明天4/27滿月日,不練阿斯~
咱們來練月系列吧!
🧚🏻♀️預告:六月起週一晚18:30-20:30,預計開阿斯坦加自我練習mysore班。為何不在白天開課?因為我沒時間啊!😑
對象:👉想固定自我練習者;👉練阿斯一陣子卻都沒進步;👉練阿斯練到一直在受傷;👉嫌老師口令太快或太慢,想走自己步調者;👉想入門阿斯(沒錯!mysore比口令課更適合當入門)。。。
可先私訊劃位,詳細招生文擇日再發~🙏
#草屯瑜珈 #阿斯坦加 #八肢瑜珈 #mysore
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下巴親到腿了!但,這樣練,會不會越來越「厚道」...
#只有累積沒有奇蹟 #練就對了💪
#草屯瑜珈 #阿斯坦加瑜珈 #八肢瑜珈 #ekapadasirsasana
草屯瑜珈 在 語悅樓 J Yoga Facebook 的最佳解答
【開課提醒文】
⭐️星期五晚6:45-8:00阿斯坦加基礎課,這週五9/4開始上課👊衛生考量,請自備瑜珈墊。
⭐️星期二晚6:45-8:15阿斯一級,下週二9/8開始新的一期囉!
有報名的人(課程需預先報名確定名額),#請自行準時或提早到教室,未繳費沒請假缺課,即將名額釋出唷👻
#草屯瑜珈 #阿斯坦加 #八肢瑜珈 #語悅樓jyoga
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如題想請問大家,有沒有推薦草屯哪裡的瑜珈課程或有氧舞蹈之類的課程呢?
想在下班後找個課程來運動,雖然看到太平路上有很多廣告,但沒人推薦有點怕怕的啊
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