30人青少年生日包場聚餐,在天母吃哪一家?
不能說這一題是月經文,但常常都會有相關的問題出現,不過若來詢問爆肝,爆肝只會回覆有業配、做過活動和常去的店家,原因無他,因為這些因素都代表爆肝去這些店 #不只吃過一次
因此第一次給讀者的建議是…
11歲通常都是吃西式餐點,有幾個地方不錯,可以考量看看,TOPO、深夜漢堡、初芽、JB、玩食家、秘方,或者一起吃大便?
https://nurseilife.cc/toilet/
再針對讀者想要的是亞洲菜,又給了女娘的店、金龍山海旬味、窩等建議,並根據各家的特色給予分析,當講到分析時,若不是對店家有深入的瞭解,又如何能做的到?
美食,要達到這兩字可以很簡單也可以很複雜,當你無法切合需要,往往就會大打折扣,尤其是爆肝中午去吃烤肉,將照片放到賴群,就馬上有讀者在晚餐跟進,當讀者這麼 #緊密跟隨 ,我們給的建議豈能呼籠?
但可憐的就是,我要加緊減肥,因為本人要去當教師,看到第二課是「體重控制」,做為老師的我只好以身作則了,就連爆粉聚餐約吃飯跟老闆訂位都註記 #不用準備我的份 ,大家見到我,請溫馨提醒 #記得減肥
美食祭剩三週,請把握機會集點阿~~~
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芽籠攻略 在 米米瘋快樂星球 Facebook 的精選貼文
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1、昭告天下我要消滅肉肉體態
2、一定要吃早餐
3、睡飽6小時
4、多喝水
5、少喝湯
6、少吃水餃、小籠包、燒賣、肉包、鍋貼
7、細嚼慢嚥,晚餐在7:30之前吃完
8、日常生活多活動
9、有氧肌力訓練雙管齊下
10、別用食物犒賞自己
「 #嚴格來說」女生體重超過60都要有警覺!
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女星 #楊雅筑 7周完美變身 輕鬆 so 到經紀人都想吃
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生完三個小孩加上年紀大老了代謝變差,肚皮不聽話和水腫問題一直跟著我,從XS到XL的人生巔峰,為了工作因此拍照都要找角度,服裝都要找寬鬆的遮肉肉,練就了角度就是態度的好功夫,照片可以開爆濾鏡,但日子久了想念衣櫥裡自己喜愛卻穿不下的衣服,所有好看的牛仔褲都穿不下, 洗澡時看著雙下巴、手臂、肚子、腰內肉、屁屁、大腿、小腿,吼!自己看了淚流滿面。
孩子很可愛也慢慢長大,不管是不是老公太盡責養太好,還是媽媽的職災,無論如何為了健康都應認真面對,現在午餐過後就配合2顆Beauty小舖SPORT動動,三餐正常晚上10點後禁食,還是有搭配輕量運動,散散步或是踩踩滑步機,持續1個月約 -4,雖然沒有很誇張,但體態輕盈一點,精神也神清氣爽些,一定要和你們分享。
我不是在鏟肉,就是在鏟肉的路上。
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規格:18粒裝/盒
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食用方法: 每天2顆於睡前5~10分鐘使用,搭配250c.c.開水,多食無益。
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注意事項:
1.請置於陰涼乾燥處儲存。開封後請盡速食用。
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產地: 台灣
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芽籠攻略 在 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的精選貼文
2020/2/3 中午抽出三位
王晏潔、Zoe Chou、Grace Chen
請私訊寄件資料喔:收件人、手機、地址。
🤤【抽書活動】--《年屆四十,中年迷路》:不安是人生課題未解,重新盤點現狀,找到最值得努力和期待的事。
🤤#采實文化
。
書商希望推書,非業配,有3本公關書贈書活動。
。
【推薦文】《年屆四十,中年迷路》
『如果說人生的第一個二十歲,是用來認識世界;
那麼,人生第二個二十歲,是用來認識自己。』
。
這是書籍背面斗大的一句話,跟我自己的人生理念不謀而合。20歲之前,讀書考試、能力訓練、得到學歷及證照,像是遵循某套社會腳本,依序在各關卡闖關,坊間也有攻略可參考。這一階段沒什麼選擇,世界就是這樣,也只能跟著做,類似在新手村練等級,否則要做什麼?脫序者會淪落到另一個平行社會,人們皆被這樣警告。
20-40歲,踏入社會,雖然得到一部份自由,但必須要認識自己,界定特色,否則你跟別人沒有區辨度。此時選擇生涯、投入興趣並獲得掌聲/按讚數都是被認同的一種方式。社會心理學家Erikson認為「自我認同」從青春期發展至此年紀,預備要大放異彩了,不過亞洲社會不然,這個年齡層才算是萌芽,必須直到「成家立業」才被認同為獨立個體,否則還是要看父母長輩的臉色。
40歲之後,也就是本書所談的範圍,作者假定我們來到了人生最高點,該有的也到一定水準,客觀上你終於擁有自由與自主,可是踏出牢籠的那一刻卻感到害怕,你從不是「靠自己」接觸外面世界,感到多重力量拉扯。那些是:
(1)過去:
原生家庭的影響、過去的傷痛、未竟之事、內在陰影。以前先壓抑著,現在則被要求「彌補」。
(2)現在:
時代變遷、價值丕變,過去所相信的信念,現在不一定被認同,例如「家長父權—然現在孩子的資訊力比你強」,誰是老大?或「夫妻關係變化—從共同照顧孩子的角色變成兩人獨處關係」,有強烈失落感。
(3)未來:
空虛感,過去由社會所賦予的「假自尊」無用武之地,未來也就飄飄然,加上40歲後身體狀況下滑,力不從心,這些都是『中年危機』的內涵。
。
40歲後的自己如何找到屬於自己的力量,重新燃起活力,開啟「第二人生」--也就是你自己的人生,而不是社會原先給你的那一套,你不能選「套餐」,而是要從挑選食材開始,自己煮出一套像樣的也滿意的晚餐。1970年代美國就有叢書探討中年人生與發展,例如天下文化出版的《新中年主張》。
《年屆四十,中年迷路》這本書,是對中年期的提問與提醒,是初始之章,藉由作者諮詢多人的經驗重新盤點中年的現狀,並試著找到最值得自己努力與期待的事,書本每章節後則有一些需具體的方法:
1.空檔年:放自己一年假。如果實際不可行,白天繼續工作,但晚上或假日一定要空下來當成「空檔」獨處思考體驗。
2.培養自己的興趣。
3.諮商:這是找個專業,與你做鏡子般的對照與對話,會比自己摸索更快。
4.寫自傳:先整理自己的過往,寫出有主題的或以時間序為標題的編排,EX:「追尋避風港的人生」。做過整理就會有頭緒,類似整理房間後的感覺,會突然產生靈感要怎麼布置。
5.希望日記
對未來的期許,列出「想要做的,未完成的清單」,先不要管能不能做到,列了再說,這樣你的想望才可以出現,再繼續下一步:如何完成或選擇性完成。
。
中年期,是第二人生的開始,像是終於累積好在手上一定數量的樂高積木,開始創造自己的樂高模型,自得其樂、開心分享。
從此「人生嘛」這句話,就會是正向的讚嘆詞。
。
部落格好讀版:https://sn094545.pixnet.net/blog/post/404479699
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3️⃣留言:「四十不惑,很難好不好...」
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活動日期:109/1/30 (四)18:00~2/3(一)12:00截止喔,2/3(一)中午後公布三位幸運粉絲🙋♀️
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芽籠攻略 在 栗山やんみ Youtube 的精選貼文
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🔎マーダーミステリーとは
与えられた役になりきり、ミステリーの登場人物を演じながら、
殺人事件の真相を追うロールプレイ推理ゲーム
“Murder Mystery( #マーダーミステリー )”
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⏰タイムライン
0:00:00 配信開始
0:02:00 自己紹介
0:09:37 あらすじと説明
0:33:40 ①ハンドアウト読み込み
1:00:39 休憩
1:10:55 ②配役の紹介
1:20:58 ③調査フェイズ(密談可) - 20分間
1:45:24 ④密談フェイズ - 20分間
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📖 あらすじ
時は大正。皆はそれぞれの目的地へ向かうため
『寝台列車つちはみ』に乗車していた。
夜間のうちに目的地へと向かう列車は外国で有名であったが
日本にもつい採用されたばかりである。
しかし、走行中の寝台列車内で事件が起こってしまう。
翌朝、【201号室】に泊まっていた人物が殺害された。
被害者の友人を名乗る学生が起こしに行くと
ベットの上で息をひきとっていたらしい。
顔には強く殴打された痕が残っており
どのように殺されたかは現時点で不明である。
アリバイがなく集められた容疑者は9人。
この列車は本日中に到着するという。
しかし君たちはそれぞれ秘密を抱えている。
どうにか列車が到着する前に犯人を見つけ出したい…。
はたしてこの物語の行方は?
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🎥GM:戯嶋サチ
GM配信: https://youtu.be/FaeUZlZ3s08
ある程度の事件の真相を明かした状態のゲームマスター配信!
物語を俯瞰して見れます!
👛シナリオ:戯嶋サチ
BOOTH: https://booth.pm/ja/items/1852168
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👪 プレイヤー(敬称略)
そのプレイヤーに見えている情報のみ、真相不明の視点です
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伏見やお(女給)
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くもの上ユメミ(乗務員)
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夢咲刻夜(医師)
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海鈴なぎ(学生)
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