八月十五號的線上課程來囉!
這堂課特別獻給:
1. 焦慮依戀
2.伴侶是逃避依戀
3.愛情冒牌者症候群(覺得自己配不上對方)
4.反射性人格
5.在感情當中感受到權力不對等的人
有些時候在關係裡面我們越努力,越得不到自己想要的東西,並不是因為你不夠努力,剛好相反,正是因為你太努力了,讓對方覺得想要逃跑。如果你一直追著對方跑,那麼對方也會很害怕停下來。
雖然是這樣講,可是如果不緊緊抓住點什麼,就會覺得很寂寞,尤其當對方不想跟你討論的時候,你更會覺得心急如焚,那該怎麼辦呢?
在這次的課程當中,我們收集了在感情裡面感到焦慮的症狀、原因、以及應對方法,尤其透過兩人之間的互動,了解目前的關係狀態,以及可能的因應方法,有興趣的朋友,一起來現場參加喔!
——課程資訊與報名方法——
【適合對象】
1.渴望不再陷入「想太多」迴圈者
2.渴望理解自己在關係中角色者
3.渴望卸下自己心中過往情感傷痛枷鎖者
4.渴望改變愛情模式,讓感情回溫者
【課程重點】
1.一秒辨識關係中的各種角色
理解自己是屬於想要透過「掌握」對方一切獲得安全感的控制者,還是總是對對方言聽計從,只為了避免衝突的受控者。或是無法表達的述情障礙者?亦或是自己都沒發現的反射型人格?
2.原來一支筆就能翻轉你的內心世界!
看見自己陷入迴圈的原因,讓你破除「想太多」的根源。
3.手把手的注意力訓練 讓你抓住真正重要的事!
和自己相處是一輩子的能力,而和他人維繫關係也有眾多需要關切的事,為了避免大腦過度運轉,消耗在不必要的焦慮上,透過注意力訓練,可以得到大幅改善。
【學習重點】八字圖深度解析!解決焦慮的互動模式
利用一張圖來解釋為什麼我們在感情裡面一直重複著同樣的爭吵的劇本,兩個人都受傷、兩個人都失望。同時也說明了,在彼此爭吵過後,那個「沒有好」的是什麼。
#線上報名
https://www.iiispace.com/registerevent/20210815-2/
#焦慮症 #焦慮依戀 #焦慮依附
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Kitling_ 雀斑妹,也在其Youtube影片中提到,*ᴛʜɪs ᴠɪᴅᴇᴏ ɪs ᴅɪʀᴇᴄᴛᴇᴅ ᴀɴᴅ ᴇᴅɪᴛᴇᴅ ʙʏ ᴋɪᴛʟɪɴɢ_* 合作邀約 :? [email protected] 【戀愛信箱 上集】開箱觀眾的戀愛煩惱?愛情長久的秘訣?吃醋怎麼辦?父母討厭男朋友??|Feat.Agnes 家姐 https://www.you...
「自 戀 型人格 怎麼辦」的推薦目錄:
- 關於自 戀 型人格 怎麼辦 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於自 戀 型人格 怎麼辦 在 大人學 Facebook 的精選貼文
- 關於自 戀 型人格 怎麼辦 在 寶瓶文化 Facebook 的精選貼文
- 關於自 戀 型人格 怎麼辦 在 Kitling_ 雀斑妹 Youtube 的最佳解答
- 關於自 戀 型人格 怎麼辦 在 Kitling_ 雀斑妹 Youtube 的精選貼文
- 關於自 戀 型人格 怎麼辦 在 家姐 Agnes Youtube 的精選貼文
- 關於自 戀 型人格 怎麼辦 在 另一半有自戀型人格障礙,可以怎麼辦?輔導學講#渣男三 的評價
- 關於自 戀 型人格 怎麼辦 在 都是別人的錯自戀型人格通常無自覺|好心肝˙好健康 - YouTube 的評價
- 關於自 戀 型人格 怎麼辦 在 小花心理學/程薇心理學- 自戀型人格異常(narcissistic ... 的評價
- 關於自 戀 型人格 怎麼辦 在 有遇過自戀型人格的人嗎- 閒聊板 - Dcard 的評價
- 關於自 戀 型人格 怎麼辦 在 「自戀型人格」讓人氣得牙癢癢?從日常做起 - 媽媽經 的評價
自 戀 型人格 怎麼辦 在 大人學 Facebook 的精選貼文
今天我想跟大家聊聊的,是關於「#迴避型依附者的相處模式」。
為何要談這個呢?我們這幾年開了不少跟兩性相處相關的課程,無論是【戀愛大人學】,或是周慕姿老師的【成熟大人的伴侶溝通學】,都有講到關於依附理論、或是依附障礙造成的相處衝突。
很多情侶都是「焦慮依附」跟「迴避依附」(逃避型依戀)的組合,以至於很多伴侶衝突以及溝通障礙,都是源自於這兩種狀態的底層衝突。
事實上,很多同學問我的問題,或是最近我們開設Podcast問答信箱後有不少兩性關係的問題,常常也是因為這個緣故,就是因為彼此不理解對方:焦慮型依戀者不了解逃避型依戀者,逃避型依戀者也同樣不了解焦慮型的另一半。
所以這次我就想來跟大家聊聊,到底該怎麼跟迴避型、逃避型的人來相處。
但我也要先說,我終究不是諮商心理師,對於依附理論還有心理學,雖然這幾年看了不少書,但並不敢說有很全面的理解。只是因為自己算是非常明顯的「迴避型人格」,所以本次就以我的狀態,來跟大家解釋迴避型的人到底都在想什麼,以及為何這麼想。
我不敢說這能完整套用在每個迴避型的人身上,但或許閱讀過後,你會對我們這種人能有更多一些的認識。
迴避型的人最常見的問題(或該說是迷思):
迴避型人格並不需要跟人產生連結?討厭談戀愛?
我覺得這是一個很大的錯誤認知,因為迴避型的人並不是不需要人喜歡,也不是討厭跟人產生關聯,當然也需要交朋友或是談戀愛的。只是,迴避型的人普遍有著比較低的人際安全感。
所謂比較低的人際安全感,就是我們根源上會覺得,自己以外的人都不安全、也不可靠,跟陌生人走太近很麻煩、很耗神、甚至可能會傷害到自己!
要比擬的話,迴避型的人其實很像森林裡的小兔子,接觸到陌生人時,會遠遠地警戒、觀察,除非覺得對方確實是可以讓人安心、能理解我們、不會很麻煩,才有可能慢慢靠近。要是初期就覺得這人好像很危險、或是會給自己帶來麻煩,就可能會巧妙地逃走。
你可能會覺得,這也太奇怪了吧?
我不否認。可是會成為迴避型的人,據說都是原生家庭或小時候,曾有過讓他們覺得自己以外的他人似乎不太可信的經歷。
可能是跟父母關係冷淡,也可能是父母不太可靠,聽過我的【人生難題的系統思考法】,大概也就知道我小學時期遇過嚴重的霸凌,很小的年紀就看過人類的黑暗面,所以對他人總會預設地覺得:「先不要太相信人,先拉遠距離好好觀察再說吧!
_________________________________
#小編工商
對這段故事有興趣,以及想知道後續的,歡迎來參加我們的【人生難題的系統思考法:學會策略思考、讓你別再只是直球對決】>>https://bit.ly/3qYqumb
__________________________________
總之,大部分迴避型的人,就算之後成長了,事業很成功,或是能力不差,在人際關係上還是會很害怕跟別人一下子靠太近。因為萬一發現別人很難相處怎麼辦?萬一被別人拒絕或傷害怎麼辦?不然,就是覺得別人不可靠,不要隨便讓自己依賴別人,因為最後可能會被丟下還是得靠自己。總之,就是因為會有這樣的擔憂,所以才會顯得比較對人冷漠以及不太願意主動靠近社交。
也因為是這樣的思維,大部分迴避型的人,在戀情上都會跟焦慮型的人走比較近。
因為焦慮型的人跟迴避型的人剛好相反,焦慮型的人比較像是熱情的柴犬。他們看到你好像不錯,就會伸著舌頭、很熱情地不斷主動靠近。
迴避型的人一開始會不適應,但推開或逃避幾次後發現柴犬不為所動,就會覺得:「啊,有人這麼喜歡我,這人應該是真心的,而會覺得有某種程度的安心。」
但當然,真的兩人交往之後,焦慮型的過度黏膩與過度需要知道細節,又會讓迴避型的人覺得麻煩跟被控制。於是,雖然一開始被這類人吸引,但後續相處過後,就常會因為太過黏膩而開始想逃走。
這時候,迴避型的逃走,會引發焦慮型的焦慮,於是就想黏得更緊,往往就會讓狀況不可逆了。
也因此,你如果是焦慮型的人,你得充分理解迴避型這心情,讓自己能「始終不嚇到對方」。
至於溝通上,也得採取不會讓對方想逃走的方式。這部分因為比較複雜,有各種變型,所以如果你與伴侶之間長期有類似「你追我逃」的困擾,那我很推薦你來參加周慕姿老師的【成熟大人的伴侶溝通學】課程。
老師會借助心理學,幫助大家對於「怎麼跟焦慮型/迴避型的人相處」有更清楚的概念!
【成熟大人的伴侶溝通學】
>>https://bit.ly/3cJKPq7
自 戀 型人格 怎麼辦 在 寶瓶文化 Facebook 的精選貼文
【#編輯OOXX】
在王俸鋼精神科醫師每兩周寫來一篇新書稿子時,有好些內容,我都讀得像踩在刀片上,但有一篇,我讀得最毛骨悚然、最揪心及心疼,且我還急著寫信給王醫師,頻頻問他:「那小草怎麼辦啊?」……
/
小草很清秀、漂亮,但剛考上大學的她,不但完全沒有新鮮人該有的憧憬與喜悅,她還拒學,不肯吃飯,體重直線下降。
小草媽媽很擔心,她很害怕小草會用各種手段自我傷害。
小草爸爸是知名外科醫師,常不遠千里帶小草四處求醫,完全展現出濃濃的父愛。
但,王醫師卻說這背後的內情,遠遠超出任何人想像。
原來事業有成的小草父親,其實是繼父。當年繼父苦追身為校花的小草媽媽,但沒追到,而小草媽媽在結束一段不幸的婚姻後,才帶著小草,嫁給始終不曾放棄的昔日追求者,展開第二段婚姻。
這不是滿好的嗎?一段苦戀,終於開花結果啊。
但駭人,且讓人背脊發涼的是,人前幸福美滿,人後卻是小草繼父一直無法甩脫以妻子的二婚為恥。因此,自從小草媽媽嫁給繼父後,繼父對媽媽動輒「誰叫你當年瞎了眼」、「憑我的身價,撿你這破鞋」的無止盡咒罵,而小草所看見的媽媽就是像使盡全力吞下尖刀般,忍痛吞下繼父給她的百般屈辱。
小草看著這樣的媽媽,她心裡好痛好苦,究竟自己可以做些什麼,來幫悲傷又難受的媽媽啊?於是,她開始誇獎、崇拜及討好繼父。爭氣的她,更考上醫學院,成為繼父的學妹。
被小草視為榮耀的消息,但繼父卻在那晚對她示愛。她震驚地拒絶,但驚駭與可怖仍沒結束。
繼父對小草說:「妳一定想去大學交『新』男人!」
小草要崩潰了。什麼時候,繼父竟以小草的「舊」男人自居?
沒想到繼父接著說:「妳這些年對我的勾引還少嗎?」
如果有地獄,當小草看見媽媽完全相信起繼父,而不相信自己的眼神時,那就是這世界上最暗黑、最沒有出口的地獄。
我如果是小草,我的世界應該是天崩地裂了。那是心被狠狠踩踏、撕裂與啃咬的感覺吧。從小與自己相依為命,而對於媽媽的苦,自己一直看在眼裡,因此萬般不捨與心疼,所以自己是拚了命地想幫媽媽,於是從小到大,小草誇獎、崇拜繼父,在她稚嫩又年幼的心裡,這是她可以做到的事,但媽媽不但沒有理解與感謝,反而還相信了繼父,認為是她勾引了繼父。
/
一般人以為繼父浪漫、念舊情,但那卻是自戀型人格渣男長久以來內心深處的不甘,以及無法接受失敗,而一再受傷的是因為長期接受自戀凌虐,以至於自信喪失,無法離開這段被剝削與踐踏的婚姻關係的小草媽媽,但,最無辜與最令人不忍的,仍是小草。
(Muse Chang)
博客來:https://reurl.cc/pyVvpe
金石堂:https://reurl.cc/3LZ4yO
誠品:https://reurl.cc/q83voR
讀冊:https://reurl.cc/n0RvX8
自 戀 型人格 怎麼辦 在 Kitling_ 雀斑妹 Youtube 的最佳解答
*ᴛʜɪs ᴠɪᴅᴇᴏ ɪs ᴅɪʀᴇᴄᴛᴇᴅ ᴀɴᴅ ᴇᴅɪᴛᴇᴅ ʙʏ ᴋɪᴛʟɪɴɢ_*
合作邀約 :? kitling@pressplay.cc
【戀愛信箱 上集】開箱觀眾的戀愛煩惱?愛情長久的秘訣?吃醋怎麼辦?父母討厭男朋友??|Feat.Agnes 家姐
https://www.youtube.com/watch?v=Ey6hHd9U-i0&t=66s
~ ○( º ㉦ º )○ ~ ○( º ㉦ º )○ ~ ○( º ㉦ º )○ ~ ○( º ㉦ º )○ ~
嘉賓: @家姐 Agnes @波仔 Boris @Jonas 細佬
原來我們都不夠了解自己?? 第一次做MBTI 16型人格心理測驗 Ft. Kitling?
https://youtu.be/7QVZGCPIm8Y
????????? :
@Kitling_
▴https://www.instagram.com/kitling_/
@agneswym
▴https://www.instagram.com/agneswym/
@Boris1027_
▴https://www.instagram.com/boris1027_/
@ly_joxx
▴https://www.instagram.com/ly_joxx/
≧﹏≦ ≧﹏≦ ≧﹏≦ ≧﹏≦ ≧﹏≦ ≧﹏≦ ≧﹏≦
自 戀 型人格 怎麼辦 在 Kitling_ 雀斑妹 Youtube 的精選貼文
*ᴛʜɪs ᴠɪᴅᴇᴏ ɪs ᴅɪʀᴇᴄᴛᴇᴅ ᴀɴᴅ ᴇᴅɪᴛᴇᴅ ʙʏ ᴋɪᴛʟɪɴɢ_*
合作邀約 :? kitling@pressplay.cc
這次大談感情問題?
希望你們喜歡 ❤
我們一起期待下一集吧!
~ ○( º ㉦ º )○ ~ ○( º ㉦ º )○ ~ ○( º ㉦ º )○ ~ ○( º ㉦ º )○ ~
嘉賓: @家姐 Agnes
原來我們都不夠了解自己?? 第一次做MBTI 16型人格心理測驗 Ft. Kitling?
https://youtu.be/7QVZGCPIm8Y
????????? :
@Kitling_
▴https://www.instagram.com/kitling_/
@agneswym
▴https://www.instagram.com/agneswym/
≧﹏≦ ≧﹏≦ ≧﹏≦ ≧﹏≦ ≧﹏≦ ≧﹏≦ ≧﹏≦
自 戀 型人格 怎麼辦 在 家姐 Agnes Youtube 的精選貼文
傳送門:https://www.16personalities.com/free-personality-test
真的是一個挺好的的test,可以幫助了解自己更多,有些描述真的準得很可怕? 建議大家儘量不要把結果分析google 翻譯做中文,英文版本比較準確??
我和Kitling 的另一條影片:
【戀愛信箱 上集】開箱觀眾的戀愛煩惱?愛情長久的秘訣?吃醋怎麼辦?父母討厭男朋友??|Feat.Agnes 家姐
https://youtu.be/Ey6hHd9U-i0
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/agneswym/
https://www.instagram.com/kitling_/
CAMERA:
EOS M6 MARK II
EDITING: Adobe premiere pro
EMAIL: agnes@pressplay.cc
自 戀 型人格 怎麼辦 在 都是別人的錯自戀型人格通常無自覺|好心肝˙好健康 - YouTube 的推薦與評價
特殊人格的形成,本身如果對社會生活及環境能夠沒有違常,不會造成什麼問題。臺大醫學院名譽教授、好心肝門診中心身心科特聘教授胡海國表示 自戀型人格 ... ... <看更多>
自 戀 型人格 怎麼辦 在 小花心理學/程薇心理學- 自戀型人格異常(narcissistic ... 的推薦與評價
自戀型人格 異常(narcissistic personality disorder) 人格障礙是指形成穩定正向自我感受和維持親密關係的問題DSM5對自戀型人格異常的診斷準則過度誇大自己的重要性 ... ... <看更多>
自 戀 型人格 怎麼辦 在 另一半有自戀型人格障礙,可以怎麼辦?輔導學講#渣男三 的推薦與評價
王力宏#李靚蕾#蕾神#渣男# 自戀型人格 #人格障礙#提升自我價值#自我認同#修復自尊#借題發揮#花生友#性成癮#戀愛#講大話#無限甜言蜜語#謊言#情緒諮商師# ... ... <看更多>