我一直以為台灣的健身風氣在持續進步🏃🏻♀️
看到健身房裡自由重量區越來越多女孩在深蹲、硬舉，甚至是舉重🏋️♀️
女孩們越來越重視健康的體態，發現追求竹竿身材是不健康的🎋
直到前幾週收到一則訊息📩
問我說要怎麼訓練自己有勇氣在健身房穿無袖衣服、運動內衣？
看到訊息一開始覺得困惑 為什麼要訓練自己穿無袖？
頓時發現 原來一直待在同溫層裡把穿運內健身視為理所當然🤔
但還是有許多人還是被台灣主流的價值觀困住
穿無袖對許多人來說依然是一件令人畏懼、大膽的作為
我明明不是纖瘦型的身材💃🏻
我的手臂、大腿都很粗
我的肚子也是有一層一層的肥肉
但是我還是會穿無袖、穿運內去健身房、出遊等等
我不在乎別人想我什麼
我穿的衣服不是給任何人看的🙅🏻♀️
是給自己看 😤
自己開心才是最重要的，也是你唯一需要在乎的。
更何況我們怕別人的眼光跟想法👀
時常都是在自己嚇自己🥺
大多數的人在健身時💪
都專注在自己的訓練上
根本沒時間去管週遭的人在穿什麼
也會覺得 不關他的事吧
所以女孩們👩🦰
快點找回對自己的自信⭐️
愛自己多一點，嫌自己少一點
你是屬於自己獨一無二的完美🧡
把自信穿在自己身上
你不管穿什麼都會散發耀眼光芒💎💎💎
Trust me. ☺️
-
運內、短褲： ItsYou Studio
折扣碼 『wanda』
-
🔸口罩拿掉時完全沒有講話，拍完馬上戴上☝🏼
訓練時都有戴喔👌
-
-
-
#健心路歷程
#運動 #訓練 #健身 #健身女孩
#愛自己 #健康 #正面能量 #肌肉 #力量 #自信
#exercise #fitness #fitnessgirl #fitspo #gym #training
#positivevibes #selflove #positivity #girlpower #healthy #active
#confidence
舉重女孩衣服 在 素食舉重女孩Wanda - 忽冷忽熱的天氣真的很討厭秋冬的衣服一下 ... 的推薦與評價
忽冷忽熱的天氣真的很討厭秋冬的衣服一下收一下拿出來衣櫃裡的衣服都不知道要怎麼放 這氣候也讓肌膚跟著一起崩潰 好用的保養品更是不能少 保養品這裡找 ... ... <看更多>