【文章分享：如果諮商效果不佳，我可以怎麼辦呢？】
最近PTT上「心理師都是垃圾嗎？」一文掀起熱烈討論，
即使民眾相信心理師具有專業，
在尋求協助卻發現結果不如預期時，
往往會心生疑惑：
「既然心理師夠專業，
諮商無效會是我自己的問題嗎？
還是其實真的是心理師有什麼問題？」
其實心理諮商跟人際交友一樣，
效果不佳，或許只是因為「適配」與「默契」出了狀況，我以「結婚」當成隱喻，與大家分享四個具體線索，、幫助大家在預約諮商、或是諮商初期時，
可以更快觀察自己該要繼續堅持談下去，
還是需要及早更換合適的心理師～
因為心理諮商跟結婚一樣，都不存在完美組合，
只有彼此之間是否能夠磨合啊！
全文詳閱：http://0rz.tw/LqSYQ
在這裡也一併分享兩篇我覺得不錯的心理師好文
一篇是 心理師的運動人生 所寫的
「 心理師的專業價值」
https://www.facebook.com/…/a.17360759764…/2425038154227881/…
一篇是 標註自由 - 莊博安諮商心理師 所寫的
「心理諮商值得那個費用嗎」
https://vocus.cc/@TagFreedom/5bdaac59fd89780001e0803a
莊博安ptt 在 [問卦] 心理諮商師是不是都是垃圾？ - 看板Gossiping 的推薦與評價
剛google了一下 "心理諮商 費用"，第一個查到的費用是 單一成人 2000元/50分
心理諮商師的腳色不過是像一個聽你訴苦的朋友，給你安慰，給你開導
你有心事找朋友訴苦，若朋友說收你 2000元/50分，
或不要說2000，200就好，這個朋友你會絕交吧
再來，這些心理諮商師真的能解決什麼問題嗎？
那怎麼不去 救救林亦含、救救yaka、救救自殺的心理醫師陳國華
本身也不是什麼善良的人 (善良的人不會想賺這種錢的)
講一些虛情假意的屁話，也不能解決什麼，
只是讓對方當下有個面對面傾訴的對象而已，因為有些事我們可能不想跟家人、朋友講
2000元/50分，對一般人來說實在是不小的負擔，
都有情緒問題了，多餘能拿去玩樂的錢還被你們賺走，
我看反而是讓他的生活少了更多娛樂，更加重心理問題
這些垃圾死後會下地獄吧！
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被m起來噓了，上面的話的確蠻極端的，說話太極端的下場大概就是這樣
不過我是不覺得我講的一點道理都沒有，或許不能說全部的都是這樣，用字也不要過激。
打了也不改了，也不回應了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.61.253 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1563083983.A.368.html
不會想賺這個錢，是說有幾個諮商師是抱有這樣的熱情的。
到底有沒有在某個點，反而害到他
就像女人跟你抱怨常常只是要討拍，你跟她理性分析事情有意義嗎？
這樣跟學生講講人生大道理，每個都奮發向上，考試考100了，事實上行嗎?
再舉個例，一個老爸因為兒子是同性戀而心理過不去，諮商師如何開導他，若諮商師本身
又認同多元成家呢?
還有很多例子，比如婆媳問題。舉這些例子是要說明，太多心理問題，尤其牽涉到價值觀
，別人根本無法解決。
我可以再舉幾個例子，
手機店員照理說要推薦符合顧客需求價位最合適的手機，但事實上他們只會推薦他們可以抽最多佣金的。理財專員也是一一樣。
高中私校常會能力分班，教材考試往往都是針對前段設計，因為只有前段可以幫學校打廣告，後段學生跟不上怎麼辦?管他的，有交錢就好，反正後段就算進步了，成績也不足以幫學校打廣告。
※ 編輯: slimlight (223.139.61.255 臺灣), 07/14/2019 16:13:58
我說了我不是釣魚，網路上大家嘴炮一下，偏激一點也還好，我不會告人
以下節錄一位回文的版友 muoepoiy 的不好諮商經驗 (她說要看人，所以也是有好的)
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自己去外面找的諮商師 大概找過三個吧，都讓我覺得 白白花了一大筆錢
跟我講一些我認為沒有幫助的話
例如「你現在是黎明前的黑夜，最黑的時候，之後就會好的」
「你說你害怕被拒絕所以不敢跟人交流，那你接觸一百個人，一百個人都討厭你嗎？沒有
嘛！那幹嘛害怕呢？」
「如果你自殺了，那以前所做的，20幾年的投資，都得不到回報了欸」
然後叫我跟一塊布講話，想像布是未來變好的我，跟它聊天，這些我真的只覺得莫名奇妙
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請問一下這叫專業？我好像沒有看到
考試、證照、書本理論以及上面的對話對情緒問題能有多少效果？
能有一點治標效果的只在於某個人跟你的磁場很合，能讓你安心罷了
我以前有兩位同學，一個是怪咖A，是不理人的，
但他跟某個同學B卻很好，只跟B講話，時常幫B的忙(B有些事情常需要人幫忙)
實際跟B講過話後發現，跟B講話真的是非常舒服，
面對B，你好像什麼秘密、心裡話都可以安心講，難怪只有B可以把A治的服服貼貼的
大家不太會主動去和A接觸，他不理人，只有B會主動去接觸
而我覺得B只是在利用A，或說A和B是各取所需
B和我不是多好，沒太多共鳴是一個原因，我不會幫B什麼忙也是一個原因，
B是不是有點像一個專業諮商心理師的腳色呢？
A能講話的對象只有B，B對A實在是一個重要的心靈慰藉
但B這種人我非常不欣賞，B你真的多喜歡A，真的當A是好朋友嗎？
對於B這種人，我是百分百的提防
所以我並不是覺得心理諮商都沒效，
而是覺得心存善念的諮商師恐怕不多，
病人的心事會是他們茶餘飯後的消遣話題嗎？恐怕人性沒有那麼美好
以及高昂的收費也實在有點問題
再節錄一段 muoepoiy 的經驗，這次是經驗較好的學校諮商
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由於我有社交方面的障礙，而且心情不好的時候都不說話
所以諮商時常常有空白 諮商師看我 我看著地板，一句話都不說的時候
不過諮商師人很好，都不會強迫我開口 也不會自顧自的一直講話
給我的感覺算是不錯的，雖然我也差不多忘記跟他談過什麼了，只記得一些些
可是我覺得 有個人聽我說話 我可以自由的說話 不會攻擊我
光是這點就讓我幫助很大了
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這次對 muoepoiy 有幫助，但我再次請問，所謂高門檻的專業點在哪？
恐怕那個學校諮商師只是不知道要說什麼，也不想說什麼，就陪著對方打發時間罷了
以上有諮商心理師現能身說法，引經據典，跟我敘述一下上面4個案例的專業在哪嗎？
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