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#NAGI #豚骨拉麵
前幾天做花月嵐熱量分享有看到有人喊nagi
沒想到真的有～
只是很可惜 限定口味的都沒找到😭.
不然我也很喜歡nagi的說...
我自己喜歡赤王🥰
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今天是補班日
但沒想到costco人超多！
大家都來補烤肉的東西嗎😱.
我只是來搬特價的洗衣精的說～
但今天個人照是想跟大家分享我的裙子😍
去年冬天去韓國買回來的
我終於！穿！上！他！🎉🎉🎉
這個開心的感覺很難說明～
但就是很爽✌🏻.
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#驚驚減肥日記 day222
今天體重：62.9公斤
今天體脂：32.8%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
#台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算
【單車】KOM東進武嶺│臺灣自行車登山王挑戰-夏季│給你滿滿的坡│榨乾你全身的能量│小魚兒挑戰全紀錄│
●起始點：花蓮七星潭-武嶺
●總長：105km
●總爬升：約3400m
●難易度:★★★★☆
●沿路景點：#武嶺 #中部橫貫公路 #太魯閣國家公園 #台八線的美景 #東進
※貼心提醒：沿路補給點距離較長，建議隨身攜帶補給品，攜伴同行安全至上。
▼Google 路線：https://goo.gl/maps/RiwBeTd9dVVh4NYc9
▼strava：https://strava.app.link/4uJgwuMzz8
照片來源:許景嵐/數不清的攝影師
音樂曲目:
bensound-energy
bensound-happyrock
bensound-rumble
Go Get 'Em Tiger - The Whole Other
bensound-beyondtheline
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小魚兒完騎小小心得:
每一年都會幫自己訂一個目標去達成📍
從2020/2/4確定要報名"東進武嶺"的那一刻開始
心想:「好吧!就騎騎看吧.......反正可以騎9個小時....沒有過也很正常....反正我本來就很爛😅!」
之後訓練開始
每天去健身房上飛輪課
後來買了訓練台在家裡練習
為了增加更多肌肉🍖
每天逼自己吃很多飯
幸好!我有一群很精進的車友夥伴們
他們是我持續訓練的動力來源
每天幫彼此加油打氣 🤜🤛
互相激勵互相督促
一起厭世一起罵髒話
準備了不長不短的六個月終於熬到比賽
(因為疫情關係，差一點覺得活動辦不成了，那我辛苦的練習不就白費了，幸好台灣的防疫好的沒話說，活動順利舉行。)
小魚兒騎自行車四年了
頭一次非常認真的
超級無敵認真的去準備一場比賽💪
過程中有無數次想要鬆懈的念頭
也常常犯懶不想練習，不斷的找藉口
比賽當日心情非常複雜
一部份很雀躍 準備驗收成果了
一部分很擔憂 因為這一條路線我從來沒來過
所有的路況、天氣情況都是透過車友們得知
對我而言就是像探險一樣🎪💈🎢🎡
5:10抵達七星潭活動會場
6:00放行
6:45台8縣開始計時
其實我是一個不會配速的人
沿路上看到均速相等的車友
我就會搭上去(車友都蠻好的也願意帶我一程)
累了就換搭下一班
比賽舉行在禮拜一 少了很多遊客
交通上順暢很多 不用到處閃車塞車
大會的交通管理也非常的棒
活動人員都非常的nice
沿路的道路工程人員也不停的幫選手們加油打氣
東進整體的路況還不錯 就是公里數長了一點
還有很多黑到伸手不見五指的隧道😱
前半段的坡度幅度其實不大
大家速度都蠻快的 搭上列車一路向前衝
焱陽高照的一天 到西寶46.1km剛好喝光一瓶水
(以為山上會很涼快,沒想到前50km好熱好曬🥵)
抵達新白楊64.8k(補給)
目前的狀況節奏都還保持得不錯
過了碧綠神木79.4k 大腿肌肉微微的緊繃🤏
節奏開始變慢 平均坡度比前半段多了1~2%
為了彌補 所以縮短休息時間
前面消耗了大量的體力 累積了很多疲勞
後半段才是關鍵
在大禹嶺94.9k前補了半條飯糰跟熱湯
奮力抵抗最後的11公里
這一小段路真是讓人生不如死😭
溫度變低了 熱量消耗變快 不停的吃著sis果膠
一次一條已經來不及補充 直接吞兩條
大腿幾乎是石化的狀態 完全使不上力氣
只有剩下殘存的意志力去堅持著☠
在到數5、4、3、2..........終點
一路上不知道罵了多少回髒話
完賽成績:7小時7分
看到成績的瞬間有無比的感動😭
也讓隊友們跌破眼鏡刮目相看
這些日子的努力.............終於值得了
(雖然跟別人比起來還差的很遠，但是對小魚兒而言已經是大躍進，想想2019年的西進還得騎7小時才能看到牌樓←完全沒準備的狀態🤣)
🔸️特別感謝
#感謝老公大東支持著我❣
#感謝一路上互相鼓勵的車友夥伴
#感謝亞虎空神的大家
#感謝保母車_圓仔家族
#感謝柯南大哥_贈心靈雞湯
#感謝中華民國自行車騎士協會
#感謝天公伯給我一個好天氣☀️
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Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
粉絲專業：逆流而上的小魚兒
YouTube：Cycling Lady小魚兒🐟
❣IG： taiwan.eva
#一個熱愛單車的台南女子 #小魚兒
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「歡迎光臨！」（日語）喜歡吃日式拉麵的請舉手 ♀️ ⚕️奉上#花月嵐の拉麵#熱量圖鑑 其實吃拉麵時，會影響熱量高低除了有麵條和料的 ... ... <看更多>
2022年1月26日 — 店家名稱：花月嵐拉麵 · 菜單品項：大蒜拳骨激辣白濃拉麵 · 每一份量：641 · 熱量：882.6 · 原料名稱：燒海苔 · 原料品牌：御盛 · 產地來源或工廠：台灣台北 ... ... <看更多>
花月嵐熱量 在 [商品]全家花月嵐大蒜拳骨拉麵- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：花月嵐大蒜拳骨拉麵
印象中價格79元，希望沒記錯
【便利商店/廠商名稱】：全家/味丹
【規格/內容物/熱量】：熱量526大卡
【評分】：10分
【心得】：
一打開看到麵體就有點問號
這不就一般泡麵
哪是拉麵
泡好後
麵ㄧ入口就有一股濃烈的肉腥味
像是肉在烹調前沒有處理乾淨就煮的那種味道
讓我皺了眉頭
再試了一口還是一樣
喝了湯
湯的作用是來掩蓋肉腥味的
喝了就會暫時沒那味道
要說湯跟店裡味道像不像
只能說有沾上邊
肉小塊又薄
完全沒香氣也沒爽感
跟店裡的肉完全不一樣
如果沒掛花月嵐的名字
我大概會給20分
但掛了這名字只能給10分
10分來自湯至少有那麼點蒜味
吃完只覺得相關廠商實在太不用心了
花月嵐的聯名也太隨便了吧
這麼難吃又不像的東西
竟然掛了名
味丹跟全家真的有去店裡吃過花月嵐嗎
怎麼會開發出這樣敷衍的商品呢
差點忘了拍
只有快吃完時的糊圖一張
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.250.119 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1619134365.A.80F.html
※ 編輯: eveno (1.161.250.119 臺灣), 04/23/2021 07:33:06
※ 編輯: eveno (1.161.250.119 臺灣), 04/23/2021 07:34:35
吃過幾款有肉塊的泡麵
這是我第一次吃到有肉腥味的泡麵
的確
※ 編輯: eveno (1.161.250.119 臺灣), 04/23/2021 10:48:53
※ 編輯: eveno (1.161.250.119 臺灣), 04/23/2021 10:49:35
鹹才能蓋過其他怪味哈哈
屯京沒吃過
我覺得如果麵體是拉麵但做得不怎麼樣
至少是有誠意
但這款就是一般吃得到的麵條
還硬說是拉麵
真的很不用心
那腥味我真的不行
沒吃過美豬
不知道是怎樣的
沒錯
完全不是拉麵
幹嘛叫花月嵐拉麵啊
※ 編輯: eveno (1.161.250.119 臺灣), 04/23/2021 12:31:24
我偶爾會去花月嵐店裡吃招牌
但這個完全不一樣
不是湯頭問題
在日本我也吃過拉麵店的豚骨湯頭啊
但這泡麵就是吃到肉腥味
※ 編輯: eveno (1.161.250.119 臺灣), 04/23/2021 17:03:34
至少吃日本的有些泡麵
可以讓我瞬間有回到日本的感覺
很妙
※ 編輯: eveno (1.161.250.119 臺灣), 04/23/2021 17:08:47
拜託看清楚
我不是吃辣的好嗎
我標準低啦XD
※ 編輯: eveno (1.161.250.119 臺灣), 04/23/2021 18:36:19
這麼慘的嗎
倒出來時也有愣了一下
掛了全家的名
全家也是要看一下掛名了什麼啊
被騙一次就夠了+1
是的
調味有不一樣
但長得就是一般泡麵裡會看到的肉塊
※ 編輯: eveno (1.161.250.119 臺灣), 04/24/2021 05:53:49
得分XD
我是偶爾會去吃台灣店面的
我個人是喜歡湯頭
其他部分就及格這樣
日本花月嵐我就沒吃過了
因為我在店面都點招牌
所以就直覺選了原味的
不加肉
也是一招
※ 編輯: eveno (49.216.22.36 臺灣), 04/24/2021 23:35:11
哈哈
真的
※ 編輯: eveno (1.163.215.215 臺灣), 04/26/2021 19:57:13
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