你常刷牙流血嗎?吃冰牙齒會酸痛?或是說話口氣不清新?
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活動獎項:速效修護抗敏牙膏-原味100g (共6名)
活動時間:2019/4/10~2019/4/12
得獎公布:2019/4/23
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過149萬的網紅啾啾鞋,也在其Youtube影片中提到,為什麼會有敏感性牙齒呢? 抗敏感牙膏是什麼原理? #舒酸定 #速效修護 https://goo.gl/uPskJL 現在就訂閱吧! ▶ http://bit.ly/2ehD36u 更多有趣知識▶ http://bit.ly/2iX3umN 支持啾啾鞋▶https://pressplay.cc/c...
舒 酸 定 速效 修 護 抗敏牙膏 在 我是崴爺 Facebook 的最讚貼文
■《關鍵60秒,改變人生的大事》
越來越多人崇尚「斜槓」的生活方式,想要在工作之外,開啟更多元豐富的人生;但想要成為成功的「斜槓人」之前,你得先有「時間管理」和「解決問題」的基本能力,否則越多斜槓,只會搞亂你的人生,讓自己疲於奔命。
「人生」和「創業」有許多相似的邏輯,所以崴爺一直很推崇這個觀念:『人生,就是把自己當成一個「公司」來經營管理。』
創業,沒甚麼太了不起的學問,說穿了,就是把時間和精力用在「面對問題」、「解決問題」上;你必須很有效率的解決眼前的問題,然後,再迎接下一個問題的挑戰。
人生,不也是如此?
你不要忽視生活中「小問題」、「壞習慣」的影響性,它們有時會像「蝴蝶效應」一樣,當下無關痛癢,但卻會慢慢地發酵,甚至改變你未來的人生。
與其逃避問題,讓問題一直存在,你還不如學會用正面的態度,去管理問題;用更有效率的方式,去解決問題。
如果上班總是追著公車跑,那就提早60秒出門吧;
如果常忘東忘西,就多花60秒檢查自己的包包、文件吧;
如果常說話不得體,就多花60秒思考再說出口吧…
如果沒時間運動,就別搭電梯,多花60秒改爬樓梯吧
「關鍵60秒,改變人生的大事」,當你專注衝刺人生的大事時,別忽略這些看似微不足道的小事,因為它們就是成就你人生大事的點點滴滴。
▲認真工作,需要專注力的時候,牙齒不舒服真的會讓人精神崩潰 (你一定懂這種感覺);尤其像崴爺這類愛吃甜食的人,真的需要特別注意牙齒的狀況。
疼痛,也可以有效率的被管理。
崴爺現在已經養成了一個習慣,公司裡一定會放一副牙刷和舒酸定牙膏;只要用餐後、或是嗑完零食甜點,就會立刻刷牙;當牙齒敏感時,舒酸定速效修護抗敏牙膏短短的六十秒就能舒緩不適、救回心浮氣躁的情緒;「用60秒迅速解決牙齒敏感疼痛的問題」,讓工作和生活更有效率。
★【舒酸定「改變一生的60秒」分享活動】
只要留言告訴崴爺,「你每天願意多花60秒為生活做什麼樣的改變?」或是「你有甚麼小習慣改變了你的人生?」
範例:
“為了多運動,我每天願意多花60秒改爬樓梯。”
“生氣時,我要花60秒思考話要怎麼說出口。”
“我用舒酸定速效修護,60秒來解決敏感性牙痛。”
崴爺會在4月30日抽出20名留言的朋友,送給你一支「舒酸定速效修護抗敏牙膏」喔~(得獎者會於4/30公布於留言區)
「舒酸定速效修護抗敏牙膏」,有特殊的速效抗敏配方,經過臨床實證60秒就能迅速舒緩敏感性牙痛* (備註)。也是台灣牙醫師推薦的敏感性牙膏品牌**。
**依據2015年IPSOS市場調查報告(調查區間: 2015年5-8月敏感性牙膏品類)
* 每天使用2次,並配合正確刷牙習慣,臨床實證60秒見效參考資料 GSK data on file 207211, Jan 2017. Accepted for presentation at ADR 2017,abstract no. 2635065.
#本文與舒酸定合作
舒 酸 定 速效 修 護 抗敏牙膏 在 MissAnita 御姊愛 (徐豫) Facebook 的最讚貼文
#痛苦管理的關鍵60秒 (留言抽獎)
我在職場上最怕遇到一種人,就是拼命喊累、拼命喊苦、好像老闆主管同事客戶全都對不起他,每遇到一件事就大驚小怪,花在跟人抱怨的時間比花在解決問題的時間還多,他確實看起來蠻慘的,而且奇怪的是,感覺彷彿慘事永遠發生在他身上;但是另外卻有些人,總感覺遇到事情也能淡定處理,儘管偶爾也會皺眉頭或咒罵一聲,但那樣的不爽彷彿只有60秒,而這些人往往也會成為職場越爬越高的人。
後來我才發現,原來一個人能否用60秒管理痛苦,將會造就他的人生。不是某些人特別衰,而是慘事像有吸引力法則,你若不好好管理,它就肆無忌憚地攻擊你的人生。
那麼你會問,痛苦是可以被「管理」的嗎?那是當然。
人的一生中小至牙痛、瘀青,大至離婚、生離死別、財產散盡,總有許許多多會讓人感到痛苦的事,可是有的人終身沈溺在痛苦之中,有的人卻跨越了痛苦,在我看來,其中的差異之處就在於自怨自艾自憐的時間管控,餵自己吃糖一陣子確實能達到秀秀的效果,但餵自己吃糖一輩子,那這人生肯定要報廢了。(此處暫不論巨變導致精神疾病等特殊情形)
我總是被朋友說個性溫穩,好像發生什麼事都不意外,想來可能也有一些60秒祕訣,分享給大家:
1. 【#用60秒做好最壞的準備】做事時先把好的跟壞的各種可能結果設想一遍,但不要失去勇敢
2. 【#用60秒回想身邊的資源】懂得善用身邊的人或工具(不是工具人啦XD),該找顧問的找顧問、該找律師的找律師、該諮商的請諮商、該找助理的找助理…用60秒把周遭能幫上忙的資源想過一輪,不要把擔子一肩扛
3. 【#用60秒想想過往類似案例】想想誰也發生過類似的事,不要放大自己的痛苦,這些事很多人都發生過,而其中許多人也都走過來了,你也一定可以
4. 【#用60秒給自己一點秀秀】失敗沒有關係,找到方法、學到一課,就是人生珍貴的寶藏
5. 【#用60秒跳脫受害者情結】遇到被動式痛苦(被分手、被騙、被傷害)不要一股腦怪罪自己,覺得是自己不對不夠好,有時只是不適合或一時不察而已。
6. 【#用60秒決定自己這次要如何有限度發洩一下】就哭吧,就吃吧,就瘋狂吧,但給自己一個期限,幾天之後,就開始邁步向前走
7. 【#暴怒前給自己60秒冷靜冷靜再冷靜】不開口,不傷人,緩一緩。很多時候搞定人就搞定了事,毀掉一段關係,就什麼都回不去了
8. 【#深呼吸60秒閉眼60秒】找到一個平復的方式,使之成為一種個人舒緩的儀式,例如做瑜伽、運動、看電影、瘋狂K歌6小時
感謝舒酸定邀我寫這篇以自我痛苦管理為主題的文章,讓我有機會跟你們分享一點淺見。喔對了,回到正題一下,其實我一直有敏感性牙齒的困擾,喝冰的或熱的常會有一種「e04~超痛!」的感覺,也沒辦法吃冰吃很快,吃冰常常都搞成喝溶掉的糖水,這種痛苦其實也可以靠抗敏感牙膏來管理,你們可以試試看舒酸定速效修護抗敏牙膏,60秒就能讓敏感性牙齒多一層保護。
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【留言抽獎辦法】 抽舒酸定速效修護抗敏牙膏(共六名)
1. 對本篇貼文按讚
2. 留言分享「你的60秒管理痛苦的方法(不限字數)」
3. 活動期間 即日起- 4/20 23:59 (4/21公布得獎名單於本則貼文留言處)
4. 御姊愛將依照留言內容,自主任選6名得獎者
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資訊:
品名:舒酸定速效修護抗敏牙膏100克
功效:快速緩解敏感性牙痛,臨床實證60秒見效*
產地:英國生產
依據2015年IPSOS市場調查報告(調查區間: 2015年5-8月敏感性牙膏品類)
* 每天使用2次,並配合正確刷牙習慣,臨床實證60秒見效參考資料 GSK data on file 207211, Jan 2017. Accepted for presentation at ADR 2017,abstract no. 2635065.
舒 酸 定 速效 修 護 抗敏牙膏 在 啾啾鞋 Youtube 的精選貼文
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請依包裝說明使用。建議每日使用2次,一日不超過3次爲宜。刷牙時請減少吞入並吐出。如盒蓋封口被拆封,請勿使用。請儲存於室溫。使用後請關緊管蓋保持產品乾燥。 ... <看更多>