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【自我：一個人的修練】

世上的每一個人，從誕生到離去，所有遇到的難題，都得自己扛過去，即使有人陪伴，真正要克服困境並且邁開步伐走過難題的人，永遠得靠自己。

從母親狹小的子宮內掙出頭來是如此，求學考試也如此，爭取愛人面對成功或挫敗也是如此，最後一個人面對生命的盡頭，更是如此。

每一個人生，困境都不同，面對的挑戰也不同，但一樣都有艱難的地方。

小雯，薩提爾模式學習者，面對親子教養困境，面對自己人生困境，做了許多努力以及功課，付出的學習在她面對孩子衝突時展現了高度。

她從崇建老師的工作坊內學習到如何釋放出負面能量，從天安老師工作坊明白小時候的自己，很可能是自己冰山故事的源頭，從我（儀婷老師）這裡理解畫下界線為自己負責，才能從混亂中抽離，也才能真正面對問題。

小雯將自己與親子間發生的故事，鉅細靡遺的寫下來，其中安頓自己的強大能量，感動了群組內的所有人，包括我。

要走一段安頓自己的路，並不容易，只有曾經走過那段風雨的人，才明白那裡面蘊藏著什麼樣令人震撼的能量，也才明白這段路，是多麼的不容易。

小雯幾天前，經歷了風雨，到達了彼岸，如今將沿途的風景，寫下文字，帶給群組的學習者力量。徵得小雯的同意，希望藉由小雯的這段文字記錄，也能感染給同樣在路上獨自努力的你與所有人。

看完小雯的歷程，若有所觸動，也希望能寫下對你們的觸動給小雯，對她而言，這是最好的力量，亦是陪伴。

一個人的修練／小雯
時間：110.8.24 中午約12點
地點：廚房

用完午餐後洗碗糟裡滿是待洗的碗盤，兒子是目前家裡負責洗碗的人，但他沒有選擇馬上洗碗，而是上樓滑手機。

我（上樓）：兒子，吃完飯記得把碗洗一洗哦~~

兒：好！

一小時過後，兒子還是沒有下樓去洗碗。

我：兒子，媽媽要出門一趟，我要提醒你洗碗糟的碗盤請你去洗。

兒：再給我五分鐘，我會去洗。

三點半我外出回家，洗碗糟的碗盤依舊原封不動的佇立在哪。此時我覺察到我胸口已有一股生氣及無奈的情緒。

上樓看到兒子當時正吹著口哨，啍著歌在打電動….。頓時我氣到很想罵人，但理智告訴我這不會是最好的處理方式。於是我深呼吸個幾口氣，站在門口，但我卻啞口無言，不知道該說什麼。也因為我知道自己還有生氣，所以也不敢開口說話，直到兒子看見我站在門口。

兒（不奈煩的說）：幹嘛！（手裡繼續打著電動）

我：我需要使用廚房準備做晚餐了，請你現在去洗碗。（命令）

兒（不屑）：我知道！妳可以離開了。（手裡繼續打著電動）

我依然站在門口不動…

兒（生氣）：妳到底要幹嘛？？？

我：我需要你馬上去洗碗（命令）

說完我轉身離開下樓，樓梯走到一半，此時的我心中已滿是被憤怒、委曲、無奈、難過給佔據。轉身我就上樓回到房間，把房門鎖起來。我知道自己情緒能量太滿，撐不住了，我需要釋放、發洩。

阿建老師說過，情緒的能量需要被釋放，只要不傷害別人，不傷害自己，找一個安全的方式，讓它健康的渲洩出來吧！於是我把臉埋在枕頭裡，嘶聲力竭的狂哭、幾近瘋狂的吼叫，我的身體好緊繃、好用力，一直在燃燒著熱量。

就這樣哭了快十分鐘，門外一陣陣敲門聲響起，我知道兒子來了。收捨好情緒，擦乾眼涙，我又要扮演穩定媽媽的角色面對兒子。

兒子進房後不發一語的觀察我

兒（指責）：妳剛剛一直站在哪裡吵著我要洗碗，害我分心輸了那一場。妳說要怎麼辦？

我：平常玩電動的時間，你都是跟爸爸喬，關於你電動輸了我不能怎麼辦，請你跟爸爸說。

兒（生氣）：好，妳不跟我說，那以後我也不跟你說話，看妳會怎樣！

兒子此時也因為我的打岔，而斷了理智線，開始罵人，對我說出不理智的話。OOOOXXXX…

當下的氣氛好凝重，我再度覺察到了我有好深的無力感、恐懼和悲傷。我無法面對這樣的孩子，於是我選擇先離開房間，當兒子離開我房間後，我又回到房間。因為太恐懼和悲傷，我躲在電腦桌旁一直哭泣，一直喊著「不要打~~ 不要罵~~」。

上過天安老師的課後，我知道這個恐懼、悲傷、憤怒、無力感來自於小時候的自己。爸媽在我有記憶以來幾乎天天吵架、打架，甚至拿刀要砍對方。當時的我總是在旁邊哭喊著「不要打了、不要罵了」。但年紀小的我根本阻止不了這一切，也因為害怕，所以只能帶著弟弟妹妹們躲在房間門後，一直祈禱這可怕的戰爭趕快停。

我跟著小時候的小女孩悲傷哭泣，我的身體感受著小女孩的恐懼而發抖，我允許小女孩的期待沒被聽見的憤怒。就這樣我陪著她蜷縮在電腦桌旁哭泣。

此時兒子又進房來了，但這次我不想再為他扮演媽媽的角色了，我想照顧小時候的自己。

在陪伴小時候自己過程中，兒子一直叫著：媽~媽~媽~，我依然很專心的陪著小女孩哭泣，就只陪著她。

事後，我帶著較平靜的心走到兒子面前，跟他做了個連結

我：兒子，關於你沒有按時洗碗的事，我有一個你不負責任的觀點，所以我有生氣、和無力感，這是我的情緒，我的問題，不是你的問題。但我知道你不是每件事情都這樣，你也有做好事情負責任的時候。

兒：我覺得是我的問題，是我讓你變得生氣、難過。

我：我有我的生命故事，你所做的事剛好連結到我過往的經驗，讓我有很深的恐懼、悲傷、憤怒和無力感，而我的這些感受跟你無關。唯一跟你有關的是，你可以對我表達你對我感到非常生氣，但你不應該用辱罵的方式對媽媽說話或對任何人這樣說，因為這會讓人感到厭惡。這也會影響到你的人際關係，讓人不願意親近你。因為一時情緒而說錯話，讓別人誤解你，這實在不值得。

兒：我知道我在表達上需要再改進，我也會改進。但我真覺得是我的錯，妳才會這樣。

我：兒子，你看著我~~ 我該為我的情緒負責，而你該為你的行為負責。我們都要努力做好自己的功課。
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☞活動公告：9／14受邀一場線下與線上同步讀書會，導讀《薩提爾的親子情緒課》，有意報名的學習者，活動將於今日早上11點露出

♬教養工作坊：
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb
🔥2022年工作坊日期出爐：4/23-24（台北）、6/4-5 （台中）、9/17-18 （台北）、12/10-12/11 （高雄）

今天的我爆炸了......

「晚上我煮咖哩飯喔!」
這兩天要交一個工作出去
打算在孩子們看電視時來趕工
(通常那個時間我會煮晚餐)
而咖哩飯是我所想到最快速又適合一家七口的晚餐
#省時省力又吃得飽

「要不要煮個湯?」公公問
公婆跟宏爸外加兩個小孩都是愛喝湯的人
「好呀! 要煮什麼湯? 味增湯嗎?」
因為清湯類我只會煮味增湯(認真)
我不是個愛喝湯的人
「冷凍庫還有雞腿，看要不要煮個香菇雞湯? 香菇泡一泡跟雞腿丟下去煮很快的」
公公跟我說做法，聽起來不難，我就答應了

結果，煮一鍋咖哩跟一鍋香菇雞湯
就花了我一個小時的時間(我好弱...)
現在想起來花了很多時間在看雞湯食譜
畢竟是不熟悉的料理我還是習慣跟著食譜做
工作要交的稿，我依舊一個字也沒有動
覺得沮喪之際，看了一下時間
發現孩子們已經看超過15分鐘的電視
(我們家目前讓孩子們自己設定鬧鐘，練習時間到自己關掉)
我進去稍微提醒一下，又回到廚房，感到有些失望
結果聽到裏頭傳來唯可崩潰的哭聲
原來喬伊馬上將電視關掉，唯可吵著還想看
「我還想看，還沒看完!!」她衝來廚房邊哭邊吼著說
「我知道你還想看，不過已經超過時間了，你在看什麼呢?」
「%#$@%^(我聽不懂他在說什麼) 媽媽你進來看!」
我跟著他進去，同理他也與他對話
卻忘了瓦斯爐上還煮著雞湯
接著我聽到「嘶~嘶~~」的聲音
猛然想起那鍋湯，大叫一聲衝回廚房
湯已溢出，火已熄滅，瓦斯爐已淹沒
趕快關掉開關，我感到緊張與驚恐
同一時間唯可繼續他的重金屬哭鬧
喬伊則播放著超大聲的兒童故事在聽
吵雜的哭鬧聲與兒童故事讓我感到煩躁
我感覺腦袋嗡嗡嗡，理智線在斷裂邊緣
我衝出去大吼了一聲
「我現在頭很痛，需要調整，請你們小聲一點!」
立即衝回廚房 (很怕自己多說多錯)
憤怒之下用力踢了流理台
(現在想起來流理台何其無辜)
接著坐在一旁的小椅子上做呼吸調整

我感覺內在情緒混亂的糾結在一起
就現一團打結的毛線球般
我一邊呼吸，一邊透過回想來梳理情緒
依依的說出每個情緒的名字
沮喪、失望、緊張、驚恐、煩躁
梳理到最後一個情緒，他的名字叫生氣
而我發現生氣的對象，是我自己

我氣自己動作慢煮太久
我氣自己忘了先轉小火
我氣自己不夠溫和理性
我在對自己生氣
感到挫折同時也對自己失望

我用手環抱著身體，低語對自己說:

「你已經很努力了」
「你不是故意的」

講完，我哭了
就這樣流著淚，品嘗各種情緒的滋味
因著與自己同在以及自我同理和接納
內在小孩得以被安撫、療癒
濃烈的情感也逐漸緩和下來

當我好多了，我走出廚房
看見孩子們已經自己拿餐具開始用餐
這時家人們也陸續回來
#感謝家人們先接手照顧孩子們

睡前喬伊主動提起這件事
「媽媽，剛剛你怎麼了? 我聽到廚房有好大的聲音」
「我那時太多情緒卡在心裡，所以有點失控的踢了流理台，結果我的大拇指現在好痛喔! 你那時聽到很大的聲音，有什麼感覺呢?」
「嚇一跳」
「會害怕嗎?」
他笑著搖搖頭
「很抱歉讓你嚇一跳，我下次會提早去調整」
「所以你現在在承擔踢流理台的結果囉?」他說
(這句話怎麼聽起來有點幸災樂禍的味道?)
他停頓了一下，接著說:
「下次你很生氣時可以踢枕頭試試看」

#正向教養的成果就是小孩會反過來正向教養你

/
很多時候會讓我們失控的
通常不會只有一種情緒
當情緒不停地累積而沒被正視與處理
就很容易造成心理上過多的壓力
導致大腦啟動自我防衛系統
為了排除壓力與威脅而進入過度激發狀態

所以我們需要做的是調整與梳理情緒
而非忍耐情緒 (積壓久了就會爆發出來)

不過也會有像這種接二連三的突發事件
讓情緒快速累積而來不及好好梳理的狀況
這時我們要做的不是去責備自己
而是先接納
找空檔好好的與自己的情緒連結和同在

同時我也會思考
下次可以如何避開同樣或類似的狀況
以上面的案例為範本
如果之後遇到趕工作的日子
可能先煮自己熟悉的料理，比較好掌控時間
(補充說明：其實公婆很少要求我要煮什麼，他們通常都給我很大的空間讓我自由發揮，難得公公提出他的想法，我自己也想回應家人的期待，畢竟公婆都對我很好)
看電視超過時間這部分可以在家庭會議時提出來討論
有意識在離開廚房時就先關火或轉小火等等
透過一次又一次的覺察與反思
慢慢找到生活和育兒上的平衡

✏️本日金句：
「試著在失控之後，將負面話語轉成正面話語
　像是我怎麼又來了，轉換成我已經有進步了」

育兒這條路不用跟他人比，只需要跟自己比
只要今天比昨天有進步一點點都很值得慶祝

#正念育兒 #正向教養 #意識父母

▍致親愛的英珉

你好，不說名字、出生地、現在住在哪裡，你也應該知道我是誰吧？也是，或許那些資訊對你來說一點也不重要。自我介紹這種問候方式，也許只有停留在這個世界的人才通用。

我只想表明，如果你還活著，我們的年紀是一樣的。我想我們小時候曾經瘋狂迷過的漫畫人物、珍惜的玩具、和朋友們在遊樂場玩過的電動應該都差不多。青少年時期經常跟著哼唱、成年之後和朋友們一起在KTV唱的流行歌曲，應該也有很多重覆的吧。

偶然發現夾在厚厚的相冊中，不小心掉落在地上的照片。那是你服兵役在新兵訓練時期與同梯們一起拍的照片，現在別說是名字，他們的臉都變得很陌生了吧。照片中的你就像我剛入伍時一樣，也是瘦削而蒼白的臉。

你似乎長久以來受到病痛的折磨。在你倒下的地方周圍凝結了大量的血液，不僅在趴著時吐了，躺著的時候應該也咳得很厲害，黑色的血把枕頭和被褥都染花了，有幾滴血還濺到天花板。我是踩著梯子上去，拆開天花板上的壁紙時，才發現那細微的部分。

你每頓飯都要吃大概二十多粒的藥丸吧？藥袋和處方箋滿滿地堆在你亂七八糟的書桌上。不知從何時起，你似乎已經放棄了吃藥，我擔心還有大量的藥原封不動地留著。

你自己一個人住在這非常寬敞的公寓，除了你倒臥被發現的小房間之外，其餘房間裡的家具都亂七八糟積滿了灰塵。好一段時間沒有人出入，這裡就像倉庫一樣。

在看似主臥室的大房間裡，我在書架上發現了用報紙包著的結婚照。很少有男人適合穿白色西服，但想來你例外。你帶著淺淺的微笑站著，新娘坐在你前面，露出整齊的牙齒、燦爛的笑容。看著你們兩人一身白色禮服、戴著白色手套，突然想起冬季結束時，在陰暗乾枯的樹枝上綻放的白色玉蘭花。

結婚照旁邊，整整齊齊地放了好幾個名牌運動鞋的鞋盒，裡面有很多信和明信片、卡片等。那是穿白色禮服的她一直以來寫給你的，只要看信封上漂亮的手寫字「給親愛的英珉」就知道。當我詢問這些東西是否要保留時，你的弟弟一刻也不猶豫地就說把照片和信全部丟掉，這時我才想到你應該已與她分手了。你在世期間珍藏的各種故事，不一會兒就會裝在巨大的袋子裡，經過幾個星期輾轉於多個廢棄物處理設施後，最終變成一小撮微不足道的灰燼。如果颳起一陣風，就會飄散得無影無蹤，不留下任何痕跡。一想到這一點，就莫名地感到憂鬱和無力。說不定讓我心煩意亂的原因，就是我一直看著那些早已不在那裡的東西。

今天下午我不時想到你的弟弟。

一大清早我們就來進行消毒，屋裡什麼家當都沒有了，所有房間和客廳的層板全拆，連壁紙也都拆光了，只露出灰色的混凝土牆面。你的弟弟來了，他說在上班途中順便來看看工作進行得如何。

他一言不發，快步走向客廳和洗手間，再繞到陽臺，最後走進你住的小房間，好一陣子沒有出來。經過十多分鐘一點動靜也沒有，我有點擔心，就悄悄地走到房門口。房門開著，我看到你弟弟愣愣地站在房間的正中央，背對著門，雙手捂住嘴，肩膀抖動得很厲害。我從未看過一個男人那樣無聲哭泣許久的背影。

我把你的弟弟留在那裡，默默地往後退一步。房門依然開著，我必須啟動一個會發出嘈雜噪音，很容易受到鄰居抗議的電動噴霧器，因為我無法像你弟弟一樣無聲地哭泣。看著他一邊道謝，一邊慌慌張張地走出去，我始終無法向他道別。

我也有兄弟，我們很早就失去了父母，但也只是每年打一兩次電話互相問候而已，且已經很久沒這麼做了，我先主動打電話聯絡也是許久以前的事。

下午我一直想起你的弟弟，也止不住地想起我哥哥。哪天我也會像你弟弟一樣，為了我哥哥無聲哭泣許久嗎？或者我哥也會為了我那樣顫抖著肩膀，不出一點聲音地哭嗎？

今天我們離開，下個星期會有裝潢業者前來，將陳舊的照明置換成高效能明亮的燈具，鋪上新的地板和絲綢壁紙裝飾這間屋子。按照你弟弟的計劃，這屋子很快就會請房地產仲介代售，並迎接新主人入住。到時候，在事發後曾極力勸阻你父母前來的弟弟，說不定也不會再來這裡了。

你在那個地方一切安好吧？

在這裡停留的幾天，我厚顏無恥地看了你留在家中的所有東西，並努力抹去你的痕跡，但我對你的了解並不多。我們只不過是偶然在同一年出生在這個國家，你死得早了一點，而我到現在還活著。而且，對於你如此匆促經歷的死亡，其實我也同樣一刻都不耽誤，一步步地接近中。人類的存在，終歸都將毫無例外地迎來死亡。

在清理過程中得知你的名字和畢業的學校、公司、出生年月日等，但又有什麼意義呢？那些一點都不會告訴我關於你的任何故事。若要說在這裡作業的期間，有什麼是讓我明確知道的事，那並非關於你的一切，而是留下來的人對你的心意。

你是被愛的人。在你沒有丟棄的鞋盒內裝著的無數信件，就足以證明這一點。還有堅持一定要來這個你停留過的地方，看看你留下的痕跡的父母，以及獨自站在房間裡無聲哭泣的弟弟，他們都是證人。

他們都愛你。也許是因為你還在世時，即使身患重病備受痛苦折磨，也絕對沒有忘記愛別人。雖然你留下的東西最後都會消失、都被清理掉，但你留下的愛，相信是無人可獨佔的遺產，而且會永無止息地傳給另一個你、再給另一個你。

他們仍然愛著你。希望以我不足且拙劣的文字，可以將這個事實傳達讓你知道。

一個清掃故人停留之處的無名清潔工　敬上

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本文摘自《#我是遺物整理師》

作者：金完

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各位朋友好：

這個議題最近很紅，想多了解的朋友，可以參考這本書。

我猜，這本書有朋友大概不敢翻開來。可是，內容即便沉重，但作者的筆調不至於冰冷，這篇摘文還能感覺有些微溫暖。

最近大家都不好過，對我來說，這是個練習的機會。當死亡迫近的時候，很多事情的意義也都開始不同。試著用不同的眼光，重新整理我們一直認為理所當然的執念，讓思想更廣闊。

作者藉著這篇文章，傳達他所看到的愛。我也常在各位朋友的留言中，感覺到自己的價值。

祝願您，知道能活著就不容易，儘管有時這種說法被視為消極！

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請用片右下角調4K睇片。

我琴晚上載完馮盈盈同埋江嘉敏p圖事件，今日佢兩個就即刻合體在做訪問，就算佢哋補睇我嘅影片, 中觀佢哋嘅行為, 佢哋嘅公關都會通知佢哋, 即刻出嚟盛住個勢, 為解構心機女呢個節目作宣傳, 呢啲咪醒目囉 ，做娛樂圈 ，要識得睇準機會 ，仲要唔怕畀人講 ，你唔知道現今社會 ，畀人講會越紅嘅咩 ，兩個都抵讚 ，叻女叻女 。

今日呢條影片會講下第45屆香港國際電影節開幕電影《風再起時》主角梁朝偉郭富城 ，佢哋唔係首度合作 ，亦都會講下童年辛酸嘅梁朝偉 。影帝巨星嘅成長經歷。


最近由翁子光執導，郭富城、梁朝偉、譚耀文、周文健、太保等人主演的犯罪傳記片《風再起時》，被選為第45屆香港國際電影節開幕電影，好多人以為梁朝偉和郭富城係呀首度合作。
其實喺33年前，那时23岁的郭富城在處境喜劇《都市方程式》中饰演年轻配角，當時26岁的梁朝伟则是已凭《鹿鼎记》、《新扎师兄》、《倚天屠龙记》等剧走红，所以只係喺《都市方程式》剧集中特别客串1集，饰演体操运动员。兩個當事人自己都忘記咗 。
..........................(Smart Travel影片內容要按落去睇)
劇情
70年代，香港廉政公署成立，對貪污探長進行追捕，揭開殖民地時代落幕前的篇章。曾因不受賄而飽受壓迫的警察磊樂 （郭富城飾）與南江（梁朝偉飾），想要改變現狀，而攜手建立警察貪污制度，並坐上總華探長位置。然而，權利膨脹導致黑白勢力失衡，磊樂太太蔡真（杜鵑飾），因幫其上位而受黑社會遷怒，一直跟隨他們的胖子韓（周文健飾）及嚴洪（譚耀文飾）等人，亦幾近翻臉。歷史交替，廉政公署全球通緝貪污探長，磊樂與南江隻手遮天的年代謝幕。風再起時，香港已不同往昔。

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演員及幕後
風再起時主要演員包括梁朝偉、郭富城、周文健、謝君豪、譚耀文及金燕玲，電影由翁子光執導並由翁子光編寫劇本。

上映資料
風再起時主要語言為粵語(中文字幕)，未有通訊事務管理局評級結果。

更多關於風再起時
重拍經典人物題材的用心 以呂樂、藍剛為首的香港「四大探長」題材電影，香港已經拍了很多遍，還有同樣描述50、60年代警員貪污及毒犯事蹟的香港電影代表作《跛豪》，其實都是香港電影風潮的一番景像，導演翁子光亦說﹕「當年香港電影或許未有足夠的資源為50、60年代的香港全面搭景重現，也沒有CG特效的輔助，到了今天，技術上處理這類年代電影的功效可說是事半功倍。」對於拍攝《風再起時》這個題材，翁導表示﹕「從當年看過《跛豪》及《雷洛傳》之後，我已經開始在想像，香港電影為什麼不可以有更優異的人物傳記電影？外國有《甘地傳》及《莫札特傳》這些電影，後來有一天在內地工作，遇到一些三十歲以上的影迷，他們竟然說，他們最喜歡的電影之一正是《雷洛傳》，而不只是《古惑仔》或者《無間道》，我會驚訝於一部有關香港歷史的電影是如何引起他們興趣的。」事實上，開拍《風再起時》的其中一個最主要原因是因為郭富城，「我在拍《踏血尋梅》的時候，看著郭富城，覺得他很有舊年代明星如加利格蘭特（Cary Grant）那種精緻及風流倜儻的感覺，塗上髮蠟，那種油頭粉面的年代感，後來我看了馬田史高西斯的《華爾街狼人》，看到里安納度狄卡比奧演的角色，我就想﹕這不就是呂樂嗎？西裝筆挺但又有斯文敗類的感覺，對於我們創作戲中磊樂的角色，可說是充滿了啟發性，郭富城自然是演這個角色的不二之選。」導演在發佈會上也笑言，因為上次《踏血尋梅》把郭富城的造型搞得邋遢又老邁，這次要還他一個「靚仔英俊」的樣子。 當翁子光在編寫劇本寫到南江(藍剛)這個重要角色的時候，他根本不敢想像可以請到梁朝偉，來出演這個外表文質彬彬、內心卻是「滿肚密圈」的忠奸人角色，梁朝偉第一次見翁子光就問他﹕「你為什麼會想拍一部香港版 “Once Upon A Time in America”《義薄雲天》呢？我很想知道你會怎樣拍。」藍剛的角色當年由向華強在《藍江傳》中演繹過，但其實這個被稱為「無頭」的「笑面虎」角色，一直沒有被好好發掘過，由梁朝偉演出，這注定將又會是一個被影迷封神的經典角色。 《風再起時》的女主角杜鵑，是一個精明能幹，家境不錯的千金小姐，除了「時代感」，還要有精緻的「時裝感」，到後段她嫁給郭富城飾演的磊樂之後，她又滲透出了成熟女人的韻味。 相信杜鵑的造型，是在她之前演過的電影裡前所未見的，這都要歸功於電影的服裝造型指導吳里璐。在《風再起時》裡，她為電影主要演員所設計的假髮，可說是鬼斧神功，其中重點是郭富城飾演的磊樂，從不同年紀展現的髮型變化，既符合時代轉換，又表現出人物成長的心理及背景的改變發展，終於達至了導演所說的「還郭富城一個靚仔造型」的目的。 《風再起時》再開新的一頁 導演翁子光將電影取名《風再起時》，不只是他的個人心跡，也是對香港電影的寄語。「我覺得人還是向前看的，特別是當你知道自己做的事情得到認同多少也是運氣，要警剔自己，我們這一代電影人，比起以前侯孝賢、許鞍華、楊德昌、張藝謀、田壯壯、王家衛、杜琪峯這些，差太遠太遠了，只能做到的，就是虛心拍戲，盡力去拍自己喜歡的戲，之前已經跟郭富城合作過，這次又有機會跟梁朝偉合作，我真的是沒有什麼遺憾了，多少新導演有機會可以拍梁朝偉呢？他真的代表香港電影最有光環最美好的一代，他的表演魅力也來自於他的人格魅力，也很慶幸跟他成為了拍戲以外的朋友，彼此會談很多對不同事情的看法，他願意接拍《風再起時》也是因為他對香港電影的感情，他是很重感情、很敏感細膩的人，我們請了許冠文演出也是這個原因，他的存在對香港人來說是具有特殊意義的，他在戲中有一個長達五分鐘的英語對白solo表演鏡頭，相信大家也會像我一樣看得如癡如醉，希望這會寫下影史，起碼留下了一個我作為影迷的紀念。」

梁朝偉自劇集《鹿鼎記》中韋小寶一角後，旋即成為炙手可熱當家小生，劇集接過不停。黎耀祥近日與阮兆祥主持的網上節目中，大爆偉仔當年辛酸史，更曾經拍劇攰到嘔白泡，嚇怕工作人員。他指偉仔當年於TVB接拍古裝劇《俠客行》，一人分飾孖生兄弟兩角，拍攝其間幾乎沒有休息時間。黎耀祥指當年大台沒有休息室的設備，演員想休息只能在化妝間的兩張長櫈上睡覺，他指有次偉仔在長櫈上睡着，當工作人員準備叫醒他時，發現偉仔一直沒有反應，口角更流出白泡，嚇得工作人員以為偉仔死了，擾攘一陣子，熟睡中的偉仔才醒過來，大家才知道原來是偉仔太攰太辛苦，而口角的白泡只是口水。

黎耀祥也有同樣經歷，他自言拍攝高峯期，足足有4日沒有睡覺，每次一組收工同時，另一劇組已派車在樓下候命接送，日戲接夜戲，最多只有少少時間回家沖涼。談到辛酸難忘史，阮兆祥指跟陳豪合作拍攝劇集《公主嫁到》，當時接連拍攝多日，還記得有次清晨拍畢夜戲收工，兩人在化妝間隨手拿起大卷紙巾便當枕頭睡覺，不夠半小時後，工作人員便叫醒他們化妝。他憶述每人都要動用2位工作人員服待，1位負責化妝，另1位是負責托着他們的頭，因他們化妝同時仍爭取時間休息。雖然是辛苦，但黎耀祥也感恩曾經接到不少工作的日子。