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這幾個月真的很認真在補充每天水量,因為我真的是個以前不太愛喝水的人,不知道有沒有人跟我一樣不喜歡喝白開水(雖然我都還是很努力在減肥期間很認真補充水量喝水啦🥺)
這幾個月都在喝 百寶盡在蕾奇娜-國際有限公司 的511速燃紅茶☕️ 它很棒的地方是完全可以取代水當水喝,所以都也可以加入我每天的所需水量裡!這陣子在家量體脂機~水份都是優良👍👍👍
#511紅茶
✅不愛喝白開水者的救星💫
✅口感好喝順口無負擔👍
✅沒有任何禁忌不用空腹也可搭配正餐、點心時始用❤️
🔺主要成分:紅茶萃取、非洲芒果萃取、山苦瓜萃取物(含胜肽)、咸豐草萃取、秋葵萃取、鉻酵母
(⚠️不含紅茶茶葉、沒有茶鹼跟咖啡因)
素食者可飲用,本產品含有芒果。
✅本產品獲得猶太Kosher認證、清真Halal認證、美國GRAS認證、TFDA認定原物料等相關國際認證。
🌟促進新陳代謝、有飽足感、抑制食物熱量吸收
🌟有效改善代謝症候,降低血液中的三酸甘油脂及膽固醇,包覆脂肪降低食物中的油脂吸收
🌟幫助消化道機能及腸胃蠕動(可改善腸內菌數保持腸道清潔)
🌟體內多餘糖分代謝、修復受損器官、穩定血糖有效幫助糖尿病患
🌟苦瓜胜肽是從苦瓜中以獨特製程技術,取得多胜肽,有效調節血糖功效。為苦瓜中的小分子蛋白質,純水方式萃取取得小分子蛋白質,可與細胞上胰島素受器結合,打開細胞上的血糖通道,使血糖得以調節。
其實已經拍好一陣子了一直沒時間弄一下影片😛趁著今天躺床時光順便整理一下🥺
🦐蝦皮➡️ https://shopee.tw/product/17344335/9870068904?smtt=0.17345671-1630215485.9
#511速燃機能性飲品系列-苦瓜胜肽芒果紅茶
#REGINA
#紅茶 #水 #蕾奇娜 #減肥 #水份
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常,也在其Youtube影片中提到,【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj ✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97 ✔︎加入FB粉專 http...
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芒果紅茶減肥 在 妮餓了需要美食 Facebook 的最佳解答
《#小胖不減肥》#新店報報
妮🙌🏻餓了
需要美食🍽的第三百十🎆
《#台北美食#中山美食#中山飲料#中山》
🤤喜歡喝飲料的朋友們不要錯過這家!
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📌:台北市中山區南京西路15號B1
🚇:中山站
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🍽#點心胖系列
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👅第一次品嚐真的覺得很有創意
隨著季節不同而推出不一樣的產品
酥脆口感的油條搭配鮮奶再點綴上藍莓跟草莓
真的很特別❤️
🍽明天再減肥(芒果芝芝) 💰90
👅濃郁芒果味搭配芒果果粒
甜而不膩
而且最近越來越熱超適合來一杯
🍽胖的先點餐(胭脂萊姆)💰55
👅胭脂紅茶茶味很重
搭配萊姆真的超優秀!
🍽心裡不好瘦(水果朵朵) 💰140
👅我自己好愛的👉🏻雲朵胖系列真的很浮誇
上層是手做雲朵棉花糖~
中間放滿脆脆香香的古早味餅乾
搭配下面水果朵朵~
酸酸甜甜超棒!!
🍽快樂進食日
👅 真的很快樂的一杯
奶味很重!搭配QQ的珍珠
超好喝!!
㊙️ 走在潮流到不行的螢光綠飲料提袋滿$199 送提袋 直接吸引大家目光❤️
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芒果紅茶減肥 在 Facebook 的最佳貼文
作弊日後的211早午餐
2份蔬果:芒果蔬菜沙拉
1份蛋白質:茶香松阪豬+一顆嫩炒蛋
1份澱粉:全麥吐司一片
佐一壺纖美茶+桂花紅茶(意外的好喝)
昨晚小週末電影院,全家一起看了玩命關頭:特別行動(小志又開始複習,好迎接暑假的第九集)。這樣的歡樂時刻自然是少不了吃吃喝喝。小比一如往常的點了珍奶外加他愛的蘭姆葡萄冰淇淋(還好老母有忍住),綺綺則因為花粉過敏,要我弄白茶給他喝,說他這幾天喝完喉嚨舒服很多。小羽則是跟老母一樣到作弊日就開始放縱,一邊喊減肥,一邊又忍不住吃了老母團購來的薯條三兄弟、一杯珍奶跟不少草莓沾煉奶......
我也一如往常地在作弊日隔天,回歸『平淡』
只是今天不像之前都以一杯綠拿鐵跟蛋料理來打發
拿了阿薩姆茶香滷蛋的滷汁,滷了整大片松阪豬,入味後取出切大丁撒上點蔥花放在沙拉上,真的真的滋味也太美妙
吐司的部分,依舊是我心目中的第一名,酪梨花生醬蛋土司,不過今天花生醬改成杏仁醬,降一些碳水但也必須承擔味道就比較不到位(不到我最愛的味道啦)
最意外的驚喜,是我拿纖美茶跟第二泡的桂花紅茶一起泡,很難描述那豐富的風味,但我個人很喜歡就是了,所以寫出來跟大家分享,這也是其中一個可以的變化款(感覺拿來做無糖蒟蒻凍應該也不錯吃)
萬用滷汁做茶葉蛋、滷味、紅燒肉做法介紹可參考:https://www.facebook.com/lorinakitchen/posts/288722502609089
ps什麼叫作弊日
作弊日就是指有一天你可以大吃大喝一些很犯規的食物像是冰淇淋、珍奶、蛋糕、薯條跟喝喝小酒等,但重點是其他六天你吃的東西要夠標準
詳細的間歇性斷食還有作弊日的說明可以參考這篇文章:https://www.peeta.tw/weight-loss/cheating-day/
芒果紅茶減肥 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的精選貼文
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這次能和雀巢鷹牌煉奶合作相當開心,鷹牌煉奶多年來一直都是冰箱裡的常駐食材,方便性太強大,例如:早餐的烤吐司、麵包...淋上煉奶就完成,附近早餐店的草莓果醬+煉奶,一直超熱賣的!煉奶加上紅茶,立馬變奶茶、氣炸饅頭淋煉奶,那香甜奶味無敵,還比油炸的少一大半熱量,夏天吃芒果剉冰時乾杯都直接帶整條煉奶到冰店去用力擠!^ ^
我們今天用煉奶做一道在茶餐廳裡常見的流沙西多士,一切開金沙四溢
的畫面太美了啦!
金沙醬作法不但簡單無添加,更能利用在其它的料理上哦!一定要在家做做看唷!
對了!別忘了參加「鷹牌煉奶料理煉習曲 – 實作料理抽時尚餐廚」活動,有機會得到Vermicular鍋子唷!
活動內容請參考
https://www.instagram.com/nestle_eagletw/?igshid=og7wvjhjtuk0
#雀巢鷹牌煉奶 #我的鷹牌料理煉習曲
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▼更多影片清單Playlist
《家樂福開箱 》►http://yt1.piee.pw/H6SYP
《好市多開箱 》►https://goo.gl/FvmHi8
《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
《快速減肥餐 》►https://goo.gl/VXv9BW
《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
《一起開箱趣 》►https://goo.gl/eqREx8
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■拍攝器材:SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材:RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材:Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
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芒果紅茶減肥 在 福爾思庭 Youtube 的精選貼文
這次分享了我一週在家的早餐~我買了好幾盒麥片XD這陣子剛好在家很適合吃
我自己之前連吃三天當早餐,肚子消下去很有感
還有在iHerb上買了很多好物~~推推
iHerb 網站連結👉🏻 https://prf.hn/l/K3Abb9J
折扣碼👉🏻 SITING20
優惠時間👉🏻 5/21-6/30 全站商品不限新舊客戶20%off
(5/20 15:00pm - 7/1 14:55pm (GMT+8))
Day 1. 奇異果芒果隔夜燕麥
Bob's Red Mill 老鄉村風格麥片👉🏻 https://prf.hn/l/78Y3OAA
Twinings 全純紅茶👉🏻 https://prf.hn/l/rpO08Ek
奇亞籽 / 無糖豆漿 / 芒果 / 奇異果
Day 2. 即泡麥片
Nature's Path黑巧克力&紅色漿果麥片👉🏻 https://prf.hn/l/7EvPGb2
Now Foods未加工巴西堅果👉🏻 https://prf.hn/l/rGE30PO
無糖豆漿
Day 3. 藍莓雙面巧克力麥片
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無糖優格+藍莓 / 藍莓 / 巴西堅果
無糖綠茶
Day 4. 火龍果隔夜燕麥
Bob's Red Mill 牛奶什錦早餐👉🏻 https://prf.hn/l/rvg3v13
奇亞籽 / 無糖豆漿 / 無糖優格+火龍果 / 巴西堅果 / 火龍果
Day 5. 芒果杏仁巧克力麥片
Cascadian Farm 黑巧克力杏仁麥片👉🏻 https://prf.hn/l/K9Nyn0x
無糖豆漿 / 芒果
Day 6. 藍莓香草肉桂麥片
Julian Bakery香草肉桂卷👉🏻 https://prf.hn/l/reE5dzy
老鄉村風格麥片 / 奇亞籽 / 無糖優格 / 藍莓
Day 7. 雙面巧克力隔夜燕麥
牛奶什錦早餐 / 雙面巧克力塊 / 無糖豆漿 (奇亞籽)/ 堅果
Now Foods D-甘露糖👉🏻 https://prf.hn/l/7Bvmyl3
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California Gold Nutrition 黑巧克力堅果和海鹽棒👉🏻 https://prf.hn/l/rwNOvPe
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芒果紅茶減肥 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文
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撐過了沒有連假的7-9月,最近終於有時間回家和家人相處,好好放鬆一下。
今天和家人一起吃著點心,配上Whittard紅茶,度過了很愜意的下午。
我們總共嘗試了三種茶──接骨木伯爵紅茶、香料共和國和芒果雪酪冰茶。
接骨木伯爵紅茶是以斯里蘭卡錫蘭紅茶為基底,混和了一些接骨木梅果 和接骨木花,以及佛手柑的香味。原本就喜歡喝伯爵茶的人很適合嘗試看看!
香料共和國是 Whittard 的獨特產品,用了香草、橙皮、丁香和肉桂,跟 紅茶茶葉混合出這款特別的茶。清香的橙皮味,我很喜歡。夏天時也可以搭配水
果,做成冰茶飲用~
以上兩款都是散茶的包裝,最後一款芒果雪酪冰茶則是茶包。茶包中有 蘋果乾、山芙蓉、芒果乾、薑等多種材料,喝起來十分清爽,很適合在夏天飲用,冬天時,做為熱茶飲用也同樣美味。
這三款茶都各有特色,
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📌更多關於我
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
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不運動靠吃這類的東西減肥建議帶去智力測驗或許還可以領到補助經貼 ... B31 可以先試試減糖生活啦臉書有很多社團團友會分享飲食吃什麼芒果茶真的只是 ... ... <看更多>