「好好吃飯,吃好食物」♥️
最近沉迷於 #自我修復。
長達一年多的疫情以來(而且還沒過去,依然ing),可能是長期的不確定感,可能是長期的高壓.....心理狀態忽然來到一個「#我什麼都不想要!#只想要好好照顧自己!」的強烈堅決!
和身邊的朋友聊起,才發現大家都有類似的 #愛自己/家人、#照顧自己/家人 的深刻體悟!
#擁抱健康,說穿了其實就是「好好吃飯,好好睡覺,多多運動!」知易行難,我知道!
好在!
身為資深吃貨一枚的我,好好吃飯我做得到!😆
三餐高標擇食,搭配低醣飲食,努力吃的健康點!不到四個月,出乎意料的甩去11、12kg,身心靈也得以回到和諧的狀態😌
這也是我說什麼也要從自我修復的泡泡中探出頭來,為大家開這麼一團 #SoMuch #壽滿趣 補貨團!!
#所有對身體好的食材,全部在這一團上架!
橄欖/酪梨油、花生/堅果醬、低醣/健康食材(多款米、麥、豆,洋車前子粉、杏仁粉、奇亞籽....)、麥蘆卡蜂蜜、健康零嘴....
回購的朋友 #直接這裡請👉 https://reurl.cc/Zjrr96
-
先前的文章介紹👉 https://reurl.cc/pdY8DQ
-
🥑《冷壓初榨 #酪梨油》
有著高達200℃的發煙點,「原味酪梨油」很適合做所有的亞洲料理。而「蒜味酪梨油」,可以取代大部分中式料理一開始需要爆香大蒜的步驟,而且呈現的是#新鮮自然的蒜香。台灣有陣子大蒜貴翻天,之前跟團買了大蒜酪梨油或大蒜橄欖油的網友們回報:「真是好佳在!!」方便、好用,又不用買貴三三的蒜👍
這次新包裝有「噴霧瓶&油嘴瓶」兩種,使用起來非常方便。還有新品「酪梨油醋醬」,是非常健康的沙拉淋醬。
-
🍃《冷壓初榨 #橄欖油》
「原味橄欖油」,適合做所有西式料理,前味是豐腴的奶油香氣,中味是清爽果香,最後是淡淡辛辣胡椒尾韻;「蒜香橄欖油」我最常用於煎蒜香牛排;「檸檬橄欖油」我很常用來煎雞腿肉(香檸雞),或是烘焙蛋糕,完成的蛋糕會有一絲檸檬清香,拌義大利麵或是料理肉醬會在豐腴滋味增添一絲清爽層次口感;「松露橄欖油」當然就是配薯條啦!或是淋一點在義式燉飯上,炒香菇也超合拍。
-
🍇《#巴薩米可醋》
除了大家都知道的,可以做成「油醋沙拉醬」,我還常常把它當「烏醋」使用,沾水餃吃。香氛有層次感的酸香,幫這普通的市售水餃加分不少。烤地瓜或南瓜,也能淋上一點。「酸味」在料理上的重要性,常常被遺忘或省略,我的經驗是:當你嚐味道,說不出少了什麼時,十之八九就是少了酸!一點點酸,威力很深遠的!
-
🐝《#麥盧卡蜂蜜與喉片》
蜂蜜的威力全看UMF(獨麥素)的數值,由UMF協會創辦人的自有品牌:蜂蜜與喉片都有高達UMF16+,通常數值要在10+才具有功效。不是吃甜甜而已,是真的有保護力的阿!每當我喉嚨稍微有異,癢癢啞啞的,就趕緊含一顆喉片或一匙蜂蜜,通常能及時得到緩解,九成以上的機率能把感冒壓下。
🍯《#泰勒小徑蜂蜜(TAYLOR PASS)》三種口味:
「藍色琉璃苣蜂蜜」:含有獨特的花草香味,適合搭配茶或咖啡。
「乳狀三葉草蜂蜜」:含有特別的乳香與焦糖香味,呈現膏狀,方便塗抹或作為各種料理使用。
「原生百花蜂蜜」:最經典的紐西蘭原生蜂蜜,含有豐富多層次的香氣與口感。適合製作甜點、漬水果、搭配茶飲。
-
👩🍳《#自然法則天然食物》(調味小確幸)
「堅果素香鬆」白飯,清粥,或是沙拉,灑上一匙增添香酥口感。
「蔓越莓乾」,一顆顆漂亮無暇的蔓越莓,天然的才會有甜也有酸,單吃是健康零嘴,我也常應用到烘焙上,做餅乾,做司康,做抹醬,都很好吃。
「低GI椰花蜜糖」,由天然椰子花萃取出,沒有經過繁瑣加工,比精緻砂糖保留更多的營養,屬於低GI的食物,取代一般砂糖,能讓血糖波動較小。
「杏仁粉」與「洋車前子粉」,這陣子我幾乎每週日都會做一批(6顆)#無麵粉小餐包(#生酮麵包),跟著我做過這款麵包的朋友都無比驚艷,#真的好吃!#真的是麵包!
新品「法國手工收集海鹽」與「以色列死海海鹽」,是下廚必備的調味品,當了煮婦多年,深知好鹽在料理時的重要性,不死鹹、有層次是挑選好鹽的兩大重要指標。
表單裡還有多款米、麥、豆、奇亞籽....我這週也會陸續發食譜介紹。
-
🥜《#紐西蘭Forty_Thieves堅果抹醬》
這次開團的新產品,也是近期早餐餐桌上的亮點!!
只採用非基因改造(non-GMO)的堅果,注重環保的包裝材料(回收再製玻璃罐,採用可回收的金屬瓶蓋...)。
不只有「花生醬」還有「杏仁」跟「腰果」,各又分有絲滑、顆粒,兩種口感。完全無添加物、無防腐劑,更沒有甜味劑,只有滿滿天然、濃郁的堅果營養。
除了簡單的塗麵包就是健康滿點的人間美味,也很適合使用在烘焙上。像是我先前分享了「低醣的花生醬餅乾」食譜,非常深受網友好評!!
-
#SoMuch #壽滿趣 補貨團!!10/3(日)截止
橄欖/酪梨油、花生/堅果醬、低醣/健康食材(多款米、麥、豆,洋車前子粉、杏仁粉、奇亞籽....)、麥蘆卡蜂蜜、健康零嘴....
這裡購👉 https://reurl.cc/Zjrr96
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,記得開CC字幕唷!♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang 🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1 💰ShopBack註冊會員領取100元購物金專屬連結:https:/...
花草 蛋糕 在 阿端吃吃吃 Facebook 的最佳貼文
#阿端吃新竹 #阿端吃甜點 #阿端大推 .
📍Susumu
📍新竹市西大路240號
🈺️11:30-18:30 日一公休
-
▫️蝶豆花草莓慕斯巴斯克:170
▫️焦糖伯爵青堤戚風:170
▫️拿鐵:120 ▫️百香鳳梨氣泡飲:120
-
西大路地下道上面的一間甜點店!
疫情前新開幕的,不過碰巧遇上三級警戒,直到最近才又可以內用
店內很白很美超好拍🤍座位多,有兩層樓
店內低消一品項,除了甜點飲品外,也有鹹食唷
▪️蝶豆花草莓慕斯巴斯克
這個神!好!吃!的!還有這個的話一定都要點
第一次吃到的口味,一上桌看到這顏色搭配整個就好可愛呀
最底下是蝶豆花巴斯克,中間是草莓慕斯,最上層有薄薄一層鮮奶油
一次可以吃到三種層次,不會太甜,還有一點酸在裡頭
真的非常好吃❤️💙❤️💙
▪️焦糖伯爵青堤戚風
3.5寸的可愛小戚風
伯爵戚風搭配焦糖脆脆還有超甜的無籽葡萄
一樣是我很喜歡的甜點,蛋糕體不會太乾,一樣不會太甜,很好吃
▪️拿鐵
這拿鐵容器好可愛呀~第一次看到冰拿鐵也有拉花!
算是蠻濃的一杯拿鐵,好喝👍
▪️百香鳳梨氣泡飲
可愛的黃色漸層💛
酸甜酸甜非常適合炎熱至極的夏天
.
甜點真的很好吃,推薦給大家
不過生意很好,可以先電話詢問看看是否還有座位以免撲空
.
#新竹美食 #新竹 #新竹食記 #新竹美食系列 #yummyday #hsinchufood #新竹下午茶 #新竹甜點 #新竹下午茶 #新竹咖啡廳 #新竹戚風蛋糕 #新竹巴斯克 #susumu
花草 蛋糕 在 Facebook 的最佳解答
朋友媽媽篇 – 甜點養生之道
法國很多餐廳都是先點前菜, 主菜, 主菜用完後, 再依個人當時的生理狀態… 呃, 是飽足狀態再決定要不要點甜點的.
我把甜點一一翻譯完之後, 問大家想點甚麼.
朋友媽媽說: 有沒有不甜的甜點?
我: 就是甜的才叫甜點啊~ 法式餐飲通常以甜品當一餐的結束, 如果不喜歡甜點, 不點也沒關係的. (我心裡在翻白眼… 就好像叫沒有牛肉的牛肉麵 – 那叫牛肉湯麵好嗎? 或是沒有芝麻的芝麻糊 – 這我真的不知道該叫甚麼了… )
侍者來了.
朋友媽媽把剛才的問題又問了侍者一次, 我乖乖照譯.
侍者有點為難: 甜點都是甜的…
朋友媽媽: 我是說, 有沒有比較不甜啦!
侍者: 這道紅漿果派, 裡面有藍莓, 櫻桃, 覆盆子, 加上檸檬冰沙, 馬鞭草奶霜不會太甜的.
朋友媽媽: 不行, 我怕酸. 你說的這些都好酸耶… (我: 哪裡酸? 心酸啦…)
侍者: 嗯… 蒙布朗裡面有蛋白霜肯定甜… 焦糖冰淇淋也是… 嗯, 蘇芙蕾也少不了糖… 各式黑巧克力如何? 以75%黑巧克力做的各種巧克力, 有冰淇淋, cream, 有火山熔岩蛋糕…
朋友媽媽深深嘆了口氣: 我不喫巧克力.. 你們法國甜點都好甜好甜, 我很養生, 喫東西口味很清淡, 沒辦法接受耶… (我OS: 妳喫屎好嗎? 應該不甜不酸也不苦而且沒有巧克力!)
沒關係, 很多台灣人跟甜的東西都很過不去, 這不是新鮮事. 再說, 早就覺得朋友媽媽和法式餐廳八字不和, 不點甜品也不是甚麼罪大惡極的事. 朋友媽媽決定放棄甜點, 來個養生美容椴樹花草茶.
搞定一桌人後, 沒多久甜點上來了, 大家喫得很開心. 忽然進食超慢卻沒甚麼耐心的朋友媽媽說話了: 我的花草茶怎麼還沒上?
我解釋道: 在法國餐廳, 餐後的飲料, 像咖啡, 茶飲都是甜點完才上, 除非有事先交代要和甜點一起上.
「不早說, 那你叫他們現在上我的茶」地球是跟著朋友媽媽轉的, 所以餐廳應該也是.
我順便問了同桌人誰要咖啡和茶的, 也一起上, 省時間.
其實等咖啡和茶上來的時間, 我們的甜點也差不多都喫完了. 隨著咖啡和茶, 來了一大盤棉花糖, 水果軟糖, 松露巧克力, 迷你馬卡龍. 是搭配咖啡和茶的餐後小點.
朋友媽媽好高興, 大聲宣告: 我沒點甜點是對的! 這些就夠喫了啊~ 話沒說完,趕忙拿起一顆馬卡龍塞進嘴裡.
忽然, 朋友媽媽擎起塗著血腥紅指甲的春蔥五指, 在桌子上空激動地亂揮, 像把雞毛撢子:「ㄟㄟㄟ, 你們喫喫看, 這馬卡龍不知甚麼口味的, 好喫耶!」(半鹽奶油焦糖啦),「軟糖也不錯捏, 又酸又甜, 入口即化!」(不是怕酸?),「松露巧克力讚! 裡面好像還有榛果和杏仁, 好好喫~」(巧克力捏, 現在不養生了?)
我悶著頭在心裡翻白眼, 努力回想上輩子造了甚麼業.
朋友媽媽橫掃千軍, 看我完全不動這些餐後小點, 試探地問: 你不喫喔?
我搖搖頭.
「太好了, 可以請他們打包嗎? 這些不喫多可惜~」
我沒力氣翻白眼了, 點點頭.
然後就聽到朋友媽媽大聲問: 主廚怎麼沒出來打招呼? 我要跟主廚合照啦!
OMG!主廚是男娼還是女妓, 隨叫隨到喔?
我連崩潰都沒力了… (未完待續, 精彩完結篇即將登場)
圖文不符之義大利科摩湖中秋夜色, 祝大家平安健康好福氣, 不要遇到朋友媽媽~
花草 蛋糕 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的精選貼文
記得開CC字幕唷!♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang
🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1
💰ShopBack註冊會員領取100元購物金專屬連結:https://app.shopback.com/WCcpsvfeBjb
🌟優惠碼:eWrFOP
💰iHerb全館購物享95折優惠連結:https://tw.iherb.com/?rcode=HEL4676
🌟iHerb promocode 優惠碼:HEL4676
♡益喜氏Inseed 益生菌:https://lihi1.com/QRXgP
🌟推薦代碼:chelsea888
(結帳輸入推薦代碼即可獲得七款全套旅行組益生菌,共35包!)
Hello 我是Chelsea~歡迎回到我的頻道
今天超開心超興奮製作這隻我一直想製作的影片!
iHerb新品+最愛好物開箱&如何省錢+賺現金回饋?
還附有SHOPBACK+iHerb超詳細教學不藏私大公開㊙️💰
要跟你們分享~許多人詢問的
購買iHerb該怎麼省錢+賺取現金回饋?
今天手把手地教大家!
希望你喜歡今天的影片:)
有問題也歡迎留言在下方
別忘了幫我訂閱按讚+分享&開啟小鈴鐺
未來還會有更多影片分享!
你的支持是我繼續做影片的動力💪
🍀影片中出現的好物:
Now Foods, Real Food,有機羅漢果,液體甜味劑:https://iherb.co/HtSHxca
Mild By Nature增厚 B 族複合物+生物維生素洗髮水(柑橘):https://iherb.co/ofQwRDE
Mild By Nature, 巴西莓漿果保濕護髮素:https://iherb.co/zUtHY8p
Late July, 有機迷你一口三明治餅乾,切達乳酪:https://iherb.co/x91Xk7K
Sports Research, 膠原蛋白美容複合物,海洋膠原蛋白,西瓜柚子:https://iherb.co/oECHAZE
Dymatize Nutrition, ISO100 Hydrolyzed,全分離乳清蛋白,可可麥片:https://iherb.co/YzU2viD
Xtend, Pro,分離乳清蛋白,岩漿巧克力蛋糕: https://iherb.co/yJEM2C9
Madhava 零卡路里阿洛酮糖甜味劑:https://iherb.co/6o28N8y
Life-flo, 純正橄欖角鯊烷油:https://iherb.co/6E16B18
Isopure, 零碳水化合物,蛋白質粉,奶油香草:https://iherb.co/Ay97gDg
Humphrey's, 金縷梅,薰衣花草有機爽膚水,平靜和潔淨
:https://iherb.co/f1gCLek
Humphrey's, 金縷梅,有機爽膚水,清潔:https://iherb.co/ausSxru
Blender Bottle, Classic 經典環形水杯:https://iherb.co/uZA8zFc
Quinn Popcorn, 椒鹽脆餅乾塊,奶油花生夾心:https://iherb.co/ko6V8CN
Now Foods, Real Food,有機赤蘚糖醇:https://iherb.co/ngTCAaG
Simply Organic, 卡宴辣椒:https://iherb.co/MMLFcRw
我的最愛好物清單:https://iherb.co/yhZaZBd
》Contact Me
♡ Facebook : https://goo.gl/97iaYh
♡ Instagram : https://goo.gl/KJ8vqq
♡ Email : newciiiity@gmail.com
#iHerbhaul #iHerb省錢 #Shopback
花草 蛋糕 在 得得在murmur Youtube 的精選貼文
2021.03.13-苗栗-藝術家莊園ArtVilla
這天-是我人生中最幸福的一天
從小到大總愛幻想許多場景
當然也包括了求婚的樣子
身邊的人都知道我很喜歡浪漫、少女、花花草草
不管是佈置朋友生日、男朋友過節日
總愛很浮誇、很漂亮、很浪漫亦或是喜歡看到對方開心感動到哭!
幻想過在海邊求婚、餐廳、旅行、路上、家裡、遊樂園等等
也曾猜過會不會是在我生日當天被求婚
但一切的一切,都在阿亞的精心計畫下變成了完美的驚喜
這過程有高中、大學、家人、麗貓的串通讓這個計畫變得如此順利(家人的演技實在太厲害)
從一進門到最後都哭得不成人形(還臉上爆筋...實在是哭得太賣力了),從沒想過我可以這麼的幸福,一進民宿看到漂亮、浪漫、專業到不行的布置、看到所有高中姊妹、大學麻吉、阿亞的朋友親戚們、還有從以前買到現在的所有野餐布置用品全都在我眼前,那天,我最愛的所有人齊聚在一起給我祝福、陪著我、讓我知道我是全世界最幸福的女人,無法用言語形容我的感動與感謝,只好哭了!!
最後,要特別感謝我的未婚夫-阿亞,從去年11月開始就在計畫這場求婚,雖然我都知道你有在準備(還向我請教如何減影片)但我真的不知道你竟然這麼專業XD求婚當晚好多朋友一直跟我誇獎阿亞的細心與用心,從朋友口中聽到又是不一樣的感動(但也參雜了愧疚因為讓阿亞花這麼多錢籌備這些,真的是為他的荷包感到好痛XD)
-
看著幕後大家從白天布置到夜晚做準備,看到阿亞的行程表list,看到阿舫假扮民宿老闆娘跟阿真聊這麼多line搞得跟真的一樣,觀看阿亞精心製作的求婚影片,求婚後緊接著大家的生日驚喜(超美蛋糕),只有「讚」!!!!!佩服的五體投地!!!!!
總覺得那天就像真的小公主一樣!
謝謝你們為了這場求婚做了這麼多準備,謝謝未婚夫阿亞的超級用心細心專業與浪漫,謝謝你讓我成為最幸福的女人!
會好好收藏大家的心意,請接受我的一鞠躬!
-
攝影師與剪輯
特別感謝麗貓的朋友-子恆
拍出了好多好棒的畫面,剪輯過程中也多次跟我們討論,剪出讓我們非常感動的紀錄,非常的有耐心,真的適合做得很愉快!真的非常謝謝你!
ig: 0904_momo
fb: 張子恆的方格子
-
#求婚 #求婚驚喜 #求婚紀錄 #求婚計畫 #苗栗 #苗栗民宿 #proposal #wedding #recording #like4like #求婚布置
花草 蛋糕 在 HahaTai 哈哈台 Youtube 的最佳貼文
《哈茲咖囍》第二集我們找來在愛的特輯(https://youtu.be/m93bOSu8vks )中遇到的ICRT鐵粉Milo,25歲,長相神似牛排(?),就讀北科大博士班,熱愛BTS。為了幫助母胎單身的他約會順利,更找來ICRT的DJ Erika與Joey提供約會指導(https://youtu.be/qowMlILPYQQ )。這回我們透過網路投稿找到跳嘻哈的女主角瑪蓮,22歲,清大人文學系,熱愛動物吃全素。在草莓與櫻花的渲染之下,這兩個人會不會配對成功呢?
本集乾爹娘:Omi APP全新星座精選配對功能《戀愛鈴》
快來與Omi一起脫單吧:http://bit.ly/3e9HvqC
【報名哈茲咖囍】
這裡來:https://forms.gle/aGs7tHJYMgd4Lavq8
【場地資訊】
美麗田農園Farmily(採草莓的地方)
地址:台北市內湖區碧山路58之1號
https://www.facebook.com/StrawberryFarmer
莓圃休閒農園(用餐的地方)
地址:台北市內湖區碧山路38-2號
https://www.facebook.com/s.gardencoffee
吃甜甜烘焙DIY(製作蛋糕的地方)
地址:台北市信義路二段33號6樓之3
https://www.facebook.com/BakeandPlay
✔︎ 哈哈台成員的社群:https://hahatai.soci.vip
✔︎ 訂閱哈哈台頻道:http://bit.ly/HahaTai_subscribe
【重點傳送門】
00:00 前情提要
01:44 女主角瑪蓮登場
02:32 兩人初見面
02:57 一起採草莓囉
04:18 教對方一個舞步
05:00 聊聊星座和拍照
05:35 同心池
05:50 唱歌給對方聽
06:14 走吊橋講笑話
06:59 Milo跳舞囉
08:10 一起做蛋糕囉
10:50 最後的決定
11:15 一起吃自己做的蛋糕
11:37 Milo送禮物
【製作團隊】
企劃|大妞、勾勾
導演|Fox
剪接|金童
旁白|旁白哥RJ
社群|勞倫斯
製片|Karen、憫豪
#哈茲咖囍の約會大挑戰 #哈哈台街訪 #約會
/
🌿哈粉們想餵食或寄東西給哈哈台團隊的話 傳送門如下:
106台北市大安區敦化南路二段164號8樓
業務需求請洽鑽石經理aka旁白哥RJ:sales@porticomedia.com