不安定，造成網狀 ...

#80. 原來自己做優格那麼簡單!!清鬆簡便製作好吃優格你只需要 ...

優格 有股酸甜甜的味道Lisa還挺愛吃的~ 但市售的優格一小罐可不便宜! ... 選擇優質的優格菌粉，所製作的優格才會香醇可口，淡而不酸，滑而不膩喔~~.

#81. 好吃優格DIY 花小錢吃到大安全

吃優格的好處多多，除了能吃到牛奶裡鈣質跟蛋白質等所有的營養成份之外，同時還能獲得益生菌，調整腸胃道的健康，患有乳糖不耐症的人，更適合吃優格， ...

#82. 克菲爾優格種菌QA大全 - NiSORO

自製優格 可避免攝取過多不健康的成分，儼然已成為一種風潮！克菲爾優格種菌， ... 淺藍色包裝的龍根菌比較少，做出來優格比較清爽而不酸。

#83. 無難度～自製"新鮮優格" 的好幫手- Princess 優格機開箱

其實看中的是他所強調的「恆溫發酵＆ 自動冷藏的功能」。 （因為怕不會控制溫度把修格菌熱死、或發酵太久過酸甚至腐壞）. 哈，由於網 ...

#84. 自己動手做(3)－自製優格 - 365ML+2

6.放涼後放進冰箱冷藏，要吃時視個人口味加水果、果醬或是煉乳… 什麼都不加也可以，不會太酸也不會太甜，因為優酪乳本身有含糖記得在做好 ...

#85. 資賦『優』『益』？簡易測試優酪乳之益生菌對人體之效益

稱為益生菌；但目前各廠牌的優酪乳所添加的菌種及數目又不太相同，讓益生 ... 五）比較自製優格與市售優若乳所含乳酸菌之菌數及其抗酸鹼能力。 貳○正文.

#86. 影音分享：自製優格健康吃！ - 麗安老人長期照顧中心|

2、 因為廠牌太多，如果無法像影片中的完美狀態，就是您的優格或優酪乳菌種不優、菌數不夠，或是非中溫繁殖的乳酸菌。 若堅持不改變廠牌，唯一改善 ...

#87. 自製豆漿優格 - Wix.com

近年來隨著養生風潮的興起，加上坊間也陸續出現許多標榜健康養生的食品，不單單是年輕人有健康飲食的概念，其實各個年齡階層的人多少都懂一些「如何吃得更 ...

#88. 我做失敗了～～～ @ 芳蓉優格GO！GO！

別沮喪，製作時間可以超過，但是不足就會像優酪乳一樣水水的…沒有辦法很漂亮的凝結。 但是因為要上班了,不得不拔掉插頭 我試吃一口,感覺酸酸的

#89. 「純粹好食」隱藏版優格必收藏! 添加珍貴初乳蛋白 - 傻妞吃台南

濃厚系乳香不過酸，無負擔宅配團購美食千萬別錯過! △每次腸道不給力就會來點優格幫忙順暢，純粹好食優格含有9種 ...

#90. 普羅家族Profamily 優格專業製造機自製希臘優格DIY 超簡單 ...

本次「優格」發酵時間為12 小時，口感比優酪乳濃稠，但又不到市售優格的稠密，相當滑嫩順口，口味上則是香醇濃郁不會偏酸，若是喜歡偏酸的話可以拉長發酵 ...

#91. 營養師公開「希臘優格減肥食譜」無糖又低脂，幫助消化 - ELLE

近年來熱門的「希臘優格」清爽又無熱量，是許多人瘦身餐的選擇之一，而優格 ... 增稠劑或是乳清，但其實乳糖含量跟一般優格差不多，味道也比較不酸。

#92. Baby food【自製優格】 - 小龍副食品實驗室

自製優格 第一做優格大成功而且味道比市售的優格還好， 充滿奶香、一點也不酸前幾天剛做好自己還先試吃過隔天卻定沒有異狀才敢給小龍吃， ...

#93. 留住優格10億好菌飯後2小時吃最佳 - 人間福報

營養師表示，優格的益生菌有助於維持腸道好菌增生，進而調節體質， ... 也有民眾選擇自製優格，透過優酪乳加上菌種、牛奶發酵，製作出的優格即擁有 ...

#94. 口味溫和不酸的雪坊精品優格&天然果醬終於開團囉

每個人的體質以及腸胃狀況不同，您可以試試看飯前或飯後哪一個時間點對於自己的身體較舒適有感，那就是最佳的食用時機。 我很喜歡自製優格，簡單又方便， ...

#95. 自己做健康美味的優格&優酪乳：高溫菌、低溫菌、以菌養菌

測試了好幾個品牌的鮮奶，做出來的口感其實差異不大，時間拉愈長就愈酸，我個人比較喜歡11~12小時間的酸度。 IMG_3500.jpg. 直接吃無糖優格老實說還蠻噁心 ...

#96. 家酪優的價格推薦- 年6月| 比價比個夠BigGo

自製優格 每1毫升有10億活菌，天天補充好菌規格1. 若不清楚數量或容量可先 ... 味道方面，不甜不酸也不澀，是很自然的優格原味，單吃就很好吃！若想變換口味，可以搭配 ...

#97. 做“豆漿優格”時，如何消除強烈的豆味呢？ - 台灣好農部落格

豆漿有豆味，做成優格後聞起來豆味就會比較重，而且會有一點酸酸的味道，有些人可能不喜歡，所以為了降低豆漿優格的豆味，要加入什麼呢？

#98. 使用簡單，在家享受頂級新鮮與原味優格DIY 家酪優優格機

小孩認真吃的表情，是不會說謊的喔。酸酸甜甜，正對這位小姐的胃口。 從牛奶濃縮而成的精華，當然一口接一口。