五十肩療法
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苦行老師 在 Eunice 簡優優 Facebook 的最佳貼文
苦行老師教你 【#椎間盤自醫嬌正法5大重點】
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經過自己實際操作過後,現在腰痛,椎間盤疼痛已不再出現。而教了週遭的朋友,只要有認真做的,都明顯改善,省下一筆推拿費用。
脊椎調衡運動的目的在於,促使關節活動及肌肉強度的平衡。讓脊椎有正常的生理曲線,以及強有力又有柔軟度的肌肉,自然遠離腰酸背痛。
苦行老師常說,這DIY是最安全的,沒有傷害,最大的副作用就是脊椎歸位,全身肌肉放鬆舒服。
有腰痛的朋友一定要看哦,非常有效!簡单,容易,免費,有效 !
與其被推拿,被復健科診所沒什麼效又無止盡的治療,不如靠自己。
(來源:中視新聞)
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苦行老師 在 Vincent Make-up Studio Facebook 的精選貼文
苦行老師教你:
椎間盤自醫嬌正法5大重點
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長大後的100種生活第14集正式上線囉!
這集分享的是頭皮魔法師的生活!
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影片目錄
00:00 開場白
00:16 頭皮魔法師Amanda登場
00:25 從事這個行業多久了
00:43 為什麼會想從事這個行業
01:08 為什麼會想跨足頭皮養護這個區塊
01:38 頭髮漂染後的不適感
03:51 日常生活能做什麼事情預防頭皮產生問題
05:11 查理體驗頭皮調理
05:20 頭皮檢測
06:56 檢測後開始進行調理
11:13 體驗後的心得分享
11:30 調理前及調理後對照圖
11:40 福利時間
12:21 幕後花絮
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苦行老師 在 強運少女RU Youtube 的精選貼文
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跟三原JAPAN的合作影片: https://youtu.be/pM4ln5n09Cs
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◆我的自我介紹◆
Hello!我是RU。我是台灣人,居住在東京,寵夫魔人。
有位叫做文當的日本老公,溫柔可愛善良天真純潔。
我最喜歡的東西:日本、台灣、家人朋友壽司(太多)
透過這個頻道,將我在這個國家的生活分享給你們。
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