五個動作秒甩肉肉手臂ฅ●ω●ฅ
一起練起來!小編做完超有感的啦!!
#圓肩 #矯正姿勢 #駝背
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,890的網紅鋼琴輕鬆談-手指建立&音色表達Aweken your inner pianist,也在其Youtube影片中提到,或許你認為彈琴用些力氣還是可以彈完,但,如果沒放鬆,你就不可能成為頂尖,因為牽涉的不止是手痠不痠的問題,是整個音樂氣度的呈現! 我們放了兩段影片,一位是剛小學音樂班畢業(前段),一位剛考上音樂研究所(後段)。 兩人在學放鬆時都面臨一個大問題,手指放在琴鍵上,幾秒後就無法支撐了~ 這是非常嚴重的...
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被三級的芭蕾老師說要再加強芭蕾,所以要再回二級的芭蕾上10堂課(補強到老師滿意為止😂)
今天換尼歐來查課~
#小牛是國小舞蹈班
#從四歲就開始跳古典舞了
#舞團上課日常
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Celia暑期線上芭蕾工作坊🩰
7/3(六)~7/6(二)
為期四天課程+小品線上呈現
課程內容(每天)
👉🏻芭蕾基本課
👉🏻硬鞋課(年齡及程度還無法穿硬鞋者,將是現代/即興課程)
👉🏻小品課
👉🏻肌力/伸展
師資
🔥Celia 婉瑜老師_
現任 台北首督芭蕾舞團 舞者及台北市區、竹南地區芭蕾老師。
2013年~2021年曾擔任玫瑰古蹟、法雅歌劇、福爾摩沙芭蕾舞團、台南文化中心表演藝術平台、台北室內芭蕾舞團之舞者。
🔥翁佩姍老師_
現任 台灣芭蕾舞團 舞者
曾任 福爾摩沙芭蕾舞團 舞者
2017~2019臺南文化中心表演藝術平台擔任獨舞者、福爾摩沙芭蕾舞團擔任舞者
🔥彭程洋老師_
於德國Folkwang Universität der Künste主修芭蕾、現代、即興、編創
2020~2021『6人6校』國際舞蹈交流研習工作坊計畫發起人、『One Plus One Equals One 』擔任編舞家於德國首演、『QuarantineCreation』擔任導演及計畫發起人�
課程時間:
7/3六 13:30~16:30
7/4日 13:30~16:30
7/5一 17:30~20:30
7/6二 17:30~20:30
年齡:8歲以上,成人皆可(根據報名人數及年齡分班)
平台:使用Google meet/Zoom
費用:3200元
優惠2900元(6/30之前報名)
優惠2700元(6/27之前報名)
報名連結:
https://forms.gle/eitpxuQUBhurHcf49
芭蕾老師 在 鋼琴輕鬆談-手指建立&音色表達Aweken your inner pianist Youtube 的最佳解答
或許你認為彈琴用些力氣還是可以彈完,但,如果沒放鬆,你就不可能成為頂尖,因為牽涉的不止是手痠不痠的問題,是整個音樂氣度的呈現!
我們放了兩段影片,一位是剛小學音樂班畢業(前段),一位剛考上音樂研究所(後段)。
兩人在學放鬆時都面臨一個大問題,手指放在琴鍵上,幾秒後就無法支撐了~
這是非常嚴重的問題,也是我們從南到北分享會都會遇到的狀況。
這位研究生的小指在放鬆的狀態下,10秒就已經不行了~~那怎麼辦呢?以前的她,沒有這方面知識,只好緊繃用盡全身的力量彈⋯⋯⋯
初步建立後,經由這兩段影片,小學生比較鬆,而研究生因長期用力,手腕還是無法完全鬆開,力氣也未能全部釋放,這都是長期習慣造成。
我們常常聽到彈琴要放鬆,老師在旁邊一直叮嚀你「#要放鬆」,#但是在手指還沒有建立起來之前是不可能辦到的。
如果你兩腿虛弱無力,你往前走、甚至往前跑時,#你是不可能放鬆的,你甚至要用盡全身的力氣才能站起來。
這是你彈琴時手會痠最大的原因之一,你甚至用力讓手腕、手臂、全身的力量去幫助你往前彈,你可能就這樣彈了十年,甚至二十年。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
好,現在你是田徑選手,參加過國內大大小小比賽,終於要參加國際競賽了,新教練測試你雙腿的支撐力,結果發現你放鬆單腳站立時,竟然站不起來,也因為長期用力,導致你全身酸痛到無法行動。
我們常常在網路上看到學琴受傷的例子甚至認為這是用功的象徵!
在這個新的時代真的要好好思考這問題,而這也不是新的東西,百年前大師們都是這樣放鬆走過來的,他們不會不用功吧?
你學跆拳道空手道,教練一定教你如何蹲馬步,而且是非常重要的工作;
你學芭蕾,老師一定教你把桿練習,沒站好就不能跳;然而你學鋼琴,卻不顧一切地拼命往前彈?
為何海飛茲可以輕鬆拉完艱深樂段?為何帕華洛帝可以輕鬆唱出嘹亮的聲音?
為何他們可以成為大師?
是該思考的時候了!
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