防疫期間,變腫病毒來襲,我靠著吃生菜及運動安然度過了這場風波(掩嘴笑)。
前陣子因為防疫期間,我們常常在家燒烤,吃太多美味燒肉除了長肉也容易膩口,幾餐下來我發現用生菜包肉比較解膩,加上認識的越南交換學生閒聊時常說她靠著吃大量生菜包肉,除了不易胖每餐還能吃飽飽,這麼健康又有口福的方式最適合我。
朋友們每天看著我限動上的豐盛餐點,讚嘆我能邊帶小孩\打扮\煮飯\健康煮食,其實一切都源自於我的時間管理心法:選擇有效率的方法節省時間。
我找到了好吃生菜─ #NICEGREEN美蔬菜;每一株美蔬菜從播種生長採收到包裝,全程採用全環控密閉型植物工廠,無塵潔淨,避免環境污染與氣候的干預,高規格的品管,來達到無農藥、無重金屬、低硝酸鹽、低生菌數,也不會有致病細菌的產生,是比水還乾淨的頂級生菜,強調打開就能直接食用呢!
原本我不大給小孩吃生菜,就是由於過去美生菜受到大腸桿菌汙染的新聞時有所聞,美蔬菜卻在植栽時完全克服了這個問題,讓我在做菜時只需要洗手不用洗菜,開封即食,小孩也能跟著適量食用,尤其是柚子原本就很怕菜味,還會說出芹菜是青菜中的霸主這種話,可見菜味對小孩來說多敏感,美蔬菜卻完全沒有菜味或土味,鮮甜爽口,拿來做沙拉、包肉捲都很適合。
也因為選擇無菌免沖洗的生菜,每天準備晚餐時,只要多花個十分鐘擺上舒肥雞胸肉切片及配料,就能完成隔天中午的生菜便當,上班整個月來,我的身形跟氣色都變得更好了,忙碌媽媽及上班族怎能不感激這劃時代的產品誕生呢!
此外,我還要大讚一下美蔬菜的冷凍地瓜,我喜歡吃退冰後冰涼口感的黃金地瓜,或是將紫金地瓜切片放進生菜裡增色,讓美味加分,阿福也超愛,常常一次吃掉二三條,然後露出害羞的笑容說,我很喜歡,瞬間就把我融化。
另一款萵苣高麗菜豬肉水餃則是舍監最愛的宵夜良伴,有時候洗完澡,自律的舍監會跟我說想吃點熱騰騰食物,太太我就化身為料理小當家,一鍋熱水煮開瀝起綠色萵苣水餃們,就著昏黃燈光與熱氣懸繞的溫馨氛圍,吃下的都是幸福滋味。
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Nice Green 美蔬菜
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真是嘆為觀止🤩
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蔬菜長得直挺又飽滿🥬
再採用高溶氧量的循環水摘種💦
蔬菜喝的是以植物配方製成而成的【益生菌】
❌零農藥❌零重金屬❌零大腸桿菌
😝小編忍不住偷吃了,真的「驚為天人」
生吃不會有土味,還會有淡淡的甜味😋
吃起來清脆可口👌 👌
每一盒蔬菜都保留根鬚,保持爽脆口感
加上全程低溫運送❄,到貨時蔬菜仍保有新鮮
🥬蔬菜盒內的蔬菜都是隨機選四種菜種:
冰山綠火焰、義大利綠精靈、紅皇冠波士頓、紅捲萵苣、福山萵苣、蘿蔓萵苣、紅橡木萵苣、冰山紅火焰
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居家期間好夥伴 Nice Green 美蔬菜
又到了午餐時間,大家是否已經跟我一樣,只想靠冷凍食品渡過了?
一直以來對美蔬菜的印象就是免洗蔬菜,這次因為居家防疫生活,想找些方便的冷凍即食產品,才發現Nice Green美蔬菜居然有推出冷凍食品!我們這次試了水餃、饅頭、舒肥雞和藥膳湯包,水餃和舒肥雞我都好喜歡啊!
Nice Green嚴選舒肥雞是我這次產品中最驚豔的,之前因為減重關係,我吃過一些他牌的舒肥雞,肉質很柴讓我印象很差,沒想到這次吃到Nice Green嚴選舒肥雞,肉嫩多汁,有義式香草、玫瑰鹽 、蒜香黑胡椒、川香花椒、馬告檸檬椒鹽 、印度咖哩、泰式東蔭 七種口味,真的是健身備餐必備好想幫手啊!
坦白說我是個蠻怕藥膳味道的人,坐月子期間最害怕的就是喝補湯,但美蔬菜的藥膳湯包我居然可以一口氣喝下一大碗,讓我不得不稱讚一下。除了可以當湯品,也能加些料變火鍋,或是加個麵、冬粉之類的,輕鬆搞定一餐,真的超方便。
豬肉高麗菜萵苣水餃也是我這次很喜愛的產品,使用來自於Nice Green植物工廠所種植的萵苣再製成萵苣粉,而生產出的獨家萵苣麵皮。內餡搭配台灣上等豬肉與高山高麗菜,厚實Q彈的餃子皮搭配飽滿內餡,真的超美味。
其實我一直沒有很喜歡萵苣的味道,這個是為外婆所準備的,但沒想到煮好後吃最多的是我和孩子,這個餃子皮吃起來有淡淡萵苣香氣,但卻又不會讓人覺得是反感的菜味,咀嚼起來還有麵粉的甜味,是種很清爽的口感。
萵心饅頭簡單的老麵、麵粉、水、萵苣粉、糖、酵母混合而成,純粹的香甜口感,Q中帶勁,萵苣的營養價值又高,給孩子吃也很安心。
Nice Green美蔬菜是以自己也食用為宗旨,很重視健康,光從簡單的蔬菜製作與包裝,都要求在無塵潔淨室完成,就知道他們有多用心。在居家期間能網購買齊所有商品超方便,除了冷凍食品也能搭配蔬菜一起採買,推薦給大家唷!
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OL總有一些標準的美容輔助食品fans,清晨起床,先喝一杯加入蔬菜纖維素的白開水,確保不會有小腹腫脹的煩惱;早餐後,吃下含葡萄籽的藥丸,防止白天日曬造成的皮膚氧化;午餐前,不能少了甲殼素,它能減少油分吸收;飯後20分鐘,喝下一瓶膠原蛋白,讓皮膚水潤有彈性;下午餓了,想吃下午茶?不,來點含有寒天成分的小食品吧,零卡熱量,卻能產生飽腹感;晚上,不忘吃上兩片Q10 膠囊,補充身體元氣。這些大行其道的美麗成分,真的能令我們的美容、減肥計劃事半功倍嗎?
今日來賓:Sam、韋汝、劉雨柔、何嘉文、洪素卿
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