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不知不覺六點了!
你餓了嗎?我餓了!><":"::::
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🔥手工真材實料🔥
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小時候不愛吃白飯v媽都會在飯上面灑這種下飯芝麻~
真的可以把一整碗白飯吃光光捏🤣
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媽咪們!!絕對要給他買起來~~~!
#小朋友乖乖吃飯神器👌🤣
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不用怕他是沒營養的配料喔!
韓國自產的海苔又酥又脆又香~😍
✅營養價值高✅補鋅✅補碘✅補鐵✅防癌✅降膽固醇
💎海苔約有1/3都是由食物纖維組成~含量是菠菜的2倍!
可以✔整腸✔改善便秘✔降低血液中膽固醇✔促進致癌物排出體內。✔預防糖尿病✔動脈硬化也都有效果喔!!!#好處多多阿~
正是因為海苔的食物纖維不同於一般蔬菜~
比較軟所以也不會傷害腸胃喔~~~👌
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💎海苔含有12種維生素
只要一天吃2大片
👉可以滿足兒童一天所需的維生素A!👍👍👍
👉可以代替黃綠色蔬菜幫助兒童維持健康~👍👍👍
💎海苔的鐵含量很豐富
不太敢吃肝臟或喝牛奶容易過敏的人海苔是很好的補鐵選擇~
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💎海苔可以防癌
含有✅β胡蘿蔔素✅降低膽固醇的EPA
👉不喜歡吃魚的吃海苔來預防疾病!
💎海苔含有✅牛磺酸
👉可以減少體內壞膽固醇
👉對於動脈硬化、心肌梗塞等心血管疾病也有預防效果
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搭上滿滿的芝麻~完全下重本阿!
芝麻香氣滿嘴四溢~完全比袋裝製造的更優秀欸~😱
保特瓶口還很方便倒出來~不怕灑的到處都是!>口<
#芝麻也是非常健康的食品喔!
#還能防止白頭髮生長保有烏黑亮髮!
(v媽超愛吃芝麻現在50多歲了沒有白頭髮!!!!)
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全家大小吃超級健康的呀❗️鈣質滿滿
寶特瓶口設計,郊遊外出攜帶5顆星⭐⭐⭐⭐⭐
健康吃➡ 直接捏一捏飯糰
有趣吃 ➡拿碗搖一搖變身韓國飯糰
開心吃 ➡在泡麵裡面添加多層風味
嘴殘吃 ➡ 直接倒出來在手上吃下去了啦><
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⚠用途
✔做粥✔拌麵✔紫菜包飯壽司用
✔下酒菜😍😍😍✔拌飯用✔拌飯糰✔單吃😍!
完全都超可以捏🤣👌
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⚠注意事項
使用前要搖一搖唷!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活,也在其Youtube影片中提到,今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。 雖然每個手法都很簡單,但是在調味料方面下一點功夫的話,無論哪種都吃不膩。 另外,也考量到對身體有益的東西,還加入了用於料理的方法等。 這次特別多使用酪梨油。 酪梨油和橄欖油一樣,含豐富的油酸、維生素A、維生素E的omega-9(單元不飽和脂肪酸),是對身...
「芝麻也是非常健康的食品喔」的推薦目錄:
- 關於芝麻也是非常健康的食品喔 在 SZkoko Facebook 的最佳貼文
- 關於芝麻也是非常健康的食品喔 在 SZkoko Facebook 的最讚貼文
- 關於芝麻也是非常健康的食品喔 在 Ms Nana正韓精品服飾 Facebook 的最讚貼文
- 關於芝麻也是非常健康的食品喔 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的精選貼文
- 關於芝麻也是非常健康的食品喔 在 Qistin Wong TV Youtube 的最讚貼文
- 關於芝麻也是非常健康的食品喔 在 林俐岑營養師的小天地- 芝麻粉你們都怎麼吃呢?歡迎留言與我 ... 的評價
- 關於芝麻也是非常健康的食品喔 在 吃「芝麻」避免肥胖、保護心臟,勝過吃補藥!健康2.0 ... 的評價
芝麻也是非常健康的食品喔 在 SZkoko Facebook 的最讚貼文
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omg忙碌的早晨!
一眨眼中午了!!!
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可以✔整腸✔改善便秘✔降低血液中膽固醇✔促進致癌物排出體內。✔預防糖尿病✔動脈硬化也都有效果喔!!!#好處多多阿~
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只要一天吃2大片
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不太敢吃肝臟或喝牛奶容易過敏的人海苔是很好的補鐵選擇~
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含有✅β胡蘿蔔素✅降低膽固醇的EPA
👉不喜歡吃魚的吃海苔來預防疾病!
💎海苔含有✅牛磺酸
👉可以減少體內壞膽固醇
👉對於動脈硬化、心肌梗塞等心血管疾病也有預防效果
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搭上滿滿的芝麻~完全下重本阿!
芝麻香氣滿嘴四溢~完全比袋裝製造的更優秀欸~😱
保特瓶口還很方便倒出來~不怕灑的到處都是!>口<
#芝麻也是非常健康的食品喔!
#還能防止白頭髮生長保有烏黑亮髮!
(v媽超愛吃芝麻現在50多歲了沒有白頭髮!!!!)
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全家大小吃超級健康的呀❗️鈣質滿滿
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健康吃➡ 直接捏一捏飯糰
有趣吃 ➡拿碗搖一搖變身韓國飯糰
開心吃 ➡在泡麵裡面添加多層風味
嘴殘吃 ➡ 直接倒出來在手上吃下去了啦><
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⚠用途
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完全都超可以捏🤣👌
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⚠注意事項
使用前要搖一搖唷~~~
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芝麻也是非常健康的食品喔 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的精選貼文
今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。
雖然每個手法都很簡單,但是在調味料方面下一點功夫的話,無論哪種都吃不膩。
另外,也考量到對身體有益的東西,還加入了用於料理的方法等。
這次特別多使用酪梨油。
酪梨油和橄欖油一樣,含豐富的油酸、維生素A、維生素E的omega-9(單元不飽和脂肪酸),是對身體非常好的油。
而且因爲耐加熱,所以油炸或炒菜都可以使用,比橄欖油沒有特別的味道,所以也可以用於日式料理。特別是維生素E的含量是橄欖油的2.5倍。抗氧化能力卓越。
今天影片中使用的酪梨油購買連結放在下方。
在購買時,請輸入Nihonjinfufu(第一個字大寫),會再打95折,歡迎大家輸入折扣碼喔。
不要屈服於夏天的炎熱天氣,要多攝取蔬菜、芝麻、豆類、醋、優質的油、發酵食品等,改善腸內環境,防止老化,健康地生活下去~。
【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)
道歉與更正:
因之前銷售公司提供的折扣代碼有誤,之前輸入錯誤代碼的客戶也有折扣。
再把更正後的連結以及折扣碼貼上~造成大家不便之處深感抱歉。以後我會更注意小心,謝謝大家平時的觀看以及支持。
【影片內介紹料理】
韭菜醬油
鹽麴醃製番茄
四季豆拌芝麻
高湯醃製秋葵
夏季烤蔬菜
烤杏鮑菇咖喱風味
切紅火龍果淋上檸檬汁
蛇腹切拌醋小黃瓜
燉根菜和油炸豆腐
各種蔬菜醃菜
米糠醃製
麻辣蒟蒻
【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話,新會員可以扣$5美金,舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
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感謝您一直以來的鑑賞。
Music:
Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Anton - Dan Bodan
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
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芝麻也是非常健康的食品喔 在 Qistin Wong TV Youtube 的最讚貼文
素食料理家常菜|冰箱一定要有的日式高湯,昆布湯頭食譜|Japanese Dashi Broth-Konbu|Sea Kelp Stock|EP113
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芭樂媽來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?芭樂媽今天要分享的素食料理家常菜是日式高湯,以昆布湯頭為基底的食譜, 我們家很愛吃麵食,所以高湯是冰箱裡面一定要有的,那一天如果我比較忙,就會煮麵條,這時候出動日式高湯,很快可以煮出一鍋熱騰騰的味增拉麵了,這道家常菜做法很簡單,可以將自己喜歡的食材,比如:紅蘿蔔、玉米、菇類、豆腐,放物著一道日式高湯裡面煮,再加入一些味增醬,放入燙熟的拉麵,最後上面灑上紫菜和白芝麻,味增拉麵就完成囉!很快可以上桌!
這個日式昆布高湯很營養喔,熬煮出來全都是深綠色昆布的顏色。老公看到都嚇一跳,今天躲在廚房做菜,怎麼煮出這麼奇怪顏色的湯,我跟他說,這是濃縮的昆布高湯,也就是日式高湯,之後如果要煮味增麵、清湯麵、炒菜、煮關東煮等等,都可以加入這個日式高湯,由於它是濃縮的,所以大家可以依自己的口味做增減。
如果你家有素寶寶,這一道日式高湯絕對是料理副食品最好的食材,因為你可以用它來煮寶寶吃的粥,所以你可以將這個日式昆布高湯做成冰磚,需要用到的時候取出兩三塊,煮粥給寶寶吃,非常方便快速又營養喔!
煮完高湯後的黃豆, 可以磨成黃豆渣, 做其他的烹飪素食料理, 比如: 素魚、素排、煎餅等等。這樣食材沒有浪費掉,還可以做其他的素料做菜,物盡其用。
趕快記錄下來這一部烹飪的食譜影片吧!你喜歡這一道素食料理家常菜嗎?歡迎在下面留言告訴芭樂媽,也歡迎跟我分享你的蔬食食譜。
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材料:
昆布 70g
黃豆 350g
生薑 1片
Ingredient:
konbu/sea kelp 70g
soybean 350g
ginger 1 slice
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我在使用的影片拍攝器材:
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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‣‣ 素食料理家常菜|糖醋魚片,黃金比例糖醋醬,好吃到會懷念|Sweet and Sour Fish|EP112
https://youtu.be/y45eyMK_bzg
‣‣ 素食家常菜料理|這招讓齋菜變得更有新鮮感,特調椰香花生醬|Vegan Coconut Milk Peanut Sauce. Special Burger Sauce|EP111
https://youtu.be/3XvSEdXLgH8
‣‣ 素食家常菜料理|香菇盒佐紅甜椒醬汁,好媳婦必學料理|Stuffed Mushrooms with Red Bell Pepper Sauce|EP110
https://youtu.be/BloYU0Jrzmk
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
芝麻也是非常健康的食品喔 在 吃「芝麻」避免肥胖、保護心臟,勝過吃補藥!健康2.0 ... 的推薦與評價
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