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花青素眼睛 在 小簡生活式 Facebook 的最佳貼文
同時也有53部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅晴天林 SunnyLam，也在其Youtube影片中提到，#東涌羅浩楷 #港姐 《邊忽美麗》 原曲： 終身美麗 – 鄭秀文 作曲： 陳輝陽 原詞： 林夕 改詞： 153, 王早藍, FYY 主唱：筱K 報章遺憾見到 港姐確係老土 近看很蒼老 眼尾紋如鋪鐵路 你那肌膚也像未剃鬚 執相也沒法修補 從前靚港姐 怕未能做到 話佢從未生過 肚內如藏著細...
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花青素眼睛 在 東阪屋 樂樂粉絲團 Facebook 的精選貼文
同學們12月底才會到貨很多同學要求開團
#澳洲藍莓碇藍莓素5000mg葉黃素20mg
時上班盯著電腦跟手機銀幕，至少都是10個小時以上...回家追劇的同學們，乾澀，眼睛不太舒服~~
此款因媽媽開過刀眼睛乾澀視力模糊買給她很多牌子都被她念沒感覺，此款是媽媽會來跟我要……樂澳洲藍莓准備來給我………………第一次看她認真
一天一顆飯後吃最好吸收90顆澳洲製有認證的得獎的
一盒3個月份1400元內含葉黃素花青素
眼睛是靈魂之窗，也是五官最脆弱的，要好好照顧
葉黃素分兩種型態，一種是酯化型葉黃素；另一種則是分子量較小的游離型葉黃素，可直接被人體吸收利用，是吸收率比較好!!
作用原理：葉黃素是人體的眼視網膜黃斑區域的主要色素，是沉積在黃斑中並且可以幫助保護眼睛的黃斑區域，用眼過度會加快葉黃素的流失，而人體細膩並不能自制，最終葉黃素的缺失就會導致眼睛的非正常老化。
醫學實驗證明：植物中所含的天然葉黃素，可預防老年性眼球視網膜黃斑退化引起的視力下降與失明。
《美國醫學網》
衛福部建議一天葉黃素的攝取量不可超過30mg
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花青素眼睛 在 樂樂與樂媽的悄悄話 Facebook 的最讚貼文
昨晚，樂媽細細數了一下，樂樂整天下來早上吃了綜合維他命(預防感冒),
飯後吃了醫生那裡拿的過敏藥，
下午吃了花青素(眼睛視力),
額頭上的痘痘擦了痘痘藥，
眼週鼻子因為過敏癢而揉到脫皮，擦了兒童保濕面霜，
嘴裡咬破了一個洞擦了口內膏
溜冰造成的膝蓋淤青擦了喜療淤
腳邊破皮擦了面速力達母
天啊…
孩子用那麼多藥會不會不好，但沒有能免的啊！
花青素眼睛 在 晴天林 SunnyLam Youtube 的最讚貼文
#東涌羅浩楷 #港姐
《邊忽美麗》
原曲： 終身美麗 – 鄭秀文
作曲： 陳輝陽
原詞： 林夕
改詞： 153, 王早藍, FYY
主唱：筱K
報章遺憾見到 港姐確係老土
近看很蒼老 眼尾紋如鋪鐵路
你那肌膚也像未剃鬚 執相也沒法修補
從前靚港姐 怕未能做到
話佢從未生過 肚內如藏著細路
大台能遇到你 像国寶 認真執到
我這幸運兒合著眼睛 只睇見沉重身影
如果這素質先有型 如花都不會太高興
* 大媽咁邊忽美麗 如後宮樣衰即反晒胃
我怕港姐多於武肺 似塊豬扒仍是佳麗
狂嘔兼仆親咁滯 呆望班姐仔去擺姿勢
充滿自信 不靠美麗
睇到暈低 驚到呆滯
像犀牛般漂亮 實在太倒米
那些輿論笑聲 花生到掉那星
靠你金剛臂 似隻猿猴通處揈
你這幸運兒幸運到 TBB 睇得起你
用河馬挑機
盈盈質素最多兩成 藍生都不會太高興
Repeat *
幾咁自信 真太美麗
幾個大嬸出晒位
若你不小心睇見…鳩已縮細
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花青素眼睛 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
#卜派選手的大力蔬菜湯 #濃湯食譜 #VitamixA3500i
0:14 菠菜的營養
0:33 如何燙菜
0:50 洋蔥的營養
1:56 菠菜濃湯食譜比例
2:17 蘑菇的營養
2:33 糙米飯的營養
2:42 堅果一匙是多少?
2:55 菠菜濃湯示範
4:30 蘑菇是生的嗎?
4:40 如何清洗Vitamix調理機—自清功能
菠菜含豐富葉酸，可預防心血管疾病、憂鬱症及老人癡呆；類胡蘿蔔素可合成維生素 A 能保護眼睛、抑制腫瘤；膳食纖維延緩血糖吸收、幫助排便；大量的鎂，可降血壓、預防心血管疾病。
菠菜含有草酸，用水燙過就能去除過多草酸與澀味，使口感更好。
一般濃湯的烹調大都以奶油炒麵粉加牛奶調製， 但我家的濃湯則是用糙米飯來製造如勾芡般的濃稠度，比市面濃湯熱量低，且提供更多維生素 B 群和纖維。
有一些朋友反應，身體怕寒涼、喝精力湯/綠拿鐵容易拉肚子的，一定要記得 #把蔬菜燙熟再打汁。也可能是腸胃對於大量的蔬果和膳食纖維不適應，可以先減少菜量，或是改喝溫熱的豆穀漿。
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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花青素眼睛 在 Topaau土炮 Youtube 的最佳解答
農曆新年將至，講求大吉大利，不少人買年桔應節。除了少部分有機農夫栽種有機四季桔外，市面上大部份四季桔、朱砂桔、柑桔等，都早已移師在內地種植。「現在本地栽種年桔的，只有三四個農夫。我是其中最大型，也是種得最多的一位，在本地我只種龍膽桔。」強記花園老闆李永強自信地說。
強哥可說是本地農業的奇葩。八十年代初，當許多本地農夫陸續退休或北上耕作時，仍是中學生的他已決定投身農業。「明知自己不是讀書材料，倒不如看清自己的興趣。我小學已喜歡種花，加上八十年代鮮花很吃香；香港政府發展農地，本地年花年桔一定有市場。」目標明確，就勇往直前。租農地種年花，又着手研究年桔的品種和方法。
「年桔以四季桔產量最多和大眾化，但它需要人手去扎實，有些生意人不喜歡綁手綁腳。相對來說，龍膽桔比較珍貴，一盆10吋的四季桔三百多元有交易，同樣大小的龍膽桔就要八百多元。」強哥解釋，所以他寧可專注於龍膽桔，要栽種龍膽桔，有特定的方法，動輒用上三年。第一年需要栽種檸檬樹，一年後待它長大，就取龍膽桔的枝做嫁接，待它開花結果又一年，所以有收成是第三年的事。
強哥也不例外，1983年第一次栽種龍膽桔，1985年正待收成時，「豈料就遇上重大挫折。」強哥回憶道。「當年正好碰上厄爾尼諾年，農曆年12月連續下了兩星期雨，桔怕雨水，連續下三天雨就像笑口棗爆開。」當時他種了二三百盆十吋大的，「以當年的技術，每盆可種出五十顆。眼看它們一顆顆爛掉，我沒有灰心，不停去上海街找防水膠紙，但當時最闊的都只得兩咪(英里)。」買回來後，他就冒雨做出雨傘來為龍膽桔擋雨。結果，當其他人的龍膽桔被雨水催殘到每棵只剩三四顆時，他每盆仍有十來個倖存。「很幸運，全數都以正價給掃光。」
自此他在業界漸露頭角，奠定了事業的基礎。或許因此，強哥對龍膽桔投入百分之二百的心血。「第一年出品就給我遇上惡劣的天氣，反而啟發了我，如果要在這行業發展，就要想辦法防範雨水侵害。」經幾努力，他發現原來以色列廠商會製作大型的防水膠布，當中可加入拉力料。他聯想到強韌的米袋，就以此再三與廠商商討，度身訂造。發展至今，再利用水喉通、槽鐵來去固定膠紙。
除了防患未然，平日照料亦無微不至。「作為一個農夫，開工不見太陽，收工時見月亮。」強哥笑說。單是淋水，所用的水，淋水次數和方法亦有講究。「這兒用全天然的大帽山水，大帽山正正有花崗岩石，令水流含有大量微量元素，得天獨厚。」日常除了澆水灌溉泥土和根部外，在盛夏亦要在晚上為葉面保濕。「因為用了膠膜作雨水棚，晚上的霧氣下不來，日落後就要再向葉子和果實澆水。」原理就跟女士敷sleeping mask一樣。灌溉時，用感覺用眼睛控制水量，「適當時候就要立即收手，所以必須用人手灌溉，以這兒3,000盆桔計，大約花近一小時。」
至於所用的農藥和肥料，因應十多年前出現的紅火蟻事件而作出改變。「五分一的客人都問我，強哥，你這些年桔可以食用嗎？令我反思是否應該作出改變。」自此他用有機肥料，農藥方面盡量用植物農藥。「植物農藥即是可以用於人身上的藥物，我可以在你面前摘一個來吃。」他在家亦醃好龍膽桔，下麥芽糖沖泡來喝。「我以良心做事，不需要欺瞞。」
做好農夫，除了平日作出努力，面對颱風時，更要一夫當關守護龍膽桔。「以颱風山竹為例，在林村這兒形成像鑊形單車場般的旋風。」強哥難忘當年嚴陣以待，為防觸電或給雜物擊倒，半夜穿雨衣、水靴、頭盔不停去巡視。「要搬好年桔，倒地的要迅速扶起，因為一倒地15分鐘內那盆桔就會受細菌感染。」結果他足足走了12小時共四萬步，兩隻腳趾公都脫甲。「以前曾有同行給一些鋅鐵斬中額頭，縫了二十多針。這警惕了我，要對家庭負責任，不要令他們擔心，所以必須做足安全措施，才去拯救我的心血。」
環顧桔場，五萬多呎的地方內，是三千多盆茁壯成長的龍膽桔。這些都是強哥的心血，出身優秀。「要看一棵龍膽桔好不好，有數點要留意。」強哥教路：
1、 有新的枝葉長出，如果本身不強壯，就長不出來。
2、 最好帶青色，代表它年輕力壯，仍未達最成熟的時候，待買回去在室內才漸轉金黃。
3、 葉子呈輕微的弧度，少於10度；如果葉子向上捲起的幅度大，就代表缺水或不健康。
4、 輕力握一下，桔子宜硬實硬手；如果按下去腍巴巴而無回彈，即欠缺生命力。
回顧過去，強哥種桔種出自己一片天，秘訣只得一個，「做甚麼也好，最重要是專注。」強哥看着飽滿的龍膽桔堅定地說。
強記花園
地址：大埔林村麻布尾村村口
電話：9386 5946
營業時間：6am-12mn
採訪：關廣恩 攝影：陳木
#本地農夫 #賀年 #新年 #年桔 #有機
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