謝謝采娟阿姨送的這本書📖
開工日整理照片突然覺得像嗎?
每週四晚上7:30中正紀念堂
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臺北市競技運動訓練暨科學中心 在 温連忠 Wen-Lien Chung Facebook 的最佳貼文
原定上週要去金門比路跑,但後來取消對大家應該影響不小,不過沒關係我也早已準備了備案,我回台東了🥰 yes✌🏻

本來去年暑假要回台東一趟的,因為剛好碰到移地訓練,這一趟隔了半年好久,回家充電一下這禮拜渣打馬拉松 半馬見。
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臺北市競技運動訓練暨科學中心 在 温連忠 Wen-Lien Chung Facebook 的最佳解答
2021第一場路跑在金門1/16與大家相見,氣象報導說最低溫可能到9度,要注意保暖喔。
手套或手袖推薦擇一,還有帽子、耳罩、脖領都不錯,不太會影響運動表現喔。👍🏻
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