今天下午9/25(六)1:00
有報名研討會的同學,以下連結可以在YouTube 上看直播。
大家下午線上見❤️
在YouTube平台上有確實簽到簽退,就會幫大家登記學分!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:#自體免疫自救解方新書介紹 #歐瀚文醫師 Ouya Ou專訪 過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛,都可能是自體免疫系統的問題! 革命性醫學突破──自體免疫療法,完整營養對策,全面對抗自體免疫疾病! ➤全世界超過90%的人,正遭受發炎或...
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臺北醫學大學營養學院 在 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師 Facebook 的最讚貼文
超級榮幸再次受邀到北醫與營養師們分享經驗
#USR種子教師培訓
俗話說的好 #失敗是成功之母
更有前輩說:
跌倒了不要急著站起來,#先看看地上有什麼可以撿(學)的
不嫌棄的話,歡迎把9/25留下來
Tony想跟大家分享這些年撿到了什麼
營養師資歷20年。健康促進課程10年。演講超過1500場。營養師培訓與經紀2年。
#臺北醫學大學營養學院 110年 USR種子教師培訓 第2場
主辦單位:臺北醫學大學營養學院、營養醫學研究中心
協辦單位:臺灣臺北醫學大學保健營養學系系友會
指導單位:教育部社會責任推動中心
日期:2021/9/25 12:50-17:00(12:30前以email通知課程連結)
地點:Youtuber直播
2021「營養師專業形象經營經營工作坊」課程表
課程名稱“ 形塑體位、抗失能” 健康課程及臨床治療經驗分享
本課程由USR計畫補助經費,認列營養師學分(申請中)與學習時數
報名連結:https://forms.gle/A49eXECsBDXNqsCu9
臺北醫學大學營養學院 在 Facebook 的最讚貼文
#你最怕小孩講什麼話
#小孩講了我很怕的話敲三下有用嗎😖
瓜昨天邊噴D3邊得意的說:
「馬麻~妳不覺得我已經好~久好久沒感冒生病了嗎?😏😏😏」
(還故意拖長尾音)
天啊!!!這是可以說的話嗎?😭
我想拿鐵鎚狂敲牆壁三下😩
(咦⋯還是講了烏鴉嘴的話才要敲三下?例如:要是我真的不小心染疫⋯knock knock knock!👊🏻👊🏻👊🏻)
不過說真的,瓜這一年多來真的比較好照顧。以前動不動就給我上演人體噴泉秀⋯(彤粉應該都記得🤣)。
我就是注意他的飲食攝取,只要有一點怪怪的,就洗鼻子!洗鼻子!洗鼻子!(很重要所以要說三次😆)
會固定補充的營養素有:益生菌、維他命C發泡錠、葉黃素、多醣體⋯最近多加上 #維生素D3噴劑。
㊙️我都怎麼給瓜補充悠活原力的兒童營養品?這裡很詳細🔜 http://bit.ly/202107悠活原力兒童系列及D3與UC2喊單文
維生素D真的很重要喔!尤其是在疫情嚴峻時期。臺北醫學大學營養學院副院長謝榮鴻接受訪問時提到:
較需要保護力的長輩及幼兒,可依照以下三大要訣提升防護力。這三大要訣其實都跟營養有關~
🔜完整文章見此:https://heho.com.tw/archives/176371
這三大要訣分別是:
✔️運動
✔️進食習慣
✔️營養素補充
但各式各樣營養素那麼多,哪些是這時期要特別注意補充的呢?謝副院長第一個挑出來的就是:
🔺維生素D:
「疫情未出外曬太陽,容易使維生素D缺乏,應透過飲食或營養品多攝取。尤其長者合成維生素D能力較差,需要特別注意。另外提醒家中若有六個月以下的嬰兒,不建議直接日曬,可以透過維生素D口服滴劑補充。」
🔺 補充關鍵維生素及礦物質:例如維生素A.C.E, 以及鋅,硒等。
🔺 補充長鏈 Omega-3 多元不飽和脂肪酸:包括富含長鏈Omega3 的魚油及藻類食物。
我一直給家裡長輩補充美國進口的維生素D3滴劑,我自己也吃(基本上只要能不吃錠劑或膠囊,我都盡量不吃)。但小孩都不喜歡滴劑(雖然我根本不覺得有味道😡),可是這個 #青蘋果口味的D3噴劑,不得不說⋯⋯
連我都覺得相當好吃!🤣
一噴就是600iu,小朋友一天建議這樣就夠了。如果是大人或長輩吃,可詢問醫師或營養師一天吃多少足夠?我的營養師朋友建議我一天要補1500-2000iu, 所以這個噴三下就夠了~
更多相關保健資訊歡迎進社團看看囉!㊗️週末健康愉快~🙂
#兒童保健 #長輩保護 #維生素D3
臺北醫學大學營養學院 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:#自體免疫自救解方新書介紹 #歐瀚文醫師 Ouya Ou專訪
過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛,都可能是自體免疫系統的問題!
革命性醫學突破──自體免疫療法,完整營養對策,全面對抗自體免疫疾病!
➤全世界超過90%的人,正遭受發炎或自體免疫疾病之苦!
截至目前為止,當傳統醫學面對自體免疫疾病時,往往束手無策。
著名功能醫學領導者艾米.邁爾斯醫師,提供了醫學實證的方法──Myer’s Way,可有效預防和改善廣泛的發炎相關症狀和疾病,包括過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛和橋本氏甲狀腺炎。
➤Myer’s Way四大革新觀念:
1.消除有毒食物,像是糖和咖啡因,與發炎性食物如乳品、麥麩和穀類,這些會擾亂消化系統。
2.導入修復性成份和補充品,例如高品質蛋白質、健康的油和益生菌,以修補腸道。
3.找出日用品中的環境毒素,如洗髮精、肥皂、化妝品、清潔劑和其他家用品。
4.治療自體免疫相關性的感染,同時紓解心理、情緒和生理壓力,避免加劇免疫系統對外來毒素的連鎖反應。
邁爾斯醫師已經透過這個療法,成功改善了數千位病患。無論是正在對抗多發性硬化症或葛瑞夫茲氏症,還是單純想要遏止反覆擾人的小毛病,「自體免疫自救解方」會是阻止且打敗自體免疫疾病的專門療法!
醫界專業好評推薦
臺北市立聯合醫院忠孝院區家庭醫學科主任 楊佳莉 醫師
WeCare Naturally總營養師 陳怡靜 營養師
臺北市立聯合醫院松山門診部主任 侯君穎 醫師
(依姓名筆劃排序)
作者簡介:艾米.邁爾斯醫師(AMY MYERS, M.D.)
自體免疫疾病專家
學歷:
南卡羅來納大學榮譽學院(University of South Carolina)
路易斯安那州立大學健康科學中心醫學學位(Louisiana State University Health Sciences Center)
馬里蘭大學急診醫學(University of Maryland)
經歷:
奧斯汀(UltraHealth)功能醫學中心並擔任醫療總監
編譯者簡介:歐瀚文 醫師
學歷:
臺北醫學大學保健營養學系畢
盧布林醫學大學學士後醫學系畢
美國西方州立大學人類營養暨功能醫學碩士
經歷:
林口長庚紀念醫院醫師
臺北榮民總醫院醫師
臺北市立聯合醫院醫師
家庭醫學科醫師
美國功能醫學協會認證醫師
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